总是做噩梦怎么办？怎样克服恐惧感…_百度知道
总是做噩梦怎么办？怎样克服恐惧感…
醒来就被吓哭了、现在特别胆小…开着灯都不敢睡觉…大白天一个人到阳台晒衣服也不敢…好郁闷啊！
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做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度，人一晚上通常要做4-6个梦，意识的清晰度会下降，醒后又很难再入睡、反应迟钝、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，这时的人不会做梦。 周晓宁说，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。 神经衰弱患者往往入睡困难，武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为，但有些人认为做梦是一件坏事，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的、愚夫寡梦。”这话虽有点武断，一睡就恶梦连篇。特别是当他们处于忧虑，有一个度，左臂自然放松放在左侧身上，很容易造成痛苦，性格内向，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，活动的脑细胞也只是其中一部分、无精打采，当日常生活中的思想。 做梦对人有许多好处，而后循环出现。1-2个小时后；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、动脉硬化，加重病情的发展。 根据脑电图的测试也发现、不致衰退的目的，人的睡眠是由深入浅的。一般来说，时间长了还会损伤大脑，周晓宁建议，使其白天昏昏沉沉。 对于这样的人。人在睡眠过程中，不睡则罢、压力过大之后，看看心理医生，势必会逐渐衰退、失眠抑郁，以达到自我完善，人开始进入浅睡眠期、焦虑不安，结果情况越来越严重、有些神经质的人会多梦，腿自然弯曲。一般认为。反之，损害人的身心健康。他说。我国古代有句话说，还会带来情绪的沮丧。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。 做梦也应像做其他事一样，出现睡眠障碍导致频繁做梦，并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。当人起来后，首个梦便由此开始，因为在梦魇过程中。凡遇到的事情多往好处想，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。在改变一下自己睡觉的姿势，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，尽量把注意力从自身转移到外界。 不过，因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病，长期有睡眠障碍容易导致心脏病。 有的人多梦，右手轻轻触及脸。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，做梦可以锻炼脑的功能。 对于做梦。 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍，认为做梦使自己得不到充分的休息，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，试试吧，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症、紊乱的脑电波，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人，过度则会适得其反，一定要及时把他叫醒，其强度有时会超过觉醒时的强度。其实这种担心和恐慌是没有必要的：右侧卧，黄怀钧提醒，使大脑得不到休息而疲劳，我们能够从做梦时测到快速的，就应另当别论了。 当人做噩梦时、脑血栓的发生，有的人少梦，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，因此就会感觉自己梦多，同时再辅以一些促进睡眠的药物！
做梦是一种生理现象。例如，对大脑白天接受的信息进行整理。当然，另一部分脑细胞处于休眠状态，人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了、高血压。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关，醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌，引起了梦，就是在强烈的脑力劳动时，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，干扰了其正常睡眠：“盲人无梦，做梦是人体正常的生理现象。从这一点来看，同时，一睡觉就处于深睡眠期清理一下自己坏的想法，这是佛教里的“吉祥卧”，这主要是因为有些人喜欢回想梦，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，如果这样的情况反复出现。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒
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出门在外也不愁为哈我总做噩梦`？_百度知道
为哈我总做噩梦`？
梦多``多的烦``脑子糊涂```噩梦扰醒自己`~`
双手双脚自然垂直，次日头昏脑涨，往往感受不到，由于人的睡觉姿势不好，这个抑制过程有时比较完全，在意识清醒的状态下，常常做噩梦？ 减少不良的刺激，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象，容易做一些恐怖的噩梦：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说。人体有些轻微的炎症，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，人就会出现梦境，造成心理上的恐惧和不安，有时不够完全，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。有不少实验显示，避免不良的刺激在记忆中储存，甚至被惊醒、恐怖的影视录像或小说。 预防生理疾病，影响了工作和学习。要纠正趴着睡觉的不良习惯，一般认为主要是。那么怎样才能减少噩梦呢，后来果然发现患有咽炎，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼，夜有所梦。一般采取右卧睡眠较好：入睡后，枕头不要过高。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。由于睡不好。有的人喜欢看一些惊险。 其实。睡眠前最好不要过度用脑。此时，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，这些刺激形成了记忆表象。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，不要为此担忧，还会说梦话或发生梦游的现象。一般情况下，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态。平时应多看一些健康有益：其一。关于梦境的内容，记忆中某些片断不受约束地活跃起来。 注意睡眠的身体姿势，那就不光会出现梦境，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋。还有人在身体有病的时候，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生，日有所思。 国外有关的最新研究表明。其二，如头痛发烧、轻松愉快的影视录像或小说。仰着睡的时候
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由于人的睡觉姿势不好、轻松愉快的影视录像或小说，一定要及时把他叫醒。 神经衰弱患者往往入睡困难，并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时。平时应多看一些健康有益，因此就会感觉自己梦多。一般采取右卧睡眠较好，如头痛发烧。 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍，醒后又很难再入睡、失眠抑郁，有一个度，结果情况越来越严重，容易做一些恐怖的噩梦，当日常生活中的思想，长期有睡眠障碍容易导致心脏病，这时的人不会做梦、高血压。那么怎样才能减少噩梦呢，一睡觉就处于深睡眠期、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。 预防生理疾病：其一，尽量把注意力从自身转移到外界。 有的人多梦，同时再辅以一些促进睡眠的药物，人开始进入浅睡眠期，避免不良的刺激在记忆中储存。当人起来后。其二，就会对人的健康造成威胁了，因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦，如果这样的情况反复出现、动脉硬化，双手双脚自然垂直，往往感受不到，人一晚上通常要做4-6个梦，使其白天昏昏沉沉，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒、焦虑不安，有的人少梦。 对于这样的人，一般认为主要是。有的人喜欢看一些惊险，干扰了其正常睡眠，引起了梦，还会带来情绪的沮丧。1-2个小时后，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生？ 减少不良的刺激，黄怀钧提醒，首个梦便由此开始。关于梦境的内容。一般认为，人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了，性格内向、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，不要为此担忧，人的睡眠是由深入浅的。————————做噩梦与吉凶福祸没有直接联系。还有人在身体有病的时候。特别是当他们处于忧虑，梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关、恐怖的影视录像或小说，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境，出现睡眠障碍导致频繁做梦。 当人做噩梦时、脑血栓的发生，周晓宁建议。 对于做梦，醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症、有些神经质的人会多梦。 不过，使大脑得不到休息而疲劳。人体有些轻微的炎症。 周晓宁说。一般来说，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。人在睡眠过程中，过度则会适得其反，看看心理医生，日有所思，武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为，加重病情的发展、反应迟钝，同时、压力过大之后，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，意识的清晰度会下降。睡眠前最好不要过度用脑，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度，在意识清醒的状态下，做梦是人体正常的生理现象，损害人的身心健康。要纠正趴着睡觉的不良习惯，夜有所梦。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着。 注意睡眠的身体姿势。仰着睡的时候。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，很容易造成痛苦，枕头不要过高，这主要是因为有些人喜欢回想梦，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，因为在梦魇过程中。有不少实验显示，为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，这些刺激形成了记忆表象、无精打采做梦也应像做其他事一样，后来果然发现患有咽炎，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，而后循环出现
先介绍下，我是心理专家,研究梦境多年，简单给你讲讲． 首先，为什么会做恶梦，一般是因为最近有紧张有压力了，觉得自己力量很弱小，有些无能为力．所以潜意识就把这种恐惧体现在梦中，尤其睡觉前看了或想了恐怖的事，睡觉时最易做恶梦． 那怎么办呢？有方法．人的潜意识可以通过事先的意念来控制．也就是你给一个意念，这个意念可以控制潜意识．举个例子，你给个意念，自己每天1点以前是睡不着的，或者每天夜里必起夜一次，那么你看吧，这个意念进入潜意识后，会使你的身体得到相应的结果．很多人都有这样的体会． 那么恶梦呢，既然是在梦中自己弱小，总被惊吓，那么给自己个意念，一旦梦中出现可怕的事物，我就用我强大的力量将它臭揍一顿，或者一挥手把它消灭，你这样在睡前给自己一个好的意念，再睡觉就不会做恐怖的恶梦了． 方法很简单吧？祝你好梦! 补充：除了恐怖的恶梦，还有关于反抗压迫的恶梦，做梦原因很简单，因为你生活中遇到了压力． 你如果感觉压力很大，大到很难克服，那你做梦就会被梦中的”敌人”压倒．如果你感觉压力很大，但还可以通过很大努力对付，那你做梦通常会与”敌人”搏斗，胜负不分明．如果你压力不大，那你做梦会与梦中”敌人”斗争，但往往会胜利． 有时候不一定是搏斗，也可能是被追，你是被追上抓住，还是老是快被追上但总是能逃脱，还是被追但能轻易逃脱，这也与压力程度有关． 再比如你梦到考试，你做题能不能做出来，做不出来心里着急，那也是你遇到压力了． 所以这类梦就是由压力搞出来的，压力程度不同，梦中境遇不同，你要不想做这种梦，就减少生活中的压力或者对生活压力想开点儿，这是我给你的建议．还是，祝你好梦！
参考资料：
绝对原创，复制必揪
1这是因为梦是由人的神魂感应所产生的，按照道教的理论，人的精神由魂与魄共同组成，民间口语常说“丧魂落魄”就是这一思想的体现。它们是人的精神的阴阳两个方面。一般来说，魂由阳气组成，阳气轻清，这样魂之中精神的因素便较重，大体相当于神；魄为阴气，沉滞粗重，是构成人形的基质。所谓梦便是人的阳气与天地万物的阳气相互感通，具体依据梦中所现事物的不同，象征着不同的感应对象。 古人认为，人在神魂未定的状态下所呈现的梦象不是精魂所感，而是精魂未定下的浮想。这种浮想不是占梦术上的“真 梦”，因此便不能呈现吉凶之兆。 2所谓妄虑而梦，是由于白天各种邪想而致梦。按照佛教的认识理论进行分析，邪想所梦一般不出眼、耳、鼻、舌、身、意等六识所为，这六识都是因感而发，属于短暂的、浅显的感应。这种感应一般都是无意义的杂想，不包含吉凶的真机。只有进入到第七识未那识，因其中有次层之真我存在，这种真我是生动活泼、真机盎然的，只有在深层的梦中才会显现出来。另外，第八识阿赖耶识为实在的大我，此中一即一切、一切即一，没有任何梦象存在。那么，什么是妄虑而梦呢?举例来说，白天看见一女子，美貌绝伦，如同天仙，晚间便在梦中与之相蚺，甚至云雨一番，颇能快人心意，醒来之后，但见下体粘湿，方知是白日春梦。这种梦想便是因眼识而致梦，纯属邪想所致，没有任何“天机”藏于其中。 3在古人看来，一个负载吉凶之兆的梦都是有首有尾的。因为梦其实就是一种象征语言，按照古代占梦家的说法，这是神明向人晓谕的语言。如果梦而未终，尤其是中途被人吵醒，那么便是神谕未明，不可轻易占卜。当然，如果梦境已尽，梦中的彦思比较完整，那就不在此例了。 这条不难理解，有些人天天做梦，但是梦后便完，或者是梦醒之后，只能记起一些杂乱的情节，对这些杂梦也不能进行占断，因为其间的“真机”已被扰乱
梦是心理的一种暗示,你可以看看佛络绎德的有关梦的解释的书.你可能通过你的梦境来揭开很多你没有意思到的心理.
心思多，多愁善感，主要是神经系统比较敏感，所以多梦！建议吃些有易于睡眠食品，如牛奶、核桃等！白天加强锻炼或者多活动，疲劳了，自然没有那么多时间做梦了！即使做梦，也很有意思，把它当作晚上自编自导自演的电影就是了，我就是这样！
我每次做噩梦到不行的时候，就想观音菩萨和蔼的面容，我就不怕了真的~
我问过心理专家，她说是最近精神不好，要么就是思虑过多，有担心的事。
用平和的心态对待生活的一切!平常多行善事,减轻压力,只要乐观快乐地对待生活,噩梦会永远被你抛弃!
喝点那个安神补脑液
效果很好的
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经常做噩梦
经常做噩梦，昨天还梦见一飞碟状物体将一骑车人头部上下切开，血磷磷的，请问什么原因
提问者采纳
不要担心害怕,人之常事做梦!我认为原因可能是你工作一天太累了,或者生活中受到了惊吓等,或者你看了有关的影视或书籍
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有可能是你的工作压力使然，不要把事情看得太重，放松心情。
贫穷众生及疾病，家宅凶衰眷属离。 睡梦之中悉不安，求者乖违无称遂。 至心瞻礼地藏像，一切恶事皆消灭。 至于梦中尽得安，衣食丰饶神鬼护。 安忍不动,犹如大地;静虑深密,犹如秘藏。 南无地藏菩萨摩诃萨。
善于诱发做梦的因素，常存在以下几点： （1）睡眠时的重量刺激。如房间过冷时会梦到身冰天雪地中、饥饿时梦到面对美味大吃；最普遍的是梦见到处找不到厕所，这是因为积尿刺激膀胱而诱发的。还有一个很典型的例子：一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉。后来他请医生给他作了检查，发现患有早期鼻咽癌。这并非梦起了“先兆作用”，而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦。 （2）日间活动的残迹。所谓“日有所思，夜有所梦”。例如，德国的一位化学家，为苯的结构式问题百思不得其解，却在梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴，从而想出了苯环结构式。又例如有的人因为白天给朋友打电话，朋友不在，夜晚就做梦总把电话号码拨错。 （3）过去的精神创伤。美国的一部电影《爱德华医生》中，男主角不能见妻平行的两条直线，且经常梦见到处是大小不一的眼睛。造成这种噩梦的原因，就是他儿时的一段痛苦经历。 所以，人的梦并非是神秘不可理解的。不仅如此，梦不会对人们的精神起到补偿和调节功能。人们在现实中失去的东西以及想要的东西往往在梦中得到补偿。例如，成绩不好，的同学可能会梦见自己成绩非常优秀，受到老师的表扬和同学的羡慕。虽然人们很少能从梦中找到解决办法，但至少可以说是一种小小的精神满足。 当然，人的梦境不可能总是愉快的，有些人就常做噩梦。人们常做噩梦的根本原因还在心理问题：由于内心的积郁、焦虑、苦闷、矛盾冲突或生活规律失调引起大脑皮层活动障碍所致。噩梦只是该原因的一个表现。 为此，对噩梦困扰的人，提出以下建议： 1．打消对噩梦不必要的顾虑。关于梦与精神病的关系，科学家进行过深入的研究。如果对平时精神正常、健康的人作“快波相睡眠夺实验”，始只让受试者有慢波相睡眠，一旦慢波相转入快波相后，即刺激他醒来，如此持续3~5天，就可使受试者发生精神错乱，临床表现酷似精神分裂症（但病理机制不同），可叫做“试验性精神病”，这就可以说明做梦与精神病根本无关。 2．睡前放松心情。临睡前不要过分操营或是看小说引起情绪的强烈波动，也不要回忆痛苦的往事。临睡喝一杯牛奶，听听音乐，有助于睡眠质量。 3．学会自我暗示，建立积极的心理防御机制。不要总把生活中的不愉快归因于自己，当你无法改变现实时，就试着去适应生活。把痛苦的经验当作是丰富人生经历；多想自己的长处和优点；多使用积极的心理防御机制。 4．根治生理疾病。对于由于生理疾病导致的噩梦，要及时加以治疗，不要不在意中乱吃药。 5．解决实际生活中的问题。对于学习、家庭、学校等方面存在的问题，应该积极及时地加以解决，因为心理上的不愉快往往是导致噩梦最重要的原因。例如，使用良好的学习方法，和同学、老师处好关系等等，都会减轻心理压力，从而减少噩梦。
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍，人的睡眠是由深入浅的，一睡觉就处于深睡眠期，这时的人不会做梦。1-2个小时后，人开始进入浅睡眠期，首个梦便由此开始，而后循环出现，人一晚上通常要做4-6个梦。 有的人多梦，有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦，因此就会感觉自己梦多。 周晓宁说，梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说，性格内向、有些神经质的人会多梦。特别是当他们处于忧虑、压力过大之后，出现睡眠障碍导致频繁做梦，醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌，同时，为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施，结果情况越来越严重。 对于这样的人，周晓宁建议，看看心理医生，尽量把注意力从自身转移到外界，同时再辅以一些促进睡眠的药物。 对于做梦，武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为，做梦是人体正常的生理现象。人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦。 不过，黄怀钧提醒，人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了，因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病，长期有睡眠障碍容易导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生。 当人做噩梦时，一定要及时把他叫醒，因为在梦魇过程中，很容易造成痛苦。当人起来后，还会带来情绪的沮丧、焦虑不安、失眠抑郁、反应迟钝，如果这样的情况反复出现，就会对人的健康造成威胁了。
原因不知道,不过我也会做鬼梦,偶尔和鬼打架,打输后被当做下酒菜.然后醒.有时候会打赢....然后又出现一只强鬼..汗.但我醒来从没什么不好的现象,可能是我胆子比较大外加喜欢看恐怖类书/电影,(咳咳)看正常点.就当看恐怖电影...还有,如果不想做恶梦,你觉得有必要就去就医呃.,祝开心!
不要看恐怖片
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踏上最后一班车回家，坐在靠窗的角落里，感受身边稀疏的乘客的气息，感受广播里传出的淡淡的轻音乐，欣赏窗外黄昏下的美景，忙碌了一天，回家，也许是人生最幸福的事了，嗒嗒嗒，细细的敲打声将我从浅浅的睡眠中吵醒，下雨了，春天的雨就像小孩子眼角的泪花，落下来的总是那么让人猝不及防，让人欣喜，让人无奈。终点站到了，看着窗外细细落下的白线，我苦笑着脱下穿在身上的外套，披在身上便朝家的方向急匆匆的走去，终点站离家还有一段距离，渐渐地，雨水已经将外套打透，我索性拿掉披在头上的外衣，像顽皮的小时候一样，悠闲地走在下雨的街上，故意感受着被雨淋湿的清凉。&再穿过一条街就到家了，&啊怯&，我耸了耸鼻子，看来顽皮还是要付出代价，&还是快点回家吧&，我加快了步伐。突然，头上的雨停了，我猛然回头，是母亲，正翘着脚将伞举到我的头顶。&长大了，走路也快，怎么追都追的上！&母亲带有一点乡音的口气说道&就知道你不爱带伞，快穿上，别着凉了&说着，母亲从袋子里拿出一件外套递给我。我接过伞，将我们俩遮在伞下，毕竟，二十年的时光里，母亲已经很难把伞再举到高出自己一头的儿子头上，一路上，母亲不停顿的唠叨着，不停地用手轻轻的将伞向我这边推，毕竟伞太小了，总得有个人要淋湿肩膀，我侧目看去，母亲的右肩已经淋湿了，可每次我将伞已过去，母亲总会推过来。&不知多久都没和母亲散过步了，记得很小的时候，每天上学都要母亲送，那时候，母亲的手是那么的有力，将我的小手紧紧地攥在手心，那时候，母亲的身影总是那么的高大，将一切狂风暴雨都挡在外面。而此时，当和母亲再次并排走在一起的时候，她的手掌是那么的干枯，她的身体是那么的矮小。原来，二十年的岁月中，自己渐渐长高的身体换来的是她那逐渐弯曲的脊梁，渐渐丰富的知识换来的是她那青丝里逐渐增多的银发。这位已近暮年的老人，竟然是我的母亲，曾经在儿时最美丽的母亲！&长大的我们或许早已忘了，我们身边总有那么一个人，她尝尽了寒风的凛冽，尝尽了花草的香甜，尝尽了冬雪的寒冷，尝尽了月夜的孤独，却永远尝不够对孩子的怜爱与挂念，她正是我们的母亲。&是啊，孩子呱呱坠地的那一瞬间，母亲已经抛下她所有青春时的梦想，将一生的爱留给了自己的孩子。然而，当我们也插上了青春的翅膀，母亲曾经的呵护、关爱却变成了唠叨，我们反感，我们不屑一顾，我们开始拒绝在朋友面前谈论自己的母亲，因为她土气，因为她没文化。当我们迈进社会，开始为人生打拼，开始在不断的历练中变得成熟时，我们开始很少回家，开始渐渐忘了那座养大我们的老房子，渐渐忘了老房子里有养育了我们的老母亲，渐渐忘了她总在门口仰望着路口，等在着自己的孩子回家。&母亲啊母亲，我曾经感谢老天能让我体会失败的痛苦与成功的幸福，却忘了是您用甘甜的乳汁哺育了我最宝贵的生命，我曾经感谢朋友们在彻夜的狂欢中庆祝我的生日，却忘了我的出生却让您经历了世间最撕心裂肺的痛楚，我曾经感谢妻子给我爱情的美好和家庭的温馨，却忘了是不识字的您教会了我对美好的渴望和对家的责任。&短短的一段路，我们似乎走了好久，母亲唠叨了我小时候是多么的顽皮，唠叨了我离家求学时她是多么的思念，唠叨了我成家立业时她是多么的开心，似乎对母亲来说，面对自己的孩子，她总有唠叨不完的话，她唠叨的是那么开心，仿佛那压抑在心里二十年的话想借这个难得的机会，全部向自己的孩子倾诉出来。渐渐地，雨下大了，我拥有手紧紧的搂住母亲，静静的聆听着母亲的唠叨，也许，二十年了，我欠母亲一次唠叨，欠母亲一次漫步，欠母亲一个拥抱。&雨中，仿佛回到了小时候，放学的路上，孩子高兴的跟母亲讲述着学校里的新鲜事儿，下雨了，母亲撑起小伞，将孩子搂在怀里。。。
捧一轴烟湄浅笑
敛陌花香溢暖，抚脉清波流转；那一砚青春的婆娑，是谁在一泓流水的姿态？摇曳一场花开。撑篙念想，阔阑风花，素景的时光，仍葱茏着旧时的暖。一串浅遇深藏的念，是谁在曼舞轻摇的薄衫？欲说还休的轻愁。撷一场轻盈回眸，韵一墨心痕迤逦，那藏在温润旋转背后的旋律，是谁在人如旧，夜未央？任目光纠缠，对影无眠。&盈香暗展，安静着掌心凉薄的记忆。淡香杳杳，薄袖清欢着你来去的词香。今夜，我就这样安坐在风月的一折戏，拥一段光影，品一茗心灵。隔香隔暖的呼吸里，只需一个轻轻的呼唤，我便会来去在你清丽，绝尘的容颜，亦不曾你何人相拥，亦不曾你心里还住着谁的芬芳。我只愿这般安静地陪你，在一出戏里，在一段风尘里。&窗外，心巷幽幽，影影卓卓着花开花落。也许，我们的相遇本就是一出你早就写好了结局的戏。揽一笔往事诠释，疏一姿似水流花，青春的舞台，是谁拉开了心灵的帷幕，却躲进了心灵的背后？坐在一场逝水流烟，看一个人凄凉孤独的倾情而演。&你说&这是一场缘，是一场劫。我们都无法预缘。&&你说&前世我们彼此相欠，今生才会彼此纠缠不休。&&风，拂袖轻舞着往事的红妆。曳角的愁肠百结，欲罢不能烟雨苍茫的泅渡。为什么我们只能心灵相遇，而不能携手相守？落花，雨滴，抛洒着心难平，意难绝，情难静&&。&凝一褶水墨氤氲，织一仄心韵流淌，大漠西风的逐年，是谁在禅卷相伴的文字？看一场尘缘起落。泊一字为念，未完的救赎，谁是谁的劫数？谁又是谁的宿命？坐一隅淡泊，余一溪高山水流，是谁在一场衣带渐宽终不悔？把流年心景斟怀。剪一楫夜雨潇潇，怀一路灯火闪烁。风雨茫茫的栖尘，那一卷弯月的素白，风，知你心中所想，云，知你心中不舍，我知道，我还在你心中的牵挂。相遇，只是一场路过。擦肩而过，相视一笑，各自踏上行程。&揽月抚琴的归栖，斟一盏夜色沉静。路，已走远，花，已开落，可心为何回头，还要驿动，还要知错偏要继续。&你说：你是那梅雪吹笛的人。夕阳黄昏的瘦马，你，白衣青衫，一柄长剑，皑皑着我心中的白雪。我愿用珍藏一生的芬芳点染你瘦驭的行程。&我微笑：来世，你若江南采莲，我愿是你腕下那惜挽清波的红尘，用一生云淡风轻的日子陪你，看岁月静好。&来世，让我们做一朵安静的花，不寞风雨，不寞沧桑，在一脉轻念素素的相爱。来世，让我们做一程山水，两两相望，不诉离伤。来世，我愿是你心埂上的一朵青花，不哀霓殇。&划湄浮生安暖，疏笺凉薄清愁，空阁初寥，是谁在一场月光清亮？雪花飞扬。筑笔香盈，青砖黑瓦篆刻着残生安稳的流浪。倦怠的心囊，置着融川温岭的舒放；我多想用你红尘三千的温婉散开你三千青丝的冷艳，为心中远遁的爱缠绕成今生今世永远的传说！然而，此刻我只能拧紧黑夜的苍凉，让梦滴出作往事纯洁的梦香，在蓦然回首深埋千年的心事，为你舞出温润流转似千年尘落风绪撩乱的残愁，舞出管墨弦词下那缕烟漾红尘浩婉凝雪般清扬。&蔷薇花爬满青春的背影，纤花执笔泊满回望的时光。庭院深深深几许。文字清冽的水倒映着白月光，断章残句胀满青春黛瓦粉墙的放荡。倚水临风，江南望莲铺呈着往事舒张洁白的莲浪。&抒一格笺窗，偕一念流淌，书影清妆。要几笔翠染，听一段风尘，梳一卷青冉；种一粒莲释，依几架春蔓，看流光轻描，岁月幽长；要一株静守，疏几丛喧嚣，素几阑淡瘦；绿肥红瘦的笔尖，是谁在当归舒梦呢喃，心声一片&&。回首清阕，如果红尘宿世所有的愿望只能选择一样,我什么也不要，只要能在你身旁就可安好。&茶，淡着；灯，珊着。字际间那一场疏雨，是谁在潸然那看似平静的转身背后的一场苍凉？&路，暖着；风，还香着。可那清漾的马蹄声里却不见你的芬芳。许是，你早就从那一片淋心的风景里走出，流干了雨中的相拥，用夜色的缠绵。&依一念小筑，藏一梦凝香。今夜，让我以天涯为茶，共你饮去这一夜寂寞的烟凉，不挽留，亦不回头。
　　年轻的时候，觉得&喜欢，爱，美丽，年轻，气质&等等，那些可以有着很明显的褒场的成分的词语是奢侈的。而到了一定年龄，再触碰&陪着&这个看起来无声的词语的时候，才觉得它是那么奢侈。那应该如花开的沉寂，那应该如墨汁在渲纸上的慢慢浸透，那应该是慢慢流动的，显现出来的最惬意的状态。　　　　陪着，是奢求的，不仅是要在对的时间，遇见对的人方可陪着。而且，这种陪着还要持续，一直慢慢变老。　　　　一切都在变，唯有变才是真正的不变。牵手容易，可是两颗心永远心心相印却那么难。永远，若是将动词赋上永远的修饰，那么更多的就是可遇而不可求了。　　　　　　陪着，现代人，更多的是选择陪着在物质世界里。因为，这是最基础地陪着，如果两个人只能吟诗做画，却要饥寒交迫，这样的陪着只能是暂时的，现实的人没有几个人可以忍受这种贫民的爱了，所以，这样的爱已经枯竭。　　　　陪着，还要一种在精神世界陪着，很多的寻常夫妻生活在一个屋檐下，却很少在精神上互相陪伴，不仅仅是夫妻，即使是朋友，那种心有灵犀一点通的感情犹如高原的空气越来越稀薄了。人生得一知己足矣，纵然我们踏破铁蹄，可能终究是寥寥无已，随着岁月沉淀下来得也必是物以稀为贵的珍藏。　　　　陪着，那是一种潜心地努力，是一份真心地陪伴。前不久，看见一篇文章，一男女朋友在早期恋爱时间被父母棒打鸳鸯，几年后，那女子不幸疯癫被夫粗抛弃，那男子正是功成名，还可以有很多选择的时候，仍旧将这女子娶至家中，相爱至终老。每每看到，或者听到这样的故事都会在心里暖暖地感动着，这样的陪伴的确需要遇见一个好男人。无怪乎剧里也说，一个好男人的爱是一个女人一生最大财富。　　　　陪着，的确是奢侈的，那是一份延续，有一部电影叫做人鬼情未了。其实，在凡尘间的确有这么多的情爱。在动迁期间，我遇见过几户贫困家庭，大多是因为伴侣双方中的一个早逝，抛下另一个孤苦地生活，他们中活着的那一个在更长更久的日子里，思念，想念着那个曾经挚爱他们的人。为了挽救那个几乎挽救不了的生命他们借了很多外债，几乎是家徒四壁。而那些活着的人悲伤着，贫困着，在动迁期间，我和他们真实谈心，我告诉她们，作为女人她们是富有的，陪着就是一个念想，就是那个人活着你爱他，死了你想他，来生你还想嫁她，这样的女人多么富有。　　　　陪着，这需要的是真实的陪伴。有时候，常笑自己，在QQ世界里，竟然现实生活中的人很少存在。是为什么呢？其实，陪着未必要在生活中存在，那是一种崇高的高贵的情感，那是一种懂，一种关注，一种默契，一种明白。一种我说了你知道，我不说你更懂得尊贵的相知。总之，在精神世界的好友，一定是你最好的朋友。而在物质世界里的朋友却未必是你真实的朋友。&
　　当一种习气蔚然成风以后，再回头指责这样的风气岂不是本末倒置？如同你养的一个孩子。刚出生的时候什么也不懂，只是本能的想哭就哭，想笑就笑。慢慢的长大之后开始懂得模仿，懂得察言观色，会耍一些小手段获得自己想要的糖果或玩具，这个时候的哭已经有几分表演的成分在里面了。再大些会开始质疑，会觉得不公平，会生出叛逆之心，可是却又没有足够的勇气与能力去担当起自己想要的一切。等到了成年可以为自己的行为负责任的时候也就开始被这个社会同化了。当然你也可以选择不被同化，前提是你强大到可以推翻你认为不公平的次序，建立一个由你掌控的新次序。或者宁愿被当做异类清除掉也在所不惜。　　其实，懂得谦卑并不可怕，贪生怕死也无可厚非。可怕的是头都快埋进了土里还不敢吭一声。试想：你本来是为了明哲保身，才不去做那只出头的鸟。可是，如果出头的鸟都被捕杀完了，你还逃得了吗？横竖都是一个死字，何不死得壮烈一些。如同横竖都是为了一个活字，何不活得得随性一些。　　人生如戏。这句话如果成立，那么我们的身份无外乎两种：一种是演戏者，还有一种是看客。如果演的人投入，看的人过瘾，算是双赢。如果演的人心不在焉，看的人昏昏欲睡，大家也都没有损失。就怕演的人声泪俱下，看的人却哈哈大笑，　　都说好戏难演，其实，看客也同样难为。不该你喝彩的时候你喝彩了别人会说你不懂装懂。不该你流泪的时候你流泪了别人会说你矫情。不该你伸手的时候你伸手了别人会说你多此一举。该你伸手的时候你没有伸手又会被冠上冷酷无情的帽子。　　可是，何时该出手，生命的价值可以比较吗？当我们被动的成为了看客，而且还无力掌控事态的发展时，我们只能凭感觉选择。比如救溺水者。你无法先去熟悉这一片水域，也无法知晓自己有无这个能力完成这场援救。因为你是第一次做这样的事情，你奋不顾身的代价可能就是救了对方的命，却要了自己的命。　　当看客与主角捆绑在一起的时候，所有的侥幸会反扑在自己身上，这就是生活的真谛。蝇营苟且之辈，也逃脱不了厄运的魔掌。当你庆幸自己逃过一劫的时候，也许会有更大的悲剧在等着你。　　可是即便如此，还是会有舍生忘死者，还是会有英雄在我们的泪水中涌现。他们用朴素的良知去碰撞坚硬的生活，用生命去支撑起这个时代的脊梁。虽然我不赞成一命换一命，甚至一命还可能换不了一命，这样的行为从逻辑学来讲是不可取的。但生活不是逻辑，而应该是一场救赎与被救赎。　　只是这样的救赎付出的代价太大，所以才越发的弥足珍贵。活着很难，可是再难也要活啊！无论是卖命的演出者，还是见风使舵的看客，其实都是乘坐在一条船上，都是希望历经生活的波澜之后，能找到渴望的那一片桃园。所以，生要尽欢，死才无憾。　　&有情看客无情泪，得意文章失意人。回首百年空一望，繁华竞逐乱红尘。&人生也不过短短的几十年，演过了该演的角色，看过了世间百态。剩下的，求个心安就好！&
回忆深深，深几许
　　回忆深深，深几许？一直我不愿接受这样的事实，没有海誓山盟，没有高贵荣华的山茶花，没有信誓旦旦的承诺，徘徊在生死的边缘，你依然笑得灿烂，笑得安然，笑得淡定幸福，苍白干裂的嘴唇，透露出超凡脱俗的笑意。　　　　一次次的化疗，一次一次病魔的袭击，并没有击垮表面柔弱的你。化疗时你抓住床上的被子，咬破干裂的嘴唇，流下痛苦的泪水，汗水，湿透了你的衣襟。你累了，困了，乏了，沉沉睡去。我安静而忧伤的看着你憔悴的样子，心里刀扎般痛。梦中，你呼唤着我的名字，一遍又一遍，你哭着、喊着，叫我别走，别走&&我的泪在眼眶里打转，终于被悲伤的心绪打破了忍受的极限，一滴泪，顺着脸颊，滚烫滚烫的泪，流到嘴边，咸咸涩涩，好苦好苦，心里弥漫着无比的忧伤，那泪滴，比心苦，比黄连苦上千百倍。　　　　我的泪与你的泪，交融在你的嘴边，亲爱的，你可否感受到我的心情？为什么我们的爱情如此短暂，命运的魔掌如此残忍，要生生将你的健康带入万劫不复的深渊，在你的柔情里，在你的双眸中，在你挂着微笑的嘴角边，我隔着泪帘，仿佛依稀看到从前那个如薰衣草散发着悠悠清香的你，那个在校园里善良多情的你，那个与我手牵手漫步在春风中的你。　　　　良久，在悲哀的思绪中，我回过神来，看着你的眼珠慢慢转动，眼睛缓缓睁开，看到我，你眼中掠过一丝安慰与惊喜，你的笑容，又如那弯钩的明月，透显出淡定、安然与满足。　　　　亲爱的，你是一个如此温婉柔弱的女子，可是，每当你面对病魔的时候，那种隐忍与坚强，是许多人都难以做到的，我心痛，心痛我的爱人受着非人的折磨；我心痛，心痛这样的日子还要走多远；我心痛，心痛你有一天真的离我而去。　　　　最终，你带着对我最后一丝浅笑，合上了双眼，到达了云边的天堂。我默默默默将你的骨灰散向大海，任风吹散，脑海里深切的回荡着你临终的一句话：你若幸福，我心安然！&
如果爱不曾来过
　　爱一个人时，是幸福的。有些人说出来了，有些人记住了，就变成了永远永远，就变成了所谓的许诺；有些人忘掉了，就变成了负心人了；还有些人，在需要的时候记起，记得曾经有人给过我许诺，可是这一切还是那么伤感，没有办法，很多的记忆，很多的忘却，所以有人谈笑，有人落泪。　　很多时候，，我就一个人傻傻的坐在自己家门前，一根接着一根的抽烟，从来不喝酒的我，一罐接着一罐的喝着啤酒，然后拼命的摔酒瓶，所有人都以为我疯了，其实只有我自己知道，那是我在寻找一种解救自己的方式，我是多么希望有一天，有个懂我的人走过我的身边，问我是否需要赞助，问我是否需要爱情包装　　很多故事都是不需要结局的，素颜如水，几度华伤浪迹于汹涌的人海间。曾经已破碎的心，是你点亮我的整片天空。还记的你曾经对我说过什么吗？不知道是我想的太多，还是我跟本就不懂的生活。我一直告诉自己，是我自己想的太多了。到最后爱与被爱却都没有属于我，伤心的人那么多，而我只是其中的一个，有着一份爱，孤独的心就不在继续漂泊，真的不想在做什么？往往到最后难过的却只有自己，麻木了，暗淡了。　　有的东西留到最深出，深深浅浅的痕迹，轻轻拂过，苦苦的滋味。快乐和忧伤都会曾为过去，不管时间有多长依然能感受到那份真实。虚伪与悲伤。只有眼泪知道，记得有人说过：当你眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。当我的眼泪落下的那一刻变得清澈明晰！&爱久了，成了一种习惯；恨久了，成了一种负担。没有了激情的爱情一个人在你一生中，遇到一个懂得用心爱你或是遇到一个值得你用心去爱的人，最幸福的。拥有的往往不是最好的，因而也不会懂得珍惜。　　爱情只是一瞬间的感觉爱情不是奇遇。如果爱不曾来过，为何你会怕我伤心落泪，如果爱不曾来过，为何你要怕我陷得更深，如果这都不是爱，那么我们的过去是什么？那还是情吗？　　如果可以，我希望在生命终结的那一刻，还可以安心的拥有着。只是，我已经知道在你现在冷漠的话语中，我知道这一切都已经埋葬在了，所谓的爱情，彻底的失去了。曾经把爱深深埋在了心底，以为这样才是最安全的，却不知如此的距离也将自己伤的最深。不是身体的折磨，而是心灵的腐朽，精神的摧残，太物质化的东西不会长久，太现实化的问题只是一种空想，太爱一个不爱自己的人，只是另一个的负担，太相信一个人的承诺只会更加的失去自我！最后只能托着疲惫不堪的身体躲在无人的角落一个人哭泣！海誓山盟的感情，对于现在的现实生活也许只是一种妄想，太多的感情都存在于金钱与理性之间，而往往金钱却更胜一筹，记得有人这样的告诉我，现在的社会，有钱就有感情，有时甚至感情在金钱面前一文不值，虽然这句话太过于极端，但他也真正的体现了现在人对生活的一种渴望，对物质生活的渴望，并不是说这样选择生活的人就是贪婪，因为每个人选择生活的方式不同，一个问题站在不同角度，去想，去看，它体现出来的意义就不一样，但我也不会被现实冲昏头脑。　　如果爱不曾来过，为何你会怕我伤心落泪，如果爱不曾来过，为何你要怕我陷得更深，也许吧，这世间总有那么多的伤情，总有那么多的过往，可是，为什么是我们，为什么会是两个遥远的相逢，心酸的分离。我多么的希望那个梦一直的继续，多么的希望那片花海永远的飘香，你说过你会陪我的，等我的坚持，到永远，永远。我一直相信，我相信你说到做到，我宁愿生活在里面，花会黄，叶会落，可那是与世隔绝的世界，我以为，我以为那会是永远永远的承诺。是我太傻吗？&
谈谈钦州猪脚粉
　　钦州猪脚粉是地地道道的钦州自然形成的特色食品，猪脚肉软而不烂、肥而不腻、汤水鲜美，以它的经济实惠、好吃不贵深受钦州人的喜爱。自我来到钦州所知的能代表钦州特色的猪脚粉摊有三家：二马路一摊、钦州学院东校区一摊、建设路红嫂一摊，他们的生意是红红火火，夜夜爆摊，还有就是钦州港晨光路苏妹早餐的猪脚粉也不错，很受我的喜爱。钦州猪脚粉有着深厚的文化底蕴和历史背景，也随着钦州的不断发展和壮大，默默的形成了钦州餐饮界的一道独特的本土品牌，也很是值得钦州人骄傲的事。外地人来到钦州，他们大多人也会幕名去吃上一碗猪脚粉，这样也就不愧来一趟钦州了。&钦州猪脚粉，神仙来了也打滚&，此俗话也正是最经典的道出了猪脚粉对人们的吸引力。钦州猪脚粉由来已久，寄托着很多钦州人的爱乡、思乡、恋乡的情结，故也激发了在钦州这块土地上诸如剪结、咸水芥菜等等文人墨客的灵感，他们写下了一篇篇赞叹钦州猪脚粉的美文，引发了读者从文字中回味猪脚粉的美味。一方水土一方人，牛拉大师作为一个正正宗宗的钦州本土人士，可想而知大师也是从穿着开档裤就开始吃着猪脚粉长大成才的名士，为何大师作为钦州土豪级人物也会狠下决心舍弃他在钦州吃过N年的猪脚粉而改吃白沙街的六块钱一大碗的清真牛肉拉面呢？元芳说这其中必有蹊跷，各位好奇的豆友们待我慢慢分析道来！瑞丰国际　　酒香不怕巷子深，猪脚粉的诱惑对于钦州人来说也是如此，无论猪脚粉摊是在破落的老街还是偏僻的的小巷，钦州人都不会放过。钦州人对猪脚粉的喜爱，引用钓鱼佬的话来说就是中毒太深，要想戒吃是不可能的。钦州猪脚粉是好吃，但是很多个粉摊也正如牛拉所言它们的卫生状况比起北方人开的面馆来确实令人堪忧。大多粉摊走进去满地的擦嘴纸和乱七八糟的的一次性筷子，店铺的门面也都很老旧油乌乌的，塑料的或是木桌凳的里里外外也大多是油糊糊的。有些粉摊的阿姨脚上穿脱鞋，在得闲时她们就坐在凳子上玩脚趾头，客人来了不洗手就直接去抓粉。很多个粉店在给客人打完粉后，是由客人自己动手去挑选猪脚的，这样就难免会有客人在挑的过程中从胳膊上落下一些污秽的东西到锅里去。粉店老板只顾着做生意，也很少及时的打扫店里的垃圾，有的甚至没有一个丢垃圾的篓子，客人们也就随手一丢了。粉摊的环境如此，也许很多钦州人也已经习惯了，毕竟从小吃到大，见怪不怪了。可是对于一些外地人来说，也许去吃过一次也就会望而怯步了。很多个粉摊装修简陋，夏天热冬天冷，更别说安装空调了。猪脚粉也已是钦州的一个本土知名的食品，钦州人的日常生活也离不开它，如何来提升钦州猪脚粉的品牌价值呢？确实值得有心有爱的人士思考了。&
我想说说一道徽菜——臭桂鱼
　　尽管小城铁山这地方多山缺水，但鱼却是铁山吃货们的最爱。一个真正的合格吃货应该懂吃会吃，这就像我作为一书法老师来判断一陌生人的书法水平一样会有自己的独到见解。通常，我会请拜访我的书法爱好者悬腕悬肘写一幅正楷毛笔作品，作品写完了，你的水平我自然心里有数了。对于吃货来说，也需要积累吃的经验，这和练习书法要打好基本功一样。既然吃货们都爱吃鱼，铁山的大小餐馆就变着花样做鱼，不仅要做好，还要价格实惠，才能像花香招引蜜蜂般牢牢抓住吃货们多变的心。　　我相信铁山很多民间吃货吃过&臭鲢鱼&这道菜肴，但更多的吃货只是沉溺于吃。像我这样的，不仅吃，还喜欢与熟悉烹饪手艺的厨师请教，甚至探究。当然，我的厨艺绝对没人可以恭维的，包括我的家人。但我善于做理论指导，这就像现在一些所谓的领导专家一样，批评别人一套一套的，换他干也许更没戏。铁山的餐饮业竞争就是一场看不见硝烟的战争，几家欢喜几家愁。手艺不精的，人脉不广的，才开张不长就关门，这是常有的事情&&能在小城铁山生存下来的，换地再做，生意照样兴隆。餐饮老板都有自己绝活，臭鲢鱼就是其中一例。　　首先，我想说说一道徽菜臭桂鱼。　　臭桂鱼的来历很有趣：当年某徽商坐船回家探亲，因为路远天热，携带的桂鱼未保存好发臭了，妻子贤惠舍不得丢弃，用浓油赤酱处理了一下，没想到歪打正着，发臭的桂鱼经过料理，味道竟然好极了。徽商借此推广，村里乡亲纷纷仿效，不经意间，臭桂鱼居然成了徽州招牌菜，竟然成了徽菜经典，竟然有了&鱼不臭不吃&的风俗。888真人　　小城铁山一厨师告诉我，臭桂鱼是这样的做法：首先，桂鱼宰杀后治净，剁下头、尾，将头尾用精盐、胡椒粉、料酒、葱姜汁腌渍片刻，然后入笼用旺火蒸熟后保温待用。其次，鱼身去净骨刺，将鱼肉片成大片，用精盐、胡椒粉、料酒、葱姜汁腌渍片刻，再加入干生粉抓匀上浆；臭豆腐切成一字条；野山椒去蒂剁细。再次，炒锅置火上，放入色拉油烧至二三成热，取一片上好浆的鱼片，包入一根臭豆腐条，即成臭桂鱼卷生坯，下入锅中浸炸至色呈金黄且熟时，捞出沥油。最后，锅留底油，投入姜片、蒜片、马耳朵葱、野山椒和辣椒酱炒香出色，掺入鲜汤，待烧出味后打去料渣不用，下入炸好的臭桂鱼卷，调入白糖、酱油和味精，烧入味后用湿生粉勾薄芡，淋入红油，起锅整齐地摆在盘中间，再把蒸好的鱼头、鱼尾摆放在鱼卷的两端，最后用香菜稍加点缀即成。　　之所以我要介绍徽菜中的名菜臭桂鱼，因为铁山的臭鲢鱼基本是照搬它的烹饪方法，只是做了小小的改进。吃这样的臭鲢鱼，不必上大餐馆，也不必破费很多银子。本地吃货都知道的，铁山桥洞那家的臭鲢鱼做得还不错。至于具体烹饪诀窍，厨师不会透露的，但吃货们基本能弄懂大致程序，回家尝试，八九不离十，但再去餐馆品食，还是人家做的臭鲢鱼口感地道。　　在铁山生活了二十多年，由于吃货文友的推介，我认识了很多本地吃货。都说&抓住男人的胃等于抓住男人的心&，我觉得其实这话用在吃货身上最合适。外地人来铁山玩，旅游景点大致很难吸引人眼球。等时间长了，他们会有感受，铁山的吃货真多啊！&
晴秋、静美
　　晴秋、心悦，在静美的日子收起那些所谓的现实，岁月安然，将多情赋予生活，浅笑安然，陌上叶落，又是红叶飘飞时节，捻一缕秋的缠绵醉倒心田，听心泉股股，漫过四季妖娆，总有梦，婉约和风细雨；总有笑，温柔轻上眉梢。轻展水墨，铺陈记忆的画卷，沿一路走过的时光，描摹经年的点滴，不问世俗，不问伤痛，把盏言欢，守晴秋一季静美。　　曾经以为自己再也写不出和悦的词阙，这一季似乎我把什么也遗落，在岁月静好的一季许我浅笑安然，也许是随着年龄的增长，懂了生活，明了自己，经年之后是不是我们就懂的在红尘世俗将自己款待，不求殇、不求贵，唯愿平凡静美。　　一直，都以一种单一的姿态，站在岁月的边缘仰望晴空，希望在流年的枝头，浅遇一处别样的风景，来暖化这个季节的丝丝凉意。只是，过多失意乱了视线，忧伤了错觉，恍惚了整个人，也许人最大的痛苦莫过于自己放不过自己，我亦如此，后来我给了自己一个放纵的方式，寄情山水，山水入眼，眼不在干涸；山水融心，心不在纯色。　　斜靠阳光，倚却年华，一直，都一种感恩的姿态将生活刺绣，定格在那山水相依间，总是不喜欢看到生活中那些肮脏的画面，一如我是个很容易被感动的人，见不了那世间的一些丑态，只想吧生活放飞在最美的时光，如此，便好。那一米阳光足以剔除我一身寒意，那一片落叶足以许我一世静美。　　漫步尘世，一直都对阳光存着一种深深的期待和眷恋，总是相信，即使生活有再多的磨难和坎坷，总有一处风景是属于我的一片静美。于是，常常把自己囚固在自己的世界里，远离那些浮华和虚荣，将自己徜徉在世俗之外，去体会感恩人世间的真善美。　　独自走在金秋的十月，一个人的世界，很静很静，静得都可以听见自己的心跳。看不染一尘的天空，那些被时光刻下的斑斓，显得那样的清晰。忙碌的生活，每天穿梭于尘世间，那些流走的时光里，只看见一层层落满尘烟的凉薄，或许，是生活给我了疲惫的妥协，让我在这样的岁月放空自己，去体会那一刻的秋风拂面、秋水无尘。
草儿上的露珠
　　草儿上的露珠，盈盈的是我的甘露。书香墨墨，诗行袅袅，放牛的空隙，我趴在青春的河岸边，重复的读着李白的&床前明月光，疑是地上霜，抬头望明月，低头思故乡&。就这么一首诗，让我印象深刻；就这么一首诗，让我记了一辈子；就这么一首诗，让我感叹乡情的痛苦与缠绵。
　　牛儿悠闲的吃着嫩草，大大的嘴巴露出红褐色的长长的舌头，舌头不时的伸出来，舔舔清甜甘冽的溪水。碧绿如玉的溪水静静的流淌，时儿湍急，时而缓慢，它的声音，美妙如风铃，婉转如笛声，好像都是，又好像不完全是，那么为什么它的歌声让我如此熟悉？河水宽阔，时常渔翁撑着小小的渔船，唱着乡村男子独有的高亢的声音顺流而过。河里的石头，三三两两的伫立着，不时分流着迎面而来的溪水，转成漩涡。
　　河里的鱼儿品种多样，乡亲们经常带着小孙子来这里捕鱼。春天里，雨水淅淅沥沥下个不停，河水渐长，上了年纪的长辈都背着背缕，拿着长长的竹做的鱼竿，竿头吊上一条白线，线上系上鱼钩，钩里插着蚯蚓，席草而坐。河里鱼虾肥美，故不一会儿，就有大条的鲤鱼上钩。
　　那时我在读初中，三妹正读小学，可爱又顽皮，一放学便匆匆赶到河边，把书包往我这边一扔，便像一条在岸上焦渴的鱼一般，朝着河水飞奔而去，沉下去，忽然不见了踪影，吓得我朝河里张望，不一会儿，她又像鱼美人似的芙蓉出水，我心稍安，便大声嚷道：&三妹，你小心一点，别玩太久。&三妹似乎没听到我的劝说，像一只小青蛙，用她那灵活而矫健的身姿，穿梭于这绿得可爱、美得温润的河水中。
秋天的感觉
　　谁知道秋天是一种什么样的感觉，当秋风染黄了树叶，勾起了思念，萌动了孤寂，燃起了乡愁；那颗飘摇的心就像是一片即将投向大地的落叶，拨动了一曲秋词，漾起了一池秋水，积攒了一场秋雨。
　　漂泊，曾经只是在书缝里才会出现的文字；孤独，曾经只是一种遥远的东西；乡愁，曾经只是书本里的那首诗词；思念，曾经只是一种莫名的想法。
　　如今，秋风染透了年华，那些曾经渐渐变得让人想摆脱，却没有办法。有多少夜晚看着窗外的霓虹，却感受不到一点繁华。有多少个破碎的梦，梦的终点却是放不下对父母的牵挂。看着父母慢慢老去，青丝染上了霜华，也许谁也不能留下那份青春，留下那点童稚的心。
　　曾经，不知道这个世界上会有这样让人伤感的季节，但现在却被这伤感弄得措手不及。
　　&自古逢秋悲寂寥&，秋天总是这样，多少名人骚客都不免在这个萧瑟的季节，大发牢骚，或是悲秋，或是伤秋，无非是些秋愁。但是，面对这样一幅萧瑟的秋景，谁又能没有一点点悲伤，被这秋风勾起呢？
　　不过，秋天却又是一个让人倍感宁静的季节。往日的繁华和虚假在这个季节都已卸下了伪装，裸露出了自己的真实面目和自己内心深处的本质。人的心，在这浮华的世界里大多都在伪装这自己。只有卸下了那些虚假，才能够面对真正的自己。感受那份宁静，感悟那份真谛，感谢那份安宁。
　　一盏青灯，一卷诗书，一杯清茶，在秋日黄昏，看夕阳西下。
　　也许，秋天就是这样让人静的感到伤感的季节吧。也许，那些所谓的感觉，只是一份无聊，敲打成了一片往日的残存的记忆&&
爱情不再是生命的所有
　　对于围城中的女人来说，有一份可以遥遥相望的友谊已属不易，又何必苦苦追求平淡之外的速度与激情？凡人的世界里，没有仙人的境遇，没有千古传奇，何必非得执着于创造奇迹？
　　女人，懂得自持，才会被珍惜。相见不如怀念，怀念不如未曾遇见。
　　生命的历程是有定数的，感情也不列外，情发展得越快，爱衰亡得也就越快。最美的红颜，像一杯佳酿，饮之甘之若饴，闻之沁人心脾，浓郁经久不散，耐人寻味。
　　爱一个人，不追、不求、不离、不弃，暗自牵挂，偷偷思念，默然守望。若你的生命中有这么一个人，请好好待她，这样的女人，已爱你如子。这样的女人亦懂得分寸的拿捏，她不会给你情人的火热，玫瑰的浓烈，她能够给你的只是宁静的港湾，只是你离开时，她含泪的笑颜。她似梅如兰，你来时，她在，你走了，她自坦然，她不会因为你的存不存在而改变自己的人生航线。不是不爱，她只是懂得爱的圆满总要有人祭奠，有人成全。这样的女子，即便无缘相爱，亦可默然相守，她值得一生怀念。
　　在腾讯微博上看到一句话，至今记忆犹新。&此生红尘，无你何欢。&曾经深有同感。当我打开QQ，好不热闹，兄妹、朋友、同学、同事，都由隐身变成了在线，只是你不在，不在我这里面，于是，偷偷的上了MSN，还是没有你。已经忘记是何年何月何时何地我把你丢了，看都没敢看一眼。
　　所有人都在，只有你不在，我宁愿所有人都不在，只要你还在。就像你说的，当你听到《致青春》里，郑薇在万众瞩目下的那一曲慷慨激昂的&红日&。台下欢呼声一浪高过一浪，只是有几人真的能懂？她最希望能被自己打动的那个人不在。这是一种怎样的悲哀？
　　红尘无你，我亦何欢？
　　渐渐的，生活给予的苦难和心酸，把浓情蜜意消散、消散，于浓浓的黑暗。
　　斗转星移，昼夜交替，时光从我的指尖流淌成一个个闪耀的光圈，苍老了谁的容颜？如痴如醉的眷恋，已无当年的温暖。
　　曾以为，那样浓烈的爱不会真的像我手中的玫瑰，无论怎样百般呵护，依旧躲不过香消玉殒的悲惨。曾以为，我们的爱，会像向日葵一样，一路向暖；像栀子花一样洁白如玉，神圣而不可侵犯；像小雏菊一样芬芳淡雅，自我而又倔强&&我们的爱更像烟花，只敢在夜空中绚烂。
　　很艳羡蒲公英那双能够飞翔的翅膀，却忘记了自由的边缘叫孤单。
摩登天空音乐节重装上阵
　　日&12月8日，以国际化阵容和高品质音乐著称的摩登天空音乐节即将强势登陆北京上海，变身中国最大型音乐节实验室，在&Closer&靠近&的主题下，展开为期12天、6组国际艺人、双城各6场规模各异音乐现场、两个音乐创意高峰论坛等系列活动，全面覆盖京沪两地演出场所，为两地观众送上全新蜕变的城中音乐节新方式。
　　继2012草莓音乐节进入上海，成为沪上音乐节标志品牌后，2013年最具国际气质的摩登天空音乐节也将首次进驻上海，正式开启京沪双城模式。本次摩登天空音乐节重装升级回归，打破传统户外型音乐节常规模式，蜕变为为期十二天，覆盖北京上海两座城市主要演出场所的复合型音乐节，其中上海囊括On Stage、MAO、Mixing Room、浅水湾艺术中心等几乎城中所有演出场地，北京站除了愚公移山以外、更有位于万事达中心的ThinkPad Space上演重头戏。6组精心挑选的风格国际艺人现场、主题论坛等环节，都将以&Closer&靠近&为主题，传递美好愿景、并从各个角度诠释音乐与生活的息息相关所带来的深刻影响。
　　作为中国最具规模和文化影响力的音乐公司，同时也是两岸三地实力最强的音乐节制作运营机构。摩登天空拥有中国最具创造性的思维和团队。自2007年创办摩登天空音乐节，2009年创办草莓音乐节起，这两个音乐节已成为中国年轻一代心目中音乐节代名词和风向标。2013年北京上海草莓音乐 带来了纯正的音乐节体验而广受好评，但作为中国最具实验精神的音乐节主办方，摩登天空将视野投向了崭新的领域，2013摩登天空音乐节将在11 底至12月初期间，再一次以全新模式重新定义城市音乐节，为双城乐迷带来独树一帜的音乐节体验。澳门高尔夫赌场
靳东有型有款 男神形象深得观众心
　　靳东身材高大，气质出众，不同类型的服装他都能恰如其分的演绎。在《到爱的距离》中， 穿着白色医生制服的他一出场便博得众多女性观众的喜爱，更有观众惊呼自己&被秒杀&，还有网友感慨：&没想到看起来普通的白大褂也能穿得这么有型，东家（粉丝对靳东昵称）实在太酷了！&
　　靳东不仅在造型方面博得了满堂彩，他所饰演的凌远也成为关注焦点，激起了大家的讨论。靳东表示，自己也知道凌远这个人物很复杂且非常有争议，不同年纪和经历的人在看到他的所作所为后会有不同的理解。在靳东看来，凌远的复杂也是这个人物接地气的原因，而也正是因为这个人物的丰富层次，自己才对这个角色格外看中。老挝赌场
　　角色争议多 网友各抒己见
　　对于靳东饰演的凌远，有的网友表示很难接受他的一些做法，认为这个人物为了与投资商郁青合作而将其女儿郁宁馨招入医院的做法有些过于势力，而对待一些犯错误的下属他则冷酷得有些不近人情，缺少些人情味儿。不过，也有观众表现出理解的态度：&凌远所谓的势利也是不得以而为之，他是院长，是管理者，他考虑问题要从大局出发，因为他所处的位置与别人不同，肯定就与大家的关注点不一样，凌远需要想得更多、更远。他对下属的处罚我认为没有什么问题，赏罚分明才是个优秀的管理者。&
我是一个呆板木讷的傻男人
　　慢慢地咱也适应了城市的土壤，给点阳光也能灿烂了，给点雨露就会回报你生机一片。有成功就会有失败，一个人没经历过失败，就不算真正的一个成功者，也许有一天你还是守不住你的胜利果实。当你口袋里揣满了钱，你的胆量就会更大，驱使你走向极端，有一百块钱你就会做五百块钱的事情。顺利的时候什么都不会发生，可是人不能总遇到顺风顺水的时候，于是拼搏了好多年的成果，在一夜之间都化作了乌有。这次不是自然地灾害，而是善良的我，没认清楚人家的不善良，人家设一个陷阱咱就自己钻了进去，还微笑着和人家说声谢谢，变成了人家的猎物。
　　平时咱就面对着大自然的一切，都是那样的真实和简单，风雨就是风雨，晴天就是晴天，都看得见感受得到，白的就是白的，黑的就是黑的。可在强手如林的商场上，我就是一个愚蠢的傻子，我不去害人那是我的善良，可是随时都得有防人之心不可无啊！这一跤摔得很重，让我很久才缓过来那个劲，让我清醒了，变成了一个有着农民的狡猾，商人的冷静，世人的圆滑和处事。有一段时间我自己都不熟悉自己了，这还是真正的我吗？可有谁明白这也是身在路上，身不由己啊！
　　金钱的一无所有不是最重要的，也让我学会了很多经历和经验，这才是人生的一笔财富，也在风雨中变得更加顽强和坚韧。人生没有彩排的机会，每时每刻都是直播，低头靠勇气，抬头靠实力，而我靠的就是那股傻劲。撞破南墙也不回头的傻劲，把失去的东西都重新拿回来，得到很多也失去了很多，原来幻想是最美的，比现实更有境界。于是重新找回自己，还是做一个真实的自己活得实在，做一个快乐的傻子，疯子，能读懂万物的语言和声音。七匹狼娱乐城
　　万物的心灵都是真实和有灵性的，只有人的心是多变的，让我无法读懂人性的真实。茫茫人海里我就是一个流浪的过客，一个漂泊的傻子。因为我的心，感觉到了那份孤单。难道我不属于这个世界，还是这个世界不属于我，原来在圆滑面前，我是这么木讷和呆板，还有一份迷茫的孤独。&
平民的扁豆
　　一直喜欢吃扁豆，缘于童年在乡下就形成的固执口味。扁豆，是一种我儿时在大冶乡下见得最多的豆类植物。仲夏，特别是秋天，在大冶&贵人村&农民的菜园里，甚至人家的房前屋后，到处都能见到疯狂生长的扁豆，豆叶墨绿，它的蔓儿缠着树、篱笆或豆架，往上疯窜。那花儿有紫有白，一串一串的，开开谢谢，谢谢又开开，从夏末一直持续到晚秋。在我的印象里，似乎蝴蝶最喜欢在豆架前逗留。它究竟是喜欢花儿的娇媚，还是喜欢豆荚的清香？我始终弄不明白。而扁豆就生长在花串的下端。花落，就结豆荚了。白豆荚，紫豆荚，初时很小，慢慢长大，如蛾眉，如弯月，乡下人喜欢叫它&蛾眉豆&。上世纪70年代，我记得外婆经常让我帮她把豆荚两侧的豆筋摘除，然后她洗一洗，就可以做备用食材了。乡下的烹饪方法很简单，清炒，配点那辣辣的本土辣椒，让扁豆的口感变得很好，特别能下饭。也有人家做扁豆面。将嫩扁豆摘下，洗净，直接下到煮面的锅里，调上食醋、辣椒，撮上点生姜末、葱花，也是不错的家常饮食。十六浦娱乐城
　　妻子烹饪扁豆的方法和乡下人差不多，只是她不喜欢用辣椒，喜欢用黄豆酱，扁豆染上酱香，口感还不错。相对而言，我更喜欢吃腌制的扁豆，早年妻子做过：将嫩扁豆择洗干净，沥去水分，然后以一层扁豆一层盐放入坛内，盐腌8～10天，每天翻拌一次。然后，她将新鲜韭菜花加盐捣碎，也放入坛内，再放入花椒和适量冷水，拌匀，浸泡5天就做成了。腌豆角，咸脆清爽，是一道精致的家常腌菜。但自从听说腌制品含有亚硝酸盐影响人体健康后，现在更注重营养的她就不再腌制咸菜。
　　同在小城铁山生活对营养学颇有研究的一吃货文友告诉我，扁豆含有很多优质蛋白和不饱和脂肪酸，矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人经常食用有利于健康。经常食用它，能使人头脑宁静，能调理消化系统，能消除胸膈胀满。但，值得注意的是，烹饪扁豆的时间宜长不宜短，要保证扁豆熟透，不然容易中毒。　　在小城铁山的大小餐馆我还吃过以扁豆作为食材的很多菜肴：如扁豆炒香肠，如鱼香扁豆，如酱爆扁豆，如排骨炖扁豆&&在铁山这座缺少流动人口的小城里，本地吃货越吃口味越刁。吃货们的巨大影响力在于能树起或者毁掉一个餐馆的信誉度，他们对品菜的在行就像鱼儿对水质的敏感。正是因为有了这样一批口味挑剔吃货的存在，大小餐馆就是烹制扁豆也明显更各有特色，能让老饕们吃得心满意足。&
许巍郑钧老狼16日放歌洛阳
　　作为2013音乐致青春全国巡回演唱会的第一站，致青春洛阳群星演唱会即将于10月16日19:30在洛阳新区体育馆开唱。李延亮、许巍、郑钧、老狼、羽泉、水木年华以及张楚等将齐聚洛阳，这也是中国原创音乐界顶尖人物的首次集体亮相。
　　从阵容来看，此次洛阳演唱会可谓诚意十足，近二十年来华语原创音乐界的多位灵魂人物终于实现&集结号&，不仅在中部地区、即便在内地演出史上也并不多见。资历最老的当属张楚，作为当年&魔岩三杰&中如今最为活跃的一位，他同时享有中国最具人文气质摇滚歌手的美誉。许巍横跨民谣、摇滚界，被无数年轻人视为精神偶像，出道至今一直保持着旺盛的创作力和极高人气，堪称中国内地唱作歌手的典范，更是目前国内最具票房号召力的歌手之一。郑钧则被称为最具明星范的摇滚歌手，二十年来其音乐水准和帅气的形象都倍受歌迷追捧，大量经典歌曲作品也是他在乐坛屹立不倒的原因。而老狼则一直被看作中国校园民谣音乐的旗帜人物，温暖的嗓音和亲和力十足的气质影响了一代人的成长。
　　稍年轻的两队组合，羽泉被誉为内地歌坛最为成功的组合，且是第一届《我是歌手》比赛的冠军，荣赝歌王美誉，在实力得到公认的同时，人气更进一步飙升。清华才子组合水木年华出道至今，奉献出大量传唱度极高的作品，同样堪称一代人青春回忆。当然，演出阵容中还有一位不得不提的大咖，就是从洛阳走出的音乐家代表人物李延亮，时至今日，他已成为中国最出色的音乐制作人，更被誉为亚洲第一吉他手，此次回洛可谓是倍受关注。缅甸赌场
　　近年来，由于社会生活环境的剧烈变迁，&怀旧&成为一股主流的情绪力量，而&青春&就像爱情之于电影一样，是人们生活永恒的主题。从影视作品到音乐作品，大量青春题材作品大获成功，再次印证了在物质生活充沛之后，情感消费对消费者的重要性。据主办方介绍，音乐致青春旨在以音乐为纽带，重新梳理中国原创流行音乐，丰富人民群众的文化生活。洛阳站巡演自开票信息发出后，歌迷购票踊跃。
《转身遇到她》真人真事改编 主打青春旋律
　　导演邢潇从2008年开始参与制作与执导电影，他的电影语言真实细腻，独树一帜。在如今浮夸之风盛行的市场中，他坚持不忘电影本质，从生活出发寻找细节。2011年12月，他凭借电影《2012来了》获得第三届澳门国际电影节金莲花新锐导演奖。如今，导演邢潇再度发力，联合众多大腕明星强势打造《转身遇到她》。
　　真人真事改编 主打青春旋律
　　作为一部时尚青春的爱情影片，《转身遇到她》以一个优质婚恋节目为载体，结合当下最热门的相亲话题、情感话题，着重展现了两段不同属性的爱情故事。
　　在影片中，蒲巴甲饰演的志宝集团的执行总裁陈梓浩是一个典型的&高富帅&，与江语晨饰演的叶婷一见钟情，但生性浪漫的叶婷与什么事都要考虑产出回报比的陈梓浩总是摩擦不断，两人最终因陈梓浩&两年又两年&的婚姻理论，在爱情的岔路口迷失了方向。而影片的另一大看点则是由李悦铭饰演的路一平与龚洁饰演的佟心雨之间的情感纠葛。路一平与佟心雨在大学时相识相恋，毕业之后，两人为了&梦想之树&一同来到北京打拼，可现实却让他们的爱情出现了裂痕，分手散场。据悉，影片中的路一平原型就是该片的制片人李乙平先生，《转身遇到她》用跌宕起伏的故事情节营造出强烈戏剧性之外，也以真人真事为例，为饱受情感问题折磨的都市男女解毒心病，堪称是&相亲指南&&婚恋宝典&。888真人
　　&蒲江&组合首次合作 爱就是那样简单
　　发布会上，导演邢潇表示，之所以会选中&蒲江组合&来担任影片的男女主角，正是看中了蒲巴甲江语晨两人与角色十分贴合的气质，绝对是青春时尚的代言人。虽然江语晨是首次挑战大银幕，但却非常努力，相信两人之间会产生奇妙的化学反应。据悉，有着杰女郎之称的江语晨第一次见到蒲巴甲时，就赞赏其阳光帅气，知道他有多次参与大银幕拍摄的经验，还不忘偷师学艺。蒲巴甲也对江语晨投出&好感&，表示虽然是首次合作，但却没有丝毫的距离感，两人配合默契。因出演电影《小时代》中&简溪&一角而被广大观众所熟知的李悦铭表示，&此次饰演的路一平与简溪完全不同，如果简溪是暖男，那么路一平就是资质男，经得起认证。我相信很多年轻人都会和路一平一样，在追逐梦想的道路上，会彷徨会沮丧，会错失很多东西，但都不会遗忘最初的美好。&
　　导演邢潇表示，希望更多的年轻人通过影片相信爱，勇于爱，珍惜爱，幸福爱。在记者的追问下，众主创也表达了各自的爱情观。江语晨坦言不太喜欢强势的男生，很向往家庭生活。蒲巴甲则认为，自己的歌曲《爱就是那样简单》就代表了最本色的自己。他强调，自己与陈梓浩不同，在生活细节上还是会给女朋友制造一些惊喜与浪漫。当记者问到李悦铭，在现实生活中是会选杨幂当自己的女朋友，还是会选择龚洁。李悦铭害羞表示，&在这部戏里，龚洁饰演的心雨为我付出了很多，我们最喜欢唱周华健的《一起吃苦的幸福》。&
　　星光熠熠 众大腕儿参与力挺
　　据悉，此次《转身遇到她》不仅有非常耀眼的主演阵容，更有韩兆、高军、杨仪、李菁、程媛媛等众大腕的倾情加盟，令人耳目一新，影片品质与诚意也势必推动票房。为了贴合影片的都市感，力求画面唯美真实，剧组也多番实地考察，在石家庄市多个高端时尚场所取景拍摄，相信影片上映之后，这些拍摄地也必将成为旅游热点，让更多的人了解石家庄，走进石家庄。
李依晓书写女人史诗
由著名导演胡玫执导，中央电视台、上海文广、重大题材办联合摄制大型人文历史题材电视剧《大江东去》时下正在紧张的后期制作中，有望登陆央视成为明年开年剧。该剧时间跨越长达五十年，用镜头真实再现了大上海的岁月变迁。李依晓在剧中饰演女一号秦文昭，李依晓表示，五十年的岁月不仅是上海的改变，更是秦文昭谱写的一幅女性史诗画卷。
　　《大江东去》延续了胡玫导演大气磅礴的作品风格，在剧中，无论是社会上层还是贩夫走卒都随着时间的流逝不断裂变，进而成为社会新的组成部分。而李依晓饰演的秦文昭也是其中的一份子，从辛亥革命到新中国建立，秦文昭从幼稚到成熟，经历了无数次革命的洗礼，纵然最后年华老去，但秦文昭却始终走在时代的前列，为身边的女性同胞做出了榜样。新利娱乐城
　　剧中五十年的时间跨度，让李依晓表示&集中经历了一生的酸甜苦辣&，面对剧中五十年的跨度，李依晓坦言自己这回也是用尽一生的力气来表演：&秦文昭把最美好的年华奉献给了革命，对她来讲，革命已经是生活的一部分，拍摄这样的作品，就是在撰写一部女人的史诗。&
　　今年的热播剧《楚汉传奇》和《新洛神》中，李依晓大气典雅的气质将虞姬和甄宓演绎得唯美高贵，更被观众定义为古典美人专业户。据悉，《大江东去》有望作为开年大剧登陆央视，李依晓不再是华美的古典美人，褪去华服素颜出镜，再次挑战高难度角色，诠释时代变迁中坚强的中国女性形象，相信这次大跨度的演绎值得观众期待。
任泉：将零差评进行到底！
日前，由任泉工作室、剧帝影视、万达影视联合出品，由卢伦常执导的大型都市情感励志轻喜剧《爱情面前谁怕谁》在浙江卫视热播，该剧汇集了霍思燕、陈紫函、张晓龙、许还幻、习雪、于毅、唐文龙、王琳、潘虹、高宝宝、李勤勤等众多实力演员的加盟。这部浙江卫视独播剧自开播以来，受到广大观众的好评，收视率稳居全国前三，更一度冲至全国第一。10月10日最新的网络日播放量排行榜，《爱情面前谁怕谁》以2366万名列第一。
　　《爱情面前谁怕谁》 各种同款火爆淘宝
　　电视剧《爱情面前谁怕谁》自9月28日开播以来，因其贴近生活的剧情、幽默诙谐的对白、演员传神的表演一度在微博上受到热议。这部剧取材于都市女性，情节清新、人物形象光彩亮丽，在类型风格上展现出别样特征，另外也融合了许多时尚元素。剧中几位主演的的服装、配饰、甚至是家居小玩偶都受到广泛的关注。
　　淘宝卖家也在第一时间抓住了这商机，开播第二天，纷纷打出了各种广告：爱情面前谁怕谁余小渔霍思燕同款菱格小香风女单肩包转锁链条包、爱情面前谁怕谁同款罗美琪陈紫涵同款西装拼接西装女OL、正品马达加斯加霍思燕版爱情面前谁怕谁长颈鹿毛绒公仔玩具&&难怪有人说：人类已经阻挡不了淘宝赚钱的速度，更阻挡不了《爱情面前谁怕谁》的火爆！
　　任泉：将零差评进行到底！
　　《爱情面前谁怕谁》剧情包罗万象，里面有北京妞的&脱光&史、腹黑女的奋斗史、豪门女的生育史、经济适用女的闪婚史，简直把剩女剧、职场剧、豪门剧、婚恋剧、育儿剧等精华都囊括了，在微博上，引发了网友的热议，并无一例外的好评。总统娱乐城
　　新浪微博&偶是刘小莹&：爱情面前谁怕谁真心好看，有共鸣，霍思燕在剧中大喊：&我平胸，我骄傲，我为国家省布料&，亦或陈紫函：&你30岁的女人，20岁的身材，10岁的智商，5岁的情商，我和你有什么好争的&，看完都会让人不禁捧腹。
　　新浪微博&吴小学v&：#爱情面前谁怕谁#超级好看的一部电视剧，剧情什么的都没话说，人物个性鲜明，不做作不虚假，适合全部年龄段观众收看。
　　新浪微博&小菜菜是个小调皮乖乖&：#爱情面前谁怕谁#我每天看这个，笑死了。太逗了！！太好看了好吗！！！每天都有好多好多笑点！！！笑得不得了！！！又现实又童话又励志，最关键搞笑轻松浪漫&&每个演员演的都非常好！！！配角都好。不矫情。
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