心脏病吃什么好？对心脏最有益的10种水果
核心提示：心脏病吃什么好？苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。
　　营养专家列出对心脏最有益的10种水果供大家参考。
　　苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”；
　　心脏病吃什么好？第二名是杏，含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A；
　　心脏病吃什么好？第三名是香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处；
　　心脏病吃什么好？第四名是黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问对心脏健康有帮助；
　　心脏病吃什么好？第五名是蓝莓，是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率；
　　心脏病吃什么好？第六名是甜瓜，维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品；
　　心脏病吃什么好？第七名是樱桃，能帮助人保护心脏健康；
　　心脏病吃什么好？第八名是越橘，能帮助减少尿路感染的几率；
　　心脏病吃什么好？第九名是葡萄柚，维生素C的含量很高；
　　心脏病吃什么好？第十名是紫葡萄，其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。
（责任编辑：韩晶）
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心脏病是人类健康的头号杀手，全世界1/3的人口死亡是因心脏病引起的，我国每年有几十万人死于心脏病。世界心脏病日是世界心脏病联盟于1999年开始发起的重要活动之一，定于每年9月的最后一个星期天举行，目的是唤起人们对心血管疾病及其危险因素——缺乏运动、营养失衡、吸烟等提高认识；同时，作为预防心血管疾病的手段，开展控制危险因素的宣传教育活动。 []
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健康咨询描述：
心脏有时会跳动的急快睡一觉会感觉呼吸不正常
想得到怎样的帮助：心脏病有什么症状（感谢医生为我——该。）
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病情分析：患者你好!心脏跳动加快可以是情绪激动,体力活动,耗氧量增加时,但在心肌缺血时心跳也会自主加快,根据你的年龄,应该是正常的,睡觉后呼吸不正常,应该是和你的体位有关系.心脏病的症状：体力活动和情绪激动是会发生胸痛,脑缺血,头昏等症状.指导意见：心跳加快时请立即停止体力活动,平复情绪,保持安静,如果怀疑心脏有病变,可以到医院做B超和彩超检查.生活护理：注意休息,规律生活和饮食.
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病情分析：疲劳：是各种心脏病常有的症状.当心脏病使血液循环不畅,新陈代谢废物(主要是乳酸)即可积聚在组织内,刺激神经末稍,令人产生疲劳感.疲劳可轻可重,轻的可不在意,重的可妨碍工作.但心脏病疲劳没有特殊性,它与其它疾病所致的疲劳难以区分. 疼痛：心肌炎,心包炎,心律失常的病人均可感到胸部疼痛.最常见的是心绞痛.心绞痛往往以劳累,激动,饱餐为诱因突然发作,疼痛部位多在胸部正中,有压迫,灼热或挤压感,甚至是一种濒临死亡的窒息感,有的可放散在左肩,背及左上臂内侧.疼痛持续时间短,3—5分钟消失,最长不超过20分钟. 气短：气短是心脏病常见症状.最显著特点是劳力性气短和夜间阵发性呼吸困难.劳力气短就是气短与活动有关.心脏病人常说,我上二层楼都心慌,憋气,受不了；夜间阵发性呼吸困难即夜间睡卧不平,有时从梦中憋醒,端坐且喘息一会儿方可缓解. 紫绀：皮肤,粘膜,耳轮周围,口唇鼻周,指端发紫. 水肿：全身或下肢水肿,有时还会出现胸腔或腹腔的积水. 心悸：病人常感心悸,尤其在活动以后.但心悸在有其它疾病或没有病时也可发生,故心悸对诊断心脏病意义不大指导意见：您好
建议您还是去医院做个检查 明确病因 对症治疗
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病情分析：您好,心脏病除常见的心悸,心前区疼痛等人们熟知的症状外,常常还有一些体表征兆.注意观察这些先兆症状,就能早期发现,早期治疗.指导意见：1呼吸作了一些轻微活动时,或者处于安静状态时,出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽,咳痰.这种情况很可能是左心功能不全的表现.2脸色如果脸色灰白而发紫,表情淡漠,这是心脏病晚期的病危面容.如果脸色呈暗红色,这是风湿性心脏病,二尖瓣狭窄的特征.如果呈苍白色,则有可能是二尖瓣关闭不全的征象.3鼻子如果鼻子硬梆梆的,这表明心脏脂肪累积太多.如果鼻子尖发肿,表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大.此外,红鼻子也常预示心脏有病. 4皮肤慢性心力衰竭,晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色,这与机体组织长期缺氧,肾上腺皮质功能下降有关.皮肤粘膜和肢端呈青紫色,说明心脏缺氧,血液中的还原血蛋白增多.5耳朵心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现,这是因为内耳的微细血管动力异常,病症尚未引起全身反应时,内耳就得到了先兆信号.如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶,极有可能是冠状动脉硬化所致. 6头颈如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋,如小指粗,很可能是右心功能不全.肩膀天气明明很好,左肩,左手臂内侧却有阵阵酸痛,这有可能是冠心病.手脚手指末端或趾端明显粗大,并且甲面凸起如鼓槌状,常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者.7下肢中老年人下肢水肿,往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现.此外,如果时常心悸,气喘,只有蹲位才得以缓解,这是紫钳性心脏病的特有表现. 重视胸闷与心慌
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病情分析：年轻女性,由于学习压力过大,或者精神紧张,或者思想压力过大,或者某些事情心神不安,会出现上述症状,一般不会有器质性病变指导意见：放松心情,缓解压力,适当做一些轻度体育锻炼,如果还是很担心的话,可以查一个心电图
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病情分析：心脏有时会跳动的急快睡一觉会感觉呼吸不正常指导意见：一般会胸前区疼痛,或是放射到肩背部痛,心慌,心悸,失眠,易出汗,因人而异,你可以去医院做个检查.
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心脏不好会引发什么症状？
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[要点]在冬季老年人很容易因为心血管疾病出现危险，因此，需要帮助老人及时发现心脏问题，通过生活上得调整和系统的治疗避免危险。那么，怎么看心脏好不好呢？心脏不好会引发什么症状? 心...
在冬季老年人很容易因为心血管疾病出现危险，因此，需要帮助老人及时发现心脏问题，通过生活上得调整和系统的治疗避免危险。那么，怎么看心脏好不好呢？心脏不好会引发什么症状?
心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，就能早期发现，早期治疗。
呼吸：作了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。
鼻子：如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。
耳朵：心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致
头颈：如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。
肩膀：天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是。
手脚：手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。
下肢：中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。
上面只是您判断心脏情况的一些方法，最重要的还是通过专业的设备和资深的医生来及时发现心脏疾病隐患。北京民众体检中心体检设备先进，各种先进的体检设备，使得身体数据变得客观。还有医生的经验也不能少，多年的临床经验给了各位医生火眼金睛，细小的问题也不错过。
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???棬????????????& 心脏病 1心脏病人类有一副与生俱来的的餐具——“牙齿”。每一天，牙齿都要进行对食物的研磨、咀嚼工作。不注意日常清洁，...内脏强，人才美！外在的护肤品和医疗手段都是治标不治本，不仅无法带来自然健康的美丽，还可能会形成反作用...相关推荐[03-18][03-18][08-01][05-05][04-15][02-25][02-14][01-25][01-16][10-05][08-31][08-14][05-07][04-16][02-03][11-11][11-09][11-08][06-30][06-26][06-07][05-13][03-27][03-11][03-08][01-20][01-11][12-29][12-08][12-05][11-24][11-16][11-13][11-09][09-30][09-08][08-12][08-12][08-10][08-09][07-28][07-16][06-13][05-23][05-16][05-06][05-02][04-30][04-16][04-07][03-17][03-16][03-12][02-25][02-24][02-12][02-11][02-09][02-02][01-28][01-25][01-15][12-02][12-01][11-30][11-26][11-25][11-25][11-24][11-06][10-27][10-15][10-11][09-30][09-21]
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