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填写电话号码时请加上区号，格式：010-是由于什么原因所致?现在的研究已经证实很多导致病的原因，其实你知道吗?睡眠不好也会导致颈椎病的，尤其是出现落枕的情况下，颈椎病将很容易发生，下面就来看看，为什么说落枕是颈椎病病因之一呢? 落枕是颈椎病的发病原因之一?首先说来落枕通常是由于睡眠时颈部姿势欠妥，枕头高度不当，致使颈部一侧肌肉、关节和韧带长时间地受到过度牵拉，造成急性软组织损伤，或睡眠中未注意保暖，使颈部一侧的肌肉受风着凉，寒冷刺激引起局部肌肉痉挛性疼痛。而无论是颈部急性软组织损伤，还是寒冷刺激引起的疼痛，这些都是颈椎病的发病原因之一，因此，我们来说颈椎病的发生和落枕有关，尤其是反复落枕。 此外，通过研究青少年颈椎病患者我们可以发现，颈椎病的发病同工作劳累和长时间的空调环境、睡眠姿势不当、落枕等等因素有关，尤其是而反复的落枕，就会演变成慢性颈椎病。 一般来说，落枕是可以自愈的，如果贴膏药或轻轻按摩会好得更快，大概一两天疼痛就会有明显缓解，如果落枕后3天以上还没有明显好转，那就需要引起重视，这可能是颈椎病的前兆，一定要警惕颈椎病的发病。 通过小编的介绍我想朋友们了解了落枕可以导致颈椎病，所以希望朋友们能养成良好的睡眠习惯，避免落枕的发生，减少颈椎病发生的几率。另外，祝患者朋友早日康复！
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脖子疼是什么原因造成的？
&&&&& &久坐电脑前，常坐书桌前等等，只要是经常埋头的人们，大多会感觉到脖子疼，很多人都以为自己是患了颈椎病，想去治疗又惧怕动手术。
　　脖子疼是什么原因造成的？
　　对此，长春骨科医院专家指出，其实脖子疼并非都是颈椎病引起的。颈椎病的确可以引起脖子疼痛的症状出现，但并非唯一病因，以下疾病也可引起脖子疼痛。推荐阅读：&
　　一、项韧带钙化：患者项韧带钙化时，一般主诉为颈椎病的常见症状，并无特殊症状，甚至部分病人没有明显的症状。
　　二、斜方肌综合症：指原发于斜方肌的疼痛，压痛可局限，并向肩部放射。
　　三、颈部软组织损伤。
　　四、颈肩肌筋膜症：肌筋膜痛可发生于任何年龄，但以中年居多，参与劳动者多，女性较多，腰背部或颈肩部都是好发部位。多数病人可指出疼痛部位，痛可向远处放射，如涉及肩臂部或上背部以及头部，还可伴有交感神经症状如头痛、头晕、耳鸣甚至手臂发凉、血压改变等。
　　五、落枕：晨起颈项肩背部疼痛，酸困不适，多为一侧，双侧者不见。重者头常向患侧斜，颈部不能自由旋转、回顾，颈部活动时，疼痛加剧。
　　六、颈椎综合症：是由于颈椎的退行性变而刺激或压迫周围的血管。神经等，引起肩臂或眩晕、瘫痪等多种症状，但以肩臂痛占大多数，所以称颈肩综合症。
　　长春市骨伤医院专家温馨提示，为了，预防颈椎疼痛的发生，工作中宜定时休息并进行适度抬头训练。从事电脑操作等人员，颈部长时间固定于一个姿势，也容易导致颈部肌肉韧带的劳损，工作中也应定时休息并适当活动，以增强颈部肌肉韧带的血液供应、增强弹性，避免积累性劳损。
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腰椎间盘专科主任，毕业于解放军第四军医大学，全国著名颈、腰椎病专家，医学硕士...
1997年毕业于长春中医大学中医专业，吉林省自然医学会委员，在中医领域工作...
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整合之道，只为骨伤！ 医生咨询：6 市内急救电话：0反复“落枕”可能是颈椎病 发作别乱按酸痛部位
发布时间： 10:45&&&来源：今日早报&&&
核心提示：虽已到了大家都嫌热的季节，但我们的脖子依然很怕冷。如果不注意保暖，将脖子随便暴露在冷风直吹的地方，就很易诱使颈椎病发作。
&　　在科技发展迅速的时代，你是否在办公室时刻用电脑，地铁里手机、iPad不离手?每每工作到深夜时，是否注意过颈椎附近开始酸痛?
　　&由于长时间低头工作、上网等引起的劳损，躺床上看电视、看书等不良姿势，生活中的这些坏习惯，使得颈椎病呈高发低龄态势。&杭州市中医院罗华送主任中医师说。
　　虽已到了大家都嫌热的季节，但我们的脖子依然很怕冷。如果不注意保暖，将脖子随便暴露在冷风直吹的地方，就很易诱使发作。
　　反复&落枕&可能就是颈椎病
　　颈椎病分六种类型，分别是颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型和脊髓型，其中神经根型病患，占颈椎病患者的一半以上。
　　&患上神经根型颈椎病以后，最主要的表现就是颈、肩、背部的酸痛。很多人的症状会表现类似落枕，常是只要休息一两天就好而被忽视。&罗主任说，在他接诊过的患者里，就有过这样的情况。
　　36岁的吴先生在单位负责接待工作，他知道现在的白领易得颈椎病，所以平日有空就去打羽毛球。好长一段时间来，常发现早上起床时脖子转不过来，休息一两天或贴张膏药会自行好转，他就以为是&落枕&。
　　不久前，吴先生睡觉醒来，发现自己再次&落枕&，但过了两天还没见好，反而疼痛更剧烈。刚好到了与球友约好打球的日子，吴先生想趁机锻炼一下，让脖子好起来，结果却越练越糟。
　　一个后场高球，吴先生本能地后退，不小心摔倒，手在地上撑了下，瞬间产生剧烈疼痛感。起初以为只是手臂肌肉的拉伤，到了晚上却越来越严重，手也举不起来，只好去医院。
　　&病人一说症状，我就大致知道他得的是颈椎病，后来拍了片子，确定真的是神经根型颈椎病。&罗主任说，其实在他出现落枕症状时，就已是神经压迫，因没引起重视，后来压迫越来越厉害，最终导致神经严重损伤，需要比较长时间的康复治疗才行。
　　颈椎病急性发作期别乱推拿按摩
　　当脖子酸、肩膀痛时，正是颈椎病发作的普遍症状，不少人因工作忙，而尝试用非正规的推拿按摩等理疗法来帮助缓解症状，殊不知，由于诊断不明确，或处于急性期，此时对颈椎乱推乱按，反倒会加重病情，甚至造成瘫痪。
　　45岁的邱女士，患颈椎病多年，一直以来，她习惯了发病时去家附近推拿店按摩。有一次，她感到颈椎酸痛后，趁休息时又去推拿店，没想到推拿师傅在脖子上按了下，当时四肢末端就好像触电一样。之后，右侧身体就动不了了。
　　起初，邱女士以为自己中风了，但经医生诊断，她是因颈椎病造成的半身麻痹。&原本是由急性炎症、水肿造成了颈椎的阵痛，这个时候是不能乱按的。&罗主任提到邱女士的病情时说，&椎管内的压力很高，外力压下去之后会造成压力的再次提高，会造成病状的加重。&
　　罗主任提醒说，当颈椎病急性发作时，正确的做法应该是制动，就是不要去动酸痛的部位，让身体对水肿炎症自我吸收，让炎症消退。最好还是去医院就诊，采取正规治疗。
　　做四件事可以锻炼颈部肌肉
　　罗主任说，颈椎病的发生和椎间盘退变间，有着很大关系。椎间盘是一种胶状物，用于支持椎体的高度。20岁时，人体椎间盘会成长到顶峰状，水分含量和弹性最高;20岁后，水分含量逐年减少，造成椎体间的高度下降。
　　高度降低后最直接的影响，就是周围组织出现松动，使得颈椎进入不稳定状。当然，人体自身会调整、适应，从而重新建立稳定状。&人的一生，颈椎就是在这种不稳定、重建稳定和再稳定中循环。&罗主任说。
　　重建稳定过程，据每个人肌肉力量的好坏，需要时间不同。这段时间里，小关节位置易偏移而引发炎症，从而伴随着疼痛症状，这就是颈椎病急性发作。但要是肌肉力量好，这个适应时间可缩短，所以就会有人尽管颈椎退变很明显，但一辈子都没颈椎病发作症状。
　　在罗主任看来，想要让自己的颈椎病少发作，主要得做好四件事。
　　一是不要长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作、上网、玩手机、刷微信等，这样会导致颈部肌肉的劳损。
　　二是改掉生活中的那些不良坐姿，如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等。
　　三是做好颈部的保暖工作。因为风、寒、湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症，致颈椎病发作。
　　四是加强颈背部肌肉的锻炼。做做哑铃操，可以锻炼上肢肩带、后群肌肉;通过咬牙切齿的动作锻炼颈部前群肌肉;快步走或游泳可以锻炼到全身的肌肉，但要注意游泳时水温保持在26℃以上避免寒冷刺激。
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经常落枕容易导致颈椎病的发生
　　经常落枕容易导致颈椎病的发生。专家介绍，落枕通常是由于睡眠时颈部姿势欠妥，枕头高度不当，致使颈部一侧肌肉、关节和韧带长时间地受到过度牵拉，造成急性软组织损伤，或睡眠中未注意保暖，使颈部一侧的肌肉受风着凉，寒冷刺激引起局部肌肉痉挛性疼痛。但落枕不只会在睡眠时发生，任何使颈部肌肉劳累或者突发性损伤，如患有颈椎病或颈椎关节错乱，均可反复引起落枕，反复落枕也是颈部肌肉慢性劳损的结果。　　一般来说，落枕是可以自愈的，如果贴膏药或轻轻按摩会好得更快，大概一两天疼痛就会有明显缓解。如果落枕后3天以上还没有明显好转，那就需要引起重视，这可能是颈椎病的前兆;如果连续在一段时间内反复出现落枕，颈椎病的可能性更大。　　因此建议，长期在空调环境办公的人们，白天在电脑前工作一段时间后应该站起身活动一下颈部;睡觉时要选舒适的枕头，枕头高度要符合个人的肩宽需要，仰卧枕高约一拳。
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