轻微脂肪肝请问饮食方面注意什么
轻微脂肪肝请问饮食方面注意什么
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：2012年单位体检时 血脂偏高
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：妇科疾病
网友满意：
回答速度：
贺钊卫生院&&&内科
你这是高脂血症，需要注意低脂饮食，并适当服用一些降脂药物。比如立普妥，但最好再医生指导下用药，并注意肝功能有无问题
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科（别名：脂肝,肝癖,肝痞）（别名：脂肝,肝癖,肝痞）　　脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性...　　脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。就诊科室：肝病 消化内科典型症状： 多发人群：所有人群，肥胖人群，体质超重肥胖者占64%。检查方法： 发病部位：肝疾病自测：常用药品：
医院医生：
北京军区总医院&&&肝病科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
【爱问经验】脂肪肝饮食要注意什么
生活水平越来越高了，人的疾病也开始变多了，脂肪肝就是其中一种，脂肪肝多是由于饮食不当引起的，肝细胞里脂肪堆积过多而产生病变。脂肪肝患者应该怎...
【爱问经验】脂肪肝饮食要注意什么
生活水平越来越高了，人的疾病也开始变多了，脂肪肝就是其中一种，脂肪肝多是由于饮食不当引起的，肝细胞里脂肪堆积过多而产生病变。脂肪肝患者应该怎...
【爱问经验】脂肪肝饮食要注意什么
生活水平越来越高了，人的疾病也开始变多了，脂肪肝就是其中一种，脂肪肝多是由于饮食不当引起的，肝细胞里脂肪堆积过多而产生病变。脂肪肝患者应该怎...
【爱问经验】脂肪肝饮食要注意什么
生活水平越来越高了，人的疾病也开始变多了，脂肪肝就是其中一种，脂肪肝多是由于饮食不当引起的，肝细胞里脂肪堆积过多而产生病变。脂肪肝患者应该怎...
【爱问经验】脂肪肝饮食要注意什么
生活水平越来越高了，人的疾病也开始变多了，脂肪肝就是其中一种，脂肪肝多是由于饮食不当引起的，肝细胞里脂肪堆积过多而产生病变。脂肪肝患者应该怎...
脂肪肝-百科介绍
由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%，称之为脂肪肝(fatty liver)，肝内积聚的脂质依病因不同可以是三酰甘油、脂肪酸、磷脂或胆固醇酯等，其...
大家还关注>> >>轻度脂肪肝的饮食需要注意什么
轻度脂肪肝的饮食需要注意什么
病情描述：
你好，请问一下，轻度的饮食，需要注意什么
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1454条
医生建议：你好，要注意控制总能量和碳水化合物的摄入，提高蛋白质的质和量，给予适量脂肪，补充足够的维生素、微量元素和。同时戒酒，改变不良饮食习惯，以促进脂肪酸氧化分解，有效改善肝功能，防止的发生和发展。希望能帮到你你。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
彭雁忠&主任医师北京大学深圳医院传染科
胡国信&主任医师北京大学深圳医院传染科
陈毅华&医师北京大学深圳医院传染科
贺青&医士中山大学第六医院消化内科
郅敏&副主任医师中山大学第六医院消化内科
曹礼宝&副主任医师上海交通大学医学院附属第三人民医院外科
相关治疗医院
医院地区等级
脂肪肝热门问答
脂肪肝专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【澳洲进口澳琳达左旋肉碱胶囊30粒/瓶提示想减肥瘦身的朋友不要忽视日常饮食】
【脂肪肝】
【妊娠期急性脂肪肝】
清热利湿，补脾养血，...
健客价:¥45.00
清热利湿，补脾养血，...
健客价:¥49.00
用于急、慢性肝炎，肝...
健客价:¥105.00
清热利湿，补脾养血，...
健客价:¥48.00
清热利湿、补脾养血、...
健客价:¥25.00
用于脂肪肝、动脉粥样...
健客价:¥34.00
用于急慢性肝炎、脂肪...
健客价:¥35.80
用于急慢性肝炎、脂肪...
健客价:¥48.00
用于急、慢性肝炎，肝...
健客价:¥82.00
用于急、慢性肝炎，肝...
健客价:¥119.00本站已经通过实名认证，所有内容由安勇大夫本人发表
轻度脂肪肝在饮食上应注意什么呢，多食些什么呢
状态：就诊前
注意少吃甜食、少吃肥肉及动物内脏等，适量运动并注意控制体重。
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：轻度脂肪肝肝岛&&轻度脂肪肝、肝岛&&肝岛&&
希望得到的帮助：怎么才能治愈
病情描述：3月份时因一点小事情不开心越郁气肝部就胀痛，现在肝部不出现胀痛只感到肝部不适伴头痛8月余:，伴眠差易醒，黑白B超为肝内光点细密，肝功，亮氨酸氨基肽酶37参考为11~30,黑白...
疾病名称：两年未孕有轻度脂肪肝餐后血清胰岛素127&&
希望得到的帮助：我这种情况能做试管婴儿吗？
病情描述：今年26周岁，结婚两年未避孕，至今未孕，轻度脂肪肝，作息不规律，月经不调（近两个月正常）因为在医院工作，基础体温无法检测，且未测到过排卵，考虑试管婴儿
疾病名称：乙肝两对半核心抗体降低和肝功能胆红素升高&&
希望得到的帮助：乙肝核心抗体下降怎么回事？轻度脂肪肝可以打乙肝疫苗吗？
病情描述：乙肝核心抗体下降，去年是间接胆红素偏高一点，今年是间接和总胆红素偏高一点需要治疗不？轻度脂肪肝，可以打乙肝预防针吗？
疾病名称：轻度脂肪肝&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
医生，您好，我37岁，血脂有点高，还有轻度脂肪肝，胆固醇和尿酸也有点高，我现在想通过运动减肥，请问我饮食上应该注意些什么
曾经治疗情况和...
疾病名称：轻度脂肪肝&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：轻度脂肪肝&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
日单位体检中查出患有轻度脂肪肝
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
请指导日常饮食起居的注意事项及预防继续发展
疾病名称：我有轻度脂肪肝还有肝囊肿，怎么治疗呢&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
腹疼，不是很疼，发病时间一年左右，以前也有，断断续续的，就诊山东省立医院
曾经治疗情况和效果：
医生说不用吃药，注意饮食就好。
疾病名称：肥胖以及相关并发症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
病人23岁，身高188厘米，体重在110公斤至120公斤左右。BMI指数计算后约在30至33之间。公司体检中发现有轻度脂肪肝，连续两周于下午6至7点间自己...
疾病名称：体检是发现&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
今天做了个B超，人家说是轻度脂肪肝，并且脾大，这是什么病，还需要做什么检查
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
需要怎么检查原因...
疾病名称：轻度脂肪肝&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
公司体检检查出轻度脂肪肝
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
请问平时要注意哪些方面，是否能够通过日常运动和饮食恢复健康？
疾病名称：谷丙转氨酶高&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
我想去医院再看看，需要做哪些方面的检查?
疾病名称：脂肪肝&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
浑身没劲，感觉累。尿黄。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
想问下怎么治疗吃什么药物比较好。
疾病名称：胆囊炎，腹泻，轻度脂肪肝，脾大&&
病情描述（主要症状、发病时间）：
经常性腹泻，09年开始
曾经治疗情况和效果：吃些消炎药
想得到怎样的帮助：怎样治疗，注意些什么？
化验、检查结果：彩超检查：肝脏测值：正常，回声...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
安勇大夫的信息
治疗各种肝炎、肝硬化腹水、肝癌、酒精性肝病、脂肪肝、药物性肝炎，在乙、丙型肝炎抗病毒治疗方面有着非常...
安勇，男，主任医师，中华医学会感染病分会全国肝衰竭与人工肝专家委员会委员，中国医师协会中西医结合医师...
肝病科可通话专家
北京地坛医院
副主任医师
湖南省儿童医院
副主任医师
宜昌市中心医院
湖南省儿童医院
副主任医师
青岛传染病医院
好大夫在线电话咨询服务
脂肪肝注意事项*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
& 轻度脂肪肝的饮食需要注意什么？...
"网友求助"轻度脂肪肝的饮食需要注意什么？...已回复
我被查出了脂肪肝但是医生说不是很严重我想知道像我一样的轻度脂肪肝需要注意些什么脂肪肝的饮食有什么特别要注意的吗
一个多月前出现了不想吃饭的情况的，特别是到了现在有的时候吃了就会恶心的厉害，早上还出现了身上没有力气的情况，检查说得了乙肝大三阳.
共10位网友提供帮助
会员9227644 14:51:23
时接诊经常碰到不少患者问轻度脂肪肝是否需要治疗以及治疗脂肪肝最佳方法是什么？我的回答一律是：只要是餐得治轻度脂肪肝当然也不例外而治疗脂肪肝最佳方法就是要保持良好的生活习惯再辅以合理用药关于治疗脂肪肝最佳方法保持良好生活习惯就不多说了管住嘴迈开腿就好关于用药从医生角度可以多说几句肝脏是人体最大的代谢器官不管是食物还是药物很多都在这里代谢分解因此用药要格外谨慎在中国两大肝病诊疗指南中推荐的保肝药物包括多烯磷脂酰胆碱（如易善复）、甘草酸制剂、双环醇、维生素E、熊去氧胆酸、S-腺苷蛋氨酸和还原型谷胱甘肽等易善复是全球护肝的领导品牌这种药是纯植物提取的主要成分多烯磷脂酰胆碱和肝细胞膜的成分一模一样打个比方这个药有点类似原厂出产的零件服用后能加速肝细胞膜的再生和稳定恢复肝脏的代谢和解毒等功能
会员9227700 14:51:27
应以低脂饮食为宜增加蛋白质的摄入量限制糖的摄入同时要经常锻炼比如慢跑快速步行打羽毛球跳舞做体操游泳等这类运动可以降脂减肥促进肝内脂肪消退.
会员9227757 14:51:31
脂肪肝是指由各种不同的原因引起的肝脏脂肪代谢紊乱而导致肝内脂肪堆积过多的结果平时饮食要平衡多样化每天食用新鲜绿色蔬菜吃水果后要减少主食的食量每天摄入的盐量有限葱、蒜姜、辣椒等“四辣”可吃但不宜多食经常吃鱼、虾等海产品降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜同时要加强锻炼
会员9228198 14:51:35
患上脂肪肝吃什么好这个问题不少脂肪肝患者问过我在这里普及一下治疗脂肪肝吃什么好简单来说就是：一是好好吃饭二是合理用药 脂肪肝的病因是大量的脂肪沉积到肝脏中影响了后者的正常生理功能所致 所谓好好吃饭就是少吃点高热量高脂肪的食物还有就是冰激凌、蛋糕等甜点也少吃点这类食物虽然主要是糖但吃多了会被机体转化为脂肪储存起来 合理用药怎么理解呢？也就是脂肪肝的治疗需要配合吃一些药脂肪肝患者的肝功指标一般都有点不正常比如转氨酶偏高胆红素异常什么的其实正常情况下血液中的转氨酶含量基本是稳定的而肝脏中却富含这种酶类沉积了脂肪的肝脏细胞就像一个漏气的气球里面的转氨酶漏出来又释放到血液中体检的时候就会测出这个指标偏高了说这么大一段其实就是表达一个意思肝功指标不正常通常意味着肝细胞受损这时候在好好吃饭的基础上再吃点儿好的保肝药物脂肪肝就会恢复的快一些
会员9228272 14:51:39
建议你平常少吃油腻的食物多运动即可如果以上解决不了你的问题你可以服用降血脂的药物如果肝功能没有问题可以服用他汀类药物降血脂治疗
会员9228302 14:51:43
饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施众所周知热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类其需要量与年龄、性别和工种等因素有关过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多从而加速肝脏细胞脂肪变性因此应该制定并坚持合理的饮食制度瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食有助于促进肝内脂肪消退高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要
会员9227266 14:51:47
脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物同时又是加重肝脏损伤的致病因素这是一种互为因果、恶性循环的发展肝细胞中脂滴增多使肝细胞脂肪变性、肿大细胞核被挤压偏离中心脂肪的代谢工要在线粒体中进行脂肪向细胞外运输主要通过光面内质网脂肪在肝细胞内的堆积进一步加重线粒体和内质网的负担降低其功能进而影响其他营养素、激素、维生素的代谢长期的肝细胞变性会导致肝细胞的再生障碍和坏死进而形成肝纤维化、肝硬化
会员9227703 14:51:51
轻度脂肪肝患者日常生活中注意事项秉承四个原则：首先饮食上“一适两低”适量蛋白、低糖和低脂肪但若酒精性脂肪肝患者合并蛋白质热量不足和多种维生素缺乏应多食富含维生素的绿叶蔬菜和瓜果多喝水适量增加蛋白质补充严格禁忌烤肉加破肥肠火锅加可乐汉堡加甜筒的饮食搭配其次严格戒酒尽量避免烟酒对人体肝脏的侵害再次适量运动多活动活动尽量做到生活有规律身心放松建立降的生活方式最后患有脂肪肝必须保障有充足的睡眠肝胆在晚上23点之后开始进行新陈代谢这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复将不良影响降到最低睡姿平躺避免侧压左边和侧压右边同时日常生活中脂肪肝患者要注意养肝护肝养肝片的护肝效果就很好可有效的清除余毒、提高免疫力抵抗力达到保护肝脏的目的
会员9227747 14:51:55
轻度脂肪肝患者的饮食需要注意以下几个方面：（1）控制总能量摄入控制总能量的摄入不等于节食应保证每日能量的摄入蛋白质占总热能的15－20％（建议1/3以上为优质蛋白如鱼类、虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋等）；脂肪占20％；碳水化合物应占50－60％ 脂肪肝患者饮食不宜过分精细主食应粗细杂粮搭配多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入（2）药膳食疗相结合脂肪肝患者可以使用一些对肝脏有利的中药作为食材制作药膳如茵陈汤山楂决明子粥等（3）饮水适当对于脂肪肝病人来说每日摄入适量的水有助于肾脏功能的正常发挥及减轻体重、促进肝内脂肪代谢正常人饮食量为ml建议脂肪肝患者每日饮水量在2000ml左右单次饮水不宜过多以免加重肾脏负担最后食疗是一方面日常中加上体恒健养肝片的保肝治疗能更快的促进患者的恢复
会员9227812 14:51:59
饮食一定要清淡为主：一、热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡女子不超过1500千卡 二、绝对禁酒最好禁烟 三、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶烹调时尽量选用植物油少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物少食煎、炸食物少吃甜食每天盐的摄入量控制在5克之内
问脂肪肝的饮食
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
&&已帮助用户：274638
你好，一般建议饮食上控制脂肪摄入，少饮酒，多吃新鲜蔬菜和水果即可。平时多锻炼身体。
问我体检查出了脂肪肝，我想知像我这种轻度的脂肪肝在饮...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：32148
病情分析： 脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等，意见建议：应该请中医具体辨证施治，在中医治疗的同时，控制脂肪、糖类的摄入量，适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质，适当运动等均有助于疾病的恢复。
问我体检查出了脂肪肝，但是医生说不太严重，我想知像我...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161353
病情分析： 脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等，意见建议：应该请中医具体辨证施治，在中医治疗的同时，控制脂肪、糖类的摄入量，适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质，适当运动等均有助于疾病的恢复。
问轻度脂肪肝的饮食需要注意什么？
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
时接诊经常碰到不少患者问轻度脂肪肝是否需要治疗以及治疗脂肪肝最佳方法是什么？我的回答一律是：只要是餐得治轻度脂肪肝当然也不例外而治疗脂肪肝最佳方法就是要保持良好的生活习惯再辅以合理用药关于治疗脂肪肝最佳方法保持良好生活习惯就不多说了管住嘴迈开腿就好关于用药从医生角度可以多说几句肝脏是人体最大的代谢器官不管是食物还是药物很多都在这里代谢分解因此用药要格外谨慎在中国两大肝病诊疗指南中推荐的保肝药物包括多烯磷脂酰胆碱（如易善复）、甘草酸制剂、双环醇、维生素E、熊去氧胆酸、S-腺苷蛋氨酸和还原型谷胱甘肽等易善复是全球护肝的领导品牌这种药是纯植物提取的主要成分多烯磷脂酰胆碱和肝细胞膜的成分一模一样打个比方这个药有点类似原厂出产的零件服用后能加速肝细胞膜的再生和稳定恢复肝脏的代谢和解毒等功能
问刚查出来轻度脂肪肝，饮食上应该注意些什么？
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
您好，脂肪肝多数是因长期大量饮酒、高脂餐饮食、肥胖、糖尿病、或长期服药引起。比治疗更重要的是首先去除病因，如果病因不除，药物治疗也不能治好脂肪肝。治疗脂肪肝的药物很多，如易善复、多希磷酯酰胆碱、东宝甘泰、利加隆、肝太乐、心肝宝、护肝宁、益肝灵、五酯胶囊、复合维生素B、脉安定、甘草甜素、复方甘草酸苷片、联苯双酯等。较好的药物是易善复、复方甘草酸苷片、东宝甘泰、益肝灵等。
问轻度脂肪肝吃什么
专长：龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
&&已帮助用户：221565
轻度脂肪肝吃什么轻度脂肪肝已经成了现代人在降上面临的普遍问题脂肪肝分轻度、中度和重度轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期脂肪肝又称肝内脂肪变性是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症因此轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入那么轻度脂肪肝的患者在饮食的方面应该怎么吃呢？患了脂肪肝的病友往往这么想：我得了脂肪肝就是脂肪太多了那我就只能戒肉、吃白菜帮子、喝白水了其实恰巧相反要吃优质的蛋白质每天保证摄入80-100g优质蛋白质这是因为高蛋白饮食可以促进肝细胞功能的恢复和再生可增加载脂蛋白特别是极低密度脂蛋白的合成饮食还要注意低热量、低脂肪、低精致甜食、低盐、足够的维生素、矿物质和高纤维素的饮食绝对戒烟戒酒如果能在饮食上调整得好就能控制病情发展除此之外在解决轻度脂肪肝这个问题上甘道芯缓释茶的效果不错在中国上市之前已经就引起了不小的关注甘道芯缓释茶以传统养生中医和现代预防医学为理论依据以提高人体免疫力为组方原理解除油腻帮助消化降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇其实很多脂肪肝的患者之所以久治不愈除了没有选对例如像甘道芯缓释茶这样的专业产品之外最重要的是心态的问题正因为不良的情绪会给脂肪肝等肝脏疾病雪上加霜所以对脂肪肝人群的情绪进行干预不仅有助于脂肪肝人群提高生活质量还能帮助脂肪肝的调理和康复无论是高危人群预防脂肪肝还是已经得了脂肪肝在调理过程时都要重视舒缓情志心身并治保持一颗平常心情绪保肝的核心是学会制怒即使生气也不要超过3分钟脂肪肝人群可以通过适当的娱乐来达到调节情绪的目的如听音乐看喜剧可使人分泌一些有益于降的激素：酶和乙酰胆碱等物质能使胃的蠕动变得有规律有利于消化功能的改善同时脂肪肝人群也要多交朋友多与朋友交流等
病症名称：
咨询标题：
病情介绍：
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
乙肝表面抗体阳性乙肝肝炎E抗阳性，乙肝核心抗体阳性，怎么治
小三阳有可能转阴吗？怎么治疗？
我现在是患有慢性活动性肝炎，会转化为肝硬化吗？
你好.重度酒精肝都有哪些症状.求医生解答！！！
医生您好：小三阳20年，肝功正常，b超正常，一直不见好的
我是乙肝大三阳患者，早几天去检查，转氨酶有160多，有一点点的
知名专家免费在线问诊
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询}