治疗便秘的偏方,便秘偏方大全,便秘的民间偏方 (2) - 七丽女性网
治疗便秘的偏方 超实用民间偏方来帮忙
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有句俗语叫：偏方治大病。意思是当医生束手无策的时候，某些流传在民间的，蕴结着古老中医智慧的简单方剂，起到了令人意想不到的治疗效果。夏季，人们很容易因为上火等引起便秘，实在是闹心。今天和大家聊的就是关于治疗便秘的治疗便秘的民间偏方。它们操作简单，科学依据充分，效果之好也往往令人惊奇哦。
治疗便秘的民间偏方：民间日常小偏方 1、魔芋+蜂蜜把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜（蜂蜜分凉性和热性）调制，每天早晨空腹两勺。一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。2、饭后吃梨梨每百克含有3克的纤维素（多为非可溶性纤维），它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。3、餐后喝米醋米醋30毫升(约两大勺)，蜂蜜两勺，搅拌3-5倍的水，每餐后饮用。
醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。 便秘严重者可以加大剂量。 4、晨起空腹喝水便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量，柔软的便便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。5、蜜枣干加开水泡蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效果，而玫瑰也有软便的效果，加上补充身体水分，所以这样喝是有效的!但需要注意玫瑰有活血去污的效果，孕妇不宜饮用，此外，这个方式偶一为之可以，长期使用会让肠道麻痹反而无效了。6、喝优酪乳冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会拉肚子，优酪乳中的益生菌才是帮助消化的主因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动。但是，饮用市面优酪乳的缺点是，含糖量太高喝太多容易发胖。每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌，如果可以自己DIY制作优酪乳更好，能够控制含糖量，或者选择以大豆发酵的优酪乳，糖分也比较少。7、早餐喝咖啡
咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经，因而促进肠道的蠕动，让早晨排便变得更加顺畅，而有些人喝冲泡式咖啡会觉得效果比较明显，是因为冲泡式的咖啡因含量较高的关系。
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核心提示：便秘偏方主要有四种，一种是中医治便秘的偏方，靠药物的调理。二是食疗便秘偏方，吃一些有利于排便的食物，编辑推荐这个，对身体无损害。三是改善日常生活习惯，自然通便。四是通过物理作用，帮助肠胃的活动，促进排便。
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　　一、中医治疗偏方
　　1.治疗便秘：取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。　　每日1剂。本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发。　　2.我们也可以采用胖大海来进行便秘的治疗。　　首先我们要准备胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。　　3.治疗便秘：取蒲公英干品或鲜品60～9&0克，加水煎至100～200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂饮服，年龄小服药困难者，可分次服用，可加适量的或以。　　4.子治疗便秘：取桑椹子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加适量，以上为1日量，&1日服1次，&5天为1个疗程。　　5.决明子治疗便秘治疗便秘的效果也非常的不错。　　取决明子20克，放置茶杯内，以白开水冲浸，如泡茶叶一样，&20分钟后，水渐成淡黄色，香味四溢，即可饮用，喝完药液后，再加1次开水泡饮。　　6.白术散治疗便秘：取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药3～5天，大便即可恢复正常，大便正常后即可停药，以后每星期服药2～3天，即可长期保持大便正常。　　7.芍甘汤加味治便秘：取生白芍30克，生甘草20克，枳实15克，加水2碗煎成大半碗，每天1剂，分2次服用。　　此方治疗各种原因所致的便秘9&5例，疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者，但孕妇慎用。　　8.连翘治疗便秘：取连翘15～30克，煎沸当茶饮，每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。持续服用1～2周，即可停服。　　此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎、截瘫)便秘、便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。　　9.车前子治疗便秘：每日取车前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，饭前服，&1周为1个疗程。一般治疗1～4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。　　本方不仅可以治疗便秘，而且还有降血压作用，特别适用高血压而兼便秘患者。另外，以车前子为主治疗糖尿病便秘患者，均有明显的近期、远期疗效。　　二、食疗便秘偏方　　1.高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。　　2.大量饮水：尤其在食用高纤维食品时，每日至少要喝8杯水。　　特别是晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。　　3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品：适量食用产气蔬菜，如马铃薯、萝卜、洋葱、黄豆、生黄瓜等，气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动，可下气利便。　　食用果胶含量多的食品，如苹果、香蕉、胡萝卜、甜菜、卷心菜、柑橘等可软化大便，减轻症状。　　4.常食用蜂蜜、淀粉：经常食用蜂蜜和淀粉会减少便秘的发生，蜂蜜对肠道有润滑作用，淀粉可吸收水分使粪便软化。　　5.增加B&族维生素食品：增加B&族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力。　　6.不宜选择哪些食物：避免食用刺激黏液腺分泌的食物，如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物。　　三、日常治疗便秘的方法　　1.按时上厕所　　每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。这样可以养成稳定的生理时钟，并防止粪便累积变硬;如果实在解不出来，也要尝试练习催生便意，久而久之自然会成习惯。排便时，尽可能放轻松，不要用力硬挤，先做&2、3次深呼吸再略使劲，排便自然顺畅。　　2.规律的运动　　适度的运动对于改善便秘很有好处，中医学认为“久卧伤气，久坐伤肉”缺乏运动可使脏腑功能低下，而诱发便秘。西医学也认为腹肌、膈肌无力是造成便秘的因素之一。因此提倡便秘患者应适当增加运动，如跑步、散步、体操以及其他形式的体育运动，患者可根据自身条件，选择适宜的运动方式，并经常进行自我腹部按摩，以改善气血流通，促进胃肠蠕动和便秘的康复。当然，能增强体适能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧运动，是便秘患者最佳选择。　　3.按时作息　　生活规律，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒解压力，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。&合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。　　4.饮食注意　　饮水要多喝，白开水最好，如果对白水抵触可以泡一些清热去火的绿茶、茉莉花茶。不要偏食，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。　　四、物理治疗便秘偏方　　1.意想运气法　　解大便解不出时，思想要镇静，集中注意力，排除杂念，舌抵上腭，吸气时深收，呼气慢慢由口轻轻吹出，同时意想此气到小腹，到达直肠，这样不断意想，几分钟后大便即可排出。　　2.摩脐疗法　　取坐位或立位，右手手掌放于脐上，左手掌放于右手背上，在小腹部顺时针方向揉动，揉5分钟，然后按逆时针方向再揉5分钟，共做10分钟。每天早晚各做1次，连续两周。
　　3.肚脐呼吸法　　平时要经常想着吸气时收腹，气经脐孔进入胸腑，呼气时鼓腹，气由胸腹经脐孔而出，只要坚持一段时间，则会感觉腹部发热，肠鸣音增强，呼吸平顺，食欲增强，从而大便转为正常。
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便秘是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，下面介绍三个民间偏方。在10个鸡蛋上坐了3星期后，终于成功孵化出第一颗鸡蛋。
但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
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　　偏方治大病，意思是在医生束手无策的时候，某些流传在民间的，蕴结着古老中医智慧的简单方剂，起到了令人意想不到的治疗效果。今天要介绍给你的，是治疗便秘的一些中药偏方。它们操作简单，科学依据充分，效果之好往往令人惊奇。
　　1，白术散治疗便秘
　　取生白术适量，粉碎成细末，每次服用白术散10克，每天3次。一般用药3到5天，大便即可恢复正常。大便正常后即可停药。以后每星期服药2到3天，即可保持大便的长期通畅。
　　解说：白术用于治疗大便干燥，临床上虽然应用较少，但是汉代张仲景在《伤寒论》却说：“若其人大便硬，小便自利者，去桂加白术汤主之。”可以说，这是运用白术治疗便秘的最早记载。徐灵胎则在《伤寒论类方》说：“白术生肠胃之津液。”意思是说，大便坚硬是由津亏肠燥所致，白术之用在于生津液而润肠燥，具有润下通便之功。后来历代医家也对白术的润便功效有所体现。现代研究则证实，白术对胃肠蠕动有“抑制”与“增强”的双向性。所以，白术散治疗便秘是切实可行的。此法对于老年人体虚、脾虚所致的便秘尤为有效。
　　2，勺甘汤加味治便秘
　　取生白芍30克，甘草20克，枳实15克，加水2碗煎煮成大半碗，每天1剂，分2次服用。
　　解说：此方中，君药为白芍。白芍是一味能补能泻，能敛能散，能柔能疏，能收能利的药物。阴虚便秘是利用其酸敛其阴，疏散其气而达到通利大便目的。用白芍为主治疗老年阴虚便秘者，可以养阴血，达润肠通便之功。甘草柔和胃腹，枳实则是传统的治疗便秘之药物。所以，此方搭配合理，疗效确切。
　　3，连翘治疗便秘
　　取连翘15到30克，煎沸代茶饮，每日1剂。小儿可以兑白糖或者冰糖。连续服用1到2周即可停药。
　　解说：连翘虽然是传统的清热解毒药物，但是近年来临床发现，其在治疗便秘方面效果明显。尤其是对术后所致的便秘，效果尤佳。此外，妇女因为妊娠、经期和产后所致便秘，高血压便秘，习惯性便秘，老年无力所致便秘，脑血管病变所致便秘，都可以用连翘来治疗。
　　4，车前子治疗便秘
　　每日取车前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，饭前服用，1周为1个疗程。一般治疗1到4个疗程可见到明显效果。服药期间需要停服其他药物。
　　解说：车前子性味甘寒，无毒，它主要含有多量黏液、车前子多糖、琥珀糖、胆碱及油脂等。动物实验证明，车前子含车前子多糖、车前子胶等，能提高肠道内水分，缩短排便时间，从而起到缓泻作用。此方不仅可以治疗便秘，还适合高血压、糖尿病患者服用。
　　5，胖大海治疗便秘
　　取胖大海5枚，放在茶杯或者碗里，用沸水大约150毫升冲泡15分钟，等待其发大后，少量分次频频服用，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁不要吃。一般服用1天到3天，便秘症状可得到缓解。
　　解说：中医认为，肺与大肠相表里；大肠积热可导致便秘，也会造成肺经郁热而出现口燥咽痛的症状。胖大海可以起到肺热、肠热两清的作用。胖大海味甘性寒，具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便的功效。现代药理研究表明，胖大海浸出液可增加肠内容积而产生机械性刺激，引起反射性肠蠕动增加，从而起到缓泻作用。
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治疗便秘的偏方
【导读】治疗便秘的偏方，随着冬天的来临，吃火锅，聚会喝酒更是有增无减，长期的不规律生活就造成了便秘。而此时治疗便秘的偏方是很多人都关心的问题，治疗便秘的偏方，很多人都在疑惑，究竟有没有治疗便秘的偏方，治疗便秘的偏方究竟有效果吗？今天就跟大家说说治疗便秘的偏方究竟是否有效果。
治疗便秘的偏方，对于便秘不少人都有误解，觉得便秘就是上厕所不容易排便，大便干结，最多就是多跑几次厕所，多蹲一会。实际上，便秘与我们的生活习惯有着密切的关系，尤其是一些女性朋友，由于食物过于精细、不喜欢运动都是导致便秘发生的原因，看过这篇文章之后相信您就不会在为治疗便秘的偏方而烦恼了。
治疗便秘的偏方，女孩，你可以不美丽，但你一定要善良。如果美丽是一件华丽的外衣，善良就是一颗内含的明珠，一刻不停地焕发出璀璨耀眼的光彩。姣好的容颜只会引来人们一时的驻足与赞赏，唯有善良的本心方能赢得人们长久的爱戴与尊重。善良，永不贬值。说了这么多，其实我跟这两样一点也沾不上边，我属于脾气火辣辣的女孩子，用一种食物来形容，那就是辣椒。本来外表不华丽就算了，但是偏偏又招惹上了便秘，肯能是因为我也爱吃辣的原因吧，又加上大学刚毕业那会，参加各种同学聚会的原因。后来参加工作，便秘也没有一点好转的意思。那段时间我被便秘的问题折磨的焦头烂额的，整天在想“治疗便秘的偏方是什么”什么偏方才能治疗便秘，我觉得我自己都快神经了。因为便秘给我带来的不仅仅是生活的问题，而且工作上也给我带来了很多麻烦事情，本来刚毕业没有多久，工作都需要努力的时候，而我蹲厕所竟然一次能蹲一个多小时。。是个人都会想着我偷懒呢！后来我的一个闺蜜同学给我介绍了【金易健润肠通便】说是她的家里也有人便秘，后来就是用【金易健润肠通便】给治好的，并且给了我网址，让我去看看。
治疗便秘的偏方，后来我就去【金易健润肠通便】的官网上了解情况。大概了解了一下，觉得还可以，纯中药的，对身体没有任何的伤害，而且网上对【金易健润肠通便】的评价也都挺好的，于是直接订购了三个疗程的【金易健润肠通便】。产品到了之后，按照说明服用。刚开始服用的前几天没有什么反应，后来一个疗程快用完的时候我就觉得每天早上肚子咕噜咕噜的叫了，虽然还是几天排便一次但是没有之前那么费力了，而且排出来的都是黑乎乎的东西。这次我相信我找到了治疗便秘的偏方了。
三个疗程用完之后我的便秘彻底改善，而且皮肤也变的白皙靓丽，后来经过了解才知道【金易健润肠通便】还有细胞排毒的功效呢，难怪我不仅便秘没有了，而且皮肤变好了，身材也越来越好呢！治疗便秘的偏方我终于找到了。
-------------------【金易健润肠通便】的八大功效------------------------
特点1 围剿“潜伏杀手”拯救病态肌肤，赋予肌肤光泽、弹性
特点2 纯天然野生名贵植物提取，由内而外改善微循环。
特点3 高纯度超强快速吸收，修复真皮层、延缓肌肤衰老
特点4 国际领先超微纳米技术，紧致肌肤，使乳房丰满有弹性
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特点6 抗氧化、自由基，祛斑、祛痘，修复细纹，完美肤质
特点7 抑菌杀菌，调节皮肤PH值，有效提高妇科疾病抵抗能力
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------------【金易健润肠通便】纯中药成分，对身体没有任何副作用---------
金易健润肠通便胶囊其主要成分包括：芦荟提取物，火麻仁，莱菔子，决明子，而《本草纲目》是李时珍对明和明以前中药学总结之大成,其中不仅广罗博采药物1892种,同时对临床各科病症的治法亦论述精详,并汇集了各种单方、验方万余首。书中所列便秘的证型、治疗方法及药物颇具特色,疗效卓著,其中所提到治疗便秘的成分就包括：芦荟提取物，火麻仁，莱菔子，决明子
1、芦荟Aloe
【药理作用】
芦荟甙能刺激大肠蠕动，引起缓泻。斑纹芦荟叶的混悬液(400mg/ml)给雄鼠灌胃，其泻下作用和进口芦荟相似。
2、火麻仁Fructus Cannabis
【药理作用】
火麻仁为桑科植物大麻（Cannabis sativa L.）的干燥成熟种子，别名又叫大麻仁、火麻、线麻子。火麻在中国大部分地区有栽培，喜温暖湿润气候，对土壤要求不严，以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的砂纸土壤或粘质土壤为宜。秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干后为火麻仁。火麻仁味甘，性平，归脾、胃、大肠经，功效润肠通便、润燥杀虫，临床用名有火麻仁、炒火麻仁。
3、莱菔子Semen Raphani
【药理作用】
莱菔子又名萝卜子、萝白子、菜头子等，为十字花科植物萝卜的成熟种子。全国各地普遍栽培。入脾、胃、肺经，能消食除胀，功效显著，有“冲墙倒壁”之称。可用于用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳等。本品辛散耗气，故气虚无食积、痰滞者慎用。不宜与人参同用。
4、决明子Semen Cassiae
【药理作用】
&具有清泄肝火，又兼益肾阴功效。肝开窍于目，瞳子属肾，故为明目佳品，虚实目疾，均可应用。其清肝明目功效用于目赤目暗。
5、杏仁：：Semen Armeniacae Amarum
【药理作用】
可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险
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不错，文章不错
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便秘了可以试一下活肠素清肠胶囊，我同学用过感觉不错的，纯植物的，无副作用，在网上就可以买到，平时多吃一些膳食纤维的食物，调理一段时间就好了
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活肠素胶囊，我多年的便秘，是它把我治疗好的，停药以后我一直顺利排便，非常正常。
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下次自动登录顽固性便秘偏方 治疗便秘的偏方有哪些
&　　顽固性便秘是一件十分让人头疼的事情，很多人在生活当中都会遇到，而治疗顽固性便秘的方法有很多，大家在生活当中一定要选择适合自己的方法，那么治疗顽固性便秘的偏方有哪些呢?　　　　治疗顽固性便秘的方法有很多，下面小编介绍的这些方法大家在生活当中都可以试一试的哦!　　麻油拌菠菜　　用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有效。　　芝麻粥　　用黑芝麻适量，粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取30克，与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。&　　北杏炖雪梨　　将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30～50克，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨，常食有效。　　北杏炖雪梨也是可以很好的治疗便秘的，在生活当中，出现顽固性便秘的话，可以试试哦!　　无花果蜜糖粥　　将大米50克洗净，放入锅中，加水适量，待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥时调入蜂蜜。　　预防便秘应该注意的事项　　多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。　　多吃含渣滓较多的食物,特别是含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C，又能提供足够的食物残渣，刺激肠壁，促使肠蠕动加快，使粪便易于排出体外。&　　必要时还可用些能产生气体的食物，如洋葱、黄豆、萝卜等来刺激肠道蠕动。如果由于进食过少形成的少量大便不足以形成对直肠粘膜的机械性刺激，则需鼓励患者多参加文体活动和体力劳动，以提高食欲，增加进食量。　　体重正常，血脂也不高的便秘患者，可多吃含油脂食物。血脂偏高的人，可在烹调时多加点植物油，有条件时还可多吃些新鲜水果，如苹果、梨等。此外，蜂蜜、决明子也有润肠通便的作用。一般说来，辣椒、浓茶、酒类等刺激性食品不利于大便的通下，不宜食用。　　当然预防便秘也是需要有注意事项的，那么注意事项有哪些呢?大家看了都有所了解了吧!　　6大偏方强效根除便秘　　许多人在减肥过程中简单呈现便秘的疑问，而便秘是腹部脂肪堆积的一大因素。若不及早治好，就会形成便秘与肥壮的恶性循环。下面就教你几个防治便秘小偏方，助你脱节便秘，成功减肥!&　　偏方一：连翘医治便秘　　取连翘 15～ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖作用非常好 )服用。继续服用 1～ 2周 ,即可停服。
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