坐电脑前肩膀颈椎不舒服，但是我已经经常扭动了。还有什么其他方法_百度知道
坐电脑前肩膀颈椎不舒服，但是我已经经常扭动了。还有什么其他方法
提问者采纳
不要长时间在电脑前，平时得多运动空间有电话，可咨询一下通常百八十块钱的病颈椎肩膀有问题是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
肩颈背痛就去上海中医药学会经络养生中心中经堂看看名老中医吧，辨证调理，立竿见影。
肩颈背痛看上海中医药学会经络养生中心中经堂啊，他们不采用化学药品，不损伤机体组织，不破坏体内环境，不干扰生命节律。
颈椎的相关知识
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁哪怕工作再繁忙，每天抽出半个小时坚持锻炼就有利于预防颈椎病。每天挤出一小段时间彻底地放松。在空调房间里多穿件衣服，颈部加条丝巾，莫让寒气伤了颈椎。对于已经出现颈椎病症状的人来说，消除颈椎疼痛不适更是当务之急，因为这关系到舒心、正常的工作与生活。一般来说，热敷对于缓解颈椎疼痛不适非常有效。
谢谢邀请废话理论我就不写了，两个字“运动”，只有运动才能从根本上改善。前提是没什么大问题，比如头晕、恶心、手臂麻木等症状，如出现以上症状需要就医治疗无以上症状，只是单一姿势久了感到颈间酸痛，改变的方法就是运动，没时间去户外运动的话，找一些颈椎操练习练习。也可以翻下我以前的回答，貌似提到过简易的自我锻炼。>> >>我经常坐电脑前肩膀颈椎都很不舒服怎么办？
我经常坐电脑前肩膀颈椎都很不舒服怎么办？
病情描述：
我经常坐电脑前肩膀颈椎都很不舒服怎么办？用什么药好？
已回答6196条
医生建议：你好！根据你的情况建议你服用 主要原料有三七、川芎、延胡索、白芍、威灵仙、葛根、羌活。辅料为糊精、倍他环糊精。主要作用是活血化瘀，行气止痛。用于属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证人群。用法用量是开水冲服，一次1袋，一日3次，饭后服用。两周为1疗程。如果三天后症状没改善建议你到医院就诊，希望这些能帮助到你，祝你早日康复！
收起追问↑
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
最常用的 外科 用药指导
止血，镇痛，消炎，愈...
健客价:¥11.00
止血，镇痛，消炎，愈...
健客价:¥26.00
止血，镇痛，消炎，愈...
健客价:¥16.00
止血，镇痛，消炎，愈...
健客价:¥5.50
清热解毒。用于妇科炎...
健客价:¥14.00
清热解毒。用于妇科炎...
健客价:¥9.00
与促黄体生成素释放激...
健客价:¥850.00
清热解毒。用于妇科炎...
健客价:¥24.00
伤寒,肠炎,前列腺炎,...
健客价:¥17.50
清热解毒。用于妇科炎...
健客价:¥42.00
亲爱的顾客：
如紧急，请拨打订购热线400-咨询健客网专业药师。
无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！您当前的位置： >
所有问题分类
问：您好。我是一个长期坐办公室的白领，工作量虽不是特别大，但工作需要长时间坐着并对着电脑，眼睛、肩颈时常感到非常疲惫，而且久坐让我的下半身囤积了很多多余的肉肉，想咨询一下有什么好办法吗？
综合保健专家
您好，办公久坐对身体不利，最好一小时后走走放松一下，眼睛保健建议补充护眼素，胡萝卜素，帮助改善眼睛疲劳，提高视力；减肥建议使用康宝莱代餐，搭配产品混合蛋白，蛋白粉，纤维片，维康宝，瘦腰片针对腰腹部减肥，需要早晚代餐，中午可以正常吃饭，详询致电客服热线。
市场价：￥252促销价：￥190
市场价：￥171促销价：￥127
市场价：￥505促销价：￥399
市场价：￥480促销价：￥385
市场价：￥142促销价：￥108
市场价：￥528促销价：￥312
市场价：￥170促销价：￥135
市场价：￥348促销价：￥295
市场价：￥567促销价：￥499长期坐着工作怎么预防颈椎病？怎么治疗！！
健康咨询描述：
我是一名外贸跟单员，工作八小时，有百分之八十的时间是坐着工作的，自从毕业工作到现在由于长期坐着低头工作，已经有轻微的颈椎病，现在想知道工作的时候可以怎样预防，不想年纪轻轻就老是腰酸背痛。
想得到怎样的帮助：长期坐着工作要怎么预防颈椎病还有怎样治疗？（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 12:38:53
十大相似问答推荐
医生答案显示区
用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
预防方法：加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。避免高枕睡眠的不良习惯。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。颈椎的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,特别是低头工作学习。
百度智能推荐
挂号科室脊柱外科
常见症状、颈项、
检查项目核磁共振、颈椎CT 、
并发疾病、
常用药物、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：36·
浏览：614·
浏览：1006·
浏览：1564·
参考价：35
参考价：70
参考价：41
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品适用于全身各个部位的骨关节炎，如膝关节﹑髋关...
参考价格：￥35
原发性及继发性骨关节炎。...
参考价格：￥70
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。}