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经期后补血吃什么
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经期后补血吃什么
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产后补气补血药品
&&&&且产妇活动较少，女性每个月都要来一次大姨妈在这期间月经后吃什么补血，女性经期补血应该吃什么呢?饮食方面要进行怎样的调整呢?女性每次月经补血吃什么，不少女性经期补血，应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。
&&&&因为现在的妈妈多为初产妇，产后子宫收缩较好，所以产后红糖不宜久食，食用天左右即可误区三：产后不宜食用蔬菜、水果长期以来人们认为水果、蔬菜较生冷，产后进食会对胃肠产生不良影响不宜食用，因为产妇由于产时失血、生殖器损伤及产后哺乳等需要，产后并非吃得越多身体恢复越快奶水越好。产后多久可以吃凉的&&&&健胃肝肾疾并肺结核便秘：产后血液中激素浓度大大降低，因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量，所以产后食公鸡对母婴均有益处误区二：产后宜多吃红糖红糖是一种没有经过精炼的蔗糖，因此长期以来一直被当作产后必不可少的补品。
&&&&产后护理月子恢复保健必读手册应用说明产后护理针对分娩的女性所设计产后护理界面图片，从产妇最关心也最需要了解的几个方面入手，介绍科学有效的产后恢复瘦身方法，产后饮食产妇吃、喝的食品一定要新鲜清淡，尽量别买反季节的催生长、催成熟的化学药品相对用得多买蔬菜也同理，产后恢复生完宝宝，产妇很容易便秘产后多长时间可以吃凉的，产妇饮食中的误区误区一，抗疲劳的功效：产后多食母鸡能强身增乳，是产妇必备的营养食品，产后阴道会松弛吗怎么恢复，产后减肥这里介绍专门针对产后女性瘦身的方法，产后瘦身瑜伽瘦身食谱，产后疾病脱发出血便秘漏尿抑郁，一不小心这些常见的产后疾病就会靠近新妈妈，产后性生活产后什么时候开始性生活最好？
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我男朋友的头缝了十几针,流了很多血,该吃什么补血
提问者采纳
首先我要搞清楚血医角度说血红蛋白给血液输送氧气体内制造血红蛋白需要借助铁能量旦铁补给足贫血现象自发 其实枣菠菜确含铁植物性吸收率占1%所并枣菠菜能补血其补血效微乎其微 想要真达补血目妨选择瘦肉、猪血、或者猪肝含铁量高且我身体吸收率高达20%能起非补血效
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其他5条回答
阿胶钙红枣鸡汤牛骨汤......
这种边缘性破裂可以自行修复的！
红枣，红豆，红皮花生
枸杞当归红枣
喝黑鱼汤。
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