经常便秘怎么办？经常便秘应该吃什么？
女 | 28个月
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时间： 14:02:09
健康咨询描述：
经常便秘，应该怎么办呢？
想得到怎样的帮助：经常便秘怎么办？应该吃些什么可以缓解便秘问题呢？佰纳吉酵素可以治疗便秘吗？可以通过服用佰纳吉酵素治疗便秘问题吗？（感谢医生为我快速解答——该。）
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副主任医师
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你好，便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以快速治愈。希望你正确的治疗,早日康复!
请问服用佰纳吉酵素能缓解便秘问题吗？
15:03医生回答：
你好，具体你可以点击【点击咨询】或者电话咨询我们。
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你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。
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便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。......
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来自于：陕西|
提问时间： 10:10:12|
基本信息：
疾病 / 症状：
经常便秘怎么调理
病情描述：
经常便秘该怎么调理呢？有时候就是三天才一次。
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3378收到了：
病情分析：
引起口臭的原因有很多，比如口腔疾病，鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起的.
指导意见：
建议您检查一下是否有胃病，可以试试服用藿香清胃片，适量吃一些消热的清热类食物。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。no29
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帮助网友：5571收到了：
便秘便血是要在日常生活中多调解的，像养成定时排便的习惯、生活要有规律、保持心情舒畅、饮食方面呢要不偏食，意见建议：多吃含膳食纤维多的食物，多饮水，适当摄入植物脂肪，像是香油、豆油，少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱等
医师/住院医师
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帮助网友：23178收到了：
病情分析：
经常便秘一般是由于饮食和运动没有注意所致的，因为可以导致肠道蠕动功能减弱，所以就影响排便功能的
指导意见：
建议平时要注意多喝水，多吃一些新鲜蔬菜和水果，不要长时间久坐，必要时适当利用乳果糖口服液治疗
医师/住院医师
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帮助网友：3339收到了：
病情分析：
便秘是临床常见疾病，往往与饮食，生活习惯有关。久坐，不运动，胃肠蠕动慢都可引起。
指导意见：
建议坚持适当的体育锻炼，多喝温开水，饮食上要以蔬菜为主。可以请针灸推拿医生检查一下，用针灸，推拿的方法治疗。
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帮助网友：55收到了：
病情分析：
引起便秘原因很多，情绪紧张，生活饮食不规律，
指导意见：
建议多食高纤维食欲，蔬菜，水果，避免辛辣刺激食物，少食油腻性食物，可以每日饮300毫升蜂蜜水，
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：34117收到了：
病情分析：
长时间的不大便现象，首要考虑的是饮食因素导致了大便的干结而不容易排出，比如过于精细，蔬菜水果等进食少等，还有可能是由于直肠本身的炎症等。
指导意见：
建议首要是调整饮食结构，比如一粮谷类的食物为主，多膳食纤维类的蔬菜，比如韭菜，青菜等。每天需要额外补充1200毫升饮水，适当的增加运动量。比如跑步等。如果是肠道的炎症，需要辅助抗炎药物，比如氟哌酸等。
医师/住院医师
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帮助网友：9092收到了：
病情分析：
出现便秘等症状主要考虑可能是由于肠道内热引起的，与你平时的饮食习惯，内热体质等因素都有直接关系的，不要担心
指导意见：
此时你可以注意清淡饮食，多吃芹菜等蔬菜，其次你还可以服用一些蜂蜜水调理，可能就会改善，如症状较重还可以服用酚酞片等药物
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2017收到了：
你好，根据你的描述，经常便秘，平时自己可以多吃些蔬菜及水果，比如吃些香蕉或菠菜，都是有利于通便的。平时多饮水，多活动，加强肠道的蠕动，如果还没有明显好转，建议医院就诊，指导下用药治疗。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1730收到了：
病情分析：
经常便秘和饮食生活习惯有关，不良的饮食会引起胃肠道功能不好。
指导意见：
建议禁忌辛辣油腻食物，多吃青菜水果，每天养成饭后散步好习惯，适当的参加运动。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1706收到了：
病情分析：
经常出现便秘大部分都是跟饮食习惯有关，如果平常吃的瓜果蔬菜较少喝水少体内水分不足，就很容易出现便秘。
指导意见：
平常应该多吃点瓜果蔬菜补充维生素，多喝水，也可以服用四联康调节肠道菌群治疗便秘。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：9578收到了：
病情分析：
经常便秘一般与饮食不合理及生活方式不正确有关系的，需要控制饮食，不要喝酒不要吃辛辣刺激性食物。
指导意见：
多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多运动，可以多吃香蕉，麻油，玉米等保存大便通畅，如果还是便秘明显可以吃促进肠道蠕动药物，如果导等
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经常便秘怎么调理
病情分析：
您好，这样的话，建议您可以每天按摩腹部就可以.或者每天早晨喝一杯盐开水,增加肠蠕动
指导意见：
早上起床后喝大杯开水，平时可以通过多饮水，常锻炼，适量运动，按时排便，养成习惯，是可以不用药调理好的
回答数：576}