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正常情况下肾虚不能吃什么
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　　正常情况下肾虚不能吃什么?肾虚不是男人的专利，女人也是会肾虚的，那么女人肾虚如何处理呢?女人肾虚吃什么好呢?下面人们就来了解一下女人肾虚的饮食禁忌。肾虚之人应依据自身情况，宜吃具备补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;偏于肾阳虚者，又宜服食具备温补肾阳作用的食品;偏于肾阴虚者，又当进食一些滋补肾阴的食物;肾虚兼有遗泄之症者，还应进食一些补肾固摄填精的食物。正常情况下肾虚不能吃什么?
　　凡肾虚者除宜服食本节了解的食品外，还可参阅阳虚、阴虚、阳痿、早泄、遗精、腰痛、老年骨质增生等章节的宜忌食物。肾虚之人一般忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣香燥食品;发现肾虚浮肿时，又忌过咸饮食，也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品。正常情况下肾虚不能吃什么?
　　补肾禁忌：
　　1、生冷油腻：如生黄瓜、生萝卜、西瓜、甜瓜、柿子及油炸食品等。
　　2、辛辣：洋葱、辣椒、茴香、胡椒、薄荷等。
　　补肾秘方：
　　1、山药：女人之宝，益肾填精。
　　2、栗子：有补肾壮腰之功。
　　正常情况下肾虚不能吃什么?上述就是对肾虚的了解，保持一个好的生活习惯，做个健康的人。如果想了解更多肾虚方面的知识，请询问在线医生。
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[技术来源：互联网]女人肾虚不能吃什么
健康咨询描述：
我今年26岁，以前一直精神很好的，生了孩子之后，现在总是觉得头晕目眩，四肢无力，皮肤也不好，很暗淡，每天都没什么精神，医生说可能是肾虚。
想得到怎样的帮助：女人肾虚应该吃什么？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 14:41:45
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因此夏季选择补肾药物应以药性平和之品温补，才能补肾不伤身。肾虚者寒性的食物最好少吃，亦少吃甜食，少吃凉拌菜。属于寒性的食物肾虚者需加热煮熟方适宜食用。如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、海蜇、海带、紫菜、豆豉、桑葚等。
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原标题：女人肾虚不吸引人？9大最牛的补肾食物
除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容养颜、延缓衰老。步骤：山药切断儿蒸20分钟至软烂；将蒸好的山药去皮切块放入榨汁机中；加入开水、鲜奶、蜂蜜，搅拌1分钟即可。
说起补肾，通常我们都只把焦点集中在男人身上。可是，女人如果出现肾虚的话，会引起精神疲乏、脸色暗黄、失眠多梦、脱发掉发等众多症状。另外，女人肾虚还会导致女人提早衰老。
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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