治疗便秘最快的方法,治疗便秘最有效方法,治疗便秘的食物 - 七丽女性网
&&&&治疗便秘
便秘是指大便干结，排便困难的一种现象。成人经常会有便秘的问题，小宝宝也同样会有，是很常见的现象，那么到底宝宝便秘怎么办快速治疗呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~
有些女性一直都有便秘的毛病，怀孕后也不以为然，觉得隔几天就没事了，若是一直存在便秘的毛病，孕期便秘有什么危害呢，孕期便秘的危害有哪些，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
孕激素分泌旺盛使怀孕女性胃肠道平滑肌张力降低，蠕动能力减弱，从而使食物残渣和粪便在肠道中长时间滞留，水分被过度吸收，因此容易引发便秘。孕期应对便秘应以食疗为主，情况严重时可在医生指导下使用开塞露润肠通便。那么孕期便秘吃什么通便快呢，一起来看看吧~
便秘是一种常见的临床症状，大多患者都喜欢自己吃药解决。根据中医的理论，便秘应根据临床表现的不同，辨证分型论治，在这里为您推荐九种用中药治疗便秘的方法。
现在许多的人不论是男性或是女性，都有便秘的烦恼，这会影响到人们日常的生活与工作，便秘还可能引起其他的一些疾病，下面小编就来为大家介绍一下便秘产生的主要原因以及如何预防，并且告诉大家吃什么可以有效治疗便秘。
如果宿便让肠道不美丽，即使吃了有益健康、有营养价值的食物或基本套餐，养份还是无法真正吸收到，宿便不常排出或有便秘的成员，身体甚至会吸收不到健康食品中五分之一的营养素。你每月消费的健康品可就发挥不了最大的效果了。 除了水可以清理肠道之外，还有其他的方式，让小编和大家来了解下。
秋季上火便秘怎么办？秋季出现大便干燥便秘一般都是上火引起的，不能一便秘就用药物，其实针对偶尔出现的便秘，或者是季节性的胃肠问题，还是采用饮食调理比较好。秋季上火便秘怎么办？强烈给您推荐以下几种解决秋季上火便秘的食物。
便秘是日常生活中几乎每个人都会遇到的情况，尤其是现在是秋季，在五脏中，“肺”与大肠相表里，秋高气爽的秋季，正对应的是“肺”，肺在秋季消耗津液多，最容易导致大肠津液不足，故此，一到了秋季，很多人容易便秘。喝茶是治疗便秘不错的一种方式，那么，喝什么茶治便秘最有效呢？
有句俗语叫：偏方治大病。意思是当医生束手无策的时候，某些流传在民间的，蕴结着古老中医智慧的简单方剂，起到了令人意想不到的治疗效果。夏季，人们很容易因为上火等引起便秘，实在是闹心。今天和大家聊的就是关于治疗便秘的治疗便秘的民间偏方。它们操作简单，科学依据充分，效果之好也往往令人惊奇哦。
老年人便秘是便秘中常见的一种，但治疗调理上是有别于年轻人的。因为老年人大多数都有阳虚的症状，比如有一些偏凉性的具有通便作用的水果对于治疗老年人便秘并不可取。那么，老年人便秘怎么办？怎么调理为好？
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【导读】一般情况下，便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由排便动力缺乏(如腹肌或肛提肌衰弱)、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维素、直肠排便反射迟钝或消失、无定时解大便的习惯等原因造成的。器质性便秘多由部分性肠梗阻(如肠粘连)、巨结肠、肠道外疾病压迫肠道、直肠肛门疾病(如痔疮)等引起。便秘虽然不是很严重的疾病，然而给人们带来诸多不便，甚至潜藏某些严重疾病。既然如此，便秘就必须要尽快调理治疗，那么治便秘最有效的方法究竟是什么呢？
治疗便秘最有效的方法是什么呢?便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。治疗便秘应该从饮食入手，一般容易得便秘的人，饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等；多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等；适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等；凉开水、蜂蜜等也有助于排便；同时在治疗便秘的时候也应该少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物等。
新生儿便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量。不满3-4个月的新生儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。新生儿治便秘最有效的方法如下：1、矫正孩子的饮食。如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。2、训练排便的习惯不容忽视。婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。3、切忌滥用中药治疗。清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用。药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调便秘反而更加严重。
孕妇便秘是特别让人郁闷的事情，孕妇出现便秘总的原因与结肠运动减弱或骨盆底肌肉群张力减弱有关。
从怀孕第4个月起，食物通过孕妇胃肠道的时间明显延长。通过时间常受血中激素的调控。孕酮使胃肠蠕动变慢，通过时间延长；胃动素则相反，它使胃肠道蠕动加快——通过时间缩短。治疗孕妇便秘的方法哪种最有效?孕妇便秘的治疗方法如下：1、注意饮食。因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。2、养成良好的排便习惯。每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。
其实老人的便秘多数是为“虚秘”，其特点是时间长，并且反复发生。因此现在生活中对老人家们的便秘治疗方法也有多种，但是什么是治老人便秘最有效的方法呢？据当代老年学专家认为药粥食疗为佳，以下介绍几种老人便秘的药粥疗法。1、柏子仁粥取柏子仁500克，去杂、洗净，晒干后研末备用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥，早晚食之，每周2-3次。适用于治疗老人便秘。2、首乌红枣粥首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米100克，红枣10枚煮沸后加入首乌汁，文火熬成稀粥，早晚各服一次，适用于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。3、桑椹芝麻粥取桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖，用文火熬成稀饭，每日1-2次，经常服用。适用于治疗老人便秘。
根据便秘发病原因上来看，饮食过程中食物成分不当，饮食不足，生活不规律导致的肠道功能失常，以及一些精神因素，都可能引起便秘。究其主要原因便秘是由于粪便在肠道中的水分被过度吸收导致，因此要想从根本上治疗便秘，首先要做的就是恢复正常的肠道蠕动，那么治便秘最有效的偏方是什么呢？1、注意养成良好的生活习惯，早睡早起。中医说，人在早上5-7点是大肠经最旺的时候，这个时段非常有利于排泄。如果每天早上6：30起床，喝一杯温开水，然后刷牙洗脸吃饭活动，很快大便就会顺利下来。并且要慢慢养成定时大便的习惯。2、按摩治疗便秘。取仰卧位，两手掌相叠，以脐为中心，在中腹、下腹部作顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。换用食指或中指点揉中脘、天枢、气海，每穴1分钟。拇指按揉支沟穴，以有酸胀感为宜，约1分钟，然后用后掌根从上到下擦腹直肌，约半分钟，最后，取仰卧位，施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部，约1分钟。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或随着年龄的增长，体内肠道蠕动也会变慢，因此老年人是很容易便秘的，便秘对身体健康的影响非常大，缓解便秘可以通过食物调理，哪些食物能缓解便秘呢？
很多老年人都有便秘的现象，随着年龄的增长胃肠道蠕动变慢就回引起便秘，老年人便秘可以通过食疗的方法来改善，推荐4款缓解便秘的食物，最适合老年人。
清宿便最有效的方式：喝蜂蜜水，吃新鲜水果 蔬菜，多运动，喝酸奶。比什么多要快
很多上班族整天坐在电脑前，缺乏运动，肠道蠕动缓慢，就会有便秘的现象，那么吃什么食物可以排除宿便呢？今天为大家介绍7种能帮助排除宿便的食物。
生活压力大，缺乏运动导致便秘的人越来越多，有的人甚至三天五天才排便一次，长期便秘会给肝脏和肾脏带来很大的负担，那么每天排便几次才算正常呢？　
俗话说“十人九痔疮”可想而知痔疮的发病几率多大，引起痔疮的原因有很多，不良的生活习惯也是导致痔疮的原因之一，那么得了痔疮要怎么治疗呢？
不少白领由于工作太忙，很多时候便意来了也故意憋回去了，等到工作忙完时才发现已经不想上厕所了。常常这样对我们的健康带来了哪些危害大家知道吗？
排便是我们几乎每天都要做的事，大便的干稀都能体现一个人的健康状况，不少人都有大便先干后稀的情况，那么大便先干后稀是怎么回事呢？
女性便秘怎么办，便秘会给我们带来很多的不好，如果你长期便秘就要小心身体了，那么吃什么能缓解便秘呢？有哪些小偏方呢？
便秘很痛苦，排便不出会把毒素积累在身体内，身体状态也会变差，长期影响生活质量。
便秘的情况一直困扰着大家，特别是女性朋友，如果经常便秘，肌肤就会越来越不好，那么治疗便秘有什么方法吗，小编来给大家介绍一下吧。
怎样才算便秘？这个问题可能很多人都没有考虑过，只是简单的认为没有每天排便就是便秘，下面我们就来看看怎样才算便秘、怎么治便秘最有效。
便秘不及时解决会让毒素伤害我们的肌肤和器官，不但皮肤变差，还容易致病，那么缓解便秘有什么方法呢？如何治疗便秘呢？
到了夏天，许多人每天冷饮不离口，还吃很多辛辣、生冷的食物，吃得太多就可能引起便秘症状，便秘的危害非常多，及时调理很关键，吃什么调理便秘呢？
很多宝宝因为肠胃发育还没有成熟，所以经常容易出现肠胃问题，肠胃异常最容易引起排便困难，也就是我们常说的便秘，这对于宝宝来说非常痛苦，那么宝宝排便困难哭闹怎么办呢？
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擅长:利用传统中医学方法，治疗神经系统的各种疾病。
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科室：骨科
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老宗医养生在线官网微信这段时间我便秘特别严重，大便又干燥，治疗便秘最好的办法有哪些？
来自：新疆 吐鲁番
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病情分析： 在便秘的过程中，要经常做一些运动，或者是经常做一些瑜伽。
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病情分析：
如果出现了便秘，大家想用办法治好，那么首先饮食上必须要做好相应的调理，饮食上记得多吃香蕉水果，反正要多吃蔬菜，而且要多吃一些可以软化大便的食物，比如说苹果，或者是稀粥，也可以喝绿豆汤或者银耳汤，这些对于便秘的改善都有好处的。
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病情分析：
对便秘的情况再做处理的时候，蔬菜水果要多吃。
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