除脚臭的方法有哪些？
除脚臭的方法有哪些？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我的脚一直是很多汗，只要动一动就出汗，然后脚就会臭，所以只要回到宿舍把鞋子一脱，整个宿舍里都是臭味的，同学们对我意见很大，请问大家：除脚臭的方法什么？急……
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副主任医师
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衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市&&&全科
建议：脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。 自疗注意事项: （1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 （2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 （3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。 （4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 （5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭 （6） 本症以外治法为主。 自治疗法: （1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。 （2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。 （3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。 （4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。 （5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。 医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。 1．糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。 2．水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。 3．角化型：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。 医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。 1．糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。 2．水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。 3．角化型：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。 1．家庭用药 (1)糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。 (2)水疱型：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。 (3)角化型：可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。 (4)近年来临床上应用足光粉治疗各型脚气，疗效显著，每晚泡脚一次，3次奏效。具体用法可见说明。 2．中药及偏方 (1)枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。 (2)苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。 (3)白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选―种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型有良效。 3．脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。 4．用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。 【预防】 1．要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。 2．不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。 3.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。 治疗脚气九法 1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。 2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。 3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。 4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见 效。 5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。 6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。 7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。 8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患 处，有显著疗效。 9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。 脚气是人们生活中的常见病。一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人。然而，因患脚气而就诊的病人并不多。北京友谊医院皮肤科主任赵俊英说，大多数脚气患者都是在症状比较严重的时候才来医院看病，而在发病的初期、症状较轻的时候，通常是利用一些民间土方进行自我治疗。 家住北京宣武区的张先生是一位“老”脚气患者了，为医治顽疾，多年来，他用了许多偏方：往患处抹大蒜，用花椒水洗脚，将脚浸泡在浓醋里，甚至往脚上涂蜂胶……方法用尽，可是脚气病不仅不见好，而且病情越来越严重。当张先生不得不到医院看病时，脚底已经整个溃烂，走路也不利索了。 赵主任指出，用土方法治疗脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土方法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。如往患处抹大蒜，反而会使患处出现红肿甚至流水的症状，导致病情加重。因此，赵主任提醒脚气病患者，一旦出现脚气症状，应该尽早接受治疗。早期治疗，不仅用药少，而且有利于痊愈，而一旦病情加重，治疗也就更加困难。 从临床表现来看，脚气可分为三型，治疗方法也因型而异。当患者足部出现脱皮、裂口子的症状时，属于角化干燥型，对于此类患者，用药应以霜剂、膏剂为主;如果是水泡靡烂型的患者，即患处渗水，对这类患者就不能像角化干燥型患者那样，使用刺激性过强或软膏等药物，而应先将患处处理得干一点，然后再用粉剂药物进行治疗;还有一类患者属于间插型，即有的部位干燥、脱皮，有的部位靡烂流水，此时就应根据具体情况用药。除了辨型用药，患者还应在医生的指导下足疗程用药。许多脚气患者只注重在急性期坚持用药，一旦症状减轻便停止用药，殊不知，脚气是一种极易复发的疾病，无论患者使用哪种药物进行治疗，都要坚持到足够的疗程才能彻底清除脚气。 除了药物以外，日常的足部保健对治疗脚气也非常重要。据北京大学第一医院皮肤科李若瑜教授介绍，脚气是由一种皮肤癣菌引起的疾病，而这种癣菌在比较潮湿、高温的环境下更容易滋生。因此，人们应注意保持足部干燥，选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子;每天坚持洗脚，并擦干脚和脚趾缝。 【脚臭自我治疗小妙方】 1.经常洗脚 2.在脚上使用爽身粉 3.使用止汗剂 4.经常更换袜子 5.穿通风的鞋子 6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次 7.经常泡脚 8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发 9.也可以粗盐溶於水泡水 10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用 11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭 12.保持平静 13.注意饮食 14.勿过度劳动足部 脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
擅长：男科、妇科、不孕不育科
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重庆爱德华医院&&&男科
分析：该情况可以考虑是脚臭
建议：米醋洗脚治脚臭：取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。按摩穴位治脚臭：洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
&&&皮肤内科
擅长：擅长治疗痤疮、皮炎、湿疹、白癜风、红斑狼疮、银屑病等常见多发病及疑难杂症。对中西医治疗皮肤病性病有独到之处。
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北京京城皮肤病医院&&&皮肤内科
建议：你好！除脚臭的方法有以下几种：
1、平时坚持每天有热水泡脚，在水里可以加入一定量的米醋，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。　　2、洗脚时，在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。　　3、洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。　　4、将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。　　5、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
&&&激光治疗中心
擅长：专长中西医结合治疗红斑狼疮、皮肌炎、白塞氏病等结缔组织病、以及银屑病、痤疮、白癜风、鱼鳞病、湿疹、异位性皮炎、脱发、黄褐斑等皮肤疑难病。并对激光治疗色素病及血管瘤有特殊研究，另外擅长采用硬化剂冷冻治疗血管瘤、冷冻治疗腋臭。
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北京京城皮肤病医院&&&激光治疗中心
建议：脚臭是由于脚容易出汗，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。脚臭给患者带来的影响是极大的，因此我们一定要引起重视。一旦出现脚臭，要注意平时的护理，经常的换洗鞋子和袜子，保持脚部的清洁和清凉。平时不要穿不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 在平时洗脚时，可以适当的加一些米醋，或者是加50克白矾，浸泡10分钟左右，坚持每天一到两次，即可除脚臭。如果严重的患者，一定要及时的到正规的皮肤病医院进行专业的治疗，以免脚臭引起其他一些细菌性感染，如灰指甲。
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疾病百科　　皮肤病指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现...　　皮肤病指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，反复发作，多比较轻，常不影响患者生命，很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病，最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。　　常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。就诊科室：皮肤科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法：发病部位：皮肤疾病自测：常用药品：医院医生：
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中国民生时报
什么是脚汗脚臭所谓十个男人八个臭，女孩子有脚臭的人也不在少数。根据统计，脚ㄚ子臭臭，三成一的人不敢在公共场合脱鞋子！对于有脚臭苦恼的人们，可得要尽早寻求解决之道。不要抱着（有福独享、有臭众闻）的观念，以免大家都叫你（臭家伙）！然而谁最容易脚臭呢？长时间穿着密不透风鞋袜工作的人，最易招惹臭味的青睐，如经常要穿运动鞋的的运动员或学生、业务员，还有处在高温潮湿环境下工作或常大量流汗的人。脚臭不是病，却不可忽视虽然脚臭似乎不算什麽大病，但是长期忽略臭脚ㄚ，就会演变成足癣，也就是香港脚的问题。严重的脚臭也可能是原发性多汗症的表徵，多半是身体内的交感神经反应较为强烈，在较热或情绪焦虑时，出汗状况比一般人多。此外，脚臭也可能是肝肾机能衰弱的警讯，因为肝肾弱会加速汗腺分泌，所以不要小看脚臭所带来的问题。另外，糖尿病患者，要小心有足癣的问题，因为一旦罹患香港脚，严重时出现伤口，很容易有蜂窝性组织炎的可能，不可不慎。脚臭形成的原因（1）生理因素：天生就是汗腺发达、容易流汗的人，比较容易有脚臭的困扰。因为手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多，再加上穿鞋袜的缘故，因此容易发生脚臭。另外，年龄也是其中一个因素。青少年时期的小孩精力旺盛，活动量大，因此流汗也会比较多；而到了中老年时期，汗腺萎缩，流汗量减少，有可能原本因为流汗造成的脚臭会慢慢消失。（2）疾病因素：最常见的就是香港脚、灰指甲及角质溶解症(角质层遭到细菌感染後，导致脚掌厚皮的地方出现像痘疤一样的凹洞)。患者大多是因为流汗量大，汗水的堆积导致细菌、霉菌孳生，换句话说就是因为多汗引发了香港脚等疾病，继而造成脚臭的发生。（3）外在因素：这跟工作与个人卫生习惯相关。有些工作必须经常穿着不透风的鞋袜，譬如警察、军人或是工人，如果经常流汗，则发生脚臭的机率又会大增。个人卫生习惯不好，像是鞋袜永远都是同一双或是洗澡草草了事，不重视脚指头与脚缝的清洁，这些不良的卫生习惯都是造成脚臭发生的元凶。很多人都在受着足癣的困扰，此病传染性极强，难以根治，容易反复发作，许多患者苦寻找不到根治的方法，其实足癣要找出病因及时治疗，同时要做好相应护理。足癣最常发生在闷热潮湿的局部环境，改变这一局部环境对足癣的治疗和防止复发具有重要的意义。除了局部治疗用药，别忘了“根治鞋袜”。现在用于治疗手足癣的各种霜剂、药膏有很多，帕芙欧脚汗光以及善鑫堂蛇胆古方水是其中的佼佼者，对于脚汗、脚臭效果更是突出。其实，有一个细节大家应该注意到，就是在治疗脚癣的时候别忘了同时清洁一下鞋袜，因为如果只是脚上的癣菌被杀灭了，鞋袜上的癣菌还会大量繁殖，致使脚癣反反复复不能根治。什么是脚汗脚臭所谓十个男人八个臭，女孩子有脚臭的人也不在少数。根据统计，脚ㄚ子臭臭，三成一的人不敢在公共场合脱鞋子！对于有脚臭苦恼的人们，可得要尽早寻求解决之道。不要抱着（有福独享、有臭众闻）的观念，以免大家都叫你（臭家伙）！然而谁最容易脚臭呢？长时间穿着密不透风鞋袜工作的人，最易招惹臭味的青睐，如经常要穿运动鞋的的运动员或学生、业务员，还有处在高温潮湿环境下工作或常大量流汗的人。脚臭不是病，却不可忽视虽然脚臭似乎不算什麽大病，但是长期忽略臭脚ㄚ，就会演变成足癣，也就是香港脚的问题。严重的脚臭也可能是原发性多汗症的表徵，多半是身体内的交感神经反应较为强烈，在较热或情绪焦虑时，出汗状况比一般人多。此外，脚臭也可能是肝肾机能衰弱的警讯，因为肝肾弱会加速汗腺分泌，所以不要小看脚臭所带来的问题。另外，糖尿病患者，要小心有足癣的问题，因为一旦罹患香港脚，严重时出现伤口，很容易有蜂窝性组织炎的可能，不可不慎。脚臭形成的原因（1）生理因素：天生就是汗腺发达、容易流汗的人，比较容易有脚臭的困扰。因为手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多，再加上穿鞋袜的缘故，因此容易发生脚臭。另外，年龄也是其中一个因素。青少年时期的小孩精力旺盛，活动量大，因此流汗也会比较多；而到了中老年时期，汗腺萎缩，流汗量减少，有可能原本因为流汗造成的脚臭会慢慢消失。（2）疾病因素：最常见的就是香港脚、灰指甲及角质溶解症(角质层遭到细菌感染後，导致脚掌厚皮的地方出现像痘疤一样的凹洞)。患者大多是因为流汗量大，汗水的堆积导致细菌、霉菌孳生，换句话说就是因为多汗引发了香港脚等疾病，继而造成脚臭的发生。（3）外在因素：这跟工作与个人卫生习惯相关。有些工作必须经常穿着不透风的鞋袜，譬如警察、军人或是工人，如果经常流汗，则发生脚臭的机率又会大增。个人卫生习惯不好，像是鞋袜永远都是同一双或是洗澡草草了事，不重视脚指头与脚缝的清洁，这些不良的卫生习惯都是造成脚臭发生的元凶。很多人都在受着足癣的困扰，此病传染性极强，难以根治，容易反复发作，许多患者苦寻找不到根治的方法，其实足癣要找出病因及时治疗，同时要做好相应护理。足癣最常发生在闷热潮湿的局部环境，改变这一局部环境对足癣的治疗和防止复发具有重要的意义。除了局部治疗用药，别忘了“根治鞋袜”。现在用于治疗手足癣的各种霜剂、药膏有很多，帕芙欧脚汗光以及善鑫堂蛇胆古方水是其中的佼佼者，对于脚汗、脚臭效果更是突出。其实，有一个细节大家应该注意到，就是在治疗脚癣的时候别忘了同时清洁一下鞋袜，因为如果只是脚上的癣菌被杀灭了，鞋袜上的癣菌还会大量繁殖，致使脚癣反反复复不能根治。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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灰指甲前兆是怎么样的
相信大家对于这种肯定不会陌生吧，灰指甲的出现虽然不会威胁到我们的身体健康，但是灰指甲会严重影响到我们的形象而且还会影响到我们的日常生活，此外灰指甲还会导致患者的心理出现异常的情况，所以我们一定要做好对于灰指甲的预防才行，下文我们就给大家介绍一下灰指甲前兆有哪些方面。
灰指甲又称甲真菌病或者甲癣，主要由于真菌进入甲内部造成的甲部结构灰变，增厚脱落等症状的疾病。不仅影响患者指甲美观形象，更因具有传染性而给患者社交、心理造成强烈影响。那么，灰指甲发病前有什么前兆吗?其具体的灰指甲病因又有哪些呢?
专家指出，灰指甲是一种由甲真菌引起的皮肤病，具有极强的传染性，所以患了灰指甲的患者要积极治疗，才能大大降低灰指甲的发病和遗传几率。如患了灰指甲不积极治疗，常常会导致家庭中其他人患上此病。
灰指甲还是一种传染性疾病，诱发灰指甲的原因有很多，其中最主要的是皮肤癣菌，灰指甲具有一定的传染性，灰指甲与其它癣病一样，多见于高温潮湿地区。除了地理因素 ，个人情况更决定了谁更容易患病。
灰指甲患者的日常生活习惯有很大的关系，如不注意个人卫生，经常劳动或运动，年老体弱等等。但也有少数人先有灰指甲，再通过病甲引起皮肤感染。灰指甲不仅可自身传染，也可能传染给别人。所以患者就要在日常生活中积极的防治灰指甲，在医生的指导下用药治疗。
在上面的文章里面我们介绍了一种比较常见的病症，那就是灰指甲，我们知道灰指甲的出现容易给患者带来多个方面的影响，所以我们要掌握灰指甲的前兆，这样才有利于我们去预防和治疗这种疾病。
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