颈椎不好用什么枕头，治疗颈椎病的枕头
随着人们生活节奏的加快和工作压力的不断增大，目前很多白领深受颈椎病之苦。颈椎病属于一种慢性退行性疾病，常见于中老年人，近年来颈椎疾患呈上升趋势，且明显年轻化;特别是青中年人，尤其是伏案工作强度大的办公室工作人员。那么，究竟要怎样预防及治疗颈椎病呢?时下很多人都在用颈椎枕头，可以有效果的保护受伤的颈椎也有很好的预防作用。颈椎不好用什么枕头？根据中国市场研究中心——MIRC的数据分析，其颈椎枕头排行榜榜首的是锦漫品牌的记忆枕，接下来小编就同大家一起来了解一下锦漫记忆枕。锦漫(jonmai)是一家专业生产记忆枕的品牌，有着一支多年从事睡眠研究的专家，及一批资深的睡眠医学保健专家组成的研发队伍。其研发的产品是将人体工程学、生物力学、中医经络学、高能磁场学的精髓集于一体，成功实现了释放压力的科学“睡眠理疗”功能。锦漫记忆枕选用的枕芯材料全部是德国进口的记忆棉，具有独特的开放式黏弹性温度感应特性，会根据人的体温和体重做出反应，精密贴和身体曲线，提供完美无压力的支撑，充分缓解颈椎疲劳、促进神经放松，对脊椎健康有极好的呵护效果。其设计都是根据人体工程学，采用独特内球面和蝶形凹槽回波设计，保证颈椎的自然曲度，大脑充足供血，化解枕头与人体间压力。保护颈椎、消除酸、疼、僵、防止各种颈椎病变的发生。颈椎不好用什么枕头？锦漫记忆枕以完美的品质给予了最好的回答。（锦漫记忆枕官方网站/）。
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颈椎病患者睡觉时该不该用枕头呢？
仰卧要一个拳头的高度，侧卧两个拳头。不用枕头的话会加重症状。
最好不用或在颈部垫一圆柱型的枕头,枕上头要着床
其他回答(1)
日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，睡眠时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。注意避免颈部的剧烈转动。 枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用。
中间低，两端高这样睡更加酸痛。颈椎病的自我治疗平时睡觉不枕 枕头行吗？用报纸攥成大约6厘米后的圆柱体睡觉的时候放在脖子下面有效果吗？
颈椎病的自我治疗平时睡觉不枕 枕头行吗？用报纸攥成大约6厘米后的圆柱体睡觉的时候放在脖子下面有效果吗？
平时睡觉不枕 枕头行吗？用报纸攥成大约6厘米后的圆柱体，睡觉的时候放在脖子下面有效果吗？能怎么样自己在家做运动？怎么样治疗？
很急，回答的好追加分
补充：此病应该是 由于十几年坐着修东西，每天都低头修手表，因为手表零件很小，所以就要低的很低，就引发了 ，这是我妈妈，希望好人能告诉我怎么办？
颈椎病的治疗方法: （一）牵引 1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。 2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。 (1)姿位:体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。 (2)牵引重量与持续时间:常用的牵引重量差异很大，可自患者自身体重的1/10至1/5，多数用6-7kg，开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉，但无特殊不适，如这种感觉不明显，重量应酌情增加。每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合，一般牵引重量较大时持续时间较短，牵引重量较小时持续时间较长。
(3)牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次，也有每日3次者，10-20天为一疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除。 (4)如坐位牵引疗效不著，或患者症状较重或体弱不耐久坐时，可采用仰卧位牵引。用枕垫保持适当姿位，牵引重量一般为2-3kg。持续牵引2小时后休息15分钟，然后再作牵引，每天牵引总时间可达1O-14小时。 (5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引，被认为有利于放松肌肉，改善局部血液循环。一般是牵引2分钟，放松或减小牵引重量1分钟，反复进行半小时左右。
(二)推拿 1.作用与适应证 中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。 对于脊髓型颈椎病，传统不主张进行推拿治疗，认为有可能加重脊髓损害，但国内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道，因此，轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗，只是手法宜温和，免除旋扳手法。 2. 方法 颈椎病的推拿手法应刚柔结合，切忌粗暴，常用手法程序如: (1)在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法，然后在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿法，再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法。若为神经根型，手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位;若为椎动脉型，应包括头、脸部的百会、太阳等穴位。接着用旋扳手法。最后以抹法、叩击、拍法作结束。 (2)施行旋扳手法时，先嘱患者向一侧旋转颈部，施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈。此时必须注意:1)旋转角度不可过大。2）不可片面追求旋颈时可能发出的&咔嗒&声。3）脊髓型及椎动脉型颈椎病不作旋扳手法。
(三)理疗 理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可选用高频（微波、超短波）、低中频电疗（如TENS，间动电疗，电脑中频）、超声波、磁疗等。 (四)运动疗法 1. 运动疗法的作用 颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:（1）通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状；(2)增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。 2. 适应证和禁忌证 各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。 (五)神经阻滞疗法 椎间孔阻滞(硬膜外腔阻滞)和椎旁交感神经阻滞术，是有效的治疗方法，反复单次阻滞或置管连续注药，都能收到很好的效果。单次阻滞每周两次，5次为一疗程。硬膜外腔置管者可每日注药一次，每5次为一疗程。 星状神经节阻滞术，对治疗交感型颈椎病有特效(一般配合椎间孔、颈部痛点阻滞)。常于第一次阻滞治疗后即可收到立竿见影的效果，但多不能维持长久的疗效，故须反复施术以巩固效果，至少须连续治疗2～4个疗程。
（六）药物治疗 颈椎病症状显著时常用药物作辅助治疗以促进症状缓解，常用药物有解痉镇痛药、非甾体类消炎止痛药、神经营养药及血管扩张药等。中药也常应用。 （七）心理治疗 （八）日常生活活动指导 1. 枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。 2. 避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。 3. 某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如擦高处的玻璃。
睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。 可同时用下方配合用：买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。
其他回答 (3)
靠大树 三十年以上的 一个半拳头的具离最好
没有的话就靠门框
就是时间长了点
什么意思？？？？？
就是天天靠
你用矿泉水瓶装一瓶温水 睡觉的时候枕在脖子下 可以促进血液循环 这样有很大的疗效
治疗颈椎病，预防为主、治疗为辅。建议：对于长期伏案工作者，应在30-60分钟左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；或行夹肩运动，两肩慢慢紧缩3-5秒钟，尔后双肩向上坚持3-5钞钟，重复6-8次；也可利用两张办公桌，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5钞钟，重复3-5次。当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。
如果出现头晕、手麻、眼胀等症状的情况下，就需要采用药物进行治疗了，目前根据大量临床观察表明，使用
中医拯骨水
治疗颈椎症效果明显，临床效果满意。使用本药剂治疗迅速遏制消除症状，强力舒筋活血，激活微循环，促进局部新陈代谢，对无菌性炎症有很好的疗效。打散吸收淤积钙化增生部分，用药后让突出的间盘刺激缩回，从根本上解决骨质增生、骨刺症。
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外科领域专家晚上睡觉不用枕头_ 颈椎病要不要枕枕头 治颈椎病的枕头哪个好 颈椎病睡什么枕头 颈椎病头晕用什么枕头好
转译：&作者：
冉冉妈从上大学就颈椎不好，传说中的颈椎病！后来逐步康复得益于一个好枕头！ <font color="#12年我的起步年，从网上了解和学习了适之宝的枕头创业故事后，我决定文字创业，自己创办了这个冉冉妈枕头记工作室，专注于枕头微小说写作和传播，提前创业让我更加自理独立和坚定！不沉溺幻想，不庸人自扰，踏实工作，好好生活，做一个接近幸福的人。2012~冉冉妈日记~每天坚持写一篇枕头微小说+转发一篇知识~加油哦，冉冉妈枕头记工作室~
冉冉妈的思考：颈椎病日趋严重和普及，核心在于细节养护不到位，颈椎病人不能坚持，尤其是牵引，所以从这里说，好的颈椎枕头确实对于颈椎护理有大大的帮助，不需要您去坚持和花费很多闲暇时间，睡眠时候可以适度牵引。冉冉妈也是颈椎病人，最新的心得体会：睡姿很重要，颈椎病人睡觉时候注意不要头部过于朝前弓形睡眠，颈椎保持自然伸直睡眠有助于颈椎康复，黄金睡姿等第四代枕头造型适合颈椎病人养护！
冉冉妈颈椎病自我治疗的枕头记专家谈近期关注和转发：
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颈椎病睡什么枕头冉冉妈近期颈椎不好，可能也得了传说中的吧?2012年我的起步年，从网上了解和学习了适之宝的枕头创业故事后，我决定文字创业，自己创办了这个冉冉妈枕头记工作室，专注于枕头微小说写作和传播，提前创业让我更加自理独立和坚定！不沉溺幻想，不庸人自扰，踏实工作，好好生活，做一个接近幸福的人。2012~冉冉妈日记~每天坚持写一篇枕头微小说+转发一篇枕头,知识:治颈椎病最好的方法 有什么好办疗颈椎病呀郑州黑膏药加工颈椎病要不要枕枕头~加油哦，冉冉妈枕头记工作室~ %D%A%D%A%D%A%D%A《枕头记》冉冉妈记录：冉冉妈自己近期颈椎有点疼痛了，近期关注白领的颈椎问题，特别关注分白领分享的颈椎枕头的自我治疗的方法，护颈椎枕头知识，什么牌子的护颈枕头好，什么牌子的护颈枕好&什么牌子护颈枕好。冉冉妈还要根据自己的枕头试用情况谨慎荐适之宝的护颈枕头适合的枕头造型！颈椎病的自我治疗与偏方颈椎病的自我治疗中药枕头颈椎病头晕怎么办，颈椎病人用什么枕头好& 护颈枕哪个牌子好颈椎病最适合用什么枕头，颈椎病的自我治疗好方法！有什么偏方秘方大家都可以发给我。%D%A%D%A冉冉妈枕头日记近期关注和转发：冉冉妈自己好颈椎枕头好颈椎枕头的上次的作业=10元：治疗颈椎病最好方法
颈椎病的自我治疗小窍门
颈椎病最佳治疗方法 。以下纯属冉冉妈枕头网内容：如心有不满或有不同意见请眯眼3秒略过即可。<font color="#12年冉冉妈《健康博览》杂志推荐的颈椎问题自我治疗枕头解决方案，颈椎病人用什么枕头好 颈椎病最适合用什么枕头适之宝精心设计制作了关于不同阶段颈椎病人群自我治疗的诸多解决方案方案以理疗性的颈椎枕头为基础，根据人体工学原理设计，有助缓解颈椎疲劳，保护颈椎健康。采用独特造型牵引辅助理疗。适之宝颈椎枕致力于通过物理牵引和植物热疗等中医和自然理疗手段解决颈椎病人诸多问题。%D%A　　永业的模式和创业故事具备了成为伟大公司的潜质。在纳斯达克市场上，类似的公司还有苹果、微软和英特尔　　　　纳斯达克代表团在活动主办方及永业集团领导的陪同下，参观永业内蒙古工业园区　　农博网讯：5月25日，阳光直射着内蒙古草原，晴空下的阴山山脉层次分明。　　&我能感觉到这里有一种伟大公司的气质。&当麦柯奕（Robert H.McCooey）初次置身于山脚下的永业工业园中时，他这样描述了自己的感受。罗伯特.麦柯奕是美国纳斯达克OMX集团资深副总裁，5个多月前，即日，他亲自主持了永业国际（Nasdaq:YONG）在纳斯达克市场的敲钟仪式。尽管麦柯奕对永业过去的业绩较熟悉，但事实上，永业的技术、产品、渠道及永业的商业模式等，在麦柯奕的脑海中只是一组组的数据和图表。　　&敲钟的那一刻，我就在想永业为什么能均年增长100%呢？为了得到答案，我得到实地去看看，于是当天我就和永业董事长吴子申约定要到内蒙古来验证一下永业的&成色&。&麦柯奕对记者说。　　永业的成色　　永业在华尔街被描述为：中国领先的植物、动物营养产品研发、制造和分销商。麦柯奕的考察和验证就是从分销商开始的。　　25日下午，麦柯奕一行呼和浩特市赛罕区前不塔气村。前不塔气村位于呼和浩特市郊，这里有万亩无公害蔬菜基地，当地农***要种植黄瓜、番茄、青菜、香菜等农产品，产品主要供应呼和浩特市并部分出口到蒙古。　　早在2007年5月,永业集团第一家科技服务站就建在这里。&科技服务站&在纳斯达克的财务报告中被描述为：独立的&品牌销售店&，它是构建的永业双向产销并可扩展升级的营销体系中关键。在品牌销售店经理吴永平的带领下，麦柯奕走进了该村90号蔬菜大棚并与农民段全喜攀谈了起来。段全喜向麦柯奕介绍，品牌销售店是如何帮助他们建立样板田，验证财富公式的逆向营销策略，同时永业的两名农业技术人员还常年免费为当地农民提供农技服务。&原本永业说，&一亩地投入40元增收元&而事实上，我们家一亩地投入40元增收了2000多元呢。&段全喜说。　　逆向营销和特有分销模式是过往永业&生命素&持续旺销的关键。&未来我们的目标是对分销渠道的进步掌控和对目标市场的渗透及对客户的维护。&永业董事长吴子申说，&我们预计2012年，在强大的市场需求下，通过地域扩张战略，永业的市场规模还将有大幅增长。&　　据了解，至2012年底，销售生命素的独立自营的品牌店的数量将至少开到2万家，之将比2012年底的9110家增长120%。另外目前永业在做好中国北方市场的同时，已加强了中部和东部省份的市场开拓力度。　　在了解完分销商和用户之后，麦柯奕一行来到呼和浩特市金山开发区的永业生态工业园区，考察了永业集团产品植物用生命素、动物用生命素从研发到生产制造的全过程。在离开万吨生产线后，吴子申对麦柯奕说：&永业目前正在据此40公里外的武川县建立第二工厂，这家靠近原料基地的生产线投产后，不仅能大幅提高产能，而且还能降低生产成本。&新工厂位于武川经济开发区设计能力为年产植物用生命素2万吨、动物用生命素1万吨。　　&通过对永业的生产、研发、管理团队、分销商和用户的全面了解，我更能明白美国投资者何以如此热捧它。&麦柯奕对记者说，&永业模式的奇妙之处是，它能让产业链上的所有环节都受益，这对于有着9亿农民的国家来说，意义非常深远。&　　领头羊的背后　　　　内蒙古金融办举行的交流论坛，众多内蒙古拟上市的企业总裁与纳斯达克代表团进行交流　　从眼见为实的考察中获得愉悦的麦柯奕在拜会内蒙古自治区主席巴特尔时依旧沉浸在永业的商业模式中，&内蒙古人应该为有永业这样的公司而骄傲。它的模式和创业故事具备了成为伟大公司的潜质。在纳斯达克市场上，类似的公司还有苹果、微软和英特尔。&　　巴特尔也向麦柯奕介绍了内蒙古自治区直接融资概况。从经济总量和财政收入排名来看，该区位居国内第15位。这里不仅有草原、森林和矿产，而且工业基础也不弱，目前内蒙古已经处于工业化的中期阶段。区内现有20多家公司在国内A股上市，还有6家海外挂牌上市企业，这6家累计从海外融资折合人民币约为35.4亿元。　　&如果没有包括纳斯达克在内这些资本市场的支持，内蒙古不可能发展这么快。&巴特尔说，&据我所知，区内还有70多家企业对纳斯达克市非常感兴趣。区政府将尽可能提供便利条件，支持当地企业利用好国内国外两个市场，来发展内蒙古经济。&　　据纳斯达克相关人士透露，中国公司是近两年中，纳斯达克市场上增长最快的。目前中国有140多家公司在纳斯达克上市，是除美国本土外最大的一个上市群体。中国的百度、汉庭、如家和永业国际等公司都位列纳斯达克全球精选板。　　5月26日上午，纳斯达克、罗德曼证券、罗仕证券、凯雷投资集团、LOEB律师事务所等一行人，在内蒙古自治区政府金融办的组织下，与当地的鹿王羊绒公司、蒙清公司、草原牧歌餐饮有限公司等十多家企业进行座谈。在交流中，许多具有核心技术的传统公司、传媒公司和传统中医技术公司引起了美国投资银行和律师事务所的关注。　　作为目前内蒙古唯一一家在纳斯达克主板上市的永业集团也再次成为大家关注的焦点。&目前，纳斯达克市场上表现较好的股票大多数来自中国。通过考察我发现，内蒙古的许多企业的创富故事和高成长性非常符合纳斯达克市场的标准。希望双方共同努力，像永业一样登陆美国资本市场，成为华尔街上的新星。&麦柯奕说。　　不久前，永业国际发布了它的2012年业绩预期，预计该公司2012年收入可以达到1.6-1.65亿美元，这意味着比2012年增长63%-68%。　　面对如此持续的高成长，难怪麦柯奕能从永业的模式中感觉伟大公司的气质。（周艳侠）南通如东枕头团购保健枕头礼品 枕头记小编-[枕头网]开心时刻治疗颈椎病 治疗颈椎病的土方法
颈椎病的自我治疗小窍门 2012年冉冉妈枕头记小编推荐的颈椎自我治疗枕头解决方案，精心制作了不同阶段颈椎病人群自我治疗的诸多方案。方案以理疗性的颈椎枕头为基础，根据人体工学原理设计，有助缓解颈椎疲劳，保护颈椎健康。采用独特造型牵引辅助理疗。适之宝颈椎枕致力于通过物理牵引和植物热疗等中医和自然理疗手段解决颈椎病人诸多问题。%D%A%D%A %D%A#枕头记微小说# 微博大赛获奖作品！%D%A颈椎枕头颈椎枕头#枕头记微小说#中医和我们的生活息息相关僵硬的脖子、酸痛的肩膀正在等待一双&高手&拯救。闻着薄荷、迷迭香、薰衣草的芳香，夺多去感受一下中医神奇之手的热敷、经络按摩，酸痛像一阵烟远离肩颈部位，就连各种压力和紧张的情绪也跟着消失。在日常生活中加强保养才可能让肩颈酸痛、肌肉僵硬的困扰降到最低。注意生活中的小细节一只枕头，一个热疗樱桃核包一些自己私下可以进行揉捏和热敷的小手法，都是以达到简单放松的目的。SUITBO适之宝-跟我说：中医和我们的生活息息相关，有时候一点点改变,会让我们的生活更美好。%D%A%D%A冉冉妈日记推荐（枕头,）试用护颈套枕登录（http://t/agKZb8）%D%A%D%A《冉冉妈枕头记》相关文章推荐：枕头网请注明本博网址！颈椎病 治疗 颈椎枕头 颈椎病头晕用什么枕头好 &
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