松花粉的副作用 长期吃松花粉好吗？
松花粉的副作用 长期吃松花粉好吗？
松花粉的副作用 长期吃松花粉好吗 08:24 &作者：admin &来源：荆楚网健康 &浏览：
松花粉的副作用，长期吃松花粉好吗。相信朋友们都知道什么是松花粉，它的益处多多，例如延缓衰老、抗皱、美容、护肤、减肥等等，对人体也有很多好处，所以很多人认为这既然是一种很好的食物，为何不经常吃呢，于是长期食用，但是这样对身体就真的会很好吗？长期吃松花粉会不会增加身体的负担？小编即将为大家介绍：松花粉的副作用，长期吃松花粉好吗。
松花粉的副作用？松花粉中含有人体所需的& 200& 多种营养元素。其中& 22& 种& 氨& 基& 酸、& 15& 种维生素& 、& 30& 多种矿物质、& 100& 多种酶，以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单糖、多糖等。
松花粉的营养成分不仅种类全面，且含量也非常高。其中蛋白质总含量是牛肉鸡蛋的& 7& 到& 10& 倍;铁比菠菜高出& 20& 倍;& V& a& 原型胡萝卜素比胡萝卜多& 20& 到& 30& 倍。
松花粉中营养成份含量比例搭配合理。例如& 8& 种必需氨基酸，有的人体需要多，有的需要少，世界卫生组织和粮农组织对它们的需求含量都做出了规定。而松花粉中的含量与它们的规定是基本一致。人类的高科技终于可以接近大自然了。
松花粉的副作用？
★松花粉长期大量吃有没有副作用
任何食品吃多了都有副作用，就算米饭吃多了也会撑着。最重要的是，松花粉是一种有保健作用的功能性食品，根据需要服用就可以了。没有必要像吃米饭一样吃很多的哦，像吃米饭一样吃，我想绝大多数人在经济上来说也不想承担这么多。
松花粉是提高免疫力的保健品，所以个人认为少量长期吃是最佳食用方式。自身免疫力系统是最好的防御系统，各类提高免疫力的产品适当吃吃就好。千万别长期大量食用，免疫系统被惯坏了可要出大问题的。建议吃半年，停1一个月，好一些。
吃松花粉没有任何副作用，但是吃多了会上火，要根据自身情况按量食用。
服用松花粉要注意的事项
吃松花粉可迅速大量的补充身体所缺营养，对这类疾病当然有很好的效果，但是注意以下事项：
1、无任何食物、药物禁忌。
2、服用时水不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度。
3、空腹食用效果较好；注意多喝水。做到“未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、早晨空腹饮”。
4、在阴凉干燥处存放，包装一旦打开，请按时吃完，精制破壁松花粉开盖后，1-2周内尽快吃完，以免营养成分被氧化。
5、注意原有的治疗方案暂不要改变，待松花粉的效果明确后再做适当调整，高血压减药前要注意天气的变化，要先减量后减次数。
6、历代医学文献中未见有过敏的记载，但个体之间会有一定差异，为了慎重起见，开始食用阶段，每日1-3粒试用，无过敏症状后，再逐渐加量。
7、松花粉足药食两用保健品，起作用时间因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃肠疾病4-6周，痤疮二个月左右，前列腺肥大三个月左右，当然也有个体差异。
8、无毒副作用，可坚持长期服用，有个别人在初服头一二天可能出现调理反应，如起疹、局部疼痛等，说明在起作用，先把体内毒素排出，不必担心，可继续服用。
9、剂量问题：对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒，2-3次/日,对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，4-6粒/次，2-3次/日,待症状消失后再改保健量。
10、对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边观察边做适当调整，如糖尿病、前列腺肥大的人，剂量可稍偏大，对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始，逐渐适应。
上面为朋友们介绍了有关“松花粉的副作用，长期吃松花粉好吗”的内容，现在您对这种食物是不是已经有了更多的了解呢，如果大家还想知道其他相关的讯息，请继续锁定本站。&
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松花粉品牌,松花粉十大品牌|松花粉什么牌子好
作者: 佚名
更新时间: 日
来源: 著名品牌网
&&&1、国珍(高新技术企业,山东省著名商标,山东名牌,中国最具影响力企业之一,松花粉领先品牌,新时代健康产业(集团)有限公司)
&&&网友评论：当然也有一些是打着国珍的旗帜在做传销，产品自然就不好，但是真正
& & &1、国珍( 高新技术企业,山东省著名商标,山东名牌,中国最具影响力企业之一,松花粉领先品牌,新时代健康产业(集团)有限公司 )
& & &网友评论：当然也有一些是打着国珍的旗帜在做传销，产品自然就不好，但是真正直销的产品是很好的，我有自己吃过，就按我的体会讲讲。我自己吃了一段时间，多年的便秘好了，而且抵抗力明显的上升，以前天气一转变，还有一上火，朋友感冒等，我肯定会感冒，但是我现在不会了，精神也蛮好的。正如楼上说的，富含很多元素，能排毒，调理好身体。祝你爸爸早日康复。
& & &2、汪氏Wang's( 于1985年,江西省著名商标,江西名牌,国内最大的蜂产品企业之一,农业产业化龙头企业,江西汪氏蜜蜂园有限公司 )
& & &网友评论：亚林倒下去 又改成了国林 刘先生被抓了现在又有个什么汪氏的？ 哎~为了自己的身体 和名声不要贪图那一点小便宜 还是认准国珍松花粉吧兄弟
& & &3、百花牌( 创于1919年,中华老字号,农业产业化龙头企业,十大花粉品牌,国家标准起草单位,北京百花蜂业科技发展股份公司 )
& & &网友评论：
& & &1、百花牌蜂蜜能拉出很长的丝，闻起来味道有点微酸。而纯正天然的蜂蜜，正好是味道甜润，略带微酸，略带辣味，搀假的蜂蜜味虽甜，但夹杂着糖味或香料味道。
& & &2、看蜜的浓度，百花牌蜂蜜取一根筷子插入蜜中，垂直提起，浓度高的蜂蜜往下淌的慢，粘性大可拉丝，断后可收缩成蜜球，而假蜂蜜或浓度低的蜂蜜则反之，即便能拉长丝，断丝也没弹性，不会收缩成蜜珠。
& & &3、取一杯水，加入少许蜂蜜，百花牌蜂蜜会很快沉入杯底，不易融化，用筷子慢慢搅动时，会有丝丝连连的现象，如果是假蜜，则很快就会溶到水里。&
& & &当然，我买的是北京的，而且是从大超市里买的，回家又做了实验，我感觉是真的。你也可以试试。
& & &备注：蜂蜜也是该品牌的产品。
& & &4、颐园牌( 集蜂产品研发/生产/销售于一体的科技型企业,北京市著名商标,中国蜂产品影响力品牌,颐寿园(北京)蜂产品有限公司 )
& & &网友评论：推荐颐园，你可以把两者同时买来，对比一起吃吃，可以吃出不同的。
& & &5、保灵( 始于1985年,浙江著名商标,杭州名牌,蜂产品行业龙头企业,蜂花粉国家标准起草单位,杭州澳医保灵药业有限公司 )
& & &网友评论：暂无。
& & &6、明园( 农业产业化国家重点龙头企业,湖南名牌,蜂产品行业领先品牌,高新技术企业,十大花粉品牌,湖南省明园蜂业有限公司 )
& & &网友评论：明园蜂蜜是中国驰名商标，品质有保障。蜂蜜可以美容养颜哦，而且明园现在除了蜂蜜还研制了很多蜂蜜制品，如护肤品，主要是蜂胶护肤品
& & &7、畅达( 河北高新技术企业,北方最大的松花粉生产加工基地之一,河北省林果产业重点龙头企业,承德畅达生物科技有限公司 )
& & &网友评论：暂无。
& & &8、亚林( 由中国林科院松花粉研究开发中心推出,拥有领先的松花粉研发技术,绿色食品,浙江亚林生物科技股份有限公司 )
& & &网友评论：我来回答，亚林破壁松花粉能够补充200多种人体所需的微量元素，也可以配合亚林松花酒一起可以服用！！
& & &9、嵩珍-松珍( 专注于松系列保健品研发与销售的健康产业集团,健康保健食品行业领先品牌,知名松花粉品牌,中健行集团有限公司 )
& & &网友评论：暂无。
& & &10、融氏王老蜂农( 陕西名牌,西北地区最大的蜂行业专业品牌,蜂制品产业化经营领先企业,陕西老蜂农生物科技有限责任公司 )
& & &网友评论：暂无。
(作者：佚名
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标签：松花粉
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标签：松花粉，中药材，保健
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标签：美容
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标签：松花粉，治病,药用
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标签：松花粉
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标签：松花粉，营养，保健
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标签：松花粉
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任何食品吃多了都有副作用，松花粉是一种有保
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