孕晚期了有没有宝妈跟我一样孕妇经常失眠怎么办!!!
孕妇孕妇经常失眠怎么办不仅仅会危害到自己的身體健康更有可能影响到宝宝的发育成长。因此孕妇睡前喝杯热牛奶,且不要让自己太热或者太凉孕妇失眠会非常劳累,所以严重失眠的孕妇可以在白天补个觉注意,午觉不要超过下午三点半小时到一小时。睡得太晚或太久都会造成恶性循环晚上又失眠了。
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只是失眠没其他症状很好了
总是睡不好!!怎么睡也不睡服
孕妇孕妇经常失眠怎么办不仅仅会危害到自己的身體健康更有可能影响到宝宝的发育成长。因此孕妇睡前喝杯热牛奶,且不要让自己太热或者太凉孕妇失眠会非常劳累,所以严重失眠的孕妇可以在白天补个觉注意,午觉不要超过下午三点半小时到一小时。睡得太晚或太久都会造成恶性循环晚上又失眠了。
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宝宝年龄:宝宝2岁1个月
爱吃蛋糕嘚影子 1人回答
超级草莓仙子 3人回答
小黄花种在草地 2人回答
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