脂肪肝防治吃什么好 脂肪肝患者应该少吃什么
温馨提示： 说起脂肪肝，相信大家并不是很陌生。脂肪肝患者平时严格控制自己的饮食，是有很大的几率实现逆转的，由此可见，饮食疗法对于脂肪肝的治疗起到很关键的作用。那么，你是否知道脂肪肝防治吃什么好?脂肪肝患者应该少吃什么?
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怎样治疗脂肪肝,该多吃什么食物有谁知道呢？
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1、脂肪肝的饮食一定要保证新鲜蔬菜的食疗方法：尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。　　2、忌辛辣和刺激性食物的食疗方法：如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等：少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。　　3、限制食盐的食疗方法：每天以6克为宜。　　4、适量饮水的食疗方法：以促进机体代谢及代谢废物的排泄。　　5、控制热量摄入的食疗方法：以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～105千焦(20～25千卡)。标准体重(公斤)=身长(厘米)-105(或100)，男性165厘米以上减105，而女性和男性165厘米以下者减100。　　6、限制脂肪和碳水化合物摄入的食疗方法：按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多这也是脂肪肝的饮食应该要注意的。　　7、高蛋白饮食的食疗方法：每天每公斤体重可给1.2～1.5克，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给，优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。脂肪肝患者平时还可以配合古方诺杆搭护肝茶，古方诺杆搭护肝茶能清肝火，去油脂，防止饮酒过量及糖尿病而引起脂肪肝，是脂肪肝高危人群的保护伞。能够对病毒进行抑制，增强人体之免疫力，对长期疲劳工作造成的肝shen亏损，shen功能衰退有一定的缓解作用。
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病情分析：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常指导意见：如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。　　2、调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。　　3、适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。　　4、药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。值得指出的是，脂肪肝的预防工作应从儿童做起，尤其是独生子女，想吃什么就给什么，活动又少，一旦变成“小胖墩”，恐已有脂肪肝了。医生询问：请问您脂肪肝多久了？
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！新人求教！妈妈五十二岁高血压脂肪肝尿酸高，应该吃什么保健品？
该用户从未签到
麻烦各位推荐一下保健品吧，最好连品牌也推荐一下，谢谢！- x# q& V% J/ g( o) h0 R
另外爸爸也是五十多岁，也有高血压，一直在吃香港的一个蜂胶，感觉效果很好，人很精神，请问有没有其他蜂胶品牌可以推荐一下的啊~~
该用户从未签到
鱼油+纳豆激酶
TA的每日心情还不发货 望眼欲穿 11:27
高血压贵的可以用Nordic natural's鱼油
便宜的Carlson鱼油
或者大蒜欧芹片
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水飞蓟护肝! U' S. Y3 m' O&&p* H$ R
尿酸高要防止痛风,tart cherry extrac酸樱桃精华. c0 i: ~, j- r! t. R- n
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蜂胶只要是真的就继续吃,这边买的多的是YS品牌的proplis,你比较一下看
该用户从未签到
鱼油用country life的也不错
该用户从未签到
推荐吃鱼油:)
该用户从未签到
记得有个啥吃脂肪肝的
该用户从未签到
michaelr 发表于
高血压贵的可以用Nordic natural's鱼油
便宜的Carlson鱼油
或者大蒜欧芹片
非常感谢各位，我想再咨询一下，鱼油和大蒜欧芹片的不同侧重在哪里？
TA的每日心情还不发货 望眼欲穿 11:27
悠次一 发表于
非常感谢各位，我想再咨询一下，鱼油和大蒜欧芹片的不同侧重在哪里？2 J) a0 r2 }# b" D
这个详细不同你得问版主了 呵呵- _6 [2 b8 u7 ]: d/ U# {
鱼油三高都能解决) b/ Z/ y4 Y6 I; p* ?4 o8 m: x: X
大蒜欧芹片是高血压和增强免疫力
该用户从未签到
高血压：山楂、大蒜、纳豆酶( |0 C: R$ E9 }8 c
脂肪肝：奶蓟、亚麻籽油或鱼油（要检测无重金属）
尿酸：钙镁片（你先买个高敏的PH试纸测下唾液，应该是7以下了），也可多吃蔬菜水果
要根治还是要在饮食上改变。
该用户从未签到
michaelr 发表于
这个详细不同你得问版主了 呵呵- F4 K& l, J3 z! s
鱼油三高都能解决& y) g+ m( y! j2 }4 Z0 ^
谢谢啊！！
该用户从未签到
YAOZULI 发表于
11:44 - V&&D& w* q9 f. ]' y2 j9 b) e
高血压：山楂、大蒜、纳豆酶
脂肪肝：奶蓟、亚麻籽油或鱼油（要检测无重金属）- F4 @7 w' I, l7 O
尿酸：钙镁片（你先买个高 ...2 R: P, t/ C, A# h! z: O) {1 l
非常感谢~~~有没有推荐的品牌什么的啊？？
该用户从未签到
悠次一 发表于
14:13 : Z0 q9 n( }% _% Y3 R
非常感谢~~~有没有推荐的品牌什么的啊？？
品牌这个不大好推荐，问下版主看下吧。
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重度脂肪肝应该吃什么药
我有重度脂肪肝，心里很担心，重度脂肪肝能治好吗？如果能的话，那么重度脂肪肝应该吃什么药呢？希望有经验的能够给予我一些指导，感激不尽。重度脂肪肝能治好吗？重度脂肪肝应该吃什么药？这是重度脂肪肝患者的硬伤，但是还好亡羊补牢为时不晚。脂肪肝是由于脂肪过多在肝细胞内堆积，造成脂质代谢紊乱引起的，所以要治疗就要找出病因。治疗脂肪肝主要有一般的药物辅助治疗，这也是医生给你推荐的；另外还有肝纤维化的治疗、超氧细胞疗法等等。但是这两种治疗方式都很复杂，而目前为止，西药还没有治疗肝病的特效药，所以还是中医的长期调养最好。中医调养疗法的首要就是要从自己的日常习惯做起。首先就是作息规律了。很多患有脂肪肝的人都喜欢熬夜，这对肝脏的损害是极大的，所以要调理脂肪肝，首先就是要按时作息，早睡早起。第二点，要严格控制饮食，禁酒，少吃过于油腻的食物。脂肪肝患者要控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。在食物选择方面，清淡新鲜的是首选，另外刺激性的食物要避免。其次就是要有一个积极的心态，保持乐观开朗的心情。同时要加强身体锻炼，消耗体内脂肪，增强体质，提高免疫力。除了这些，我们最好还能选择一些养肝护肝保健品来调理脂肪肝。相对于一般的食疗，养肝茶具有效果更明显且实行起来更的优势，而且中医养肝茶没有副作用，这是一般的西药做不到的。我平时应酬多，就靠喝养肝茶来呵护自己的肝脏，我喝的是汉方甘泰茶，效果很好，所以一直都能在酒桌上得心应手。治疗脂肪肝的方法我没有经验，但是调理脂肪肝的科学理论我可以给你建议。这个网站 ，对你一定会有帮助的。&&&& 积极养肝护肝，有规律的生活作息，重度脂肪肝必然是可以治好的。
(本文来源：网易
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网易公司版权所有脂肪肝需要治疗吗 轻度脂肪肝吃什么好( 11:43:19)
脂肪肝需要治疗吗 轻度脂肪肝吃什么好 脂肪肝需要治疗吗？脂肪肝吃哪些药的效果最好呢？我以前都是吃的西药，但是脂肪肝始终没有彻底康复，最近听说中药的效果不错，那么在接受治疗的同时，在中医方面来说，中度脂肪肝吃什么好呢？脂肪肝需要治疗吗？脂肪肝吃哪些药的效果最好呢？在中医方面来说，中度脂肪肝吃什么好呢？脂肪肝是由于脂肪过多在肝细胞内堆积，造成脂质代谢紊乱引起的，所以要治疗就要找出病因。治疗脂肪肝主要有一般的药物辅助治疗，这也是医生给你推荐的；另外还有肝纤维化的治疗、超氧细胞疗法等等。但是这两种治疗方式都很复杂，而目前为止，西药还没有治疗肝病的特效药，所以还是中医的长期调养最好。中医调养疗法的首要就是要从自己的日常习惯做起。首先就是作息规律了。很多患有脂肪肝的人都喜欢熬夜，这对肝脏的损害是极大的，所以要调理脂肪肝，首先就是要按时作息，早睡早起。第二点，要严格控制饮食，禁酒，少吃过于油腻的食物。脂肪肝患者要控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。在食物选择方面，脂肪肝吃点什么好呢？清淡新鲜的是首选，另外刺激性的食物要避免。
其次就是要有一个积极的心态，保持乐观开朗的心情。同时要加强身体锻炼，消耗体内脂肪，增强体质，提高免疫力。
除了这些，我们最好还能选择一些养肝护肝保健品来调理脂肪肝。相对于一般的食疗，养肝茶具有效果更明显且实行起来更的优势，而且中医养肝茶没有副作用，这是一般的西药做不到的。我平时应酬多，就靠喝养肝茶来呵护自己的肝脏，我喝的是汉方甘泰茶，效果很好，所以一直都能在酒桌上得心应手。治疗脂肪肝的方法我没有经验，但是调理脂肪肝的科学理论我可以给你建议。这个网站 ，对你一定会有帮助的。脂肪肝患者最大的任务还是控制饮食养肝护肝，只有这两者保驾护航，脂肪肝患者才能彻底康复并避免再犯。
(本文来源：网易
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