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怎样才能戒掉网瘾？
状态：就诊前
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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王赞利大夫通知出停诊:因放假，于日（周日）至日（周日）停诊，大家好。我放假。给大家带来的不便。望大家海涵。10月2日上门诊
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疾病名称：网瘾&&
希望得到的帮助：有什么药物治疗方法
病情描述：我儿子上高中二年级，每天在家玩电脑，黑白颠倒，不去上学，对他说服教育根本没用，。
疾病名称：偏执型人格障碍&&
希望得到的帮助：他的这些问题是病吗？是不是偏执型人格障碍？如果是，要怎么治疗？
病情描述：平时做人做事样样周到，待人接物大方热情，聪明伶俐，认真负责。但只要我做了他不喜欢的事，就大发雷霆，当着众人的面，摔东西骂人，情绪失控，好像我是他的仇人一样咬牙切齿，说他为我做了什么...
疾病名称：叛逆期不上学网瘾&&
希望得到的帮助：孩子现在就是想要手机，什么话都敢说。是不是心理有问题呀
病情描述：暑假开学头一天给孩子把手机拿来了，不让他玩了，他就说明天不去上学了。第二天果然就不去了，哄也不行，打骂也不行
疾病名称：怀疑双重人格&&
希望得到的帮助：求判断是不是双重人格
病情描述：刚开始感觉选东西很困难，比如很喜欢粉色，但是旁边发现了蓝色，然后手就不知道该去选哪个，在柜台旁边停留很久还是不知道怎么弄。刚开始认为是简单的选择困难症，没在意。然后我再回想之前有次...
疾病名称：网瘾&&
希望得到的帮助：有什么办法能把网瘾戒掉
病情描述：老婆孩子不要烦躁光打游戏什么都不想干谢谢
疾病名称：性瘾想戒掉&&
希望得到的帮助：彻底戒掉，恢复正常生活
病情描述：频繁更换性伴侣，不论老少，还以为做的很神秘，一有空就想
疾病名称：网瘾不上学&&
希望得到的帮助：有哪些有效办法戒除网瘾
病情描述：男,14岁。从升入初三以来，上网时间越来越长，从一开始按时上学到后来不愿意去，一个星期去五天逐步递减到一天，以各种理由上网，都是在家玩游戏，断网就拼命，到后来断网也不去上学，自己玩单机...
疾病名称：心理问题&&
希望得到的帮助：我这个自己能好吗
病情描述：我喜欢异性，但是对同性裸体照片有感觉，但是不喜欢同性，我有疑病症，怀疑自己同性恋，怀疑自己之前是喜欢异性，怀疑自己之后对异性没大有了喜欢的感觉，反而觉得自己喜欢同性，我对同性都是一...
疾病名称：同性恋&&
希望得到的帮助：如果是天生的，身体缺少染色体，可以治愈吗
病情描述：男,31岁。我想咨询下，同性恋有天生的吗，对女人没兴趣，不过老婆出轨过
疾病名称：同性恋&&
希望得到的帮助：改正性取向，做个正常取向的孩子，结婚生子，解开父母心结
病情描述：亲戚小孩二十三岁，同性恋倾向十年左右，对男孩不感兴趣
疾病名称：同性恋&&
希望得到的帮助：请问这是病吗？能治疗吗？谢谢你！
病情描述：小孩今年19岁，不喜欢女孩，只喜欢男孩，请问是同性恋吗？有什么好方法吗？能治疗吗？谢谢你！
疾病名称：心理性疾病 同性恋认知&&
希望得到的帮助：如何确定自己是不是同性恋
病情描述：男,30岁。我对除我媳妇以外的女性心里抵触排斥，更希望很喜欢的同性一起生活
疾病名称：医生，我家孩子有网瘾，还有救吗&&
希望得到的帮助：能帮他彻底戒除网瘾
病情描述：就是上网，彻底没法管教，还谈恋爱，我前两天抓到还和我吵，一天除了打英雄联盟就玩其他我都不知道的游戏，我都快崩溃了，请你救救孩子吧
疾病名称：严重同性恋交往心理&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我是一名同性恋患者，可能在跟自己同类人的心理，我属于很放不开同性感情的那种，总是不能不去多想，在我认识的同性恋朋友中也有跟我一样的，但...
疾病名称：网瘾&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
厌学，上网成瘾，
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：恋物症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
你好医生！我14岁男孩喜欢少女的内衣！我会去内衣店买少女内衣或背心！自己拿来穿！上学也穿每天都穿！我现在一不穿觉得很不舒服！请帮帮我戒了...
疾病名称：家长怀疑孩子有同性恋倾向&&
希望得到的帮助：希望医生能够指点家长怎样孩子帮助孩子远离这种倾向
病情描述：孩子和一个有同性恋的同学关系不错，我们担心自己的孩子也会有这方面的倾向
疾病名称：网瘾&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
他平常没事，就是有点网瘾，常常玩游戏，不出来干活（我家是个体户，和父母住一起）但是一不顺心或是家里人说说他，他就离家出走，好几年了还是...
疾病名称：同性恋&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
结婚一年了对妻子没感觉，很痛苦想好好改正
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
能治疗吗？应该怎样去治疗？
疾病名称：同性恋&&
希望得到的帮助：同性恋是心理疾病吗？
病情描述：不让别人说他
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王赞利大夫的信息
抑郁症、神经症、躯体性不适、儿童品行障碍、精神分裂症、精神心理疑难杂症等
王赞利、女、主任医师、教授。陕西省精神医学司法鉴定主任医师。1987年毕业于西安医科大学医学专业并获医学...
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青少年怎么戒除网瘾 7招助你戒除网瘾
16:37来源：99健康网
导语现在不少的青少年沉迷网络，网瘾十分严重，长期如此对身体健康不利，因此要及早戒除网瘾。那么青少年怎么戒除网瘾呢？哪类人易染上网瘾呢？想要了解更多的话，请往下看。
　　不少青少年容易染上网瘾，他(她)们沉迷在电脑游戏里，要知道长期沉溺于网络对青少年的危害极大，比如容易造成心理焦虑、脾气暴躁、性格扭曲等心理危害，废寝忘食、夜不归宿、四肢无力、精神恍惚等身体危害，对学习不感兴趣、荒废学业等学习危害。因此，及时戒除网瘾很重要。那么青少年怎么戒除网瘾呢？哪类青少年易染上网瘾？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
　　青少年怎么戒除网瘾？
　　1、限制上网内容
　　每次上网前，一定先明确上网的任务和目标，把要完成的具体任务和内容列在纸上，不迷恋网上游戏。
　　2、科学合理安排上网时间
　　每周最多3~5次，每次上网的时间不超过2小时，且连续操作1小时后应休息15分钟。尤其是夜晚上网时间不能过长。
　　3、上网之前先订目标
　　每次用两分钟时间想一想你要上网干什么，把具体要完成的任务列在纸上。不要认为这个两分钟是多余的，它可以为你节省的可能不止60分钟。
　　4、寻求别人的支持和帮助
　　戒除网瘾，寻求别人的支持和帮助非常必要，最好得办法是找到一个人帮助你克服这个问题。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭，可先向他们说明自己控制上网的计划，请他们监督；当网瘾出现时，请他们及时提示，帮助克服。
　　5、上网之前先限定时间
　　看一看你列在纸上的任务，用一分钟估计一下大概需要多长时间。假设你估计要用60分钟，那么把小闹钟定到30分钟，到时候看看你进展到哪里了。如果嫌用闹钟麻烦的话，可以在电脑中安装一个定时提醒的小软件，在上网的同时打开，这样就能有效控制你的上网时间了。
　　6、以新代旧
　　在戒除某种习惯时，这种习惯仍又很大的诱惑力，这是正常的心理现象。我们需要用一种新习惯来替代老习惯所产生的满足感。对于上网成瘾或者是正在戒网瘾的青少年，要注意培养新的爱好和习惯，要多参加一些自己喜欢的活动，多做一些自己感兴趣的事情，用自己的新行为和习惯来代替上网习惯。
　　7、正视沉迷于网上的危害
　　沉迷于上网，会使人迷失于虚拟世界，自我封闭，与现实时间产生隔阂，严重影响学习，甚至中断学业。久而久之，还会影响正常认知、情感和心理定位，导致人格的偏离，甚至发生不可设想的后果。有的因上网成瘾，神情恍惚，人格扭曲，无心读书，中途辍学；有的无钱上网，拦路抢劫，偷窃财物，导致违法犯罪。即使上网没有成瘾的人，如果每天12个小时坐在电脑面前，很可能会让自己少活8年以上时间。
　　哪类青少年易染上网瘾？
　　1、人际关系不好的孩子
　　许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。
　　2、学习失败的孩子
　　由于家长、老师对孩子的期望过于单一，学习成绩的好坏成为孩子成就感的惟一来源，此时，一旦学习失败，孩子们会产生很强的挫败感。但是在网上，他们很容易体验成功：闯过任何一关，都可以得到&回报&，这种成就感是他们在现实生活中很难体验到的。
　　3、家庭关系不和谐的孩子
　　随着离婚率、犯罪率升高等社会问题的增多，社会上的&问题家庭&也在增多，这些孩子通常在家里得不到温暖。但是在网络上，他们提出的任何一点儿小小的请求都会得到不少人的帮助。现实生活和虚拟社会在人文关怀方面的反差，很容易让&问题家庭&的孩子&躲&进网络。
　　4、自制力弱的孩子
　　不少上网成瘾者自制力都较弱，他自己也知道这样不好，也不想这样下去，但是一接触电脑就情不自禁。这是典型的自我控制力不强。生活中要面对很多选择，选择什么是对，什么是错，选择什么该做，什么不该做。如果将人生的元素尽量简单化，那么人生最重要的事情就是选择，选择的正确率越高，成功率也越大。
　　5、学习特别好的学生
　　不少本来学习好的学生在升入更好的学校后，无法再保持原有的名次和位置，这时，他们对&努力学习&的目的产生了怀疑。按照老师和父母的逻辑，学习是为了&上大学&&找到好工作&&挣钱&，当他们失去了为&名次&、&位置&等学习的内在动力后，无法认同老师和父母的逻辑，因为，即使不用学习也可以从父母那里得到钱。于是，一些人开始迷恋网络。其实，造成这些孩子依赖网络的根本原因是没有形成正确的学习观。
（责任编辑：丘秋红）
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副主任医师熊玲：戒网瘾很难也很简单 - 心理圈
熊玲：戒网瘾很难也很简单
发表于 11:07 1458次阅读
&一、戒网瘾为什么很难？&&&&因为有了互联网，我们的社会进入了网络时代和信息时代；因为有了网络游戏，我们的青少年一代被卷进了疯狂的虚拟世界；因为有许多孩子痴迷于网络游戏而心身受损，我们的父母对网瘾惊惶失措、深恶痛绝。&&&&网瘾，确实是一个社会问题。而网瘾的源头“网络游戏”，是令几家欢乐几家愁的魔鬼一样的东西。&&&&网络游戏给孩子们带来愉快的同时，也带来了损害。孩子们那不能自拔的网瘾，给父母们带来了前所未有的忧愁和痛苦。&&&&欢乐的，是游戏开发商。据分析预测，网络游戏在今后10年仍是最热门的行业。这些游戏是巨大的时间消耗，会导致人们滥用而无法控制。因此，这里面蕴涵着巨大的商业潜力。对游戏成瘾者，无疑是被陷进去给商家投资的受骗者。我们知道，制造毒品和贩毒的人，为何甘冒生命风险经营毒品而自己不吸毒？因为“毒瘾”是他们的巨大财富，只要有人愿上钩，将成为他们永远的投资者。&&&&互联网的出现和发展，意味着文明的进步，但它同时隐藏着破坏性。难道任何事物的发展，都必然伴随有某种牺牲为代价？如果网络游戏是互联网上最大的行业，那么，易成瘾的青少年却是这一行业的消费大军。而青春耗损的代价，也未免太惨重了！因此，戒网瘾成为必然。&&&&网瘾背后的巨大商业潜力与动机，是戒除网瘾的难题之一。戒网瘾的难题之二，应该是人的依恋障碍。依恋之心人皆有之，但如果一个人的内心和行为，不能与一个应该分离的客体（人或事物）分离，就叫依恋障碍。网瘾，实质上就是孩子们对游戏的过度依赖，也是一种依恋障碍。&&&&陷入网瘾的孩子，就像深陷在恋爱中的人，被恋爱这张网牢牢“网”住了；就像哺乳中的婴儿，被母亲的乳房深深吸引住了。&&&&鉴于追求快感是人的本能，那么凡是能带来快乐刺激的东西或对象，都能让人对它（他）产生依恋。所以，人人都有成瘾性。而瘾的形成，是通过刺激—愉快—愉快强化—成瘾。我们常见的酒依赖、烟依赖、赌成瘾等，都是因为它们对人大脑和心理愉快刺激的重复和强化的结果。&&&&人之所以对网络游戏成瘾，也正是因为游戏里有太多的刺激成分，它们足以起到仿真功效，替代现实欣快满足。青少年，恰好处在追求新鲜、刺激，而控制力又弱的年龄阶段，网络游戏很容易成为他们过瘾的魔力对象，虚拟世界几乎成为了他们精神赖以寄托的王国。因此，网瘾跟其他成瘾一样，孩子们对游戏有一种深度的心理依恋，也即是心理成瘾了。&&&&心理成瘾很典型的特征是被强迫性。这是一种明知道不应该，但就是控制不住的思维与行为。就好像人被什么东西给揪住了，虽然知道应该摆脱也很想摆脱，但就是没办法摆脱。一种身不由己的无奈！很多时候，想戒网瘾而戒不了的孩子，非常自责。许多父母也非常谴责网瘾孩子的缺乏毅力，说得好做得差。其实，这主要是被强迫性在作祟。&&&&心理成瘾，为何有这种被强迫性呢？&&&&那是因为人对成瘾物的深度依恋心理。深度依恋，前面说了就像婴儿依恋母亲的乳汁一样，是一种共生期的心理状态。婴儿若与母亲（乳汁）分离，会处于孤独和生存危险。象征网瘾孩子的心理依赖，他们存在时刻渴望游戏的期盼心理，若跟网络游戏在一起，就如同婴儿跟母亲在一起，是愉快而安全的，跟网络断开，就犹如跟心爱的依恋对象分开，是焦虑和恐慌的。&&&&网瘾的孩子，理性上很清楚戒网瘾的必要，但控制不住要上网，就是情感上那份对愉快、安全的渴望，压过了理性的认知。所以，被强迫性和分离焦虑的心理现象，是戒网瘾的难度。&&&&戒的杀伤性，应该是戒网瘾的难题之三。&&&&戒，意味着禁止做某事，意味着改掉不良习惯。成瘾的类型很多，有些成瘾对人来说是健康有益的，有些成瘾只有害处。有害的成瘾才需要禁止和改掉。可是，有害的成瘾本身存在着身心向往之与自体摧毁的矛盾。我们发现，身心处于毒瘾、烟瘾、网瘾的人，有一种明知山有虎，偏向虎山行，明知是火坑，偏要跳下去的英雄气概。为何会这样呢？&&&&是因为有害的瘾本身是个矛盾体。网瘾，该戒！是它存在对一个人时间（生命）的耗损，网瘾无法戒，是它存在心向往之的愉快刺激。戒掉“损耗”的同时，必然要戒掉“心向往之的愉快”。而后者的戒除，犹如自己心上人或亲人的丧失，会使人产生一种我生命中最重要东西将消失的恐惧，甚至身体上会出现相应的紧张、颤抖、疼痛、麻木、幻觉等症状。&&&&所以，戒犹如一把刀，要割断人与成瘾物的依赖关系，必然会出现身体和心理痛苦的戒断反应。这是戒网瘾的又一难题。当然，戒网瘾要面对以上的难题，还涉及到成瘾者的个性特点和人际环境等方面。比如，有两个赌博成瘾者，发誓赌咒要戒赌瘾，相信他们确实真心想痛改前非。其中一个，比较隐忍、自主、甚至固执；另一个从小受宠、个性优柔寡断、依赖性强。那么，他俩能否戒除赌瘾，前者比后者容易见成效。&&&&&二、戒网瘾原来也很简单&&&&如何戒网瘾，有人认为要从分析形成网瘾的原因做起。其实，不管是什么原因使人达到了某种瘾的程度，个体对欣快刺激的期待心理，是不会因原因怎样或人的身份与毅力怎样而有不同的。比如一个教授或一个英雄，如果他们被注射过毒品，他们对毒品的依赖，不会因为他的智商高或毅力强而不会形成，也不会因为他们成瘾的原因是情有可原，还是不可原谅而毒瘾就会自然消失。&&&&网瘾也一样，有许多原因促使孩子迷上游戏，但要达到成瘾，并非是原因的缘故，而是成瘾物所具有的刺激功能，以及人所具有的对愉快刺激的本能满足的强化。所以，要戒除网瘾，研究和分析网瘾的原因，或者从认知取向去帮助孩子认识网瘾的害处、戒网瘾的重要性，都无济于事。真正要戒除对游戏依赖的瘾劲，关键在于找到能使成瘾者与成瘾物割裂的办法。&&&&既然说戒网瘾很难，为何又说戒网瘾很简单？&&&&戒网瘾很难，是根据现实中戒网瘾情况并不乐观而认为的，这无可争议。我只不过对戒网瘾为什么很难，进行了心理学的分析。但我同时认为，戒网瘾原来也很简单。&&&&许多复杂的事物里，隐含着许多简单。从根本上讲，人们更追求简单与单纯，但却往往在复杂里兜圈子。现代的什么混沌学、复杂性原理、以及中国的古老哲学，都揭示了许多事物存在正负（阴阳）的悖论。如果说戒网瘾很难，我们可以从它的难里发现简单。&&&&从前面分析的戒网瘾为什么难的因素中，我们发现，它们存在被强迫性、分离焦虑和戒断反应。那么，针对这些因素，可以考虑戒网瘾的办法之一：复制法。即戒网瘾跟断母乳一样简单。&复制断母乳的办法：&&&&&&&&&&&&&&断母乳&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&断网瘾孩子已哺乳10个月&&&&&&&&&&&&&&&&&&&学生网瘾已达10个等级重&因该和必须断母乳&&&&&&&&&&&&&&&&&& 应该和必须断网瘾否则营养不良、身体发育停滞&&&&&&& &否则亚健康、精神发育停滞&与母亲隔离、与替代人接触&&&&&&&&&& 与游戏隔离、与另事情接触&跟上营养代乳品&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 跟上“新接触”的行动&&&&& 复制断母乳办法需要有配套措施。因为复制存在一个难点，就是“与游戏隔离，与另一人或另一事情接触”的不确定性。&婴儿断母乳，因为孩子太小而没有决定能力，所以用强制法就能让他与替代人接触和进食代乳品。青少年，因为有一定的自主性和选择性，而又缺乏控制力，要做到与游戏隔离、与另一事情接触，就必须结合配套措施，复制才有效。&&&&所谓配套措施，就是督导制（需要强调一下，戒网瘾要成功，必须首先是当事者有想戒的愿望）。既然想戒网瘾，也知道复制断母乳的意义与办法，那么就必须执行督导制。这意味着：&&&&第一，确定一个督导师。可以是你的父亲或母亲或其他人。他的职能是：与你共同制定出戒瘾的协议；收管电脑，督促你跟上“新接触”的行动；督促你执行协议。他的权利是：对你戒网瘾行为进行评价，对你执行的情况进行奖惩。&&&&第二，确定“新接触”的人或事情。可以是某一项活动、某一社团组织、某项娱乐、或一次远途爬涉等等。&&&&第三，奖惩。明确规定，在限定的时间内做到了协议的规定，给予什么奖励，违反了协议给什么处罚。比如，督导人有权收管电脑，但孩子私下去网吧咋办？可以订立违反一次罚做3天义务工等等。&&&&这类似于军令状或法规。俗话说：没有规矩不成方圆，就是指我们做的任何事情，都要遵循它们自身的规则，事情就能成功。军令状摆在军人面前，就得无条件服从；谁违反了社会法规，谁就会受到执法部门的处罚。这是社会环境的规则。你是现实的社会人，就得适应某个环境、某个领域的规则，除非你逃到荒芜人烟的地方生活。&&&&从戒网瘾为何难里我们看到，想戒是因为游戏对人时间（生命）的吞噬，难以割舍是因为游戏是人依恋的宝贝。那么，我们可以衍生出戒网瘾的办法之二：移情法。&&&&移情法，就是对成瘾对象和成瘾方式的转换。这是一种移情别恋的行为。&&&&举一个实例：有一个17岁的男孩，网瘾龄4年，作为杀手型网络游戏者，已是超级强者。他的成绩一直很好，从高中开始直线下降，除了游戏，他对什么都不感兴趣。有天晚上，父亲一脸沮丧地对他说：“儿子，我今天围棋比赛太丢脸了，居然输给了一个初级围棋手！”孩子回应：“这叫长江后浪推前浪。”“好啊！儿子，你每天陪老爸下一盘围棋，就当是训练我。如果在3个月内，你能浪过我，老爸奖你一台电脑？”“一言为定！”&&&&就这样，孩子与父亲每天都要杀一盘围棋。父亲每周要带孩子去围棋协会比赛一次。渐渐地，孩子迷上了围棋，每天不来一两盘杀棋，反而不舒服。不到3个月，孩子对网络游戏的痴迷，转移到了对围棋游戏的痴迷。这就是用一种有益的癖好，取代另一种危险癖好的移情法。&&&&戒网瘾办法之三：协调两个我。&&&&网瘾的孩子，有两个分裂的自我：一个网络虚幻世界里强大的我（兴奋的我），一个现实世界里虚弱的我（郁闷的我）。要戒除网瘾，需要网瘾的孩子学会协调两个失衡的我，找到现实世界里某一需求的兴奋点，并学会满足现实需要的方式。&两个我与两个我的协调：&&&&&&&&&&&&&虚拟世界的我现实世界的我目前需要目前需要身份位置高级&钻石级降级身份位置初小级&初中级&高中级&打工级&依 赖高中级大学级打工级领导级白领级感觉强大&兴奋&刺激&无所不能调整&转移感觉弱小&郁闷&无奈&无意义心理训练&兴趣的完全转移智力高保持智力高&一般学习训练感情丰富&&张扬&愉快降温感情单调枯燥&麻木无情心理训练&人际连接身体精力充沛减少透支身体亚健康&不健康合理饮食&功能锻炼象征左脑发达左手粗壮睡觉减肥象征右脑弱智&右手肌无力学习训练&功能锻炼&&&&&& （注：复制法和“协调两个我”是很理性的有意识行为，移情法是很感性的下意识行为）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& & &&&&&熊玲相关文章：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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