孕妇烂脚丫，可以用生姜和食盐煲水泡脚吗？已经怀孕8个多月了_育儿问答_宝宝树
孕妇烂脚丫，可以用生姜和食盐煲水泡脚吗？已经怀孕8个多月了
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可以的，没有影响的，还可以加醋泡，效果也很好哦！
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"认为慎吃"&的妈妈回答：平时多喝水,应注意吃易消化,少油腻,富有营养的食物.忌食辛辣,燥烈的食物,每天早晚做轻微的运动,如散步等.小孩大脑的发育多吃干果类,大核桃,开心果等,怀孕呕吐的厉害,可以尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲.为了减轻孕吐反应,多吃些蔬菜最好,避免吃过于油腻,油炸,味道过重的食物,还有姜可缓解孕吐.将鲜姜片含于口中,或者在饮水或牛奶时,冲入鲜姜汁,均可缓解恶心的症状.
怀孕初期,即头3个月,胎儿的主要器官已分化而成,但生长速度较慢,孕妇每天只需要增加209干焦（50千卡）的热量就可以了.这?时期,孕妇由于受内分泌和精神因素的影响,往往有恶心,呕吐,厌食,偏食等现象,脾胃功能降低.因此要以健脾和胃的食物为主.不要吃油腻的东西,最好少食多餐,主食以面食,米饭为主,佐以健脾胃的副食,如豆腐干,卤鸡蛋,糖炒栗子,苹果,山楂等. 怀孕中期,即4～7个月.胎儿需要大量的蛋白质构成自己的肌肉筋骨,而母亲也需要蛋白质供给子宫胎盘和乳房发育;胎儿的骨骼,大脑发育需要大量的钙,磷,一定量的碘,锌和各种维生素.孕妇应以补气养血为主.主食除米,面外,还可吃些小米饭,大麦饭.益气的副食如鸡肉,鸡蛋,鹌鹑蛋,土豆,山药,豆制品,黄鱼,虾等,养血的副食如动物肝脏,牛肉,牛奶,鳝鱼等.菠菜,黄花菜等含铁量较高,可适当吃一些.另可在医生指导下加服钙片,鱼肝油等. 怀孕后期,也即临产前的2个月.这一时期胎儿的体重增加很快,如果营养跟不上,孕妇往往会出现贫血,水肿,高血压等并发症.这一时期孕妇需要补气,养血,滋阴.可吃一些海参,蚝肉,蚌肉,银鱼,瘦猪肉,银耳等滋阴食物.若发生水肿,高血压,可吃些红豆粥,冬瓜汤,鲤鱼汤等少盐,利尿的食物;若血色素低,多吃些蛋黄,猪肝,红豆,油菜,菠菜等含铁量高的食物.还应多吃大豆,虾皮,海带等富含钙的食物以及粗纤维蔬菜,水果等. 孕期增加营养,除增加热量和蛋白质的摄入外,还要注意矿物盐及维生素的摄入. 1.孕妇体内缺乏叶酸和维生素,胎儿发生神经管畸形的危险就会增加.因此,孕妇应多吃蔬菜,水果,并适当地补充叶酸和多种维生素. 2.妊娠6个月以后,孕妇普遍出现低钙症状.这是因为除母体需一定量的钙以维持正常生命活动外,胎儿的形成（骨骼,牙齿等）更需要大量的钙.因此孕妇应多喝牛奶,并适当地补充钙剂.社会上有一种传言,认为孕妇补钙会导致骨盆变硬,胎儿骨头变硬,造成分娩困难,这种观点需要纠正. 3.孕妇患缺铁性贫血比较普遍,因此孕期补铁也很重要.孕期应每月查一次血红蛋白,补充铁剂及维生素c,并增加蛋白质摄入. 4.孕期应限制动物性脂肪的摄入,补充蛋白质食物（从瘦肉,蛋,奶,鱼等食物中补充）及钙,铁和维生素b2较丰富的食物,可减少妊娠高血压综合征的发生. 大脑是智力发育的基础,胎儿的大脑发育最容易受到母体营养的影响,如果母体营养不足,胎儿的脑细胞增值数目就会低于正常水平,头围也较小,出生后表现为智力发育迟缓和脑功能异常.因此孕妇应保证充足的营养,但并不是说吃得越多越好,而是?方面要加强营养,另一方面还要注意营养平衡.科学而合理的营养,个仅可以促进孕妇的健康,而且有助于胎儿的身心发育.
呕吐是早孕反应最常见的现象,发生原因可能与母体内绒膜促性腺激素水平有关.一般精神敏感的孕妇发生呕吐的比率更高.孕妇发生了妊娠呕吐,可采取以下保健措施： （1）调节饮食,注意休息.饮食要富有营养价值,多吃含碳水化合物及维生素丰富的食品,如水果,豆浆,牛奶,藕粉,鸡蛋等,少吃油腻和太甜的食物.口含或少量吃进甜酸味,甘草味,姜味的食品可以减轻恶心,促进食欲.反复多次呕吐后,要适当卧床休息. （2）西药治疗.口服维生素B1,B6各10毫克及维生素C100毫克,每日3次. （3）中医中药治疗.常用伏龙肝100克（捣烂）分数次煎服.也可用耐火砖在炉子里烧红后放在水里,口服过滤出来的水.中医用药以和胃止吐为治疗原则,处方：竹茹9克,佛手6克,生姜3片,黄连3克,苏梗9克,旋复花9克（包煎）,代赭50克,石斛10克,煎服. （4）针灸治疗.穴位为中院,内关,建里,幽门,足三里,三阴交,每日1次,连灸3～5天,以后隔日1次. 有少数孕妇反应严重,恶心呕吐频繁,不能进食,以致影响身体健康,甚至威胁生命,称为妊娠剧吐.确切病因不明,可能与血中绒毛膜促性腺激素急剧上升有关.由于饥饿和呕吐可引起失水和电解质紊乱以及脂肪代谢的中间产物酮体聚集,形成代谢性酸中毒,病情会进一步加重.因此,在孕妇出现严重恶心呕吐,不能进食的情况下,一定到医院就诊,根据情况医生会给予补充液体及相应治疗 不想去医院就先食补看看 醋蛋汤 功效：此汤每日1次,连服3天,能有效缓解妊娠呕吐. 原料：鸡蛋2个,白糖30g,米醋100g. 制法： 1, 将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀,加入白糖,米醋调匀,待用. 2, 锅置火上,加清水适量,用旺火煮沸,淋如调匀的鸡蛋液,煮沸即可. 特点：酸甜可口,开胃. 糖醋胡萝卜 功效：增进食欲,缓解孕妇妊娠呕吐,适合孕早期食用. 原料：胡萝卜250g,白糖25g,米醋13g,精盐,香油各适量. 制法： 1, 将胡萝卜去根,叶,洗净,用刀刮去皮,切成6cm长的细丝. 2, 将胡萝卜丝放小盆内,撒上精盐拌匀. 3, 把盐渍的萝卜丝用清水洗净,沥干水,放入碗内,加入白糖,醋,香油拌匀放入盘内即可. 特点：酸甜爽口,清淡. 一般情况下,怀孕至三个月就没事了.就算呕吐也要吃些食物,捡自己最喜欢,最想吃的吃. 如果是恶吐的话,会导致脱水,为了不影响胚胎发育还是去医院输液最好. 我也是从孕50天左右开始呕吐,短短十来天就瘦了五六斤,后来去医院,医生说是恶吐,住了三天院就好转了.不过我持续吐到六个多月,现在八个月了还是偶尔晨吐.怀孕的路程很辛苦,但是很开心,宝宝在肚子里面发育成长,很快就要和我见面了,一切的辛苦都觉得:值! 经验一:不要让自己肚子饿,肚子一饿,吐得更厉害; 经验二:不要老想着怀孕,不要老想着呕吐,放松心情; 经验三:就算呕吐,也要开心,因为你要做妈妈了,不要有畏难的心理.吐完了,清理一下自己,笑一笑,再继续吃; 经验四:不要接近油烟,食物清淡点,不要吃太刺激的食物; 经验五:不要乱吃药,找妇产科医生开点药,但也不是能一下子就止吐的哦!也就是不要心急,慢慢来,怎么样都有一个过程的; 经验六:呕吐时,虽然先生不能分担你的痛苦,但他的安慰及照顾会使你好过些.怀孕期间家人的陪伴很重要.
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