吃维生素几能长高?有适合学生增高的方法吗
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吃维生素几能长高?有适合学生增高的方法吗?
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病情分析：您好。促进骨骼生长是需要补钙的。注意饮食，不挑食，喝牛奶。就可以的。指导意见：您好。促进骨骼生长是需要补钙的。注意饮食，不挑食，喝牛奶。就可以的。
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病情分析：你好，维生素没有直接的帮助长高作用。指导意见：建议均衡饮食，维生素是为了保证身体营养均衡，有助于生长激素的分泌，从而对生长有促进作用。建议要注意饮食和运动。
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病情分析：单纯的吃维生素几都不会促进长高的指导意见：身高是遗传决定的，人为地干预有限，可以多吃些含钙丰富的食物，同时多做拉伸运动，有利于长高的
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病情分析：除了维生素D是可以促进钙的吸收，其他的维生素是没有直接增高的作用的，但是是不是需要补充维生素D是要看有没有缺钙的情况的指导意见：建议可以到正规医院查一下血钙以及维生素D，如果是不足，在及时补充，如果是足够的，那么补充是容易出现高钙血症，影响心脏功能的
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病情分析：您好，建议您平时注意饮食，注意保证良好的生活习惯。指导意见：您好，建议您平时饮食可以适量增加蛋白质的含量，可以多吃一些含钙较多的食物，比如奶制品，豆制品，海产品等，可以适量补充维生素D，促进钙的吸收，平时可以进行跳跃性的运动，注意保证充足的睡眠时间。
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病情分析：你好，根据你的描述，维生素不能长高。指导意见：建议注意休息，适当运动，加强营养，具体咨询当地医生。
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身高遗传占了90%，你父母不高的话你很大几率你也那么高，另外外界的话不是吃维生素，一日三餐吃饱就好就不缺维生素，吃别的话含有生长激素，对人健康很不好，不建议吃
长高吃维生素没用的，要多吃含钙食物，多运动，多晒太阳，并辅以含维生素D多的食物，能够促进钙的吸收。
维AD多运动！多休息！多晒太阳
维生素A、D种类很多有具体一点的吗
牛奶，D族维生素
维生素D几？
主要还是钙质，多喝纯牛奶
晚上早点睡吧……合理饮食就行了………
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出门在外也不愁补充什么维生素能长高
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补充什么维生素能长高
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帮助网友：9217称赞：80用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
指导意见：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物
持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.
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，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才是关键，找到疾病的根本原因，就可以对症治疗，起到事半功倍的效果，既可以少华冤枉钱，又可以快速治愈疾病，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
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我听说多吃维生素c能增加抵抗力，是真的吗？
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是西方医学中一厢情愿的说法。看一看[木桶定理]吧
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出门在外也不愁十五岁的胖男孩吃维生素BT还能长高吗？吃多了有副作用吗？
来自于：河北|
提问时间： 08:55:45|
病情描述：
我儿子去年十月份满的十五岁，有肥胖特征，现在饭吃得很少，没有继续胖下去，比以前看上去瘦了些，也没怎么长个子了（十四前长得快些），请问现在吃维生素BT有用吗？吃了后还能长高吗？吃多了有副作用吗？
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您好，建议先不必药物治疗，您的孩子现在正处于生长发育期，建议考虑合理营养，适当地运动，孩子是可以正常生长发育的。
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：12364收到了：
女孩长到23岁男孩25岁。可以锻炼要常晒太阳； 二是多食含钙全面营养食品：鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜；喝好的牛奶都会继续长高； 三是每天10小时睡眠； 四是多运动，长跑、跳绳、游泳能拉长腿的肌肉又能长个；
网友回答专区
您好， 减肥和长个，并不是矛盾的
青春期不宜减肥
　　70年代美国歌坛的风云人物，数次流行音乐最高奖"格来美奖"的获得者--卡朋特，正值风华正茂之时，却猝然离世。杀死她的凶手竟是神经性厌食症，她由于长期节制饮食引起全身衰竭而死。
　　青春期少女，在体内激素的作用下，身体脂肪开始增多，这是正常的生理现象。然而，有些妙龄少女，为了追求苗条的体形，严格控制自己的饮食，有的甚至发展为拒食，成为神经性厌食，而付出巨大是代价。
　　青春期是青少年长身体、长知识的黄金时期。此时，青少年的生长发育速度很快，器官日趋成熟，因此机体对各种营养物质的需求要比成人高许多，尤其是蛋白质、矿物质以及维生素等。如果此时控制饮食，就会使各种营养物质的摄入量减少，满足不了机体生长发育的需求，处于一种"饥饿"状态，继而影响到组织器官的发育。发育不良必将导致器官功能低下，机体抵抗力下降，容易感染各种疾病，严重者象卡朋特那样全身衰竭。
　　其实青春期的脂肪发育很不稳定，因此不应盲目的减肥。脂肪对少女的身体健康是有益的。分布于皮下的脂肪有缓冲机械性压力的作用，可以减少骨骼肌肉的损伤；保持体温的恒定；还可以填骨骼肌肉间的凹陷部分，使机体丰满匀称，皮肤润泽细腻，对少女保持优美的体形起着不可忽视的作用。
　　另外，脂肪还是少女性成熟的重要物质之一。美国哈佛大学爱里希特指出：少女有无月经初潮和月经是否正常，主要决定于体内脂肪是含量。当少女体内脂肪少于标准体重的17%时，就会影响性成熟，以致月经初潮延迟或停经。
　　青春期的少女不要为暂时出现的肥胖而忧愁。节食减肥而致柔弱，纤细，"林黛玉"式的病态美实不可取。真正的女性美应该是结实、精干，富有区别于男子的特有的曲线美。通过体育锻炼，减少脂肪积累，才是达到健美的唯一方法。
不知维生素BT为何物。
身体长高离不开胶原蛋白。建议使用安利纽崔莱营养素补充食品，经过了70年的市场考验一定能帮助到你。蛋白质粉，钙镁片，VB，VC，果蔬纤维，不但能长高，还能控制饮食中脂肪的吸收。
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