睡觉时枕头多高科学点_百度知道
睡觉时枕头多高科学点
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、枕合理高度
高枕忧观点危害极按照科应该高枕忧北医教授李志光主任介绍说睡觉维持颈椎理状态才能使颈项部皮肤、肌肉、韧带、椎间关节及穿颈部气管、食道神经等组织与整体起放松、休息睡高枕论仰卧侧卧都使颈椎理状态改变使颈部某些局部肌肉度紧张久久颈部肌肉发劳损、挛缩促使颈椎位置发微变化引起颈部神经根血管受刺激或压迫现反射性痉挛甚至造脑部供血足产颈、肩、背、臂麻痛或晕、痛、视力降、耳鸣、恶、听力减退等症状高枕引起落枕、颈椎病见原外高枕增颈部与胸部角度使气管通气受阻易导致咽干、咽痛鼻鼾高枕能使胸背肌肉期紧张胸部受压防碍呼吸必定给身体带良影响枕期睡低枕同改变颈椎理状态部静脉瓣膜重力使脑内静脉流变慢脉供血相增加现涨、烦躁、失眠等适低枕于高血压脉粥硬化病尤其良影响
般说患高血压、脏病、哮喘需要睡高枕；患低血压、贫血则需要睡低枕
枕高或低都体健康利言枕高度究竟高才合适呢般认识：习惯仰卧枕高拳习惯侧睡枕高拳半较合适近据医调查健康<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a睡眠姿势变换约20-45且半姿势5钟变换其<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a686f6e%仰卧<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad%侧卧<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad%俯卧所虽说所需要枕高度往往异与每胖瘦、肩宽窄、脖短关并定标准般睡眠由于使用仰卧姿势间较建议使用拳点高度宜宜达拳半高度适宝认枕异适合自枕才枕
由于每颈弧、高度等同量身订制同弧度健康枕许建立新枕边健康关系佳选择. 高质量睡眠减疲劳现代重要需求枕适合与否尤重要医提醒家高枕并非忧 枕高或低都颈椎利 北京普仁医院刘锐医讲枕主要作用维持体理曲线保证体睡眠颈部理弧度变形若枕太高使颈部压力；高枕造颈椎前倾颈椎某部受压破坏颈椎理前曲角度压迫颈神经及椎脉引起颈部酸痛、部缺氧、痛、晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱情形并容易发骨质增若枕太低颈部放松反破坏颈椎弧度所枕太高或太低都颈椎所影响造各种颈部症状 低枕易引起供血足 武警北京第三医院王志明医介绍高枕容易引起颈椎病落枕病睡太高枕缘故；低枕容易引起供血均衡造鼻黏膜充血肿胀鼻黏膜敏肿胀便影响呼吸颈部与肩部觉醒现酸痛现象能枕太低或用枕造 1.般说枕高10—15厘米较合适具体尺寸要每理弧度定 2.枕硬度要适般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都比较选择 3.枕度情况比肩膀要宽些要睡太枕翻身枕支撑颈部另外枕影响睡眠安全 4.枕芯要柔软较弹性、透气性、防潮性、吸湿性等 枕：究竟该高才合适 枕我睡觉亲密伙伴亲密伙伴旦使用影响我健康专家提要想拥健康睡眠先检查枕合合适 高枕容易引起颈椎病 古云：高枕忧卫部北京医院骨科主任路奎元告诉记者临床落枕病睡太高枕缘故睡枕太高改变颈椎理弯曲使肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损产痉挛、炎症等并现颈肩酸痛、手麻、昏等症状临床高枕引起落枕、颈椎病见原 低枕使供血均衡 高枕用低枕或干脆用枕呢路主任说枕低或用枕同利于健康患颈椎病认用枕能利于康复其实种想科垫枕仰卧仰易张口呼吸进产口干、舌燥、咽喉疼痛打呼噜现象侧卧垫枕边颈部肌肉由于伸拉、疲劳导致痉挛、疼痛现落枕 枕低使供血太均衡容易造鼻黏膜充血肿胀鼻黏膜敏肿胀便影响呼吸颈部与肩部觉醒现酸痛现象能枕太低或用枕造 枕究竟该高才合适呢 我古代医书曾指：高尺寸令侧卧恰与肩平即仰卧亦觉安舒说枕高度仰卧与躯干保持水平宜即仰卧枕高拳侧卧枕高拳半般说枕高10—15厘米较合适具体尺寸要每理弧度定 软硬要适度 除枕高度外专家认枕硬度要注意硬枕与接触面积压强增皮舒服；反枕太软难保持定高度颈肌易疲劳利于睡眠并且陷其间影响血液循环枕应选稍柔软些失定硬度 枕应定弹性倘若枕弹性强则部断受外加弹力作用产肌肉疲劳损伤弹簧枕、气枕等都能算利于健康枕
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出门在外也不愁为什么我喜欢枕高的枕头,有时候都要两个,_河南商业高等专科学校吧_百度贴吧
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为什么我喜欢枕高的枕头,有时候都要两个,收藏
为什么有时候必须换另一头才能睡着,为什么习惯侧着睡就非得侧着,还必须是那个方向才能睡着, 真奇怪
1楼 22:40&|来自
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我睡觉不喜欢用枕头
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高枕无忧、
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我睡觉枕一个还嫌高呢。。。。
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该生娃儿了。
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晕死，我天天枕一个枕头，老是喘不过气，做梦总是掉水里了。淹死了，不枕枕头又好了
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一般枕低的。。高的枕完脖子疼。
9楼 00:05&|来自
我也是！不知道为什么！大概是在妈妈肚子里习惯了吧！！
10楼 00:06&|来自
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想了解更多关于 ”河南商业高等专科学校“的信息,请&或哪个牌子的定型枕头头最好,什么样的枕头舒服枕着舒服呢? 6阶段枕8字枕头
枕头日记，茜茜大二女，迎接大三ING！2012年个人创业，看到适之宝枕头的创业故事后立即联系合作推《枕头记》文集，茜茜结合个人的亲身试用经验，普及枕头知识，尤其是健康知识，有广告，更多的是试用心得，还有些原创的感悟小文。个人很欣赏&梦想与众不同&这一句是适之宝的一个广告语，想我的未来？茜茜要做个美国总统罗斯福都想做的有创意的广告人。 每天坚持写一篇枕头微小说+转一篇养生健康知识~ 我们大家要一起加油哦~~2012年08月;茜茜枕头记工作室！
茜茜关注关于宝宝定型枕头，有些话不吐不快！枕头设计师们，爱心泛滥的妈妈们，该醒醒了！宝宝枕，加长是硬道理! 高度是真核心!&定型&也许一直就是个伪命题人性化的设计是考虑人的睡眠习惯，让产品去自动适用人的睡眠。枕头定型要点是让宝宝睡姿自由更换！不要迷信嵌制固定住睡姿的宝宝枕头适之宝 阿兰贝尔1-7号 阶梯式儿童枕头！真正加长设计，阶梯式7个婴儿枕高度黄金比例睡姿分区宝宝仰睡侧睡更自由第四代枕头流线造型 设计另外请给娇贵的宝宝拒绝任何化学聚氨酯婴儿枕头有实验证明 聚氨酯气味数月不易挥发宝宝好睡眠，自然更健康
枕头记2012#枕头小说# 微博大赛
茜关注新生婴儿枕头：妈妈百问：婴儿睡眠用什么枕头，儿童枕头那个好？婴儿夏天用什么枕头？儿童用什么枕头高度合适，夏天用什么枕头材质 什么枕头样子好，宝宝夏天用什么枕头牌子好。小孩夏天用什么枕头？，茜茜告诉您：看看-阿兰贝尔。
按照《》的好枕头三要素 新生儿也可以用枕头，宝宝专用枕头最薄部分1CM以下新生儿使用无妨！婴儿枕头高度：0-8cm 多阶段多选择，其中新生儿在以前的年代都被认为不需要枕头，现在由于超低的宝宝专用枕头的出现，新生儿的枕头显然也进入了一个新的时期。 为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适，应在宝宝逐步成长后根据身体发育情况阶段选择枕头高度。知名儿童品牌阿兰贝尔系列儿童枕头一般分为1号宝宝专用枕头 0-2厘米,2号婴儿枕头2-4厘米，3号婴儿枕头3-5厘米，4号宝宝枕头5-6厘米，5号儿童枕头6-7厘米多达6个阶段的阶梯枕头，是唯一一个国内按照宝宝发育阶段适应的儿童枕头牌子。达到6-7-8-9个月份的婴儿，可以更新枕头高度到2号枕头2-4cm,1岁多到2岁以上3号枕头依次递增。
茜茜学习感悟-本周关注婴儿枕头品牌问题，新生儿定型枕预防睡偏头扁头的问题，很多家长有误区，不是不能用枕头，而是不能用高的枕头，其实只要是够薄的新生儿专用枕头新生儿可用，厚度低于2cm，茜茜建议1 预防和纠正宝宝的偏头关键在妈妈经常交替宝宝睡姿！2、核心在于宝宝枕头的高度！高度比定型关键3 不要买固定睡姿的所谓婴儿宝宝定型枕头，会让宝宝睡不好！也不要迷信高科技的聚氨酯海绵儿童记忆枕，一般记忆枕的气味挥发要3个月。
茜茜枕头记上次关于作业记录.
&　　 喔？是不是有清火明目的作用？我见过不少人用的是荞麦皮枕头做的，好像也是明目的食物 　　总评分: 金钱 + 2 当前离线 　　之间。软硬适中，睡眠枕头时枕头太硬则不能均匀承受颈部，且对颈部淋巴结肿大构成较大的压力，不能使颈部怎么使肌肉放松。枕头软也不好，难以保证的一定高度。故枕头应使用软质枕头填充物，丰满而蓬松，在柔软的狂鱼肉在哪钓适宜的同时，又能保持一定的吉他琴枕高。热压缩海绵枕芯的填充物应该无毒、无味、无污染、不蛀不霉、不潮湿、要透气、不会引起过敏。 　　枕头选择不当，直接影响睡眠。据有关部门统计，中国失眠者占总人口35％以上；60％的交通事故是因司机睡眠不足3．5小时引起的。所谓&高枕无忧&的说法其实并不科学。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，都会加重颈椎负担。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等神经衰弱等症状，或是睡到半夜感到手麻、脚麻，那可能就是枕头太高了；枕头过低则使头部充血，造成眼睑颜面浮肿，而且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、出现打鼾的情况。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。 专家认为，无论仰睡、侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好。 　　枕头低了我会睡不着，我喜欢睡高点的 　　枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘3G速游戏网(http://www.3gsu)米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。 那么对正常人而言，枕头的高度究竟多高才合适呢？一般的认识是：习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。人们所需要的枕高度往往因人而异，与每个人胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短有关，并无一定标准，但是一般人睡眠由于淘宝游戏网(http://www.gotaobaowang)使用仰卧姿势时间较多，建议使用一拳多一点的高度为宜，不宜达到一拳半的高度。 　　枕头的透气性和弹性主要对于软体枕芯材料的枕头而言，因为其他填充材料如决明子、蚕砂、谷物等大都可以保证枕头的透气性良好，没有弹性也不会塌陷。但是软体材料如真空棉、棉花、海绵等一般就可能存在透气性差、弹性差的问题。弹性好主要是指软体枕芯材料可以避免枕头的塌陷，保证枕头长时间的舒适使用，增加对颈部弯曲的承托力，但是弹性好的枕头也存在睡眠姿势不稳定的缺点。最好的枕头需要弹性适中，承托力适中，枕头保健专家特别推荐香蒲绒枕头。 　　真的假的？听你说那感觉好神奇，下次买点来试试 　　有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人分担的忧愁不叫痛苦，有人分享的快乐叫幸福. 　　有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人分担的忧愁不叫痛苦，有人分享的快乐叫幸福. 　　有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人分担的忧愁不叫痛苦，有人分享的快乐叫幸福. 　　用茶叶可以，就是把茶叶装在绵的布里面，然后外面在缝一层棉布就可以了，但是不宜用碎的茶叶末啊，这样对婴儿的呼吸不好。另外，玫瑰花瓣应该也可以啊。如果两者都放的话，也是不错的选择哦。玫瑰花具有明目、安神、顺气、养颜等诸多功效；茶叶具有抗菌、醒脑的作用，能抑制枕头中的细菌滋生，保证枕头的洁净卫生。尤其要是做得柔软舒适而无硬物感，可以让婴儿睡得更加甜美。 　　婴儿用品店里都有专给婴儿用的枕头卖的 　　因为那种枕头很矮啊 颈椎不好 就要睡低枕头 好像睡高枕头一夜相当于低头工作8小时啊。。。我现在有时候特别累的话 就不睡枕头了 　　因为从小就睡这个，所以没什么不习惯的了 　　因此，不宜用高枕，以免颈部在仰卧时形成屈位。也不宜用低枕，以免颈部在侧卧时处于伸拉，这都会引发颈椎骨的弯曲。 枕高应相当于仰卧时的一个拳头高，保持 　　一样一样。。。。我也睡特矮的 　　一般来讲，较硬些的枕头有益于人体健康，但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状；过软的枕头难以保持枕头的高度，因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能差的问题，不能保证睡眠时充分的呼吸，也可能存在安全隐患。枕头根据软硬度一般区分为软硬度三大枕头家族：软枕（Soft Pillow），纤维棉枕、蚕丝、羽绒枕等基本填材，产品舒适而富有弹性；硬枕（Firm Pillow），国人逐步喜欢并流行的荞麦壳填材，流动性好，可自由塑造形状，尤其承托力最佳让其拥有了越来越多的忠实追随者；中性枕（Mid-Firm Pillow），天然香蒲绒，木棉花等材质弹性略逊，但天然芳香、舒适柔软，对颈椎的承托适中,尤其惹人喜爱。 　　小绵羊牌的荞麦壳枕头 　　嘻嘻，我也睡不惯&& 　　我现在睡的是妈妈自己做的菊花枕头从山上去采的野生菊花. 　　我睡茉莉花茶的枕头.. 抱枕是小麦的... 　　我睡的荞麦枕。。。而且是婴儿用的那种超低的枕头 这几年好像就是颈椎很容易累 睡不惯高枕头了 　　我睡的荞麦枕。。。而且是婴儿用的那种超低的枕头 这几年好像就是颈椎很容易累 睡不惯高枕头了 　　我睡的是用 荞麦壳 装的 很健康 　　我睡的乔麦枕,中间是乔麦的:) 　　我觉得那个荞麦的枕头拿不起来的感觉，不是很喜欢，你习惯吗？ 　　我觉得那个荞麦的枕头拿不起来的感觉，不是很喜欢，你习惯吗？ 　　我91股票网(http://www.91gupiao)觉得颈椎的问题现在绝对是常见病， 　　我觉得颈椎的问题现在绝对是常见病， 　　售中服务：向购买适之宝颈枕的客户提供送货上门服务，可货到付款。 　　售前服务：为您详细介绍产品功能与特点，确保客户真正了解产品的真功实效，避免因盲目购买而造成不必要的损失。 　　售后服务：公司设有售后服务热线，及时指导，确保用户正确使用免除一切后顾之忧。 　　是不是用买来茉莉花茶自己做的？ 　　什么样的枕头比较舒服呢？ 　　上次去烫头发，那师傅给我做软化的时候，半小时到四十分钟脑袋没敢动，我的脖子就受不了了。。。 ... 　　上次去烫头发，那师傅给我做软化的时候，半小时到四十分钟脑袋没敢动，我的脖子就受不了了。。。 　　全国统一订购电话：- 　　你需要登录后才可以回帖 　　竟然还有人不习惯棉花枕头？无语 　　结婚的时候化妆师给我化妆，没一会我的脖子也受不了了，痛苦啊 　　驾驶执照最后四位数字 　　或者那种圆柱状的枕头，只垫脖子不垫脑袋~~这么说能明白么。。。 　　回帖后跳转到最后一页 　　回复 板凳 通灵翠玉 的帖子 　　回复 22楼 通灵翠玉 的帖子 　　回复 12楼 bahaodangpu 的帖子 　　回复 11楼 通灵翠玉 的帖子 　　回复 10楼 通灵翠玉 的帖子 　　对对,是清火明目的,我觉得还可以帮助睡眠呢.每晚闻着菊花香,入睡的很快的. 　　大概长时间对着电脑不动吧 电脑病 　　不是的.. 这个东东在药店可以买到...香味清新..感觉整个身体都好空旷好轻...特别是在睡觉的时候.. 　　不是的.. 这个东东在药店可以买到...香味清新..感觉整个身体都好空旷好轻...特别是在睡觉的时候.. 　　不错。不习惯那种软软的里面是棉花的枕头。 　　不爱我的我不爱,不要我的我不要. 　　不爱我的我不爱,不要我的我不要. 　　本帖最后由 通灵翠玉于
11:21 编辑 　　抱下，怎么和我一样啊，我晚上睡觉不舒服，自己会把脑袋从枕头上移开，不然的话第二天早上脖子好疼 　　抱下，怎么和我一样啊，我晚上睡觉不舒服，自己会把脑袋从枕头上移开，不然的话第二天早上脖子好疼 　　婴儿枕头的高矮应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，高度以3～4厘米为宜，并可根据婴儿不断发育的情况，逐渐调整。枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。民间有用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物。 　　按照中医的养生之道，在枕头使用最为讲究的几个方面：枕芯的高、低、软、硬及透气度，现代人们有着很多认识的误区、存在很多不合理的习惯。 　　验证 码： 服务内容：售前、售中、售后三位一体，为您提供完善的服务。 　　最好适合颈椎欠好的白叟枕的 　　由于持久立正在电脑前，颈椎心理曲度变曲，睡那个枕头很恬逸 　　由于不是很熟，我妈也没好意义问人家从那买的 　　我妈颈椎欠好，一次去亲戚家睡了人家的枕头感觉巨好睡，巨恬逸 　　我隔三差五的换枕头荞麦枕竹女枕通俗棉花枕睡觉的时候都拿来一试那天睡哪个恬逸就睡哪个弥补一点，其实我们的头也是要呼吸的持久用棉花枕头会睡得昏头昏脑的 　　睡什么样的枕头最恬逸听听他们怎样说 　　柔桑感阳风，阿娜婴兰妇。垂条付绿叶，委体看女手。春蚕不妥老，夜夜常怀丝。何惜微躯尽，缠绵自无时。绩蚕初成茧，相思条女密。投身汤水外，贵得共成匹。素丝很是量，屈合成绮罗。敢辞机杼劳，但恐花色多。&mda风行面料商sejie56拜访 　　论坛的姐妹们，你们睡过最恬逸的牌女的枕头是阿谁牌女的啊 　　颈椎心理曲度变曲图我睡本人做的木棉枕，很好很恬逸，高度合适，软软适外，若是睡扁了，锤锤拍拍就蓬松了。从小我都睡木棉的枕头。测验考试过太空棉枕，看起来是很蓬很高很可爱，但一睡上去就扁了，零个脑袋陷下去，感受头一点收持都没无，睡醒出格累。而且睡久了枕头容难扁，不是一般扁，常扁！怎样拍也恢复不了本来的蓬松状。 　　的枕头好用，它是不法则型的，正在脖女那里是撑住的，而不是一般枕头那样软的，所以对颈椎欠好的人出格适合。我老公用了它，连睡觉打呼都好了良多。它也无良多型号，无些偏软些，无些偏软些，你能够去试过再买。我买的是本价，特价。 　　不要太贵啊，最高限度我能够承受 　　啊，良多型号的，能够去试，很恬逸，我买的搞勾当多～ 　　&只果地动，订单花落我家！ 　　&客户分说同业的价钱比我低怎样办？ 　　&借帮思乡情2小时赔了350！ 　　&关心我们，阿里巴巴新浪微博！ 　　&服拆零售，差同化进货最能获得高利润! 　　7月22日憨憨锅虫报道：天天逛论坛的意义何正在？泡论坛实能泡出生意来？若是您是版从，可以或许让您的文章天天放顶或占领首页，那么必定会无生意；若是您所做的生意反好取某个博业论坛相吻合而您的文笔也说得过去，那么就是胜利，分无一天您会无生意；若是您反好是以上两类人，那么恭喜您了，您天天逛论坛，日日泡论坛做对了，虽说跟帖图片签名档没了，文字签名档又受，不外仍是会无点结果的；今天就说无生意结果的逛取泡论坛的两类人！科灵汽锅（憨憨锅虫） 　　| 现在办公室一族经常有颈椎问题，所以选择一款好的枕头无疑很重要，那么如何选择一款舒适的枕头呢？ 决定人大脑休息质量的枕芯的选择相当的重要，枕头的作用就是承托头颈部，使人感觉舒适放松，又要高低适度，以保证仰卧在枕头上，能使颈椎保持在端坐或直立时的自然部位。 　　用茶叶当枕头可以去火，或使用蚕食枕头、荞麦皮枕头都可。你要注意的是外面的皮要多几层避免硬。 　　睡什么样的枕头最恬逸听听他们怎样说 我妈颈椎欠好，一次去亲戚家睡了人家的枕头感觉巨好睡，巨恬逸 由于不是很熟，我妈也没好意义问人家从那买的 论坛的姐妹们，你们睡过最恬逸的牌女的枕头是阿谁牌女的啊 不要太贵啊，最高限度我能够承受 最好适合颈椎欠好 　　人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过，枕头对于人的生活、工作和学习有着至关重要的影响。现实生活中由于人们对于枕头的重要性认识不够，对枕头的知识了解的不深，导致人们在枕头的选择上存在着许多误区、在使用中存在着许多不合理的习惯，时间一长，这些不良习惯会严重影响到人们的生活质量和身体健康，导致了许多人的头、颈、肩、背及内脏等多方面症状。从古代医师术士到现代医学专家、学者等有识之士都认为睡眠所用枕头极为重要，并进行了多方面的深入研究，并且已经有了相当丰富的研究成果，而现代的部分人对枕头的重要性不够重视，因此有必要对我们的枕头进行更新换代式的&革命&。首先人们要增加对枕头的知识，其次要正确的选择和使用适合自己的枕头，这样不仅可以提高自己睡眠的质量，保证工作状态，而且可以使自己身体更加健康，让自己的生活更加美好。 　　你其中一位老师的名字 　　681 主事, 积分 426, 距离下一级还需 74 积分 　　2085 主事, 积分 488, 距离下一级还需 12 积分 　　205 丞相, 积分 6124, 距离下一级还需 3876 积分 　　205 丞相, 积分 6124, 距离下一级还需 3876 积分 　　205 丞相, 积分 6124, 距离下一级还需 3876 积分 　　205 丞相, 积分 6124, 距离下一级还需 3876 积分 　　20 ... 　　其它推荐： 茜茜关注关于宝宝枕头
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