前列腺肥大吃什么食物可以预防_百度知道
前列腺肥大吃什么食物可以预防
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你好,饮食要清淡,多吃新鲜蔬菜,水果,少吃高脂肪食物及辛辣刺激性食品,以防止性器官充血和防止痔疮,便秘症状加重及排尿困难.
1,大豆：大豆约含 2.5%的“大豆异黄酮”物质,这也是一种植物雌激素,平时常吃豆腐等豆制品的人不大会患前列腺肥大症.
2,西红柿：西红柿含大量的“番茄红素”,属于类胡萝卜素物质,它有很强的抗氧化,防止前列腺组织增生的作用.
3,黑芝麻：黑芝麻含大量的“木脂素”成分.它是一种植物雌激素,可抑止前列腺组织的增生.
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预防前列腺疾病应吃什么蔬菜？
&前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病，是男性特有的疾病。前列腺疾病不容易治愈而且还会反复发作，甚至会影响到正常的生活工作，那么男人吃什么蔬菜比较好?
1、菠菜。其实男性的前列腺最怕遇到的就是前列腺充血的情况，因为这往往会诱发前列腺炎或是前列腺癌。菠菜最显着的优点是叶酸和铁的含量很高，而这两种物质能够促进人体内红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，可以有效缓解前列腺充血的问题，保护前列腺。
2、番茄。专家表示，番茄中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有&疏通&腺体的功效，能够起到很好的预防前列腺疾病的作用。
3、西兰花。有很多的营养学家都在多次研究后表明，每个星期食用适量的西兰花对预防前列腺癌症有着很大的好处，具体原因是西兰花中含有着一种成份，专家鉴定为&抗癌因子&，能够有效保护男性的前列腺免受癌症的袭击。此外，除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。
预防前列腺疾病吃什么好专家总结了很多的食物，本文主要是介绍的三种蔬菜，这些蔬菜能够更好的预防前列腺疾病，但是如果前列腺疾病比较严重，还是尽早去医院就诊。
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前列腺增生造成的情况，注意及时的治疗比较可靠，用前列康和竹林胺，配合乌鸡白凤丸治疗比较好，平时避免辛辣刺激性的食物，禁烟酒，另外注意另外有一首“八多八少”的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋/少怒多笑，/少药多练，少车多步/
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