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高血脂老年人的食疗法有哪些！
编辑: 春季旅游
导读：高血脂是老年人的常见疾病之一，高血脂患者的饮食必须注意。合理的饮食有助控制血脂，一下是为您推荐高血脂饮食指南。高血脂饮食吃什么好?高血脂不能吃什么? 一，高血脂饮食高
高血脂老年人的食疗法有哪些！
是老年人的常见疾病之一，患者的饮食必须注意。合理的饮食有助控制血脂，一下是为您推荐高血脂饮食指南。高血脂饮食吃什么好?高血脂不能吃什么?一，高血脂饮食高血脂不能吃什么?1、减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等;2、忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物;3、 避免饮酒。因为酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升高。二，高血脂饮食讲究一个平衡 原则;1) 有部分高血脂患者体型肥胖，因此，减少总热量，是主要的方法，通常是每周降低体重0.5-1公斤合适。2) 低脂，低胆固醇饮食：血中甘油三酯受饮食影响较大，而胆固醇受饮食的影响相对要小。但长期大量进食高胆固醇的物质如蛋黄、动物内脏、鱼籽、脑等，也可以导致高血脂。3)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。4)限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多的确害处不少，膳食中的胆固醇每日不超过300亳克。5)供给充足的蛋白质。6)适当减少碳水化合物的摄入量。7)多吃富含、无机盐和纤维素的食物。三，高血脂饮食指南：1、主食及豆类的选择：可选择富含优质植物蛋白、植物固醇和降脂的稻谷、小麦、玉米、绿豆、花生豆腐、大豆、及豆制品等;2、肉、蛋、奶的选择：适当选择脂肪、胆固醇含量低的食物和有降低胆固醇作用的食物。3、蔬菜的选择：也可适当多选择具有降低血脂的食物，比如洋葱、香菇、蘑菇、平菇、淡菜、萝卜、海带、大蒜、魔芋、黄瓜、苹果、等;4、其他：可选用降脂的绿茶，烹调用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等。宜采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方法，坚持少盐饮食。因为饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，也可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效。
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高血压高血脂食疗 知道的麻烦跟我说一下
高血脂鼎畅尺堆侔瞪踌缺穿画的话，就是多动腿，少动嘴，少吃含淀粉和糖的食物。高血压则忌油脂。高血压患者可以多用玉米须泡水喝，没什么副作用。还有就是可以用米醋泡黑豆，每天吃一勺，坚持吃，都可以有效降低血压。
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经医学观察，高血压病人反复鼻出血，也可能会发生脑溢血。说话吐字不清 脑根据程度不同，高血脂的症状也鼎畅尺堆侔瞪踌缺穿画表现不一，高血脂的症状主要表现可分为以下几,
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请扫描分享到朋友圈高血脂的饮食疗法 ?_百度知道
问:高血脂的饮食疗法 ?
权威医生回答
来自河北威县人民医院（二甲）
高血脂患者东西乱吃适宜吃点蔬菜：空菜白菜番茄豆角等等清淡身体调理蔬菜宜吃油腻、辛辣等食物：烧烤火锅等等病情危害
确诊为高血压病应及时规律的服用降压药物，将血压维持在较正常水平，高血脂适当服用一...
指导意见：
、血脂高一般包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致...
病情分析：
根据你的描述你比较年轻患有高血脂。
指导意见：
建议你要不吃脂肪类食...
病情分析：
这种情况是高脂血症，颈椎病，脑供血不足，应该进一步综合治疗。
高血脂的控制和治疗主要是饮食的改善、少食高热量、高脂肪的食物，坚持锻炼、少喝酒。...
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