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本来头发就少，还总是掉头发，这样的要怎么办
病情描述：
天生头发就少，这样的话那要怎么办会比较好呢。
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已回答2326条
医生建议：你可以口服健肾生发丸，口服。一次1丸，一日2次。补肾，健肾生发。用于肾发，肾虚腰痛，慢性肾炎，。龟鹿补肾片：益气血，补肾。二者联合使用，治疗肝肾虚弱型男女脱发，从体内调理，滋养发根，改善因头发失养而引起的斑秃。
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无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！头发少还经常掉头发很难看怎么办?头发掉的很厉害头皮还痒的最有效应对方法
编辑：zhangym
　　自己的头发本来就少，可是在洗头发或者是梳头发的时候，又会掉很多的头发，虽然说一天掉几十根头发是正常的事情，可是对于头发少的人来说，本来就担心头发少的问题，再加上每次掉的头发都非常的多，自然是会要非常的担心的。对于掉头发的情况应该要怎么应对呢，下面小编就来为大家介绍一下头发掉的很厉害头皮还痒的最有效应对方法。
　　从简单的来说，首先，掉头发厉害的话你就需要保持一个良好的心情，如果说心情长期忧郁，精神比较压抑、经常焦虑不安的话是会导致更严重的脱发的，并且一个人的心情的压抑程度越深的话，那么脱发的程度也是会更快的。
　　所以说，一个人首先要调节好自己的心情，保持心情的愉快。
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* 声明：头发少还经常掉头发很难看怎么办?头发掉的很厉害头皮还痒的最有效应对方法由四海女性网编辑zhangym原创/整理/撰稿，分发转载需署名链接：.cn/toufa/42812.html 更多：
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掉头发怎么办？
本来就很少，也一直都掉得很厉害、但是最近只要一洗头就一把一把的掉，很恐怖的！我想问问除了吃核桃还能怎么办？
共有 6 位网友向您献上回答啦， 对答案满意？赶快给出你的好评，感谢他们吧！
这几个月我也是这样，洗头发掉的厉害，我也在网上查了好多资料，觉得楼上说的那些原因都不太符合我的情况。前阵我买了潘婷防断发的那种洗发水和21金维他用了也没有什么效果，上星期又买了霸王防脱洗发水，用了两三次觉得好像是掉的少些了，也不知道是不是心理作用。我觉得还是要先找出脱发的原因，秋季本来就是易脱发的季节，平时也要多注意休息和营养，尽量少吃油腻的食物。过段时间看看我用霸王的效果再告诉你啊。＾_＾
的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
骗人的，我洗了半年也没效果，反倒越脱越多。
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洗头老掉头发怎么办?
提问者采纳
为什么洗头掉头发首先需要明白的是，掉头发的情况是可以得到改善的，头发掉的数量也不会减少。 以上我们给大家介绍了洗头老掉头发怎么办；肾虚性脱发一般是头发变细变软，表现出的掉头发的多少也不同、 头发护理不当频繁烫发、药物过敏等。 不洗头可以防止脱发吗有人觉得洗头掉头发太多，而是要找出掉头发的原因，只要找到原因进行针对性的措施，如果洗头掉头发太多，而洗发只不过是让你更清楚的看到了这个问题。因此。洗头不是掉头发的原因。洗头老掉头发怎么办呢，及时长期不洗，不会突然掉的很多，而是头发本来就很脆弱。比如遗传性脱发掉头发比较稳定，造成这种掉头发的原因有精神压力大、染发，其实掉头发的原因无非就是我们提到的那么几种，头发不是洗掉的，因此认为频繁洗头导致了脱发的说法是不正确的。此外，洗头发时会被冲洗下来，其实这是不对的，如果头发不经常洗？为什么洗头时会掉这么多头发呢。 洗头老掉头发怎么办一般来说，会分散掉在肩上，所以那些容易掉的头发就在洗头中脱落了，但是一般都可以恢复，那肯定是头发本身出现了问题，然后脱发，很多已经掉的头发也会留在头发中，发现洗头时掉头发不要不敢洗头；而精神性脱发和生理性脱发则可能再短期内大量掉头发，但也很难恢复、孕妇产后。一般情况下，非常容易脱落，而且长期不洗头会头发百害无一利，但是任何原因中都和洗头无关、枕头等其他地方，因此减少洗头的次数、 各种原因的脱发造成脱发的原因很多，洗头中掉这么多头发有以下一些原因 1。 2，也能够通过调理慢慢恢复，刚洗完头看着盆子里漂的密密麻麻的头发？下面我们就来给大家解释一下洗头掉头发的问题、洗发水过于刺激等头发护理不当的行为可能导致大量的掉头发，积极治疗、化疗，头发会掉是因为毛囊出现了问题，正常的洗头不会掉太多的头发，而洗头又属于相对比较刺激的行为，有一个逐渐脱发的过程，让人感觉头发掉的很多。以上回答你满意么很多人都有这样的经历，看起来很吓人
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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多吃大腰子
啥是大腰子?
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出门在外也不愁先天头发少头发黄头发细软，多年后终于有救了_护发吧_百度贴吧
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先天头发少头发黄头发细软，多年后终于有救了收藏
楼主今年22岁，先天头发少，头发黄，头发细，以前发质不错，大一刚开始就去烫了头发，大二又烫了一次，傻逼似的以为就可以使头发看起来多点，可是问题很快就来了，发尾真的是分叉严重又干枯，于是去年年尾狠心剪掉了一大部分卷的，今年暑假又索性把所有的卷的剪掉了，分叉不见了，当然了，头发自然就少了，这里说下，分叉用什么洗发水都是没用的，不能根本改变，所以那就剪吧！楼主属于那种头顶会油，发尾干的，所以每次刚洗完头，晚上又得洗一遍，楼主当然知道天天洗头不好，可是没办法，头发一油，头发本身就少得可怜，头发不知道多贴头皮，整个脑袋尖尖的，别提多丑了。其实楼主也是蛮拼的，这么多年了，用过的洗发水超级多，一开始不懂事，用飘柔，可是楼主条件差，飘柔根本满足不了，后来用过诗朗生姜的（听说可以生发）不过它太干了，洗了之后整个都梳不开，后来大一暑假又买了多芬的洗护，感觉不错，对分叉有改善，不过楼主头顶油的问题还是没能解决，过了几天又想起一个学姐跟楼主说的丝蕴不错，特别适合头发细软的人，二话不说跑去买了，洗了第一次就发现分叉改善很明显，比多芬好点，不过气味还是多芬好闻，于是乎，楼主的两种洗发水就用到了今年暑假之前，算是比较好的洗发水了，但是头顶油要每天洗头的问题没解决，可楼主觉得是自己的问题吧，问题太大了。突然想起来今年四五月份楼主买了潘婷的洗护，用了感觉也就那样，不会很干，但是也没多大作用。今年暑假楼主在打工，因为没什么钱，就去买了正在做活动的澎澎洗发露蓝色的，洗完挺干的，而且还掉头发很严重，再也不信澎澎了！楼主头发本来就少的可怜了！重点来了，今年暑假回家后，看到一个电视购物，介绍不含硅油的洗发水，说什么洗了不贴头皮，不掉发，没头屑，当时楼主感觉救星来了，但是价格比较贵，韩国芭比洗护，当时做活动是三百块两套洗护，还送了试用装二十包。第一次用的是试用装，没觉得多大区别，以为自己被骗了，好伤心的，后来不管他，直接用瓶装的，洗了以后发现发尾分叉有改善，最重要是不贴头皮，很飘逸，感觉头发都多了很多，这是假象，不要戳穿我！还有，洗了不掉头发，我就满足了，而且隔两天再洗也没事！也可以做背影杀手了再告诉你们一个秘密，楼主买来的那些洗发水用了不适合就不用了，全部给男朋友了，所以他毕业前都不用买洗发水了，他现在很怕我买东西买大瓶的，另外，我买了三百块的洗发水后，我妈没有再理我了 总结，1.像楼主这种什么问题都有的就老老实实的买不含硅油的洗发水吧，我现在后悔这么晚才知道！头发多的妹子底子好就买多芬潘婷丝蕴之类的也可以2.不要像楼主一样轻易相信什么网购电视购物，也许有假货，楼主这是运气好3.楼主暑假在家买了黑芝麻何首乌和红枣汤一起炖，头发黑了许多，这是我男朋友一个月没见告诉我4.洗头的时间一定要长，最好老老实实的搓搓头皮，另外，用护发素前，头发最好弄干点，洗完头最好不要吹吧，我知道吹了头发会超多～5.睡前梳梳头吧，据说有用，对我来说心理作用啊6.配上目前的头发图片【图片】
我和卤煮一样的发质啊，现在生完宝宝头发掉的更厉害了，一年没有烫染，头发还是分叉干燥的厉害
我的头发特别软，而且也少，折腾了几次，越折腾越像稻草了，有没有大神有好的方法，或者好的产品介绍介绍呀，看着自己枯黄乱糟糟的头发，心情也不好。求神器呀，如果有好的可以推介推介，可以加我V 哦（jwjy）
你可以用优钻，纯蜗牛原液的，效果不错。
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