晚上睡觉一直做梦，每天睡8个小时第二天还是很困，怎么办
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晚上睡觉一直做梦，每天睡8个小时第二天还是很困，怎么办？
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病情分析：
睡觉梦多考虑神经,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .
指导意见：
治疗可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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【问题求助】晚上睡觉天天做梦持续好长时间怎么办？？
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推腹法外加适量运动，会有很大改善
戒色必须修心、多做善事，戒色前必须期远离一切让你有欲望东西、尽量不吃荤。切记，加油　　　--盲目强戒是没用的，要悟戒才能戒掉。第一：断绝一切黄源，哪怕一带点点也不行。第二：坚持学习戒色文章或看戒色视频，刚开始的时候最好有空就学习。第三：多做善事，鼓励别人和劝人戒色都算是做善事，做善事有助于戒色和身体的恢复。第四：注意养生以上是我的经验。加油，为了让你自己的未来更美好。我相信你能戒掉的。
这几天我也经常做噩梦，刚开学学习上比较松懈，如果能稍微给自己点压力，应该效果会不错的，一起加油了
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或我每天晚上都要做梦怎么办？我每天晚上都要做梦怎么办...
我每天晚上都要做梦怎么办？我每天晚上都要...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我每天晚上都要做梦怎么办？我每天晚上都要做梦怎么办。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：儿科常见疾病。
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问题分析： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦、美梦与噩梦之分。一夜中成人在正常情况下做梦3-6次，总共持续两个小时，睡眠前期较少，越到睡眠后期做梦时间越多。意见建议：做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投入紧张的活动。因此，从某一方面说，做梦有助脑功能。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
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病情分析：你好，多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症意见建议：多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠
职称：医师
专长：全科医疗内外妇儿
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病情分析：你好，考虑可能是神经过于兴奋引起的，和白天的劳累，以及精神压力大有关。具体的可以到医院检查一下。意见建议：建议注意休息，同时可以服用刺五加片和谷维素骗来调节神经，平时不要给自己太大的压力，学会调节自己的情绪。
职称：医生会员
专长：消化内科、肾内科
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问题分析： 您好，经常做梦您要考虑是否您的睡眠质量不好，如果没有影响到您第二天的精神状态，意见建议：多梦对身体没有太大的影响，不必过分担心哦！平时睡前可以先清理脑袋想的东西，清静的睡眠比较好！
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见：梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
职称：医师
专长：高血压,原发性高血压,老年人高血压危象,白大衣高血...
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问题分析： 有可能是白天太累，或者白天想的事情太多，中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,意见建议：,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服安神补脑液 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量。
问为什么每晚都做梦
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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您好：梦是一种普遍的生理现象，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。中医对多梦采用辨证治疗的方法，建议请中医对症治疗。
问我每天晚上都想老公阴茎插我，他一天不日我，我就睡不...
职称：护士
专长：妇产科、
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问题分析：你好，性欲强烈并不是身体出现病变的，而且相当一部分人会存在这种情况，但是过频繁的性生活会造成性生殖系统的抵抗力降低，宜患生殖系统疾病。另外频繁的性生活易使身体疲劳影响工作和生活，同时会使全身抵抗力降低。意见建议：建议你性生活要讲究适度，过多和过少对夫妻双方都不好。 任何事情都是有度的.只要不超过了这个度 性生活还是很放松的.但是要是超过了就成劳累了.
问我每天晚上都做噩梦、这是怎么回事呢
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 您好；多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
问为什么我每天晚上睡觉都会做梦？
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
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您好，根据您所述的情况，这是属于神经衰弱的症状。神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。
问每天晚上都做梦，怎么回事？
职称：医师
专长：口腔
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梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.
1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.
2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
问请问我每天晚上都要做爱这样正常吗
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
问题分析：你好，性生活过于频繁对身体是有害的，性生活频度应以性生活后不出现疲乏、无力为宜。过频繁的性生活会造成性生殖系统的抵抗力降低，宜患生殖系统疾病。另外频繁的性生活易使身体疲劳影响工作和生活，同时会使全身抵抗力降低。意见建议：性生活要讲究适度，过多和过少对夫妻双方都不好。 任何事情都是有度的.只要不超过了这个度 性生活还是很放松的.但是要是超过了就成劳累了.
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