便秘怎么办这个有知道的人吗？求最有效的方法！
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便秘怎么办这个有知道的人吗？有什么好的方法吗？都好几天了呀！
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职称：医生会员
专长：高血压，胃肠道疾病
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病情分析：正常人排便次数每天1-2次，不知你是否还有其他症状，若无其他症状，只需调理即可。精神紧张，压力大，生活不规律也可引起此症状。
意见建议：保持愉悦心情，多饮水，多食用一些水果蔬菜，少食些辛辣刺激性食物，多做适量运动，每天清晨起来饮一杯水，每天无论有无排便感觉，都去厕所蹲会儿，养成习惯，会慢慢好起来。1 、主食吃些粗粮多吃些富有纤维素的食物。如有皮的水果 , 有茎叶的蔬菜或笋、瓜果。有些食物 , 如生萝卜、生葱、大蒜、白薯 （ 地瓜、甘薯 ） 等 , 能增加肠道的蠕动 , 起到通便的作用。2、多吃润肠的食品 , 还有蜂蜜、芝麻、核桃。3 、每天早晨多喝些温开水、淡盐水、果汁 , 能保持粪便中的水分 , 使大便软润
意见建议：
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
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你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
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您好，便秘的常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。是多种疾病的一种症状，而不是一种病。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。平时要养成良好的饮食和生活习惯，适当的参加体育运动，多喝水，有助于防止便秘。建议根据具体的情况在专业医生的指导下进行针对性处理治疗为宜。
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析：一般的情况往往是有消化不良、结肠炎的疾病常见的。
意见建议：这种情况一般的情况可以采用中药、促胃肠动力药物的治疗的。 饮食要清淡的。不要吃刺激饮食。
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专长：临床常见疾病
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您好，便秘，是多种疾病的一种症状，其主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难;或粪质不干，排出不畅。可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑同时易发生痔疮，加重心脑血管疾病等其他症状。常见因素有：饮食因素，排便动力不足，拖延大便时间，水份损失过多，大肠病变还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等，建议您保持精神愉快，情志调畅同时多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品，祝您早日康复
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专长：临床常见疾病
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您好！便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。严重的便秘者就需要治疗了。目前，治疗的方法有中西药治疗，另外还有食疗像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的，不佳之处是：大便黏腻，排便不爽。而且食用韭菜会让人口气和体气变差。
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专长：临床常见疾病
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你好！由于果蔬均含膳食纤维，多有选择性的多吃粗粮、燕麦片、海带、芹菜．调节好生活规律，定时排便的习惯，可以早上起来喝一杯温热的白开水（排毒养颜水）。酸奶能够防止便秘，养颜美容。因为酸奶中的乳酸对肠道黏膜有一定的刺激作用，产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动，菌体大量生长能改变渗透压，从而有效清洁胃肠，清除体内垃圾．蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，让全身的新陈代谢功能得到改善．早餐和全麦面包一周食用，可协助治疗便秘．芝麻油．可在凉菜或汤菜里加入一定量的芝麻油，润肠．偏方：蜂蜜+芝麻+水（慢慢嚼芝麻）半空腹喝醋．（有朋友试过，真的见效，不过喝之前需进食，以免引起不适反应）
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
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你好，根据你的情况，建议坚持中药治疗一段时间，平时注意多吃粗纤维的食物，比如土豆、红薯、芹菜、苹果等，注意加强锻炼，增加运动，或者每天早晚逆时针揉腹部10-15分钟。：
问大便排不出来好几天了怀孕两个月了怎么办啊
职称：医师
专长：外科普通外科
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问题分析：在怀孕期间有便秘的情况是正常的。您的情况是由于胎儿的压迫直肠引起的便秘，您可以吃香蕉，意见建议：以后建议你多吃蔬菜和水果，适当吃一些粗粮，都会对你排便有好处，
问顽固性便秘怎么办？治疗便秘最快的方法？
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
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您好阿斯匹林、消炎痛等药物的使用要在医生的指导下服用个人建议及时检查积极治疗原发病从根源上治疗
问您好，麻烦问一下经常大便不出来
职称：医师
专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
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指导意见：你好
这个考虑是便秘引起的症状，可以服用芦荟胶囊治疗试试，多喝水，适当运动锻炼，注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物
问顽固性便秘怎么办
职称：医生会员
专长：高血压
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问题分析：对于顽固性便秘，在迅速定时排便前，宜先清肠。即用生理盐水灌肠清洁肠道，2/d，共3/d。清肠后检查腹部，并摄腹部平片，确定肠内已无粪便嵌塞。意见建议：清肠后可给石蜡油、5―15ml/kg?d，或乳果糖15―30ml/d，使便次至少达到1/d。同时鼓励患者早产后解便，如仍不排便，还可鼓励晚餐后再次解便，使患者渐渐恢复正常排便习惯。一旦餐后排便有规律地发生，且达到2―3个月以上，可逐渐停用液状石蜡或乳果糖。
问老是大便不出来有时候是便秘有时候也不是便
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
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你好，这种情况一般的情况往往是有消化不良的情况引起的。一般的情况往往是可采用中药、促胃肠动力药物的治疗的。另外是可以配合按摩的治疗的。饮食要清淡的。
问便密了怎么办
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
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你好朋友，这种情况一定要多喝水，多吃蔬菜水果，尤其是长纤维蔬菜，养成按时排便的习惯，必要时，可以口服通便的药物试试，祝您健康。
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评价成功！有谁知道治疗便秘的方法啊?_香河吧_百度贴吧
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有谁知道治疗便秘的方法啊?收藏
严重便秘很长时间了
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喝肠清茶就可以
告诉你个好办法
我以前也是严重便秘后来好了，就是拿水果当饭吃包保你好
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或便秘怎么调理 3个方法帮女人润肠通便
　　便秘是很多人的心腹大患，便秘不但影响我们的健康，在身体中堆积毒素，更让我们倍感难受，甚至还让心情变得很差。那么我们应该如何调理便秘呢?便秘了又应该吃什么水果呢?下面我们就来一起了解一下吧!
　　一、食疗方法
　　患者除了需从调节心情入手之外，饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。
　　1. 怎样治疗便秘最有效之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果。多饮水及饮料、多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮，豆类，银耳，蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒，浓茶，辣椒，咖啡等食品。
　　2. 怎样治疗便秘最有效之应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘，平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒，养成养花、鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。
　　食疗治便秘的方法还有很多，其原理都相同，在此就不一一列举。食疗治疗便秘虽然最安全，但不是最有效的，尤其是对于严重性的便秘朋友而言，食疗往往收效甚微。
　　二、泻药排便
　　通过泻药通便是很多便秘患者选择的方式，其中泻药又可大致分为以下三种：
　　1、刺激性泻药
　　这类泻药及其体内代谢产物直接刺激肠壁，使肠蠕动加强，从而促进粪便排出。如果导片，蓖麻油，大黄等。此类泻药是便秘病人最常自服的药物，如果长期使用能引起肠道应激性降低的副作用，所以不宜常用。
　　2、是稀释性泻药
　　又称容积性泻药。这类泻药能阻止肠道吸收水分，使肠内容积增大。同时它们 口服后很难吸收，能在肠内形成很高的渗透压，使水分和食糜容量增大。由于容量大，肠道被扩张，机械性地刺激肠道，引起肠蠕动增强而排便。这类泻药有硫酸镁，硫酸钠(芒硝)等。
　　3、润滑性泻药
　　如液体石蜡，食用油等。这类泻药能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出。液体石蜡口服或灌肠后不被吸收，同时可以阻碍肠中水分的吸收。作为理想的通便剂，但有油渍污染内裤的现象，长期应用可干扰维生素A,D,K以及钙，磷的吸收。
　　通过泻药治疗便秘的机理也都一致，通过各种刺激肠道粘膜来&强迫&肠道蠕动从而排便，泻药不仅副作用极大，而且长期服用还会形成药物依赖，反而会加重便秘，是最不可取的通便方法。
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