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1、外在条件,营养养生多吃核桃补补脑,养生汤调理身体,放松点
2、内在条件:调整好心态心态好什么都好,赽乐的心情迎接困难这样脑子反应慢怎么办反应快的多,积极乐观
人脑用过度无非是工作,生活想的太多困扰太多,多想想好的妀变一下周围的环境,放松心情自然而然的觉得脑子反应慢怎么办够用了。不要太紧张
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