便秘 有便意但拉不出怎么办啊？有什么办法帮助助便啊，有没有治疗便秘的偏方？_妈妈网问答
向您推荐：
所有回答：0
最佳回答：0
采纳率:0.00%
便秘 有便意但拉不出怎么办啊？有什么办法帮助助便啊，有没有治疗便秘的偏方？
宝宝年龄：宝宝1个月
所在城市：未知
所有回答：23509
最佳回答：2120
采纳率:0.90%
便秘有便意但是拉不出来的话可以多吃一些香蕉火龙果之类的事可以帮助排便的，也可以吃一些菠菜之类的通便的食物
宋咨勇涯7X 5人回答
曲儇压几2q 7人回答
贺凹欠遗13 4人回答
蓬访掠废Sm 8人回答
诸攀普北aa 7人回答
又一个250 10人回答
RIKI在上海 9人回答
渔人回归 3人回答
陈年老友138 5人回答
雾里看花080 9人回答
共有2个答案
全部回复列表
宝宝年龄：宝宝3岁
所在城市：未知
所有回答：61145
最佳回答：3660
采纳率:0.60%
你好，便秘要多喝水，不要吃上火的食物，多吃水果蔬菜，饮食要清淡，香蕉番薯对便秘是好的。
12-07 14:19
你好，便秘要多喝水，不要吃上火的食物，多吃水果蔬菜，饮食要清淡，香蕉番薯对便秘是好的。
宝宝年龄：宝宝2个月
所在城市：未知
所有回答：42861
最佳回答：3177
采纳率:0.74%
你好，可以适当的喝点蜂蜜水，平时饮食吃清淡点的，多喝点白开水就好了。
12-07 14:11
你好，可以适当的喝点蜂蜜水，平时饮食吃清淡点的，多喝点白开水就好了。
亲爱的宝妈,验证码是为遏制小广告横行,如果您的账号属于误判,请点击~
客户端下载有效治便秘的6个中医独门偏方
有效治便秘的6个中医独门偏方
有效治便秘的6个中医独门偏方
　　是很多人都会遇到的生活难题。便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。下面教您几个治便秘即简单又实用的小偏方。
　　偏方1.揉腹部有效治便秘
　　揉腹的具体做法是：起床后排空小便，喝凉开水300-500毫升。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30-50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。
　　偏方2.早起一杯冷开水
　　早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2-3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
　　偏方3.饮醋疗法促进排便
　　米醋30毫升(约两大勺)，蜂蜜两勺，搅拌3-5倍的水，每餐后饮用。醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。 便秘严重者可以加大剂量。
　　偏方4.饭后吃梨
　　梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。
　　梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维)，它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。
　　偏方5.西梅汁可排便
　　研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。
　　偏方6.魔芋+蜂蜜是排便好拍档
　　把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天早晨空腹两勺。一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。
发表评论：
馆藏&28143
TA的推荐TA的最新馆藏这个方法就是反射区按摩法。人的小拇指、感情线下的那片区域是人的直肠的反射区域，当便秘时，将另一只手的手指弯曲成7字型去刮这片区域，就很快能感受到便意，如果便秘很严重，就多刮几次，特别是这片区域的下部。其实不用手指刮，用其他东西如梳子背、突出的墙角都可以，只是用手指刮不容易刮烂或刮痛那块皮肤（因为可能你会需要刮多几次）。　　真的非常有效，不信大家可以试试，左右两手都可以刮。　　另外，要是便秘真的太严重，还可以辅助使用另一个方法，双管齐下，一般都能解决~~　　这个方法就是按摩无名脚趾头（即第4根脚趾）。按摩脚趾头肉肉的部分，可以螺旋按摩或者从上往下按，效果也是非常的明显。经楼主本人亲身试验，这个方法有时候按得太用力反倒不灵，所以比较来说，还是刮手掌的方法保障度要高一些。　　个人觉得这2个方法比很多资讯介绍的多吃蔬菜、粗纤维等方法要立竿见影得多，也试过很多次，基本次次有效，可谓是强！所以赶紧拿上来与姐妹们共享啦~~　　嘿嘿，介绍了那么多，大家可以试试了，试完了记得上来汇报下情况哈~~
楼主发言：1次 发图：0张
　　哎，帖子瞬间就被淹没了，是不是标题起得不够好哦~貌似便秘的MM不少的啊~~真的是很好用的方法~　　自己顶下了
　　内事问百度，　　外事问谷歌。　　房事问天涯，　　网购问问DOPC。
　　5~~~没人来看啊~~~
　　掌心还是边沿？
　　哎呀 好难理解 好心的LZ上图吧
　　谢谢楼主分享，很受用，明天试试
　　我刮了，好痒痒哈
　　理解不了具体区域，好心的LZ能上个图不？
　　谢谢楼主 改天试试
　　感情线是哪根？
　　有图就好 呵呵
　　可不可以上个图解啊，看不太懂
　　LZ说的可是小鱼际？
　　看不明白啊
　　我会努力刮刮看- -
　　好方法，一定要试一试啊
　　刚才点开这个帖子看了一眼，然后半信半疑的试了一下，囧的是，我还不知道楼主说的那个地方具体是哪儿，就按我的理解大概刮了一会儿，结果，结果……………………便秘了好几天的我，哈哈哈………………………………　　　　特来谢楼主~~顺便给各位JMS汇报，反正我这次是见效了哦，不知道是不是次次都好用，等有机会再试~~（我多么滴希望没有机会啊）
　　谢谢楼主分享~~~~　　楼主，你说的那个刮手指的方法，是小拇指，左手或者右手都行，是吗？你说的感情线下区域，不太懂是哪里啊？能上张图吗？　　还有按摩那个脚指，从下往上？不太明白，5555555智商不太高啊！楼主，你的这两个是什么原理呢？以前天涯也是那个手成6字形按肚脐的，刚开始两天效果是超棒，后来就又没效了！
　　各位同学，不好意思啊，以为帖子沉了呢，都没来看~~　　我这就画图给大家看哈~~抱歉啦抱歉
　　先上手的图~~图中画圈圈的地方就是要刮的地方啦
　　还有脚脚的，这个应该容易理解吧，呵呵~
　　谢谢楼主啊，希望有效
　　马上就试试看啊。。。。
　　本来我不太相信，随便刮了几下　　不过现在我要对楼主说，真是太神了，我刚刚去恩恩了
　　哈哈 本来无意回复的　　　　结果还真有效　　　　刚刚拉了　　3q
　　收藏来，等机会到了再试试
　　哈哈~~有效就好，真高兴~小广告也来了，我的帖子还是第一次有小广告光顾捏，莫名激动ING~~
　　有2391人看，但是只有43人回复~~难道大部分人都无效吗？根据我推荐给身边朋友的反馈来看几乎是百分百有效的啊~~
　　记号一下，后头试试，谢谢楼主！
　　我也试试，有效上来汇报。
　　我也试试 再来回报
　　昨天试了一下 上班的时候 断续揉了小半个下午 今天早上 我感觉排了很多陈年宿便。太谢谢这位同学了。哈哈 今天继续！　　我是直接把手放到桌子边上去揉的。开始的时候很痒 后来红了。最后没感觉了。　　
　　　　　　我刚刚也试了下　　　　没啥反应
因为我这两天没便秘........
　　我没有便秘的烦恼　　不过楼主这办法超简单,超低碳的　　我记下了帮楼主去发扬光大
　　dddddddddd
　　左手或右手都可以吗？
　　这个不知道，要试试。　　　　敲大肠经也很管用的，就是胳膊上沿着食指上去的那条线，从上到下挨着敲。我以前便秘的，多吃青菜多喝水也没用的哪种，敲过之后第二天排便很厉害，拉到虚的感觉，但是现在基本上每天都会排便。20多年的便秘就这么好了。我都觉得奇怪。
　　标记，看看
　　要是按太狠有没副作用呢
　　作者：一只瘦猫
回复日期：　10:10:04 　　　　我没有便秘的烦恼　　　　不过楼主这办法超简单,超低碳的　　　　我记下了帮楼主去发扬光大　　——————————————————————　　谢谢这位同学表样哈~~好开心~~
　　作者：暗夜弥忧
回复日期：　10:25:27 　　　　左手或右手都可以吗？　　————————————————————　　可以啊
　　试完汇报
　　作者：八瞳
回复日期：　12:55:07 　　　　要是按太狠有没副作用呢　　————————————　　这个……不晓得耶，目前还没在本人身上发现什么副作用吧~~
　　晕倒！好像真的有效哦，我的肠道很好，从不便秘，但刚才刮了几下，居然很快就有点要上厕所的感觉，不知是不是心里作用。　　赶紧帮我那严重便秘的老妈马克一下
　　今天试一下~　　谢谢啦!!!
　　吼吼~~~今天没便秘，要是管用的话一定要感谢楼主的大恩大德！
　　赶紧试试这个方法。。。
　　一个经常被便秘困扰的孩子 来大谢楼主 但是现在这么晚我不喜欢上厕所　　明天白天一天没事就安安~~~~
　　谢谢LZ。。。帮某人MARK
　　真的吗
　　YI 。。
　　嘻嘻，又来看看~~
　　顽固便秘者来报道啦~ 但系经过我早晨折腾刚才刚拉过，所以现在刮也米有感觉了。等过几天试试
　　maek 应该用得着
　　貌似立即有反应哎～介绍给有这问题的亲戚试试，谢谢楼主
　　楼主真是好人耶
　　这个简直太有效果了　　　　昨天看到这个帖子，然后试了试　　　　今天都快虚脱了　　　　真的有效啊
　　嘻嘻，好开心~~
　　试试　　
　　帮我妈马克一下　　
　　楼主我又来了~~看到大家用了有效，真的很开心啊~~嘿嘿
　　貌似没人来了~~
　　太激动了！！！　　早点看到就好了，真的有效，立竿见影，　　内牛满面ing··········
　　手机党马克
　　顶顶更健康~~
　　便秘者飘过~~~回头试试！
　　神秘便秘者留足。。。
　　。。。
樓主是個好人 我先試試
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规怎么样治疗便秘？偏方谁有？ 破解 - 谷普下载┆┆┆┆┆站内软件文章
| 当前位置： →
→ 怎么样治疗便秘？偏方谁有？作者：佚名　来源：互联网　更新时间： 19:56:00与好友分享： 更多mrltclg网友的提问：怎么样治疗便秘？偏方谁有？
谷普给出的答案：便秘了啊1北杏炖雪梨做法是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30～50克，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨，常食有效。2、最关键的当然还是要多喝水,因为水对人体的作用很大!但是,人们往往不会去在意水是否干净,这总是会被人们忽略的因素!3、或者服用效果不错就是花钱太多，有点受不了。不过是挺专业。增强皮肤的抵抗力及组织力，有效延缓肌肤老化，调节水油平衡，为皮肤补充足够能量；能直接****大脑神经系统并有效帮助松驰神经，舒缓压力，同时激发活力。坚持服用，还可以减轻、消除行经腹痛、血块、面上色斑等，舒缓精神紧张，滋润皮肤。喝两口芝麻油，就好了，挺管用，可以尝试一下，
[] [] [] []?上一篇文章：　　 ?下一篇文章：文章栏目导航 |
| 本类热门文章
按字母检索：
按声母检索：
站内网页 |
| CopyRight(c)2007-
谷普下载 All Rights Reserved.治疗便秘首选这9个小偏方_便秘怎么调理_食谱大全_太平洋亲子网
治疗便秘首选这9个小偏方
10:20:06出处：其他作者：佚名
　　便秘怎么调理?治疗便秘不仅要采取一些医疗手段也要注意营养的的均衡。　　一、治疗便秘小偏方　　1.生甘草治疗便秘:取生甘草2克,用15～20毫升开水冲泡服用。　　每日1剂。本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7～15天即可防止复发。　　2.我们也可以采用胖大海来进行便秘的治疗。　　首先我们要准备胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水约150毫升冲泡15分钟,待其发大后,少量分次频颇饮服,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般饮服1天大便即可通畅。　　3.治疗便秘:取蒲公英干品或鲜品60～9 0克,加水煎至100～200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,每日1剂饮服,年龄小服药困难者,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。　　4.桑椹子治疗便秘:取桑椹子50克,加水500毫升,煎煮成250毫升,加适量冰糖,以上为1日量, 1日服1次, 5天为1个疗程。　　5.决明子治疗便秘治疗便秘的效果也非常的不错。　　取决明子20克,放置茶杯内,以白开水冲浸,如泡茶叶一样, 20分钟后,水渐成淡黄色,香味四溢,即可饮用,喝完药液后,再加1次开水泡饮。　　6.白术散治疗便秘:取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药3～5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药2～3天,即可长期保持大便正常。　　7.芍甘汤加味治便秘:取生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加水2碗煎成大半碗,每天1剂,分2次服用。　　此方治疗各种原因所致的便秘9 5例,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者,但孕妇慎用。　　8.连翘治疗便秘:取连翘15～30克,煎沸当茶饮,每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。持续服用1～2周,即可停服。　　此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫)便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。　　9.车前子治疗便秘:每日取车前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,饭前服, 1周为1个疗程。一般治疗1～4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。　　本方不仅可以治疗便秘,而且还有降血压作用,特别适用高血压而兼便秘患者。另外,以车前子为主治疗便秘患者,均有明显的近期、远期疗效。　　二、便秘的营养防治　　1.高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。　　2.大量饮水：尤其在食用高纤维食品时，每日至少要喝8杯水。　　特别是晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。　　3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品：适量食用产气蔬菜，如马铃薯、萝卜、洋葱、、生黄瓜等，气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动，可下气利便。　　食用果胶含量多的食品，如苹果、香蕉、、甜菜、、柑橘等可软化大便，减轻症状。　　4.常食用蜂蜜、淀粉：经常食用蜂蜜和淀粉会减少便秘的发生，蜂蜜对肠道有润滑作用，淀粉可吸收水分使粪便软化。　　5.增加B 族食品：增加B 族食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力。　　6.不宜选择哪些食物：避免食用刺激黏液腺分泌的食物，如乳制品、含高的食物和加香料的食物。　　&&&更多精彩内容请浏览：
扫一扫关注亲子网微信
您身边的孕育好帮手
你可能感兴趣的内容
相关知识点
||||||||||||||||||||
PCbaby向你推荐}