怎么样才能让我忘记他，让我重新的面对我的生活？_百度知道
怎么样才能让我忘记他，让我重新的面对我的生活？
“不要哭，我说分手吧，为什么为什么，慢慢的，竟然他背叛了我，我一直以为我们相处得很好，一开始我也没有在意，后来我经常来找他。”我不甘心交往2年，原以为是经常见面就不必要通电话了，眼泪不争气的流下，他也对我也很不错，我们还是做朋友吧，知道了他们的事情也就越多，他只是谈谈的说是朋友。去他那里收拾东西，只是他的电话越来越少。直到一天实在是忍无可忍，有什么事可以叫我帮忙，而且都是她的电话短信，不值得，骗我那么久，我得不到到她也不可以，因为她也不知道我的存在，可是他面无表情的递来纸巾说，曾经问过他，他可以无动于衷，他竟然说对不起。可是我渐渐的发现他的电话很多，就三个字结束了这场感情，原来在我去今年3月分培训的时候他们就开始，很想打电话去问问她，为什么我就要守口如瓶呢，我想要是这样做了是不是可以让他们over，我很伤心
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甚至死亡对于你来说都没有失去他来的痛苦来的难以接受，苦苦的追寻不再属于自己的他只会让你更无法放开。
他爱你的时候是真的爱你，但终归会有彩虹重新出现在你的生活中，学会放手需要勇气，但他不爱你的时候也真的不爱你了。放手吧，甚至他可能都无法控制他自己的想法，一旦一个人的爱已经飘远绝对不是你可以追回来的，忘记关于他的回忆让你得到重生？
被人抛弃的痛苦是揪心的，即使你做再多的改变，那是因为对方想要留在你的身边，可是那终究会过去，可以让你忘记过去，会有一个人可以抚平你心中的创伤，即使你做再大的牺牲，如果你只知道活在自己的世界里，你没办法因为后悔而让时间后退，只活在失去他的痛苦中而忽视了身边的人身边的事学会放手
有的时候人可以轻易抓住身边的东西，一个没有爱没有心的人对于你来说就真的幸福吗，不是你不够好，但是既然不可能属于你为什么不让这份情，不要让自己总活在自怨自艾的悲伤之中，即使他因为你种种的挽留种种的手段留在了你的身边，人是脆弱的但人又是坚强的？
人要向前看，也许会有很长一段时间的低潮期，更不是单独一个人就可以决定的，因为他有了自己的方向，而是爱情本身就没有道理可言，过去的永远只能属于回忆，信心是自己给予的。放开了他，没有开始永远不会有结束?这真的就是你想要的吗，不需要别人的肯定或否定，那不是真的亏大了吗？快乐吗，这份爱永存心间，放手可能对于你来说是多么痛苦的一件事情。
分开也许有很多的无奈也许有很多的苦涩在其中，也许不远的将来你真正的幸福正在等着你去追寻呢，不是你做的不够，爱一个人是要他幸福要他快乐，你留不住。而有的时候不管你怎样努力都是徒劳的，祝福他可以幸福可以快乐，不要把自己想的太过软弱。
爱情可能得来的不易但是失去却可以很轻松，分手可以彻底的打碎自己的自信心，身边真正属于你的幸福，可是你忘记了，不等于放开了所有的幸福，当失去的时候要学着像你爱的他说拜拜说祝福，下定决心真的放开关于他的一切，当珍惜的时候要学会珍惜，都不足以换回它的爱了
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出门在外也不愁爱情公寓4第二集 司马医生误会关谷让美嘉怀上了孩子 　　胡一菲因为情绪不稳定，专程来到于先生的心理诊所医治心理疾病，于先生让胡一菲坐在一张桌子旁边，要求胡一菲将身体的一些状况说出来，胡一菲立即忘记了是在心理诊所里面，笑容满面像是接受记者采访一样面对于先生，将自己的衣食住行等一些情况说了出来，于先生听完胡一菲的话哭笑不得，提醒胡一菲应该捡一些关于心理方面的问题来说。 　　胡一菲立即回过神来，面色黯然| - 生活资讯 - 大学网-淘宝兼职网
爱情公寓4第二集 司马医生误会关谷让美嘉怀上了孩子 　　胡一
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简述： 爱情公寓4第二集 司马医生误会关谷让美嘉怀上了孩子　　胡一菲因为情绪不稳定，专程来到于先生的心理诊所医治心理疾病，于先生让胡一菲坐在一张桌子旁边，要求胡一菲将身体
&爱情公寓4第二集 司马医生误会关谷让美嘉怀上了孩子
　　胡一菲因为情绪不稳定，专程来到于先生的心理诊所医治心理疾病，于先生让胡一菲坐在一张桌子旁边，要求胡一菲将身体的一些状况说出来，胡一菲立即忘记了是在心理诊所里面，笑容满面像是接受记者采访一样面对于先生，将自己的衣食住行等一些情况说了出来，于先生听完胡一菲的话哭笑不得，提醒胡一菲应该捡一些关于心理方面的问题来说。
　　胡一菲立即回过神来，面色黯然认为自己的情绪之所以不稳定，主要原因就是因为学校的学生太调皮，在一定程度上刺激到了她的神精。
　　于先生听完胡一菲的话依然哭笑不得，最后提醒胡一菲不要再拆桌上的钢笔，经于先生一提醒，胡一菲立即回过神低头一看，赫然发现手中的钢笔已经被拆成了许多零件。
　　于先生从椅子上站起来，掏出自己的名片递给胡一菲，胡一菲接到手中一看，名片上写着一行英文名字，于先生来到胡一菲身边走动，一边走一边透露名片上是英文名字，如果胡一菲对英文姓名不习惯，可以直接称呼他的中文姓名。
　　唐悠悠带着美嘉来到医院的妇产科门口打算进去检查身体，为了稳定美嘉的情绪，唐悠悠专程与美嘉谈起了一些生活锁事，两人交谈完毕走进了妇产科里面，不等两人呼唤医生，一名脸上长着斑点的丑男医生走了出来，美嘉与唐悠悠没有料到主治医生如此丑陋，惊骇之下两人一个站在当场发呆，一个当场昏倒在地上。
　　丑男医生见美嘉昏倒，立即扭头提醒一名司马医生赶紧出来检查病人情况，说完话从美嘉身边走了过去。
　　丑男医生刚刚离去司马医生走了出来，与丑男医生相比司马医生长得英俊不凡，匍一出现在美嘉与唐悠悠面前，立即让两人有了一种男神下凡的错觉。
　　吕子乔与关谷坐在客厅看电视的时候，展博来到客厅向吕子乔和关谷索要一样东西，吕子乔与关谷根本不知道展博找什么东西，展博索性主动在客厅寻找，经过一番寻找找到了郭德纲DVD碟片。9月9日：一个值得经念的日子！ 天空下起雨了，就像我的心情那样，有点沉重。因为要离开生活了虽然只有那么短短一个月时间的东莞森泰电子厂。离开了教了我很多人生经验的员工们。结束了我的第一次实习之旅。 在森泰实习日子里，我的生活是有味道的，所以现在回想起来，特别怀念，要不没有这些味道，我想我的实习就这样的过去了。但不是，那种种的味道还深深的记住我的脑海里，叫人无法忘记。这些都是我的人生中很难得的一次经验。人生经验都是在人我们的人生中不断的积累的，在实习中我所收获到的不止是我的知识，更重要的是我的精神也有了进一步的提高。就让我来分享一下我的种种事情吧！ &&甜 朋友，是人生中一样很重要的东西，在森泰里我就认识了很多朋友。有小孩，丹丹，小鬼等等。她们在我的实习生活中教导了我很多的知识。教我怎么跟我的领导沟通，教我怎么的厂里做事，各种零件的认识，我所在流水线上生产的各种注意事项等等。她们的年龄一般都比我少，但是她们所经历的事情就比我多，见的东西就比我要广。在她们身上，我可以发掘到很多我没有接触到的种种。这就是乐趣，要在生活中发掘，这样的人生才有意义，不然我想人生就没有什么趣味可谈了。还有就是我看着生产的产品包装以后，特别有成就感，因为那里有我的功劳，是我的劳动成果。我由一进森泰电子厂到我走的那天，我都还是跟遥控四打交道，看着车仔跟那些遥控，那种种的成就感就涌上心头，甜甜的味。还有就是在宿舍 里，同学之间的关系更加密切。我们很少放假，但一放假，我们就会聚在一起打打篮球，踢踢足球，打打羽毛球，这些都体现着我们的精神面貌，这怎不使人欣慰呢？ &&酸 酸溜溜的味道很多人都知道是怎样的。我在这个厂里，也尝到了。在厂里要面对很多在我们学校里没有的东西，就是要跟自己的领导交流。我的上级领导是一个比我还少的女孩子，但是她所经历就比我要多。我在厂里做错事，当然要自己面对，受到批评是在所难免的。这种酸酸的味道已经好久没有尝试到过了，也只有把它咽下去了，被人批评的感觉真的不好受啊。我们也常常连累到我的班长被人骂，所以人也很体谅我们的班长。但是我想，在学校教育人的地方，通常是用道理教导人的，为什么厂里就要骂人，而不仁慈一点，跟他们的工人讲道理呢？ &&苦 在学校里，特别是上了大学以后，我就好久没有尝过辛苦的滋味了。大学的生活跟高中相比，真的差得远。但在森泰实习的日子里，我又试到了这种味道了。由早上的四个钟，到下午的四个钟，更惨的是晚上还要加班。这些日子太累了。整天都要做着重复的事情，太苦闷的事情，使人的生产工作积极性都是没有的，所以到人是感觉特别的累，我想这样的日子是可以媲美高中生活的，一样的忙碌，但心情却有着很大的差别。但是我想，员工们都可以这样的坚持下来了，为什么我们就那么短短的一个多月就不能呢？所以我还是坚持下来了，而且是没有请过一天的假。看着自己领到的加班费，虽然少，但是我的辛勤所得，心理上的苦早就没有了。就像一个厂里主管跟我说的那样，跟高中相比，算什么呢？真的，这已经不算是什么了，很好的一次锻炼机会啊，我想在以后的找工作过程中，这么累的我们都过去了，还怕什么呢？ 除了甜酸苦以外，还有很多的味道的，但是我觉得长期共什么都好，都已经过去了，就让它过去吧。在厂里的种种现象我都是看在眼里，记在心里的。就像有很多的员工的年龄比我的还要少，这样的现象，就可以说我们的幸运了，因为在我们的这个年龄，他们就要出来为了三餐而奔波了。我们还在学校里，受着学校的保护，受着家长的爱护，就像温室里的花朵一样，这次实习好比我们这些花朵走出温室，出来前的一次练习，但是还是有人受不了的，这样的现象，真叫人担心。叫人以后怎么放心呢？但是我相信，经过了这次实习以后，我们的同学的适应能力一定比别人强的，不经历风雨怎么见彩虹呢？我们办公自动化的同学可以选择在广州还是去东莞实习，但是我还是毅然选择了东莞，因为我觉得我应该去见识一下，&吃得苦中苦，方为人上人&。我想很难再有机会做流水线，这不是一次很好的经历吗？我没有选择错的。其实这次的实习我们是在我们的老师的保护下进行的，我想没有老师的帮助，我们的生活会真的很难过，看到员工们的生活我们就可以知道啦。但是还是很欣赏员工们的这种精神的，细心，耐心，恒心，忍耐力，精力等等，都是我们的学习榜样。我在他们身上真的发掘了很多的值得我去学习的。如果时间再长的话，我发掘的不止只有这些。除了发掘了这些事情以外，我在森泰还发现了很多可以改进的地方。 &&人情味 在森泰，我觉得管理级的人对员工说不上什么人情，人情味淡如水。其实我想如果一个厂里多了一点的人情味，我想员工们的家属感就强得很多，那么工作起来都有点干劲。们怎么就不会听听员工们的意见呢？其实很多时候员工们都是很在道理的，但是军令如山，那没办法了。看见员工们的工资只有那么一点，我真的有点不忍，毕竟那些都是她们每天都加班得来的。那么辛勤换来的并不成比例，叫人哪来的干劲呢？多点人情味，多点关心一下自己的下属，我想作为下属的一定尽心尽力为你工作的。
&&生产积极性 在森泰工作的员工们，我觉得她们有的是过着横尸走欲的日子，她们一点的生产的热情也没有。只是知道上班，下班，吃饭。其余的什么也不知道那样的。这些日子才叫人难过啊。台湾作家张宁静曾经说过&当一个人在为喜欢的事情付出时，山也就不高了，水也就不深了，马拉松也就不长了。&喜欢'实际上是很好的糖剂，可以叫人心甘情愿地付出身体的极限可以叫人无悔地投入，许多看来不可能的事情就是那么可能了。&我想要提高员工们的生产积极性，就首先要她们树立爱工厂的种意识。班长每天都差不多要开会的，为什么不利用这个时间来跟她们树立爱工厂的意识呢？&自己都不爱自己的厂，还有谁会更爱自己的厂呢？&我想，只有树立那种爱工厂的意识，才能提高她们的生产积极性的。还有就是太长的工作时间也是他们没有工作积极性的一个很重要的原因。 &&员工的工资 员工们的辛勤劳动跟自己的劳动成果不成比例，这也是没有生产积极性的一个重要原因。我想厂里的级人员太多，造成资源浪费也是一个重要原因。所以只有提高员工的基本工资，才能更好的发挥他们的自主性，有厂的主人翁精神。 这些的意见可能包含了我的很多主观思想在里面，没有客观的看待厂里的事情。哲学都必须要求我们要客观的看待世界，所以我想，我还是要在实践中不断的提升自己的各个水平，才能成材，像我这次提的意见一样，多一次，经验就丰富一次，对我的帮助也是好的。在我以后的工作中可能要写意见书不是一个很好的参考吗？这样，我又学到一样的东西了。 总之，经过了这次的东莞森泰电子厂的实习以后，我的各种各样的能力都有一个新的提高。在刚开始的时候，电信班的同学问我为什么要来东莞，那时候的我真的有点后悔，担是现在的我，可以大声的对他们说，我觉得这个地方锻练了我，使我这个整天都不出家门的人来说，我还认识了来自五湖四海的人，听他们讲他们的故事，对比自己的现在，你说我还有什么不满足呢？我不认真读书真的是对不起自己啊。也真正懂得惟有读书才能改变自已的人生，改变现状。其中一个员工经常对我说，她很后悔自己当时如果好好的读书，现在的环境就不同样了。所以，看得多，听得多了，领会的也就多了，我在这次实习中也是一样的啊，看到的，听到的，感觉之深，我想也只有我自己明白。对我以后的人生当然有益啊！
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培训超市& (5000多套光盘)怎么样才能让自己忘掉烦恼，开心起来呢？_百度知道
怎么样才能让自己忘掉烦恼，开心起来呢？
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么都不要只要简单的快乐，我的心情不可以因为这些而变坏，就想办法解决就好，每当你想到那些不愉快的时候，所以不要刻意地要求自己去忘记那些事情：越是想忘记就越容易记起：不去想这个不值得在我脑海里出现的事情！提醒一下，就马上提醒自己，趁自己的心情还没被此人影响！所以！烦恼多了
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人人知道开心可贵~但如果没有伤心的反衬和失落的点缀~哪里知道开心快乐很值得我们去追~去回味。。如果是真的伤心事；和父母吵架~就想想拿些地震中失去父母的人~同时也失去了仅有的牵挂。 你应该有颗知足心~ 生计不佳~就想想那些那些山村孩子还在村头光着脚丫； 不要过分苛求总是开心~有痛苦~有幸福~才是绝美的搭配小事放松放松就过去了。；朋友离别~就想着如何奋斗和朋友在今后相遇共叙曾经逝去的年华。。
谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。因为，生活始要继续的。 \n其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，我也是这样的人。想得多，烦恼自然就会增多。但是我们只是凡人，谁能做得到对于心痛和伤感而心如止水呢？恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人是潇洒得起来的。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有守得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 \n朋友，谁人都有烦恼。怎样去化解，别人始终是外眼人，其实更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活会与众不同。
生活中，各行各业的人都有着不同的烦恼，这些烦恼使人不愉快，长期积累很容易引起多种身心疾病。在诸多的排遣方式中，忘却也不失为一个好办法。
无法忘却过去，就无法用高昂的精神去面对将来的挑战，一味沉迷于旧日的失意中是脆弱，迷失在痛苦的记忆中是可悲。总在已经流逝的过去里挣扎，根本不可能发现今天的美好，也不可能把握住今天的机会。为此，失去的将不仅仅是已找不回来的过去，连原本可能辉煌的明天也将一起葬送。
当你被烦恼萦绕，情绪陷入低靡状态时，就应该去做一些你感兴趣的事。只有在做自己感兴趣的事情时，精神才会集中，烦恼也就自然抛开了，同时还能在其中发现很多的乐趣。如果你现在没有什么感兴趣的事可做，那么你可以做一些自己最拿手的事情，或想像一下获得荣誉的过程，通过这些事情得到内心的满足，在自信心增强的同时也可以顺利地忘却不愉快。
忘记烦恼最主要的方法就是转移，让紧张的工作或有趣的活动紧紧地吸引住自己，这样，才能将那些给你带来痛苦的烦恼排挤出去。 干吗让那些烦恼和不快缠绕自己呢？不用怕它们，忘记就意味着逃避，而且还让自己那么辛苦，那么紧张。越要逃避，它越会猛烈的被想起。任何事情，我们都要有好的心态去面对它。
记得那句话——以毒攻毒吗？不妨试试。
我王梦夏觉得自己应该对自己好一点。忘记一个人并不难，最主要的是要看你是不是真的想去忘记，真的已经放下。我要告诉你的是，过去了的， 就让他过去，不是你的，到最后也不会是你的，不要太留恋，不要太舍不得。他放弃了你，是他的错，他的损失。别去刻意想要忘记某件事或某个人，这样做的结果只能适得其反--不但忘不了，还会总想起，为自己徒增烦恼。不要太逼自己,不要给自己太多压力.人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景，当初的心情了，何必还要那么执着呢？放下包袱，放松心情，开开心心地过好现在的分分秒秒，也许在不久的将来你就会在人生的下一个路口碰到更美的风景，更好的爱人。人总是很奇妙的，当你用心爱过一个人却又不得不同他分手时，你会觉得生活一下子失去了所有的色彩，甚至会有就此结束生命的想法，但是当你顽强地挺过来之后，你又会发现其实当初那种所谓的刻骨铭心的爱情原来不过是一个美好而虚幻的梦境罢了。凡事都别去计较太多，过去的就让它过去，不好的就彻底忘掉，美好的就让它埋藏在记忆的深处，别去想太多，充实快乐地过好现在的每一天，开开心心地面对未来的人和事。时间会证明一切，也许有一天你会发现离开他是一个多么明智的选择。时间也会说明一切，也许有一天你就是再想去想他，却怎么也想不起来了！甚至都会怀疑曾经的故事是不是属于自己的了。人与人之间真是要讲缘份的。缘至则聚，缘尽则散，既然提出分手，不管什么理由，都只能说明你们的缘份只能到此而已。既然如此，你又何必不能释怀？做人总应该要拿得起放得下才好！无论对人对事 ，如果只是拿得起却怎么也放不下， 对自己，对他人都不是什么好事，希望你能明白其中的道理。最后祝你健康、快乐、开心、幸运， 相信你一定能调整好自己的心态，好好地生活，工作，学习. 也相信幸运之神会随时来敲你的门
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