效果最好的增高药
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帮忙推荐一种最好的增高药或者长高个的办法？
最好是给一种好办法`能让我疯狂长个.必有重谢！
补充：不要说别的！只要办法！
补充：我今年21.还有办法再长吗?
淘宝上有卖的``很便宜
我要知道什么好？？
卖的增高药很多.要什么样的都有.就是不管用.
说是前几个月能长几厘米.实际上你本人就在长
最好的办法就是多垫鞋垫.
我认为最好的办法是调整好你的心态.
浓缩的都是精华啊！
只要你没过23周岁.有办法增高的.不用吃药.不用打针.也不用手术.我有办法.骨科大夫不知道那是他的事.别信他们的.关键是你多大了?
还有办法就是换水土.只要你在23周岁以内.去个比较远的地方住上大约3个月你的个头就能长一点.但是这方法只能用一次.能增高几厘米.这就不错了.我的同学去外地上大学的都长了.祝你猛长.这方法绝对管用.别相信那些没实战经验的人！你绝对能长.
没有不可能的！！
其他回答 (11)
不可能！
不要相信有什么药物可以增高，要不然人人都是姚明了，NBA就没什么意思了！
唯一可以让定型的人增高的方法就是：把腿骨打断再接上！
那对不起，打扰了，那真是没办法！
我做骨科医生不能昧良心！
长高个的药多半是假的。
要是真的人人都去卖了。

能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&氨基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿 肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发 育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很 大的裨益，这是专家们共同的意见。 
2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 
3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 
4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量 少的食物。 
6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几 乎没有热量；蔬菜汤也是。 
7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 
8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 
9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 
10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。 维持优美的身段不容易


如果你没有过青春期，可以使用促生长激素。


南山
已经21岁了，长高的可能性不大，但是也不是绝对没有希望。，可以谨慎使用促生长激素。

南山
多运动,是最重要的,有可能的话吃些钙片也是可以的,但那些增高药什么的,是有激素的,还是不吃为好.
你是男的女的，女的长三胎，也就是说生了三胎都可以长，不过也是因人而异了，男的三十而立，三十都还可以，但你要我给你保证我就不敢了。平时多注意饮食，运动，休息。心情也是最重要的，不要想太多，调整一下心理是最重要的。
这个问题我知道没人可以拿到你的悬赏分.不要轻信市场上所有关于增高的药品或者保健品广告.这是我做为药学人的看法!生命最主要在于健康,遗传基因的问题想改变,你要冒着生命危险.呵呵....不是危言耸听,但是如果你是23周岁内的男性或者22周岁的女性,那可以适当增加骨骼运动和补充维生素D2,当然只是有帮助,不是让它给你提高骨骼生长!
不想说别的,就一句&顺其自然&.
天天伸伸懒腰。
如果没有超过18岁的话还有希望，合理的营养搭配，加上篮球运动！
去医院打激素吧，广告上的保健增高都是忽悠人的，不能信啊，医院可以做手术，不过恢复期比较长
假若真有增高药物，那天下那有我们这样的矮人呢？这可跟长生不老药一样难求啊！哥们！咱们就别妄想啦！真要有这种药，去美国打球的就不会是姚明．我早就去啦！
身高取决于骨骼的生长情况，骨骼的主要成分是蛋白质、钙和磷。骨骼的基质是胶原蛋白，这种胶原蛋白形成一种坚韧而疏松的立体结构。当无机盐结晶沉积在其中时，骨骼逐渐变得坚硬，可以支撑机体配合肌肉活动，这一过程称为骨化作用或钙化作用。骨骼的形成是一个相当复杂的新陈代谢作用，需要充足的蛋白质、钙、磷，而且还需要多种微量元素的参与，如铜、锌、锰、硅等。骨代谢还要有维生素D、甲状旁腺素、降钙素等物质的参与。由此可见，骨骼的生长与多种营养物质有关。青少年在生长发育时，整体营养状况良好，才有利于骨骼的生长，个子就能长高。

骨胶原是存在于人体和动物体内的胶原蛋白的一种,是人体关节软骨,骺软骨和骨小梁的主要成份,骨骼有机物中有70%～86%是骨胶原。骨胶原也是组成人体肌肉、皮肤的重要成分,对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。骨胶原蛋白相当于钢筋水泥中的钢筋，是人体的重要结构蛋白质，骨骼里含大量的骨胶原蛋白，有了骨胶原蛋白，钙质才能在骨头上沉积，骨胶原蛋白才有“骨中骨、肤中肤”的美誉。

骨胶原蛋白对骨骼、关节的重要作用一定要引起重视。适当摄取骨胶原蛋白，有利于正常的生理活动，并促进生长发育，包括身高增长。骨胶原蛋白可以促进骨骼生长发育，配合体育运动锻炼，在生长发育期未结束前，有一定帮助。

吃多点蔬菜！！！
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