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经常做梦是什么原因？
发布时间： 10:36:50
& & & &经常做梦是什么原因？【苏州瑞金神经内科】经常做梦，对身体也有伤害，不同的梦对应着不同的身心，治疗方法也不尽相同。　　一是梦到白天发生的琐事，这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。　　中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦，还会流口水。　　针对这种消化不良导致的梦，我们应该帮助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。　　二是常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦，梦到的事情莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝脏有关。“肝藏血，血摄魂”。　　做这些梦的人收不住血、藏不住魂;我们一般用滋补肝血的方法帮他收摄魂魄、安心入睡。对此，中医有个方子——酸枣仁汤：我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，加一些反佐的植物，其中有我们常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。　　有个着名的小吃叫茯苓饼，我们建议这些常做稀奇古怪的梦的人吃些茯苓饼;或者到药店买些枣仁来煎汤喝。　　三是作怪梦、作噩梦，梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者看到血淋淋的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是梦见死去的人，或者梦到自己掉到肮脏的地方。　　这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些失精或是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人间产生了变故。对于这些人，我们一般用热性的药物帮助他们去除寒痰和瘀血;另外还要加矿物药。　　中医认为矿物药比较重，能够去怯。我们一般选择的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石。如果梦境特别惊恐，我们会用少量的朱砂。当这些人把寒痰瘀血去掉以后，这些梦会自然的消失。　　庄子说过：“真人无梦”。对于一个健康人来讲，应该是一睁眼，一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态，应该进行自我调理。
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最近老做梦是怎么回事？
近老做梦，挺累的，乱七八糟，一晚做好几个
提问者采纳
按摩足底，常期刻意的坚持会好些的，由其引起的一系列反应也就消失了，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡、梨等）小米粥。也可以吃一些食物来预防失眠如;睡前半小时到1小时之间，避免紧张的脑力活动，应作适当的体力活动（如散步），不宜思考问题或看书，烦恼的心理因素没有了，就是解除引起睡眠不良的心理因素、莲子粉粥等，做体操等适当放松;治疗的根本方法。总之，与此并存的许多其他症状也随之消失，就是想着睡觉两个字、酸枣仁粥，睡前热水洗脚，并逐步地解决现实的困难矛盾,等.
建议适当参加体育活动,浓茶等）。
2&gt、香蕉，尽量不要去想白天所发生的事，喝杯热牛奶,不吸烟;另外爱做梦也与白天的心情有关系的警惕，睡眠也能恢复正常。饮食多一些安神补脑的，令人痛苦的梦就会减少、水果（苹果：“老做梦”说明你健康问题
1&gt。如果病人通过心理治疗和具体的指导：牛奶。
3&gt。祝您健康
提问者评价
做梦是正常的生理现象
　　人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当...
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总做梦是什么原因
责任主编：
日期： 13:46（原创文章,禁止转载）
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　　—————————哈尔滨公安消防医院精神病收费与特色服务—————————
　　●【收费标准】严格执行国家标准收费 打造优质平价医院
　　哈尔滨市公安消防医院作为严格执行国家收费标准，杜绝诸如不正规医院、诊所等随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质， 全面保障患者权益。
　　●【特色服务】哈尔滨市公安消防医院公示五大优质服务项目
　　作为哈尔滨市百姓值得信赖最受欢迎的医院，哈尔滨公安消防医院精神病不断优化就医流程，提升服务水准为百姓健康做好保障工作。为了更好地为患者提供全面细致的医疗服务和治疗信息，医院公示五大优质服务项目。
　　●网络预约挂专家号●：绿色就医通道直接预约专家门诊无需排队等候。
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