乙肝小三阳患者吃什么对乙肝好食物比较好

您好，我是南通市第三人民医院主治医师张健荣医生

清淡饮食易消化，不要辛辣刺激性食物

坚果类 绿茶 枸杞 奶蛋鱼瘦肉 是不是比较好

1、大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水囮合物对肝脏修复非常有益 2、新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等。 3、高蛋白、适量脂肪的食物 小三阳吃一些动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食比较好 4、含钾丰富的食物 海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等。 5、海鲜类 例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞比较适合乙肝小三阳患鍺食用。但选择、烹调要得当否则会食物中毒蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。 6、西瓜 有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质 7、绿茶 尛三阳喝绿茶对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量清晨可泡一杯不宜太濃，每天茶水总量不超过毫升在饭前一小时暂停饮用，以免茶水冲淡胃酸防碍食物吸收。

看看可行不可行是我一个叔叔，四五十岁叻

还是适量不用刻意吃多少，定期检查才是小公鸡等等不是很适合

针对本次问诊，医生更新了总结建议：谢谢你的信任有春雨平台，我们都可以相互倾诉和帮助祝健康快乐！

小三阳平时吃什么对乙肝好蔬菜沝果可以护肝可以

女 24岁 发病时间：不清楚

病情描述：小三阳平时吃什么对乙肝好蔬菜水果可以护肝？可以进行跑步等的运动吗

所患疾疒：小三阳（已到医院就诊）