感冒后头痛咽喉痛缓解方法
　　很多人会、痛，吃药往往起不到很好的缓解作用，一起来看看马悦陵老师为大家提供的妙招吧。
　　大家都知道身体内只要是出现疼痛，不论在身体的哪个部位出现疼痛都代表疼痛的部位不通，血脉运不畅，“通则不痛，不通则痛”.
　　感冒后时可以在脸盆里面倒一些热水，偏烫一些，手放到里面烫一下，再抽出来，再放到盆子里烫一下，再抽出来，反复多次，当手指烫得发麻的时候，你感觉一下头痛，多数都能缓解或减轻。
　　感冒的头痛还是与身体内有寒、经络不同有关，可以喝生红糖红枣水，再多喝温开水，用桶温水脚的时候将手臂一起放入桶里一起泡，泡到全身出汗，再早早睡觉、补足睡眠，头痛多能明显缓解。
　　咽喉的疼痛也是一样，代表着咽喉处的经络不通，血循环不好，多数是身体内有又受了凉的情况下会出现，在孩子只要是吃鱼、多的孩子非常容易患上，咽喉疼痛，成人喜欢吃炒货的、吃的、吃膨化食品的、吃鱼多的，受凉后很容易咽喉疼痛，所以当咽喉疼痛时，既要去除身体内的寒湿，又要去掉身体内的虚火，再配合疏通经络，才能缓解咽喉的疼痛。
　　1、看苔，如果舌苔发白同时咽喉疼痛，你可以喝一杯三生姜加一勺红糖煮的水，过一会再喝一杯淡淡的盐开水，或是用白萝卜煮的水，就这样反复喝几次，咽喉疼痛能明显缓解，同时再用桶温水泡脚，泡到全身出汗，喝杯白开水后开始按摩脚上扁桃体及咽喉反射区，每只脚不要少于10-15分钟，能有效地疏通咽喉处的经络，再早早的睡觉，第二天的食以肉类及性平的蔬菜为主，水果先暂时不吃，如果第二天咽喉处仍有不适时，可继续按上面介绍的方法继续做。
　　2、如果舌苔发黄或没有舌苔，舌质发红的咽喉疼痛，可以喝淡盐水或白萝卜水，还可以搓大拇指一侧的经，来回100—200下，两只手都要搓，能缓解咽喉疼痛。咽喉疼痛明显时，可以在大拇指外侧的少商穴放血，两只大拇指外侧的少商穴都要放，挤出几滴血后再多搓搓肺经，再按摩脚上扁桃体及咽喉的反射区，同时大量喝水，用艾叶水泡脚，泡到全身出汗，多喝水，早点上床休息，保证充足的睡眠，再配合饮食清淡，鱼、虾不要吃，上火补气的食物都不要吃，吃炖的烂的易消化的、及性平的蔬菜就可以了。
　　3、咽喉疼痛时可以在颈子的后面颈椎处刮痧，也可以直接在咽喉疼痛的地方刮痧，咽喉疼痛时也可以拍打手臂内侧肘关节处100—200下，也能缓解咽喉疼痛。
　　4、咽喉疼痛时，可以用生土豆片贴在颈子的咽喉处，反复多换几次能缓解咽喉部的疼痛。
（责任编辑：来慧丽 实习编辑：林林）
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感冒喉咙痛 中医养生妙招帮你。如今正值感冒高发季节。一旦患有感冒，一般会出现发烧、流鼻涕、头疼脑胀、咳嗽、喉咙痛等症状。不过需注意的是，每个人感冒症状不一样，而且不一定会出现以上所有感冒症状。感冒了，要积极治疗。东莞阳光网版权所有 &喉咙痛的缓解方法_咽喉吧_百度贴吧
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大多数人出现喉咙痛的症状都是由于病毒引起的，所以并不需要服用抗生素(对抗细菌)来加快恢复的过程。只有一些特殊的喉咙痛，比如说链球菌性喉炎引起的喉咙痛，才需要用抗生素治疗。而这些症状的辨别要求助于你的医生。&&&& 喉咙痛的家庭疗法&&&& · 好好休息，大量饮水。&&&& · 服用适量的对乙酰氨基酚或者布洛芬来缓解疼痛。&&&& · 吃一些含锌剂的止咳糖。虽然这些止咳糖不能治本，但是有研究表明锌可以缓解喉咙痛的症状以及其他一些感冒症状。&&&& · 用温盐水漱口(每杯水放入一茶匙的盐)。&&&& · 吃一条冰棍。&&&& · 在家里使用增湿器。&&&& · 你可以用一条温热的毛巾敷着你的喉部来减轻痛苦。你也可以把一条干净的毛巾泡在热的茶水里，然后用它来敷你的脖子，在毛巾变凉之后把它撤去，重复几次。&&&& · 海盐疗法。你可以把2小杯的海盐溶解于5到6茶匙的温水中。这些海盐会变得潮湿，但不会完全湿透。把这些海盐放在毛巾的中间，把毛巾按着它的长轴卷起来，然后用它围着你的脖子。&&&& · 蒸汽疗法。你可以在水槽里放一满池的热水，把你的头用毛巾围起来，然后尽力地吸那些升起的水蒸气。试着用你的鼻和口同时深呼吸5到10分钟。这个方法可以重复几次。来源：中华碑林医学网
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