吃热性食物上火，但是怕冷是什么体质
健康咨询描述：
感觉比一般的人容易上火。稍稍吃一点热性的食物，比如炒面就上火，像坚果类是吃一颗都有上火的反映。症状是面长痘，头晕。不喜欢吃冷的食物，冬天怕冷，手脚冰凉。没有便秘现象。
化验、检查结果：
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请问医生，这样的情况是什么引起的，这样的体质是属于何种？
（感谢医生为我快速解答——该。）
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为什么会上火?还不是急出来火吗，俗话说急上火。没有性子急的内因，坚果怎么会上火呢！肾主阳气，阳虚则寒，怕冷，什么最伤阳呢，烦伤肾阳，说到底也是性子急，没有耐性，耐不得烦，经常心烦，阳气很虚的人，特别怕冷。请你参考！说得不对的地方，请你原谅！
医生你好，你说急上火，烦伤肾，阳虚怕冷，这些我都认同。但是患者大多数情况下不是性子急的人，也不是抑郁寡欢那一类。当然，正常人偶有的急、郁情绪应该不算在内吧。医生你的总结是性格问题导致身体有恙，对吗？吃坚果上火，据我所知，坚果类大多经过炒、烘干的，有些坚果本身就是热性的，经过如此加工会更热。所以吃坚果会上火应该不足为奇，患者之所以这么问是因为一般人在吃得比较多的情况下才会有上火症状，而自己却是吃得非常少就有。请问医生，排除性格在外，是否还有别的原因引起患者上述症状？
13:20医生回答：
中医讲病由心生，病由心解，治病先调心，心调病自解。我说的病由心生是指疾病的内因。其他的都是外因。坚果本身是热性不错，但健康人吃了不会引起上火症状，是因为肾主封藏，那些热性可以藏起来，以备需要的时候使用，不象有的患者，吃了热性的食物和药物就表现为上火症状的假象，就是因为肾失封藏了，相火不藏了。多谢你的提问！
谢谢医生的解析。肾失封藏是否定为肾虚？
15:04医生回答：
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这是属于体质性的，建议合理的饮食清淡，湿热体质，
饮食一向清谈，很少吃煎炸类的食物。只是想像常人一样吃的东西能多样性一点，不至于吃个炒粉都得担心冒多少痘痘。医生，有没有什么中药能调理一下啊？
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中医认为是阳气不足，不足以温煦肌肤的表现。人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒。保持室内空气清新，环境安静，舒适，空气温度宜偏高，干燥，阳光要充足。卧床休息，或...
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手脚特别冷，怕冷不怕热，这症状是什么原因导致的啊
病情描述：
我是不怕热.怕冷.特别是冬天手脚冰凉是体内有湿热引起的吗？如何治疗啊
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已回答214条
医生建议：从西医角度讲，怕冷的原因有很多种，比如：缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生了障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足，这部分人就会比一般人对冷的反应更加强烈。而中医是从阳气不足的角度解释怕冷的。友谊医院中医科的宗文汇主任介绍，人体是阴血和阳气平衡的整体，在阴阳平衡的情况下是健康的，可是如果一方下降，人就会有不良的反应。怕冷其实是“阳虚生内寒”的结果，表现在身体上就是御寒能力差，即使穿的比别人多仍然手脚冰凉，或是腹部对温度非常的敏感，容易腹泻、关节痛，女性还会有痛经等症状。体育锻炼、食补是保存阳气的好方法 。
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冬季怕冷的原因 适当补铁可缓解
　　有些人怕冷但不怕热，又有些人怕热但不怕冷，其实怕冷的人大多因为身体缺铁引起的。下面就来说说冬季怕冷的原因吧，以及缓解的方法。
　　冬季怕冷的原因：
　　原因之一：现代医学认为，女性因为体内雌激素的含量高，体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下。且新陈代谢率较男性低，热量的合成作用大于分解作用，从而使体内热量释放较少。
　　加上女性一般不太喜欢活动，热量的产生就会更少。由于运动量不足，往往会造成全身或局部循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末稍部位更觉冷。
　　原因之二：缺铁和甲状腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美国重量学家和营养学家试验结果表明：那些对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常有伴有血浆中甲状腺素降低。
　　女性主要因为月经导致铁的损失。营养学家指出，妇女应每日摄入18毫克的铁，但是大多数妇女没有达到这个要求，因而怕冷。
　　甲状腺素有"生热"的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。而甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。
　　冬季要适当的补铁：
　　铁是人体所必须的微量元素，是构成血红蛋白、细胞色素A的主要成分。人体如果缺铁，就会造成抵抗力下降，乏力、嗜睡，面黄肌瘦，并且造成女性面无光泽，皮肤无弹性。
　　铁广泛存在于日常所吃的食物中，但是，其吸收率和利用率相差较大。一般来说，动物性食物的铁含量和吸收率均较高，所以动物肝脏、血、红肉、鱼类等，都是铁元素很好的来源。苔菜、蘑菇、黑木耳、桑椹干、桂圆肉、红枣等含铁量也比较高。
责任编辑：hn_新闻
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共青团中央主办　共青团中央网络影视中心承办　版权所有：中国青年网我是一个怕冷不怕热的人，中医说这是体质属寒性，在淘宝上看到了很多自发热的护膝护腰的，但没买过，求建议
我是一个怕冷不怕热的人，中医说这是体质属寒性，在淘宝上看到了很多自发热的护膝护腰的，但没买过，求建议
lz我也去看了，本康商城，产品挺多的了，我特喜欢那几双袜子，冬天的时候，我穿三双，都冷的很！老妈也给我调养很多，还是改善不了多少，第一次知道有自发热这东西，比暖宝宝好，耐用环保！我决定下手了，买一个三件套再说！【ps:店铺掌柜人很不哈！】哈哈哈！
我们都是同道中人啊【三双袜子】不错不错，宝贝到了吗?质量感觉咋样，效果好不？？
我也下手买了一对纳米磁疗护腿，2双自发热袜子，还有一腰带，东西到手了，感觉很不错哦，哈哈哈哈哈，我开始期待这个冬天了！！！咱们加好友把
自发热护膝的东西我也用过，没多大效果，我也是寒性体质，中医专业本科毕业生，我建议少吃寒性食物，还有就是天凉注意保暖，别图漂亮穿的少，所谓要风度不要温度可不能做，冬天要适当锻炼，增强体质，冬天吃点狗肉羊肉有助于防寒，我晚上睡觉特怕冷，尤其是脚，所以会穿那种毛绒的长长的睡眠袜，很暖和的。寒性体质最主要就是四肢冰，怕冷，这是由内引起的，所以要自己多注意保养身体，靠体外的东西保护还是没什么特别有用的，顶多就是觉得多穿了一层衣服裤子。希望对你有帮助！
我一到冬天就以把自己裹成一个小球为目的！连袜子我都穿三双，可是。。。还是很冷，去年用掉了很多暖宝宝，自发热的宝贝我看到很多人都说有很好的磁疗作用吗？
这么怕冷！可以辅助用下，但是要买正规医用的啊，也可以去正规医院的针灸科问下医生看，针灸理疗按摩对这个有帮助
谢谢，我下手买了一对纳米磁疗护腿，2双自发热袜子，还有一腰带，东西到手了，感觉很不错哦，哈哈哈哈哈，我开始期待这个冬天了！！！我想，我还要去正规医院去看看，不然老年就该痛苦了，谢谢谢谢
嗯呐，希望对你有帮助，去医院看下还是有必要的哦~~
其他回答 (1)
就算那个东西有用，那也是治标不治本啊。体制偏寒最好的方法是用中医调养，可食用一些温热的食物，如白术、炙甘草、当归、桂圆等。平时饮食要注意，少吃生冷食物，要经常锻炼身体。愿您健康快乐!
这些东东，该怎么吃哈？谢谢您的祝福！
拿来熬汤啊，不过要适量。
没喝过，记下了，谢谢~~！！！
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