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腰间盘突出在家里治疗如何按摩方法有那些
健康咨询描述：
本人男35岁，由于长期坐办公室，最近感觉身体不适，特别是坐久了之后感到腰酸背痛，弯不下腰，和朋友到医院检查的了腰间盘突出，虽然医生开了点药，但是要我在家里进行按摩治疗。
想得到怎样的帮助：在自己家里如何对腰间盘突出进行按摩？应该注意些什么？
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黄兴文医师
帮助网友：423
&&&&&&目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.如合并腰椎管狭窄症可以用丹鹿通督片内服治疗的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰间盘突出症的发病初期多数首先要想到保守治疗，如按摩、牵引、针灸、膏药、骶管疗法等.&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，牵引法是利用在牵引状态下，椎间隙扩大，间盘后侧的后纵韧带张紧，使得突出的椎间盘髓核还纳。此种方法仅适用于椎间盘膨出或虽为突出但纤维环及后纵韧带没有破裂的病人，而对于间盘脱出则无效。按摩、微波治疗是通过松弛紧张的肌肉，增加局部血循环达到减轻症状的目的。
如花似玉120爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎间盘突出症是指椎间盘纤维环破裂后，其髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出，压迫邻近的脊神经根或脊髓所产生的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于大多数患者而言，是由于长期的不合理姿势所导致，也就是通常所说的腰椎曲度过造成腰椎后侧受力大幅度增加，易导致后侧椎间盘的老化。进行按摩治疗的话对这个病有非常大的帮助。
&&&&&&以上是对“腰间盘突出在家里治疗如何按摩方法有那些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
花都120爱心医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎病可由长期维持一个姿势，过度劳累，外伤急性扭伤等引起，可导致疼痛，麻木，运动不利的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
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腰间盘突出最有效的治疗方法，饮食上有什么要求？
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腰间盘突出最有效的治疗方法，饮食上有什么要求？
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副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
（点击按钮咨询医生，已有 1235 名网友免费获得解答）
&&&&&&你好，中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往本虚而标实，虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗，可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，对椎间盘突出效果非常好，可以彻底康复。此方奇效省钱、服用方便。希望正确治疗，早日康复！
提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）
擅长: 内科传染科老年病以及其他学科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况可以饭后口服骨刺平片，甲钴胺片，复方氯唑沙宗片，云南白药胶囊或外用云南白药气雾剂,以及消炎镇痛药洛索洛芬钠胶囊。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，你的情况可以口服药物治疗以外，还可以考虑牵引治疗或者手术治疗。同时要注意休息。详细情况请你咨询当地医师。
擅长: 前列腺炎症，前列腺增生，包皮龟头炎，包皮手术，阴茎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况是腰间盘突出，腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
&&&&&&以上是对“腰间盘突出最有效的治疗方法，饮食上有什么要求？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。
帮助网友：24640称赞：86
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰椎间盘突出治疗可以选择纯中药制剂的膏药,贴敷患处及相关穴位,药力能直透皮下骨质,通过中药连锁生化反应使椎间盘突出物（78%都是水分）失水萎缩,体积变小,直至溶解消失,从而解除对神经的压迫,促进功能恢复.同时能抑制钙化,增生的发展,并能松解血管,韧带的粘连,消除无菌性炎症,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终达到消除症状,解除疼痛,彻底康复的目的.&&&&&&指导意见：&&&&&&日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲，祝健康。
擅长: 主要擅长于治疗各种类型的心脏病，心悸
帮助网友：2659称赞：110
&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友你好，没有最有效的方法&&&&&&指导意见：&&&&&&现在治疗腰脱有很多方法，常见的有药物治疗，理疗，或者手术治疗，但是都需要休养，在饮食上没有特殊要求
擅长: 产后出血、妊娠合并阑尾炎、胎膜早破、宫外孕、胎盘早
帮助网友：5982称赞：50
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，目前对腰间盘突出症的治疗主要有保守治疗,有限手术治疗和手术治疗三种。一般均采取保守治疗，包括按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。&&&&&&指导意见：&&&&&&在平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构。
擅长: 骨病,四肢外伤,腰腿痛,腰间盘突出，四肢骨折，骨肿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰间盘突出要根据个人具体的症状选择治疗办法&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时注意休息，避免重体力劳动和久坐久站，饮食没有特别要求
&&&&&&以上是对“腰间盘突出最有效的治疗方法，饮食上有什么要求？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　腰间盘突出确实让我们很多人处于焦虑的状态，很多人因为长期的腰间盘突出没有及时的治疗导致最终的瘫痪而无法治疗，这的确是一件很遗憾的事情，那么腰间盘突出到底怎么办呢？现在就给大家推荐一些治疗腰间盘突出的偏方。
　　腰间盘突出的保守治疗是每一位患者在疾病初期的首选治疗方法，同时也是腰椎间盘突出患者在日常生活中应用广泛的治疗方法。常见的保守治疗偏方主要有：
　　(1)体疗：体疗主要适用于早期，骨关节改变不大的患者，同时对腰椎引起的慢性疼痛效果也较好。但急性疼痛重时应停止或减轻活动量。
　　(2)理疗：理疗的种类较多，可根据具体的病情及拥有的设备条件等合理选用。主要方法包括电兴奋、红外线、超短波、超声波、离子导入等。
　　(3)推拿按摩：此法较受患者的欢迎，可以缓解肌肉痉挛，改善局部循环，促进功能恢复。
　　(4)针灸：针灸主要适用于腰肌紧张、疼痛局限者。可起到通经活络止痛的作用，同时可配合拔罐治疗，提高疗效。
　　(5)牵引：牵引可减少椎盘内压，使小关节间摩擦减少，同时可以缓解肌肉痉挛。此疗法既可以在医院进行，也可以在家中进行。
　　不过我们在做好相关的治疗的同时不要忘记选择外在贴的方式来达到消炎活血的作用，选择合适的外贴最终可以达到彻底摆脱疼痛的现象，如王九正贴，更多资讯关注微信ainiwjz
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