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我想知道有什么办法能让自己快速长高呢？
病情描述：
我的爸爸有170，我妈妈有165，我现在初二了，我才140，有什么办法能让我快速长高呢？
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医生建议：近好，身高不能强求的，建议您多运动，可以吃含高钙的食物，比如说钙片，骨头汤。你现在才，完全有充足的发育空间，你别太着急，慢慢来。
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怎样才能使自己快速长高
病情描述及疑问：四岁孩子不长个子怎么办？个子就 是不长，一直就是95CM，最近幼儿园又组织了一次体验活动，各方面都正常，就是发现体形是粗壮型的，现在我不知道该怎么办呀？帮我科学的让孩子成长，再改变一下体形。
发病时间：不清楚
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发表时间： 10:58
建议：您好：1.尽量做到除了一日三餐外不给他吃零食；
2.征求他意见,想吃什么；
3.吃饭时他不吃不要劝他,饭后将食物放到他不易找到的地方,前提是得保证他没有零食可吃.
通过以上的方法试试是否有效.
其实进食是所有动物的本能.不饥饿就不会有食欲.人当然也不能例外.他不饿.就不用逼他.零食不要太纵容.因为零食也能使人不饿.
我家的孩子小点的时候也这样.她妈整天发愁.后来听我的.减了她的零食.并想办法增加她的运动量.让她产生饥饿感.从此再没喂过她饭.嘿嘿嘿.自己吃得香着呢.看她拿筷子着急挟菜的笨样.哈哈哈.有意思着呢.
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发表时间： 10:58
建议：宝宝的正常生长是受内因、外因影响的，因此，宝宝的身高存在个体差异。也就是说，同年龄、同性别的宝宝有的长得高，有的长得矮，一般都属于正常情况。
矮宝宝的生长速度基本正常，如家庭性矮小，体质性青春期发育迟缓，以及低出生体重性矮小。这些情况是与先天遗传的内因有关不需要特殊治疗。但也应去医院进行检查，找出后天的一些不利于生长的疾病及不良的生活习惯，分别给予有效的干预措施，将使他最大的生长潜力发挥出来。
有些矮宝宝是由于某些外因导致生长障碍而出现的身材矮小，这是一种病态。如全身各系统的慢性疾病，慢性营养不良性疾病。或宝宝因长期精神紧张、心情抑郁以及内分泌遗传性疾病引起的生长迟缓。对待这一部分因疾病而出现的矮小，应去医院进行检查，找出病因，并进行及时的治疗。
总之，出现矮小的原因很多，也很复杂，其中绝大多数不是疾病引起的。只有一小部分是某些疾病的外在表现。家长可在营养物质方面保证宝宝的科学喂养、合理膳食及按时进餐。随时纠正一些不良的饮食习惯，如挑食、偏食，厌食，甚至拒食等。以保证宝宝能得到生长发育所需要的营养成分及热能。及早治疗一些营养不良性疾病，如维生素D缺乏性佝偻病，缺铁性贫血、微量元素锌或铜缺乏症及反复感染等疾病。
要适当给宝宝安排充足的睡眠及户外活动时间，因为宝宝在睡眠及活动时体内生长激素分泌较多。
给宝宝安排一个良好的生活环境，家长还应懂得幼儿心理，不要拨苗助长，而采取一些不适合宝宝年龄特点的教育方法，给宝宝造成过重的思想负担及精神压力，使宝宝心情长期抑郁而导致大脑分泌生长激素减少。
此外，还应治疗全身系统的慢性疾病，早期发现一些内分泌遗传代谢性疾病，半进行干预治疗
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