[转载]人生最大的福气是什么？
郑伟建博士/文
古往今来，有一个问题让人思考：人生最大的福气是什么？郑博士记得老祖宗有句话“施比受更为有福”。&
施即施舍，受为接受，意思是施舍给别人什么比接受别人什么更为有福。幸福不幸福不能看表面而要看内心。今天郑博士讲讲一个故事，希望朋友们能明白其中的道理。
有一位父亲存了很久的钱，终于买了一辆雪亮的新车，他非常宝贝这部车，每天都洗车打蜡，他五岁的儿子见父亲这么爱车，也非常兴奋的帮爸爸一起洗。父亲有这样一个儿子，非常满足，深觉这个儿子很体谅为父的心。
有一天，这位父亲很累，虽然车子因为淋了雨而显得脏，但他实在太累了，心想，改天再洗车吧！五岁的儿子见父亲这么累，就兴冲冲的要帮爸爸洗车，父亲见他人小志气大，心里更加得意，便放手让儿子洗。
小儿子要洗车，却找不到抹布，他走进厨房，立时便想到母亲平常炒完菜洗锅子时，都是用钢刷使劲刷才刷干净的，所以既然没有抹布，就用钢刷吧！他拿起钢刷用力的洗起车来，一遍又一遍，像刷锅子一样刷车。
等他洗完之后，“哇！”他大哭失声，车子怎么都花了？这下惨了，他急忙跑去找父亲，边哭边说：“爸爸，对不起，爸爸，.你来看！”父亲疑惑地跟着儿子走到车旁，他也“哇”的一声，“我的车！我的车！”这位父亲气得走进房间，他十分生气地跪在地上祷告，“佛祖呀，请你告诉我，我该怎么做？那是我新买的车，一个月不到，就变成这样，我该怎么处罚我的孩子？”
他才求完菩萨，在他心里忽然出现一个声音，“世人都是看表面，而我却是看内心！”突然间，他像是被点醒了。他走出房门，儿子正害怕地流着泪，动也不敢动。父亲急忙把孩子拥在怀里，并且说：“谢谢你帮爸爸洗车，爸爸爱你，胜过那部车子。”
&&说到这里，郑博士点破主题：明白了取舍的根本意义，你就立刻会拥有福气。朋友：生命中你看重什么？你明白爱的真谛了吗？以下是郑博士辑录的名言警句，希望也能给大家启迪：
&&1、人生最大的福气就是没有遇到灾祸，而人生最大的灾祸就是强求福气。
&&2、大丈夫处事，论是非，不论祸幅；真君子立言，贵平正，不贵利害。
&&3、占别人的便宜，就是我们惹祸的开始。
&&4、安莫安于知足；危莫危于多言；乐莫乐于好善；苦莫苦于多贪。
&&5、乐观的人只顾着笑，而忘了怨；悲观的人只顾着怨，而忘了笑。
&&6、为他人尽力，即为自己尽力；不帮助他人的人，不能得到别人的帮助。
&&7、古人云：‘积爱成福，积怨成祸。'
&&8、对已经改过、忏悔的人，我们不能再给予第二次责难。
&&9、漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自己利用的。
&&10、在外面与朋友嬉游的时候，不要忘记家中孤独的老人。
&&11、所有的成功，都弥补不了家庭的失败。
&&12、一个不快乐的人一定会追求欲望。
&&13、深刻观生命，能知一切事；不受诸事缚，能离一切欲；生命得相悦，此是真独居。
&&14、世界上有两种人可以得到快乐和幸福：一是修善不造罪的人，一是造罪知道忏悔的人。
15、安莫安于知足；危莫危于多言；乐莫乐于好善；苦莫苦于多贪。
&&16、守护自己的人，也守护别人眼中的自己。
&&17、带来阳光，照亮他人生命的人，自己也会沐浴在阳光下。
&&18、送人玫瑰，手有余香，在凡尘俗世里，让我们永怀乐善之心，恒伸友爱之手。
&&人生最大的福气是什么？施比受更为有福。有舍有得，记住郑博士的话：福气就在我们身边！
郑博士温馨提醒：
2012 年 12 月1
星期六 &SATURDAY
农历十月十八
冲：冲虎(庚寅)煞南&
宜：聚餐、大事勿用&
忌：嫁娶、搬家、开市、并购、谈判&
财神：正西
吉时：未、申、酉
2012 年 12 月2
星期日 &SUNDAY&
农历十月十九
冲：冲兔(辛卯)煞东&
宜：嫁娶、装修、祈福、求嗣、会议、放生&
忌：动土、开市、交易、谈判、解聘
财神：正西
吉时：午、未、亥
郑博士唯一联系方式：&&&&&
近来与钓鱼网站类似，出现一些假冒郑博士的联系方式，在此，郑博士重申，以下联系方式是郑博士的唯一联系方式：
邮箱：&&&&（注意：&o是字母，不是数字0，另外，&a
d&是连续的字母&&&）
手机：136 4104
9715&&&&&&&&&&&&&&&&（注意：尾数是&9
座机：010——8588
名字：郑博士名字是郑伟建&&&&&&&&（公函、账号中的名字均是郑伟建）&&&
请朋友们关注）
郑博士：结婚日期挑选原则与禁忌
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《过年心情》 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”，多年前看这句话也没什么感觉，如今看来却包含了不同的人对其不同的理解，这与不同的人不同的经历和心境有关。“岁岁年年人不同”或许就是很多的人被岁月的风霜染白了鬓角，很多的人远去了……很多的人来了，很多的人走了……真的是有的人越走越近，有的人渐行渐远了……好一个“年年岁岁人不同”！
又要过年了，它或许有着与往日不同的气息，令人回味。走在大街上，看那一处处年货小摊，真的感受到了年的气息，渐渐有了年的味道。说不出的为什么，越是临近过年了，心情却是复杂了，有着说不出的感觉。人到中年以后，心境与心情就会有很大的变化，有意无意的就会想起许多，有用的没有的，过往的，未来的，都会翻腾起来！这也许与一路走来，历经的诸多人生风雨不无关系吧？！
记得童年时，一进腊月们，就开始盼望着盼望着过年，真的是一天天的数，一天天的盼，那是一年中最大的期盼了！过年了，就可以吃好吃的，穿新的衣服，还有压岁钱。可以自由自在地玩，尽情的浑洒童趣与童乐，真的好幸福，是那么的满足与快乐，年的味道永远是那么温馨。
长大了……中年后，生活虽说是有了很大的变化，质的变化，得到了应该拥有的许多却渐渐地没了年的味道，心情反而愈发有些复杂了，也许一颗心被世事风雨侵润了多年，疲惫了……什么年不年的渐渐地没有了味道，没有了儿时的新鲜感和满足感，总是觉得年味变淡了、变味了！不“香”了、不纯了，无论如何也没有了，也找不到了以前的感觉……
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是这样的。
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[:女孩微笑:]人最重要的能力是什么？
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意识到自己是一个人。一个只存在一次的人，只有一次生存机会的人；能经历希望、失望、担心和恐惧的人；渴望爱情和受到虚无和孤独威胁着的人。所以我们所做任何事，都不应作为手段，因为生活的意义在于生活本身。经历想经历的，成为想成为的，顺便创造一些世上所没有的。这才是人生的目的。这份觉察，才是人最重要的能力。
随时保持内心平静的能力。我开始第一个也想到是“坚持”，后来我认为不对，“坚持”仅仅是成功所必备的能力，并不是人生最重要的能力，亦不是我们最缺乏的能力。 坚持的目的是为了成功，成功的目的是为了幸福。然而我见过很多人能成功，但并不幸福。要讨论人生最重要的能力，我们必须要放眼于整个人生：人到底追求什么？很多人会说”要一份成功的事业“、”要赚大把钱“、”要找到自己相爱的人厮守一生“，我们纵观这些欲望，无一不在诉求着一个共同的追求：幸福。我在以前诉说过，人要达到理想中的幸福状态是很难的，因为我们大多数人理解的幸福为：我想要干嘛就干嘛。但是试想想，如果一个人真的能随心所欲，想得到什么就能得到什么。那么他剩下的，就只有无聊了。这时他会到处找事做，寻找新的欲望。我见过坐拥千万的富翁，他们买了一个又一个的包，玩了一个又一个的女人，然而他们表现出来的并不是幸福，而是永不满足的焦虑——一个包买回来，用几天又马上束之高阁，因为他看中了又一个更漂亮的包。我见过退休的老干部，老两口一个月上万工资，然而经常为儿子没有找到公务员的工作烦恼，儿子娶媳妇的事烦恼，孙子的教育烦恼。儿子不在身边，他们又烦恼“厅里的灯没有关怎么办”，“房门是不是锁紧了”，“我的高血压什么时候能治愈，我还能活多久”。无时不刻处在焦虑和不安之中，换而言之，他们并没有达到自己想象中的幸福状态。反观我自己，我小的时候期盼快读大学，那样就不用天天上学听家长唠叨成绩了。后来进了大学，我又期盼着早点出来工作，因为工作就有工资，有钱，有钱才有自由。现在我出来工作这么多年，我又想着退休——我想退休的人整天浇浇花、散散步，那一定会很幸福了吧。在看了别人的生活、以及读了一些书以后，我开始明白，一个人如果没有刻意地去修炼，在社会的这座染缸里搅成一团，是永远没法安宁的。他永远觉得此时此刻是最痛苦的时候，而我现在的痛苦，是为了明天的光明，明天一定会过得比今天好。事实上这是一种幻觉，明天不一定会更好，还有可能会更坏。一个不平静的人，无论给他什么样的条件，他都不得安宁，因为他没有获得幸福的能力。我们生而为人，既不能活在过去，亦不能活在未来，我们所拥有的，只有一分一秒正在流逝的当下。所以把握住当下，这一分一秒的平静就是最重要的。看了我的答案肯定会有人说：“我觉得你所谓的平静还不够，我要追求的是天天开心。“我们很多时候所谓的开心，即感官之快乐。同样是愉悦，做爱和读书带来的就不一样，前者的快乐亦即感官的快乐，这种感觉让人飘飘然，茫然而不知所措。而后者则悠远而绵长，回味无穷，因为他是平静的。一个人如果很容易快乐，那么相应的，他也将很容易哭泣，因为他感性，情绪波动大。而同样的一件事情，带来的痛苦往往比快乐大得多。试想想，同样是一万块钱，是你得到时的快乐多还是失去时的痛苦多？年轻的时候，对所有能让人开心的事，要保持谨慎的态度：比如熬夜玩游戏，比如性爱，比如抽烟，比如喝酒。最后我们会发现，每一个能让你开心的事情，背后都会付出更为沉重的代价。一个懂得审时度势的人，应该学会避免不必要的痛苦，而不是去一味追求快乐。关于这个话题太大，和我们讨论的题目关系不大，所以用一句话概括之，即“片刻之欢愉，不如须臾之宁静”。我记得有一次搭地铁，整个车厢里的人都显得很焦躁。和无数个早晨一样，人们都显出一副很忙的样子，不停地按手机，打电话，聊天刷微信，抖腿，东张西望。唯有一个女生静静地坐在那里，手安静地放在膝盖上，一动不动，像一棵树一样，不争不取，不偏不倚，安静地生长。注视着她，我想起了一首诗：草在结它的种子，风在摇它的叶子， 我们站着，不说话 。就十分美好。 有些人注定要在人群中卓尔不群，因为她的修养，因为她的气质。我以前根本不知道自己要追求怎样的女孩，孝顺？多金？漂亮？聪明？在这一刻我明白了，这就是我要追求的人，要追求的人生。以上内容摘自本人的公众号“方独”（ID：wansfang）。
我的“十诫”：一：不做“好人”、不害人。二：不要妄想所有人都理解你。三：永远不要让舌头动得比脑子快。四：不要恶意骗人，任何理由都不行。五：要求别人做到的自己最好先做到。六：不要在意物质，需要在意的永远是人。七：不幻想成为所有人的朋友，因为这个世界大多数人都配不上朋友这两个字；也不要把“爱”之类的字眼挂在嘴边，最好是放进心里。八：有真性情真豪杰，不拘小节大丈夫；做好自己才是自己的英雄。九：读万卷书，行万里路；阅历见识和气度才是最大的财富。十：控制急躁，保持愤怒；永远保持怀疑和探究。
这么老的问题也被邀请，谢谢信任。
我从不同的角度来说一下吧。
从理论上讲，人在不同的年纪，需要培养不同的能力。当每一种能力，不知不觉成为了你的骨肉，你已经意识不到这种能力的存在时，你的人生就圆满了。整个人的人格也就完整了。什么是不同的年纪培养不同的能力？心理学亚历山大·鲁宏认为：“人的人格，像树的年轮，是一圈又一圈地发展出去的。婴儿的一圈，代表爱与享受；孩童的一圈，代表创作与幻想；少年的一圈，是玩耍及嬉戏；青年的一圈，是情爱及探索；而成年人的一圈，则象征现实与责任。一个完全的人，要具备上述所有特征。这一圈一圈的发展，有一定的程序，如果有一圈未完成，而被破坏了，这个人的个性就会负伤，不能完全。”从大师这个理论，我们能看出，在成长过程中，不同阶段的缺失，导致“人”缺失的东西是不一样的。因为个性的不完整，才导致了“很多能力很差”，这是本质原因。中国人喜欢强调“富养”（但比起这个，更重要的是“不同阶段培养不同能力的教育”。），知乎喜欢说“万事怪童年”，我认为都是一件事情。正常人之间的差距是很小的（不负责解释什么是正常人），如果有些人把问题处理得很糟糕。本质上说，与“人”本身没有关系，都是因为“这个人”内心未被满足的情感需求导致了一些恐惧。人，有了恐惧，就没有安全感，没有自信，被这种不安感吞噬了自信和笃定，滋生出很多的欲求不满与脆弱不堪（所以就看上去的能力不足了）。现在点一下题面“人最重要能力是什么？”我的回答是：人在不同的年纪，需要培养不同的能力。如果错过了（毕竟父母没得选），一个人最重要的能力就是“自我救赎”。事实上就是专注于自我真实的人格。首先，向独立又真实的人格致敬，其次，我们都应该成为我们自己。真实的人格很重要。当我们放弃自己真实的类型，而选择能让自己好受点儿的那个类型时，你到底在骗谁呢？这是在自欺欺人。当然，必须要承认的是，我们身上确实会呈现出各个类型（九型人格）某些方面的特质，更关键的问题在于，获得自我认知的过程往往不那么令人愉快，尤其是当我们希望保护自己远离痛苦或屈辱的过往经验的时候（父母没得选，往事没得改，得认！）生命的不同时期，我们每天都会“遇见”其他类型，可我们自己的类型才是我们最终要回归的“家”。
排名靠前的答案有：好奇心，学习，自律，坚持等等，都是好答案。年轻的进取，是知乎的主旋律，真好。我的答案是：本可获得的情况下，为了价值观，主动舍弃。这将是生活给每个人的高年级必修课。
坚持顶第一名的答案，顺便用自己的经历来说一下。大学的时候我看《肖申克的救赎》十几遍，最后给我印象最深刻的场景居然是主人翁安迪申请在监狱办图书馆的经历，他不停地写信给州议会写信，最终得到了帮助，并受到回信希望阁下不要再写信了。这种坚持让我莫名的动容。在大三的时候，我们班其他宿舍都是六人一间，唯独我们八人一间，辅导员管不了这事情，也没有人愿意为我们多开一间宿舍（怕麻烦，在西边有一栋空宿舍楼，需要单独开一间，没有人愿意承担很多责任），当时宿舍已经很拥挤了，我觉得我要去做这个事情。我先找宿管，再找宿舍总管，再找到后勤部主任，他们踢皮球，把我推到了主管后勤的副校长办公室。我硬着头皮去找副校长，我发现这个校长不好说话，他总是一股不耐烦的样子（发火的边缘）打发我回去去找后勤部，就这样我在后勤部和副校长办公室穿梭，来回踢皮球。当时我的想法很明确，我有理有据，然后客气礼貌的去和他们交涉，目的就是让他们不想再看到我了。结果一个星期后，副校长实在不耐烦我每天都去找他，发火了，然后打了一个电话给后勤部，事情居然解决了。
人最重要的能力是什么，有人说是天赋，有人说是善良，然而大家仔细想想，有天赋的人一定成功了吗？没有，善良的人过得好吗？同样也没有，那么决定一个人价值最高的能力应该是什么，我认为是选择，纵观所有的成功者，他们或高或矮，或善或恶，他们都做出过选择。人最重要的能力是选择，选择比天赋要重要。选择是为了让生活更有意义下面是我的个人经历。1、本科毕业时，我应聘进一所重点中学担任心理老师。那年我22岁，本该是青春里大展宏图的日子，我却熬成了一条狗。每天早上闹钟一响，我就感到浑身抽搐，脑子里第一个念头就是搜肠刮肚的寻找请假理由。但一想起我们年级主任亮的发紫的光头和他阴森的笑容，也只能逼着自己爬起来。学生给我起了个外号叫“勾魂三郎”，因为我每天的主要任务就是检查学生的“遗容遗表”。某天我把校花超过学校规定的飘逸长发给强制剪掉时，这位美女诅咒我孤独一辈子。可以说，我干的工作和我的心理学专业没有半毛钱关系。我满怀着希望想在课堂上成为一名心理学名师，却被学校无情地告知：由于升学压力，我的心理课换成了数学课。所以，在门口值班成了我的最佳选择。上课铃声响起后，这个学校的一切便与我再无关系。2、某天领导觉得我太闲了，就让我写一些官样文章的新闻挂在学校主页，不过领导似乎对我的文字非常不满意。第一次交上去，领导大发雷霆让重做。彻夜修改后，第二天交上去，领导的脸色缓和了一点，让再打磨打磨。再次彻夜修改后，领导语重心长地说：“渔啊，你还是师范大学毕业的呢，一个简单的材料都做不好，要多请教老同志，拿回去再改！”我内心极度崩溃，精疲力竭之下我把第一稿交了上去，领导满意地点头：“这才像话嘛！”离开领导办公室时，我哭笑不得，我把最好的一天时光浪费在一个阅读量不会过百的网站材料上，而且我清楚地明白，明天还有明天的明天，这种无聊的折磨还会继续下去。我想起了一句话叫：一分耕耘，一分痛苦。虽然我事情并不多，但我的身心就像被榨干一样。就算我人是躺着的，心却是煎熬的。不到半年，我从一个粪土当年万户侯的少年，熬成了一个上班狗。3、当辞职二字从我嘴中说出时，父母简直气炸了。“你脑子有病啊？这么好的单位，整个小区的人一听你在重点中学当老师，见到我们家都客气了不少。”母亲激动地说。望子成龙的街坊们都想把孩子送进重点中学，恐怕以我目前在学校的尴尬地位，我实在帮不了他们。“儿子，我理解你的困境，也许你再熬一段时间或许就有出头之日了。”父亲的建议还算平静。熬多久，三年能让我回讲台吗？也许一年，我就难在讲台上张开口。三年后，我肯定找不回现在的激情。这个时代我们有一种错觉。有太多的人无法知道自己在这个社会的价值，就只能盲目地追求“隐忍”，似乎“隐忍”之后总会有柳暗花明的一天。殊不知太多的人，没有等到“出头之日”就永远地把自己埋汰进了黄沙。人生只靠隐忍是撑不下去的，隐忍的目的也是为了觉悟。好单位不一定是一个好平台。学校光荣榜上的状元们，我总是一个也不认识。有一个声音不断告诉我：他们与你没关系，你没有教过他们任何知识。其实聪明的我已经发现，我在学校的整个教育体系中根本无足轻重，换句话说，我只是顶着“老师”头衔的门卫而已。但真正促使我下决心辞职的，还是另外一件事。4、我想起了大学四年沉迷魔兽世界的日子，为了一头漂亮的坐骑，我可以整个一周在游戏上单调的打怪，而且是连续通宵都不知道疲倦。我和小伙伴们有时候打BOSS时掉落了一件好装备我们都不敢自己穿上，我们把装备卖给别人，换取游戏金币，再用游戏金币和网吧老板低价兑换人民币。一天能换到50吧，支付了整天的网费后，也就只能吃两桶泡面为生了。这样的日子我坚持了两年，单纯从毅力方面我丝毫不怀疑自己。可是为什么来上班后，半年就不行了呢？最后我知道了原因：因为在游戏中，哪怕捡起一枚金币我都是高兴的，每天我都能感受到自己离目标又近了一步。而现实中却不然，有一种隐秘的挫败感在折磨着我，那就是我所做的事情没用。检查仪容仪表的工作实际上扼杀了学生的天性，我的内心深处是不认同的。我之所以感到疲惫并不是身体上的自然劳累，是因为我无法化解内心的沮丧和挫败。我每天需要消耗大量的心理资源说服我的内心，然而最终我是骗不了自己的，这一点上身体远比大脑诚实。我年华虚度，空有一身疲倦。和所有以梦为马的诗人一样，岁月易逝，一滴不剩。海子的诗深深戳痛了我的内心。我们无时无刻都必须为自己的行为赋予意义，当意义感本身从我们的体内丢失时，我们就失去了与自己、与他人，与这个世界的联系，同时也失去了未来。选择，是为了活出意义感。5、当我的辞职报告递给领导时，领导皮肉不笑地说：“不要后悔哦，毕业生可是挤破头想进学校来！”“我可不想再当勾魂三郎了，被姑娘怨恨可是非常不帅气的哦！”临走我对领导说道。我想成为心理学老师，目前来说只有大学才有足够的平台发挥吧！而我的当务之急就是提高学历。辞职后我报考了研究生，当我回到母校图书馆时，我才发现“在上班”和“在班上”是有多么大的不同。人生就是一次次的选择，这些点滴的选择最后汇成一股巨流，流向你人生的终点。一年后，当我站在大学讲台上时，我给学生讲的第一课就是：选择永远比优秀本身要重要。请把我和那些一言不合就辞职的职场新人区分开来，我辞职的目的是为了不“辞世”啊。单位再好但与我无关时，资源是不可能向我倾斜的，选择在人生的所有时刻都是最重要的。我宁愿做小庙的大神，也不愿意做大庙的小和尚啊。我倦怠的时候，别人正在飞哦！人是可以软弱，可以疲惫，可以倦怠。但如果你想要好好地活着，你就必须把这些东西压缩到最短。我宁走一辈子的路，拉着一袋子的牵挂，也不愿在金碧辉煌的宫殿里，铐一辈子的枷锁。
复原力（Resiliency，又译坚韧性）是心理资本的四要素之一，指一种能够从逆境、不确定、失败以及某些无法抗拒的灾难中自救、恢复甚至提升自身的能力。《贫民窟的百万富翁》这部片子最让我震撼的，就是片中主角贾马尔所具有的极高的复原力。这部影片以倒叙的形式呈现。故事的开始，是一个印度警察在审问一个年轻人，警察认定这个来自孟买贫民窟的年轻人贾马尔在他正在参加的电视有奖问答中作弊，他们想要搞清楚，为什么一个从没受过正规教育的服务员居然能答对目前为止的几乎所有问题。所以，在电视问答的间歇时间，他们抓来了贾马尔。从看见贾马尔的第一眼起，我就有一种好奇，我不明白，面对警察的审问，他的表情为什么一直显得那样沉着和镇静？不论是被讯问、被威逼、是被拷打甚至是被电刑，他那双大眼睛里有过疑问、有过麻木、有认命、偶尔还会有嘲笑，但是，就是没有惊慌、痛苦和恐惧，即使是被电刑晕过去再醒过来后，他也只是平淡而又简单地说一句：“我就是知道答案”。同样费解的还有他在现场转播的电视上参加有奖问答节节胜利时的表情，也是一样的不动声色、泰然处之，要知道，那可是一场亿万人瞩目的有奖问答。所有这一切都让我有一种很奇怪的感觉。后来随着故事的进展我才知道，原来，命运多舛一直是这个年轻人的生活常态，而那看似迟钝的麻木，其实是饱经沧桑后在命运面前所形成的条件反射：隐忍。面对警察的讯问，贾马尔一系列有关他儿时经历的回忆揭示了谜底，原来他目前为止遇到的所有问答题都与他童年和少年时的经历有关，比如能够答出“美国百元大钞上的人头像是谁”这道题，与贾马尔幼时险被丐头挖去眼睛的可怕经历息息相关；而知道“印度神Rama的右手拿着什么”这题的答案，又与他5、6岁时亲眼目睹妈妈在宗教纷争中被乱棍打死这样一个无比惨痛的事件有关。他的沉着与坦然还与他参加这个节目的目的有关，原来他不是为了钱，他是为了兑现自己儿时的诺言而来。因为他知道他失散多年的儿时伙伴卡提姆爱看这类节目，因此他希望通过这样的方式与她联系上。几乎所有的评论都因此而把这部片子看作是一个忠贞不渝的浪漫爱情故事，我倒更倾向于把它看作是一个忠实于友情和承诺的故事。卡提姆、贾马尔以及他哥哥沙里穆，他们幼年时曾是共同流浪、相依为命的三人组合。他们在一次逃命中失散，贾马尔曾承诺要回来找她，而他与卡提姆相互之间的爱慕之情，则是他们青春期后一次相逢又失散中产生的新的情感。人们通常以为创伤事件一定会造成心理创伤。用这个观点去看电影中的贾马尔，他早就该是一个严重的心理障碍患者。贾马尔所经历的重大创伤事件俯拾皆是，他生存环境的拥挤、肮脏、危险远远超出我们的想象力，像居无定所和饥寒交迫这样的事对他而言只能算是他悲惨命运中的冰山一角，而像他妈妈在5岁的他面前被人用棍棒活活打死，他跟着哥哥狂奔逃命过程中目睹一个被浇上汽油并被点着的大人的奔跑和惨叫；或他被丐头逼着去沿街乞讨，到差一点被丐头用勺子挖去双眼等这样的事件在他早年的经历中比比皆是。那么多悲惨事件组成的人生，在有的人，仅仅一件就足以毁灭一生，可在贾马尔那，他最常忆起的却是一个无比美好的画面：阳光下、月台上，身着鹅黄色裙衫的女孩儿卡提姆仰脸微笑着注视着他，那样的明媚而灿烂，那样的满怀信心和憧憬。这就是贾马尔最与众不同的地方，不论他遇到什么样的不幸和挫折，他心中的希望和信心始终如信念一般坚定。他具备了高复原力的三个基本特征：一是“接受并战胜现实的能力”，在贾马尔，就是隐忍地面对悲惨命运同时又努力与命运抗争的整个过程，包括从最初的设法逃命，到后来的设法生存，再到后来的设法兑现自己的承诺；二是“在危难时刻寻找生活真谛的能力”，这点讲的是对价值观和人生信念的坚守，贾马尔不论遇到什么样的不幸，都始终保持他的善良、仁爱和对友情与诺言的忠实，尤其与他那个后来走上黑道又回头的哥哥相比，贾马尔所表现出的始终如一的对弱者的同情和关心，以及对正道的坚持，都体现了他把握生活真谛后所拥有的勇气和力量；最后就是“随机应变想出解决办法的能力”，贾马尔的问题解决能力在他还是一个5岁左右的男他在遍寻好友而不得的时刻，最终想到利用电视传媒这个最现代的传播工具，这种资源意识体现出一种非常强的问题解决能力。一个人的复原力是在他遭遇巨大不幸的时候才会表现出来的。但是它的生成，却取决于这个人平时怎样看待并应对他日常生活中的不幸。想要具备高复原力，首先要从能够忍受日常生活中的不确定性开始。不确定性威胁到人的最基本需要，即安全需要，所以人们通常都很怕不确定性，但是生活就是充满了不确定性的，因此，要想具备高复原力，就要从培养自己对不确定性的耐受力入手。比如承受与人交往中的不确定性，比如当前就是要学习承受金融危机带来的不确定等等；此外，是要在日常生活中坚守底线伦理，坚守正道；最后就是要练习从资源取向的角度或说是乐观的角度去解释生活中的不幸并具备把不幸化作成长资源的能力。总之，如果一个人懂得在日常生活中修炼，那么厄运降临时，他日常生活中锤炼出的复原力就会自动产生作用，帮助他应对命运的检验。而命运，不论多么糟糕甚至可怕，只要你经受住了它的考验，你就能够得到它的回报，也许那种回报的方式非常的奇特甚至诡异——犹如贾马尔正面临的，但是，它一定不会让你失望，只要——只要你具备复原力。——摘自《贫民窟中的百万富翁》:
一个高复原力的楷模
采取行动的能力，或者叫执行力。须知，这是一个道理过剩，行动匮乏的时代。高票答案大部分都在讲各种各样的抽象道理，听起来很对，然而现代文明人很多时候面临的困境却是：“道理都懂，但并没有什么卵用”。所以，对于很多现代人来讲，尤其是那些拥有较多知识和信息的人来讲（例如经常刷知乎的人），最重要的能力便成了：采取行动的能力。行动的能力包括三个层次：1. 自洽的三观。2.勇敢。3.爱。1、自洽的三观。它意味着行动和观念的相容。这是采取行动的基础前提。自洽的意思是，我们在世界价值和人生的认知上，没有内在的冲突，处于一种动态平衡和顺畅的逻辑当中。例如，如若我们认同世界是一种主观存在（如心外无物的唯心哲学观），那么我们就应该认同人生和价值也仅仅存在于主观当中，而不会用太多的环境压力来让自己变得痛苦不堪，你的活法，你对价值的定义，活着的意义，这些全部由你自己来决定，而非其他。这是一种自洽的三观。为什么要提这个？是因为人们缺乏行动力的重要原因便是，我们的三观是不自洽的。一方面，我们总认为世界是客观存在的，另一方面我们又想当然地觉得我们可以掌控世界，我们可以改变世界，这其实相当于在承认主观能动性的无穷边界。这便是一种不自洽的三观。人的认知和行为比我们想象的要一致，要诚实。说到底，不相容的，绝不会接受，绝不会执行。知识特别是高度抽象的道理，是依托于特定的价值的。如果我们不能清楚的认知到道理其背后的价值，而这隐含的价值又与你自身的价值观相冲突，这是很难执行下去的。举个例子。在认知层面上你完全同意坚持读书有助于个人成长这样的道理，但其实你很难真的长久坚持下去。为什么？坚持读书隐含的价值观其实是禁欲的，坚持二字很好的体现了这一点，为了实现这种坚持，你需要长久而必要地剥夺自己对其他事物的享受和快乐（比如更轻松的玩社交媒体，比如看电视剧等），这个道理背后隐含的价值观就是禁欲。但其实你自己却很享受当下的每一个快乐瞬间，如若可能，你甚至希望可以在床上大睡三天三夜，吃遍城市所有美味餐厅，睡遍所有最新火辣的嫩模。你的价值观和读书这件事背后隐含的价值体系，是不相容的，是冲突的。所以，你的行为自然会很诚实，你会忠于自己的价值观，亦即，你会享受每一个当下，你不会坚持读书（而放弃每一个当下的享受）。2、勇敢。勇敢意味着对行动的偏爱。勇敢其实也是一种能力。有时候，我们的三观是自洽的，并且不存在知识上的严重缺陷，但依然缺乏行动力，这可能就是因为你不够勇敢。你怕，你不敢走出去，瞻前顾后，畏首畏尾，纠结致死。这种状态被我在另一个回答当中称之为世界上最没用的东西。勇敢包括：对行动更偏爱，对失败留有接受的余地。人的认知是在不断变化中的，是会在与世界的交互作用中不变得到反馈，并进而修正、认可、完善、加强等。通过行动，通过走出自己狭小的世界，到更广阔的世界去与更广阔的人和事发生关系，我们才可以得到更多的反馈：反馈回世界与我们的关系，反馈回我们对自己的认知，不断的评估自己，认清自己。行动的过程就好比，把自己当成一个陌生人，抛出去，孤身一人的存在于世。这样，收获的是勇敢，失去的是依靠和随之而来的懒惰：包括智性上的和行动上的。行动，本身具有多重的意义，经过时间加注的行动，更加会变得有魔力，给行动者带来意想不到的收获。因为行动的这一属性，我们可以不断地给它定义，将它成为下一步的起点，这就是为什么行动永远是第一位的。罗素在其《西方哲学史》中的开篇，提到了理性和巴库斯精神，后者恰恰代表了非理性的力量，是一种很值得追求的狂热的行动力。它是一总张力，一种冲劲，这种冲劲和张力，是一种生命力的体现。如若我们过多的沉迷于虚拟理性的分析的狭小世界，就会丧失这种生命力，会让非常完善的三观变得没有营养，空气稀薄，而奄奄一息。巴库斯精神就是要让文明人重新回归一种激情的状态，在这种“激情状态”之下，享受着世间美好的东西。因为时间对于每个只有一次生命的人来说实在是太宝贵了。我们不仅要牢牢地抓住它，还有让它在指尖滑过的一霎那擦出火花，那是充满了生命力和希望的火花，是能温暖沉定在内心深处所有角落的火花，是让人的天赋和自由边界得到不断延展的火花。行动的结果并不总能如我们所愿，我们从行动当中得到的反馈有时会让我们倍感挫折和伤痛，所以要支撑行动继续下去的另一个方面，是需要我们对失败留有接受的余地，更包括对一败涂地的认可留有余地，只有我们勇敢地面对并接受失败，我们才有可能不惧怕开始行动，亦才有可能面对失败去找到失败的原因，更好地开始下一次的行动。否则，我们永远只能呆在画地为牢的观念世界里。我们去看中国和美国的科技行业很容易发现一个事实：美国一直在原创，一直在革命，一直在引领，而中国绝大部分是在复制，在微调，在跟随。这当中一个很重要的原因便是，我们不善于接受失败，我们对失败的包容远远比不上美国，更别说硅谷。在我们的环境，你做失败了一件事，总会觉得丢人，没面子，是可耻的，羞愧的，难以面对众人口水的。人们对创业失败案例的旁观嘲笑和“早知道你会挂”的先知神明般的得意，甚至要甚于对成功案例给予的掌声和肯定。结果就是，一方面，我们不敢行动，我们更不敢大胆的行动。另一方面，就算要行动，我们也一定要有前面领路的，我们去跟随，去复制就好了，而绝非去开拓，去探险。每每想到我们对失败的包容程度，我就觉得说中国科技行业会赶超美国是一个天大的笑话。对失败留有接受的余地让我想到了行动力的另一个要素，就是爱。3、爱。爱让行动得以延续。爱当然是一种能力。宽容他人，宽容自己，接受不同，接受失败。爱那些明确的，真实的，身边的人和事，接受他们。而不执念于形而上的思考，观念上的恐惧，推测假设中的结局。现代社会是一个上帝已死的社会，追求形而上的终极思考终究是一场梦，会把你耗干。越是与世界的关系处理不好的，越是执著着形而上的思考，就越会如加缪小说《局外人》的主人公一样，认为世界对于人来说是荒诞的、毫无意义的，而人对荒诞的世界无能为力，因此不抱任何希望，对一切事物都无动于衷，于是行动也变成了毫无意义之事。爱的能力保证你在价值和结局上不对自己的行动产生关于意义上的过度拷问，你欣然接受失败，欣然接受痛苦的反馈，欣然做出下一步行动的安排，继续循环以往，螺旋上升。自始至终，你都是爱着自己，爱着世界，爱着行动可能导致的一切结果。以上-来自灵魂写手秦小明。照例一个么么哒(づ￣ 3￣)づ
根据马斯洛金字塔：这题的答案到底是吃饭还是拉屎，我犹豫许久。后来想明白了，人最重要的能力是呼吸。这题的答案到底是吃饭还是拉屎，我犹豫许久。后来想明白了，人最重要的能力是呼吸。——————————————————————————————————————————借这个开头说明一个问题：生活是多层次的，并且充满内涵的。我们很难归结出一两个能力，把其当做“人最重要的能力”。自信、判断力、执行力、意志力、学习能力、把握机遇的能力，这些都是很重要的能力。但若把这些能力单一列出来，说“这就是人最重要的能力”，我觉得不妥。不久将至而立之年，通过不断地观察旁人、剖析自己、阅读摸索，我觉得生活中大部分人没有掌握得当的沟通方式。今天我想谈谈“与人恰当地沟通”能力。因为我自己以及身边很多人都曾卡在这个瓶颈。——————————————————————————————————————————沟通是一个很大的话题，为了控制篇幅，不举例子，仅就自己总结的一些要点谈一谈。1、走出“沉默”或“爆发”模式在面对一些负面场景时，比如老板的颐指气使，同事的目中无人，家人的絮絮叨叨。很多人会陷入“沉默”或“爆发”的二选一模式。要么默默地忍受屈辱，要么痛快地发泄情绪。其实，还有第三种选择，就是“与他们恰当地沟通”。2、坦诚沟通的首要因素是坦诚，一旦沟通一方显露出不坦诚的态度，那么沟通往往成了逢场作戏，双方陷入猜忌和防卫状态。3、私下关键的沟通和谈话一定要在私下进行，而非在公共场合或者人来人往的办公室里。只有在私底下，双方才没有那么多面子上的顾虑。4、控制自己的主观臆断人的行为模式为：所见所闻——主观臆断——形成感受——展开行动在沟通前，如果所见所闻已经转换成感受，那么沟通必然带有强烈的主观情绪。比如一旦形成主观感受，大多数人会直观地认为“插队的那个男人肯定道德败坏”，而不会考虑到“插队的男人家里可能有急事”。这是不利于沟通的。因此，在沟通前，控制自己的主观臆断，从客观事实展开沟通。把对方当做一个和你一样的人，而非一个道德败坏的混蛋。5、维护对方安全感一旦对方感到受到威胁，比如将要面临指责、否定、惩罚。那么对方会立即进入防卫姿态，进入“逃”或是“打”的抉择。因此，在沟通初期，一定要顾及对方的感受，维护对方安全感，表明对对方的认可和尊重。6、询问对方的看法和意见在沟通中谈到主观层次的东西一定要多询问对方的看法和意见。表达自己意见时，态度要慎重且诚恳。避免沟通变成不平等的训话或者演讲。7、寻找共同的出发点，解决问题同时站在别人的角度，充分考虑对方的顾虑和利益。寻找共同的出发点，确定合适的解决方案。——————————————————————————————————————————希望能给大家提供启发！
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