男人肾虚危害大 保险呵护男性健康
不良的生活习惯以及压力等因素都会导致当代男人的肾虚。而男人肾虚不仅会产生畏寒肢冷、失眠多梦等症状，而且还会产生各种疾病，如：肝病、肺病等。而这些疾病一旦发生将会给患者带来一笔额外的治疗费用损失，为抵御这方面的财务损失，提前购买一份合适的健康险无疑是明智的选择。　　慧择保险网（）男人肾虚专题,男人肾虚需要治疗吗，吃什么好调理？本专题将为大家介绍男人肾虚知识，并且提供相关保险产品在线咨询与购买。
男人肾虚的原因有哪些
快节奏的生活方式、来自社会的竞争压力让现代不少男性遭受着肾虚的困扰。而引起男人肾虚的因素有很多，但是总结起来的话，主要有以下六条。为了便于大家更好的关注男性健康，下文将对男人肾虚的原因进行详细分析。　　男人肾虚原因一：暴饮暴食　　现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。　　男人肾虚原因二：饮水过少　　如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物……
男人肾虚有哪些症状表现
现如今，满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“肾虚就要补肾”，使不少疲于生计的中年男性，只要有点腰膝酸软的症状，就把它归罪于“肾虚”，有些人甚至四处搜寻补肾保健品。那么男人肾虚会有哪些症状呢？如何判断男人是否肾虚了呢？　　男人肾虚症状一：畏寒肢冷　　“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。　　男人肾虚症状二：头晕无力失眠多梦　　肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑……
男人肾虚会带来哪些健康危害
俗话说：“十男九虚”。相信有不少男人都曾经遭受过肾虚的困扰，而男人肾虚不仅会出现眩晕耳鸣、失眠健忘、腰膝酸软、五心烦热的症状，还会产生各种并发症，进而会给男人的健康带来严重的伤害。那么男人肾虚具体会产生哪些危害呢？下文将对此进行详细介绍。　　男人肾虚的危害一：伤肝　　肝肾之阴，息息相通，相互制约，协调平衡，故在病理上也相互影响。肾阴不足可引起肝阴不足，阴不制阳而导致肝阳上亢，出现腰酸膝软、头重脚轻、眩晕耳鸣等上盛下虚之征，甚至阳亢无制而生风，表现肢麻、震颤等肝风内动之象……
男人肾虚要不得 健康险让男人更加自信
最近一次调查显示，在中国，30-70岁的男性人群中，患有不同程度的男人肾虚症状者高达70%以上。而男人肾虚不仅会大大降低男人的自信心，同时还会给健康带来严重威胁，甚至是诱发疾病。面对日益攀升的治疗费用压力，提前购买一份合适的健康险可以做到有备无患。　　据了解，劳累过度、烟酒过量、环境污染等诱因致使很多男人都出现不同程度的肾虚症状。而肾是人的先天之本，是人体生长发育的源泉，是生殖繁衍的物质基础，也是性功能正常活动的原动力。中医把腰之穴叫做命门，可见腰肾之重要性。那么男人一旦出现肾虚的情况，会给身体健康带来哪些危害呢？首先，男人肾虚所带来的危害是记忆力下降以及注意力不集中……
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&女性肾病常识
女人肾虚吃什么好调养
　　女人肾虚吃什么好调养男人补肾是个永恒的话题，老年男人同样也需要适度补肾。该吃些什么呢?看看医生怎么说的吧。那么，老年人肾虚应该多吃些什么呢?下面就让我们的权威专家为大家解答。希望以下的解答可以帮助到大家。肾虚应该多吃些什么呢。
　　女人肾虚吃什么好调养　　何首乌
　　有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
　　枸杞子
　　性平，味甘，具备补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是女人肾虚饮食食之最宜。
　　女人肾虚吃什么好调养
　　如果患了病，不要有太多的心理负担，要选择正规医院进行诊断，进而再做进一步相应的治疗，治愈与健康是我们共同的目标!做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。
您好，现在治疗白癜风的方法是多种多样的，一旦得了白癜风，需要及时就诊，选择一种最适合男人肾虚吃什么 女人肾虚吃什么
本文导读：男人肾虚有什么症状、男人肾虚吃什么？女人肾虚有什么症状、女人肾虚吃什么？看看下面文章的介绍。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
&　　一、的：
　　1.哮喘；
　　4.夜间多尿；
　　5.头晕耳鸣；
　　6.畏寒肢冷；
　　7.性能力下降，出现阳痿等问题；
　　8.头晕无力，失眠多；
　　9.腰酸腿痛、尿频尿急。
　　男人补肾效果最好？
　　1、猪肾
　　猪肾性平，味咸。唐&孟诜认为猪肾&主人肾虚&。《日华子本草》说它&补水脏，治耳聋&。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
　　2、干贝
　　干贝又称江珧柱。S平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：&干贝补肾，与淡菜同。&《本草求真》中也说它能&滋真阴&，实则指滋补肾阴之义。
　　3、羊骨
　　性温，味甘，能补。肾强筋。骨。《饮膳正要》认为：&羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。&《本草纲目》中记载：&羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。&唐代《食医心镜》还介绍：&治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。&对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
　　4、鲈鱼
　　鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。S平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：&鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。&《嘉枯本草》认为：&鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。&凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
　　5、淡菜
　　淡菜有补肝肾、益精血的。《随宜居饮食谱》中说它&补肾，益血填精&。《本草汇言》亦云：&淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。&所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛之人，食之最宜。
　　6、狗肉
　　S温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉&补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。&《医林纂要》亦云：&狗肉补肺气，固肾气。&清代医家张璐还说：&犬肉，下元虚人，食之最宜。&下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。当然如果想补肾效果好，吃点肾。
　　二、肾虚的症状：
　　1.食欲下降；
　　2.记忆力下降、健忘；
　　3.起床后头发脱落量明显增多；
　　4.身体的体重有明显的增胖或消瘦的表现；
　　5.早晨起床发现腹部的肌肉松弛且无力，显苍白没有血色；
　　6.失眠及睡眠质量下降；晚间及白天尿频；
　　7.性欲降低；
　　8.工作无精力、犯困；
　　9.乳房变得松弛；
　　10.脾气变得不好，易怒；
　　11.皮肤变得干燥，出现斑纹。面部出现鱼尾纹、黄褐斑等；
　　12.月经每个月来的不准，失调。
　　女人吃什么补肾效果最好？
　　1、栗子
　　栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功。女性肾虚腰痛者，最宜食用。
　　2、枸杞子
　　枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用，久服还能益寿延年，尤其是对于中年女性肾虚之人，食之最宜。
　　3、何首乌
　　何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或女子带下者，食之皆宜。
　　4、海参
　　海参可补肾益精、滋阴壮阳，而且富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。含有粘蛋白质及其它多糖成分，不仅对女性补肾有益，而且可以帮助女性延缓衰老、滋养肌肤、修补组织。
　　5、芡实
　　芡实具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食，对女性补肾更佳。（责任编辑：林小萍）
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一周热文排行男人肾虚吃什么食物好？
　　俗话说，肾，男人十人十虚。可以看出，肾虚是个普遍现象，中国人讲究食补，那么肾虚应该吃些什么食物比较好呢?
　　芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
　　又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
　　又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
　　牛骨髓
　　有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
　　性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。
　　有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
　　又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。
　　又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
　　俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
（责任编辑：张国栋 实习编辑：黎富孟）
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