中医教你几招治疗腰肌劳损
中医教你几招治疗腰肌劳损,每次去医院就会看到门诊都是站满了人，尤其是腰部疾病的患者更是非常的多，很多人都不知道腰肌劳损是什么?对于造成腰肌劳损的原因更是不知道了，这到底是为什么呢?为什么会有腰肌劳损呢?腰肌劳损又该怎么办呢?接下来图老师教你几招中医治疗方法。
top1:腰肌劳损 中医教你几招治疗腰肌劳损
　　每次去医院就会看到门诊都是站满了人，尤其是腰部疾病的患者更是非常的多，很多人都不知道腰肌劳损是什么?对于造成腰肌劳损的原因更是不知道了，这到底是为什么呢?为什么会有腰肌劳损呢?腰肌劳损又该怎么办呢?接下来图老师教你几招中医治疗方法。
　　腰肌劳损其实就是因为是腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，这个患病的时间一般是很长的。
　　了解相关病因，利于预防腰肌劳损的发生。腰肌劳损虽然不是什么大病，但反反复复的疼痛总会让患者难以忍受，那么如何有效缓解疼痛，更好地治疗腰肌劳损呢?现在就让我们教您几个中医小偏方，以供您参考。
　　造成腰肌劳损的原因有哪些
　　1、急性腰扭伤治疗不及时或治疗不当
　　腰扭伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉、筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，继而降低腰部功能，易出现腰肌劳损。
　　2、累积性损伤
　　因为腰部进行长时间的活动以及过量导致的活动，例如上班族长期的久坐以及久站等都会造成的。一般搬运的货物过重也会导致腰肌劳损。
　　这样的运动腰肌长时间处于高张力牵伸状态。频繁受力且受力较大，会使腰部周围的软组织出现不同程度的损伤，最后形成腰肌劳损。
　　3、腰椎先天性畸形
　　常见的有腰椎骶化(是指第5腰椎与骶骨相融合而共同构成一块骶骨)、骶椎腰化(第1块骶骨从骶骨块中游离出来而形成第6腰椎)、隐性骶椎裂等，均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点，构成结构上的不稳定，当活动频繁或负重较大时，则容易出现腰肌劳损。
　　4、气候、环境因素
　　慢性腰肌劳损与气候、环境有一定的关系，气温过低或湿度过大均可促发或加重腰肌劳损。
top2:腰肌劳损 中医教你几招治疗腰肌劳损（2）
　　治疗腰肌劳损 有中医内外治疗法
　　一、中医食疗
　　食材：杜仲，淫羊藿，威灵仙以及牛膝适量;猪腰大概需要4个(猪腰子或者羊腰子都可以)。
　　1、先将猪腰破开，洗去血液筋膜，
　　2、将上药先用凉水泡40分钟后，先煎30分钟再放入猪腰或羊腰共炖30分钟即可(要用砂锅煎炖，可放入三片生姜)。
　　服法：以上为一剂用量，吃腰饮汤。每剂连两天，早晚空腹，可连用2-4周。
　　二、中药擦洗
　　取伸筋草、海桐皮、独活、当归、钩藤、乳香、没药、川红花各若干，将这些药物用水煎煮后，用温热的药液直接擦洗息处。患者可每天擦洗2次，每次擦洗1小时左右，直至病情好转。
　　三、中药外敷法
　　分别取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各若干，将这些药物装入布袋中封口，用水煎煮，待温热后直接将布袋外敷于患处。患者可每天敷一次，直至病情好转也可直接贴腰肌镇痛膏。
　　图老师小结：很多人都不太关心腰肌劳损，其实腰肌劳损在生活中是很常见的，并且是越来越年轻化了，对于一些上班族而言是很平常的，对于上述图老师小编推荐的这几个中医治疗的小窍门及记住了吗，你一定是学会了吧，那就赶紧把这些方法告诉你的小伙伴们吧，让他们也知道哦!
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我去医院，医生说我是腰肌劳损，你看是吗
我去医院，医生说我是腰肌劳损，你看是吗腰胀气早上要起床的时候腰胀得很痛，起来放几个屁就好了每天都一样謝謝吃药间能做爱吗？
医院出诊医生
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：慢性腰部劳损,颈椎病,第三腰椎横突综合征,椎间盘退...
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问题分析：您好，腰肌劳损有典型的体征，那就是静息痛，活动后疼痛明显减轻。意见建议：根据您的描述考虑您是腰肌劳损，吃的都是些什么药，可以加强功能锻炼，慢慢就会好的。
问我有腰痛，还有时有腹痛，但是放一个屁就好？我有腰痛...
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
病情分析： 你好，建议采用专业中医药内服外用相结合治疗，内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用膏药，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，能控制病情的发展，而且患者康复后不易复发，安全无副作用，是最理想的治疗方法。意见建议：日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。
问我有腰痛，还有时有腹痛，但是放一个屁就好多了，口有...
职称：护士
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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病情分析： 你好，你的情况我考虑是腰肌劳损或者胃炎等等疾病，伴有消化不良腹内有积气等等。意见建议：处理意见定期体检，建议多吃些易消化的食物，注意胃部和腰部的防寒保暖。
问腰肌劳损会引起肾亏阳痿早泄吗
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：81423
指导意见：你好，一般性生活过度、自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一，根据你的描述，劳累导致精神不足，也是会导致硬不起的。
问腰肌劳损症状及治疗?多举多送分
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
病情分析： 你好，这种情况是肾虚引起的症状，多吃壮阳食物，主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;含锌食物如牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,都有助于提高性功能.
问我是生完小孩，经常坐床上把小孩放腿上。现在腰痛，请...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：60647
问题分析：我也经常在床上用电脑桌上网，但是时间一长就会感到腰痛；这时候就要起身下床走走伸伸懒腰，意见建议：长时间保持一个姿势很容易腰痛的。一般可以通过养生之道来调节，如讲究饮食，锻炼身体等方法。
问每天起来都腰部感觉胀
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：115002
问题分析：你好，考虑为腰肌劳损的病变发生，多因腰部劳累过度，负重受凉，扭伤等因素，导致了腰部的肌肉软组织过度的牵拉，组织充血水肿，增生粘连，肌酸增高，从而引发了腰部疼痛的症状发生。意见建议：建议静养休息，避免劳累，饮食上多吃温补肾气的食物，如牛羊肉，山药枸杞子等，少吃生冷的食物，并进行腰部热敷理疗，推拿按摩，外敷通络祛痛膏，口服腰痛宁胶囊，伸筋丹等药物治疗。
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日累计回答人
评价成功！最近老是腰痛，去医院拍片后又说没有事，后来腰疼的很厉害，在人民医院就诊说是腰肌劳损，经常是久坐之后就疼的不行，弯不了也站不直腰，腰肌劳损怎么治，很烦恼，不知道要怎么办？腰肌劳损要怎么治疗才好？这个病要注意什么？
A:　　宜多吃具有壮腰补肾作用的食物，如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜、枸杞等；宜多吃具有活血通络作用的食物，如山楂、木瓜、油菜、
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汪青春副主任医师
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林景琳副主任医师
汪青春副主任医师
疾病症状：
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