当前位置： >
刷牙是饭前刷好还是饭后刷好,晚上刷牙有什么用处
【导读】刷牙是饭前刷好还是饭后刷好,晚上刷牙有什么用处 关于何时刷牙的争论已经持续了很长一段时间。人们可以刷掉牙齿里面和牙齿周围的细菌，如果细菌被刷掉了，人们就不会得蛀牙。
刷牙是饭前刷好还是饭后刷好,晚上刷牙有什么用处
&　　关于何时刷牙的争论已经持续了很长一段时间。人们可以刷掉牙齿里面和牙齿周围的细菌，如果细菌被刷掉了，人们就不会得蛀牙。留在嘴里的细菌容易产生糖份，导致蛀牙，显而易见，危害牙齿健康。
　　饭前刷牙可以帮助人们预防毁坏牙齿的牙酸蚀病。牙齿健康中心的最新一项研究发现超过四人之三（81%）的人没有意识到，食用酸性食物和饮料后刷牙是对牙齿永久地毁坏。经常在饭后食用橘子、葡萄柚和果汁酸性食物和饮料，可以软化牙齿的珐琅质，饭后迅速刷掉牙齿珐琅质，将会引起牙酸蚀病，导致牙疼，牙齿变得异常敏感，从而影响美观。嘴里的唾液可以中和了酸性，恢复牙齿自身的平衡，但是研究表明这一过程要花费一个小时。
　　久而久之，每天固定食用一些酸性食物和饮料可以导致牙齿表面的损耗，为了避免牙酸蚀病，基金会鼓励人们：
　　如果食用水果或饮料，应该早餐前刷牙；或者食用完酸性食物后一个小时后再刷牙。喝酸性饮料使用吸管，避免同牙齿接触。
　　自然的吃喝会损耗牙齿珐琅质，饭后直接刷牙会刷掉牙齿微小的珐琅质颗粒。最好饭后一个小时后再刷牙。睡前刷牙也很重要。因为口腔中自有清洁系统的唾液在夜晚分泌减缓，会增加口腔腐烂的危险。
裸睡：做到这8点才能裸睡 现今社会，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦
如何进行人鱼线锻炼 上腹部仰卧起坐 仰躺曲膝，双手抱拳顶住下巴，以避免头部晃动
长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照
下定决心开始运动的你，选择走路当作开始的第 1 步。可是怎么走都走不瘦呢 ? 首先，
很多白领会选择自己带便当，营养、卫生都有所保证。即便如此，带饭一族们也有困扰
这套操不需要按摩穴位，每个人均可以很快学会并练习。经常练习可以改善患者颈部的
不适合养在白领办公室的11种花 在上回，我给大家谈到了 12中适合养在办公室的植物
电视剧《麻雀》正在热播讲述了陈深潜伏在汪伪特工总部首领毕忠良身边，通过
电视剧《麻辣变形计》正在热播，讲述了关小迪、梁大巍以及他们的小伙伴们经
根据顾漫的同名小说改编的电视剧《微微一笑很倾城》是由郑爽、杨洋主演的讲
7.23日首播《我们来了》（原名《偶像来了第二季》），由汪涵、袁弘担任队长
Powered by
Inc. Copyright (C)
Copyright &
厦门佰领网络科技有限公司 版权所有 许可证： 闽ICP备号-1→ 早晨饭前刷牙比较好还是饭后刷牙好啊？
早晨饭前刷牙比较好还是饭后刷牙好啊？
健康咨询描述：
早晨饭前刷牙比较好还是饭后刷牙好啊？早晨饭前刷牙比较好还是饭后刷牙好啊？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 擅长儿科长见疾病，贫血，肺炎，腹泻，佝偻病等，新生
微信扫描关注直接与我沟通已扫6375次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，当然是饭前了，因为睡了一晚上&&&&&&指导意见：&&&&&&口腔里需不卫生的，所要洗一下，然后再吃饭就比较好了，然后饭后如果你讲卫生，可以漱个口的，这样也可以
擅长: 心血管内科,高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的
微信扫描关注直接与我沟通已扫4158次
&&&&&&病情分析：&&&&&&一般来说应该放在早餐前刷牙的，&&&&&&指导意见：&&&&&&夜间的唾液，糖分等会对口腔产生一些代谢产物的，晨起刷牙，可以清理这些异物的
擅长: 哮喘，慢性支气管炎，颈肩腰腿痛，神经疾患，脾胃系统
微信扫描关注直接与我沟通已扫8271次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般建议是早饭前刷牙，通常是每天早晨起来就刷牙，这个是一天的开始，睡了一夜，口腔有些残留的物质，或者细菌分解，导致口腔有不适感，刷牙有利于健康&&&&&&指导意见：&&&&&&早晨饭前刷牙，有利于健康，如果牙齿有问题，希望多次刷牙，通常每天三次即可，中午，晚上可以在餐后&&&&&&以上是对“早晨饭前刷牙比较好还是饭后刷牙好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 上呼吸道感染、慢阻肺、高血压、充血性心力衰竭、肺炎
微信扫描关注直接与我沟通已扫8197次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这刷牙应该选择睡前和晨起，以清洁口腔，而饭后应该选择水含漱，达到清洁口腔食物残渣的目的，避免扣钱感染，&&&&&&指导意见：&&&&&&此种情况选择晨起刷牙，以消除口腔异味，增进食欲。
擅长: 胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,脑血管病,心血管病,呼
微信扫描关注直接与我沟通已扫3767次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你的描述属于个人卫生&&&&&&指导意见：&&&&&&建议一般需要饭后刷牙对身体好一点，避免不良刺激。
擅长: 龋病、急慢性牙髓炎、根尖周炎、颌面部外伤、颌骨骨髓
微信扫描关注直接与我沟通已扫6137次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，我们认为早晨饭后刷牙是比较好的&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你的描述来看早上在饭后刷牙可以将进食早餐时的食物残渣清除掉，所以我们建议你三餐饭的饭后都需要刷牙
擅长: 擅长指导临床药物治疗，对临床用药有着深厚的研究。
微信扫描关注直接与我沟通已扫8137次
&&&&&&病情分析：&&&&&&如果是刷牙肯定是建议早晨饭前进行。&&&&&&指导意见：&&&&&&因为如果不刷牙就就吃饭会导致口腔内大量细菌随食物进行胃肠，这对于身体是不利的。&&&&&&以上是对“早晨饭前刷牙比较好还是饭后刷牙好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇产科疾病和不孕不育疾病,痛经子宫肌瘤及卵巢囊肿等
微信扫描关注直接与我沟通已扫3233次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般早晨饭前刷牙是人们的一种习惯。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你一日三次饭后刷牙比较好的，减少食物残渣对牙齿的侵蚀。
参考价格：8
参考价格：13.3
参考价格：12
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
1.本品可作为青霉素过敏患者治疗下列感染的替代用...
参考价格：￥15
1.本品可作为青霉素过敏患者治疗下列感染的替代用...
参考价格：￥15
下载APP，免费快速问医生
赞赏：医生
请选择赞赏的金额
使用微信扫码支付1元}