秋天嗓子起火嘴唇发干怎么办？
核心提示：秋天也真应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”，有什么办法能解决这些“具体困难”按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。
　　秋天也真应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”，有什么办法能解决这些“具体困难”按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。
　　如何打击“燥”这个敌人呢﹖炎热的夏季，酷暑掏空了我们人体的津液，而秋燥又进一步袭击我们。整天忙着事业、忙着挣钱的朋友们，现在最应该做的一件事是：补足津液?一是补，二是防丢失。
　　喝水是补津液，可是喝的水已经不少了，嘴唇还照样干，怎么办﹖
　　●秋季要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。
　　●多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便。为什么排便与补津液有关呢﹖因为长期便秘，“火”发不出去，自然灼烧津液了。
　　●多运动，运动促进血液循环，津液自然充溢。
　　●饮食宜偏寒凉，而温热类?如羊肉、狗肉、虾、韭菜等?少吃为妙。寒凉食物很多：豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合、藕、海参、蜂蜜、鸡蛋、苦瓜等等。
　　●忌情绪过激。问问自己，情绪是不是不稳定﹖心情烦不烦﹖这些都会产生心火，灼烧津液，使自己口舌干燥。
　　●水果宜吃葡萄、梨等，忌温性的荔枝、苹果等。
　　有人问喝水喝茶能不能防燥﹖当然能。可是仅靠这一点还是不够的。双休日，自己还是要给自己熬点汤和粥，这也是防燥的要点。
　　但是如果喝了很多水，又喝了很多汤和粥，可是你一到单位就因为一点小事大动肝火，这样喝多少水也没有用——嘴唇照样干。
　　再比如你喝了一上午茶，可是你中午又是大鱼大肉，又吃了不少甜食，喝了可乐，你上午喝的水全没用了。
　　所以要多吃防燥的，躲着助燥的，再从全身及情绪方面把握自己，你一定不会再燥了。
　　这个季节，能少说话就少说两句，别老“夸夸其谈，口若悬河”。别小看了这一点，它也能防燥呢。
（实习编辑：林淑君）
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健康咨询描述：
嘴唇经常发干怎么办？
想得到怎样的帮助：嘴唇经常发干怎么办？（感谢医生为我快速解答——该。）
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嘴巴发干怎么办？ 50
嘴巴发干，擦唇油，喝水都不行~舔一下过会儿就又干了~
有什么不错的方法可以改善~？
胡说八道OUT
补充：555555
我也就是口干而已。
都要我去医院~~
吓死我了~~~！！！
建议去医院化验检查一下血糖，糖尿病患者也有口苦口干的症状。
如果西医检查没有器质性疾病，可以去看下中医，应该属于热伤津液，遵医嘱喝些汤药调理一下。
一天保证饮水6-8杯，供应身体所需水分。
在嘴唇干燥时，不要舔，因为越舔只会感到越干得快，很容易干燥掉皮。
主要是科学的对待现有的病症，去正规医院检查排除其他器质性疾病，在听从医生建议对症治疗吧。
爱惜您的身体健康从小病和防病做起。
的感言：多谢关心。医院就不用去了。可能春季就这样吧~
O(∩_∩)O 满意答案
先去医院看下，问问什么情况．再做决定！
我只能说你嘴巴太强悍了～
的感言：额.......你嘴巴比我还要强悍哦~~O(∩_∩)O
其他回答 (18)
多吃下含维生素Ｃ的．少舔嘴唇，多食新鲜蔬菜等．富含维生素C的食品:柠檬、水果、青椒、白菜、土豆,柚子
中医说是胃炎旺，看看中医吧
多喝水,多吃水果,一天8杯水,一天500克水果.
白天多喝点水。晚上就不要喝了，容易浮肿。 2.经常用润唇膏，随身带着。晚上最好涂凡士林，厚点。 平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。 3.可以让你家人注意下。是不是晚上睡觉用嘴呼吸，如果是的话，尽量改吧~！ 4.不要舔！!!结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。 5.也可能是上火。多吃点凉性的东西。（不是&冰&的意思- -b） 如果很严重的话，晚上洗完脸在嘴涂点VC也好~`（不要舔- -） 等它吸收了，再涂上厚厚的凡士林~` 冬天，秋天最容易干了.... 多加注意哦~`^^2.经常用润唇膏，随身带着。晚上最好涂凡士林，厚点。 平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。 3.可以让你家人注意下。是不是晚上睡觉用嘴呼吸，如果是的话，尽量改吧~！ 4.不要舔！!!结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。 5.也可能是上火。多吃点凉性的东西。（不是&冰&的意思- -b） 如果很严重的话，晚上洗完脸在嘴涂点VC也好~`（不要舔- -） 等它吸收了，再涂上厚厚的凡士林~` 冬天，秋天最容易干了....
嘴唇干裂怎么办？专家解释说嘴唇干裂的原因与解决办法皮肤科专家解释说，嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：一是缺少维生素，二是缺少水分。　　皮肤科专家解释说，嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：一是缺少维生素，二是缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。　　四大陋习易让嘴唇损伤 　　陋习1：舔嘴唇 　　舔嘴唇是许多人在感到嘴唇干燥后本能的第一反应，但这却是最要不得的。舔嘴唇只会给嘴唇的干旱带来片刻“缓解”，但在几秒钟之后，当嘴唇上唾液的水分蒸发后，会感到更加干燥。同时，唾液中所含的酶也会让干燥加剧。　　陋习2：撕皮　　嘴唇脱皮后，会显得不雅观，还会影响化妆，因而，许多人就习惯“顺手”把它撕去。殊不知，在撕去死皮的同时，也会连带着掀起嘴唇的皮，引起出血、红肿等问题。　　陋习3：随便使用护唇品 　　有些人在嘴唇干裂后会随便使用一些廉价润唇膏，这样做很不科学。廉价润唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，甚至是不稳定的动植物天然油脂，氧化后容易发出异味；其所含的大量蜡，也会影响唇部皮肤的新陈代谢。 　　陋习4：直接涂抹唇膏　　最容易被许多爱美女生忽略的，就是在干燥的嘴唇上直接涂抹唇膏，而唇膏中含有的色素会渗透到开裂的嘴唇中，让嘴唇问题更加严重。 　　　　专家表示，除了干燥、风吹等外因，许多人嘴唇干裂是因为新鲜蔬菜吃得少，维生素B2、维生素A摄入量不足。在秋冬季节，人们更应多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是梨、荸荠等具有生津滋阴作用的食物。如果嘴唇太过干燥，可适量服用维生素B2加以调节。另外，也要尽量减少吹风、长时间晒太阳等物理刺激。　　在选择唇膏时，应尽量选择含维生素E高，含香料、防腐剂少的滋润型唇膏。这种润唇膏能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。 　　自制唇膜防干燥 　　防止唇部干燥脱皮最简单又省钱的方法就是涂些凡士林，也可将沾了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟，就是方便的自制唇膜。如果没有唇部专用的护理品，用眼部产品来代替，效果也是不错的，因为眼角的皮肤和嘴角一样十分柔软、敏感，所以眼部产品也会无刺激供给唇部水分和营养。　　虽然你唇上的唇膏已褪掉，但也别忽略卸唇妆的步骤，就像面部卸妆一样。唇部的肌肤是比较敏感的，所以在选择卸妆液时，尽量选择性质温和的。用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分大约4个区，从唇角往中间轻拭。
建议用降低火气的药材煮些粥吃，例如生地、麦冬；雪耳；珍珠粉；沙参、玉竹；乌梅；茅根等。
火气太大，喝水少。
多注意喝水。另外，晚上睡觉之前可以用香油涂抹在嘴唇上，涂几次就好。 可能因为天气干燥. 空气湿度小，机体容易阴阳失调。同时，气候干燥、凉爽，加上体内水分不足，就会出现口干唇燥等现象。
现在可以多吃点萝卜，喝点好茶，有利于消除暑期人体中淤积的毒热之气。多吃清热润燥、养阴润肺的水果，如苹果、梨、葡萄、柿子、香蕉、无花果等，也可以吃一些干果品，如莲子、芡实、花生等。
唇尖被破坏?不知道您具体情况.建议您最好去正规耳鼻喉医院做检查确定。愿你早日康复!
春天本来空气干燥 多喝水 多吃水果
所述情况与燥热有关，建议调整饮食结构；
饮食清淡、少盐，远离辛辣、粉尘、油腻、花粉等，忌食荤腥、虾蟹；
适当增加蛋白质及新鲜果蔬的摄入，如猪肚肺、白萝卜、雪梨、猕猴桃等；
生活有规律少熬夜，预防受凉、及时补充水分，可经常泡点绿茶、金银花茶、菊花茶饮用；
临睡前喝点蜂蜜水（温开水调制为佳）或者红葡萄酒；早晨起床喝一杯白开水。
多喝水，不要上火，也可以抹一些润唇膏
检查下屋里的空气湿度,口干是干燥综合征的主要症状之一
多吃点水果，膳食结果中增加点油脂含量高的食品，最好是去看看医生
嚼个口香糖
胃阴虚，伤津。用玉女煎和知柏地黄
多喝开水，也可以涂一些润唇油，如果仍然没有效果，可以去看看医生
不要一直去舔嘴巴。这样的话只会更干而已。我也是这样的状况的。就是多喝水吃水果。住要是吃小的西红柿。很有效哦
去买润唇膏 或者润唇者哩还有一招就是去买点橄榄油睡觉前在嘴唇上抹上少许橄榄 为了营养吸收 用热毛巾敷一下
橄榄油的滋润时间也很长 头天晚上涂抹好 第二天整天都能不干燥 而且看上去很滋润
（价格么在30块钱左右）
在嘴唇上抹点“香油”也很管用的，不妨试试。（一天两次，早晚，各一次。）
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