前几天，我去了福州开会，再次遇到了东南卫视的朋友黄剑，黄剑这一年一直在拍摄民间中医，他是个淡薄名利之人，一直在不计代价地拍摄中医，走遍大江南北。
总之，这位兄弟找到了自己心目中的江湖，沉醉其中，并行走至今。
有几次他对我说：“我非常想记录下来，中医在我们这代人手中，会变成什么样？会怎样传承？”我听罢，心中沉重，沉吟不能对。
这次开会之余，他带我去了鼓山，那是一座非常美丽的山，紧挨城市，简直是登山的宝地，福州的居民真是幸福啊。
在去过涌泉禅寺之后，他带我来到了半山腰的一个农家小院，我们坐在户外的木椅上，阳光耀眼地洒落，秋风带着松树的清香扑鼻而来，店主端上了农家菜，有一道汤，是用清溪里面生长的一种小小的贝类，加上碧绿的野甘草，再切点姜丝熬的汤，这道汤在陶盆中，阳光洒落下来，清澈见底，如同清澈的溪水一样，味道清香极了，我盛赞为天下第一汤。
坐在阳光下的那一刻，突然觉得人生如果能够这样静静地停一下，是非常美好的。有的时候，很多束缚是我们自己加给自己的，如果放下一切，才能最直接地找到人生的真谛。
总之，种种感悟，都发生于那天下午。。。。。。
很多朋友看黄剑博客中的照片，说我的头发白了，不是的，是福州的阳光太足了，光线晃的，我的头发还好，谢谢朋友们的关心了。
好的，今天就聊聊一个关于头发的事儿吧。
我在《阴阳一调百病消》这本书里面介绍了一种女性的调理方法，就是每个月按照四个阶段来调理的方法，很受大家欢迎，但是，我要说的是：我介绍的只是一种思路，其实调理身体的思路非常多，大家可以在附近医生的帮助下，找到一些适合自己的，这样才能保证我们的健康。这是我的初衷，我并不是想让大家有事儿没事儿，都用药物来调理，很多身体健康的朋友，您加强锻炼就可以了，不必从吃保健品方面来考虑。
只有身体确有此类问题的，您可以使用中药调理。
今天再给女性朋友介绍一种调理身体的方法，但是记住了，这是适合一部分女性朋友的。适合哪部分呢？就是血虚的朋友。
我们知道，女性在一生中，导致血虚的机会特别的多，经、带、胎、产，任何阶段都会导致血虚，我见过很多这样的妇女，就是生孩子，生完了以后，变得血虚了。
这种朋友一个症状就是怕冷，很多女性说，我怎么这么怕冷呢？为什么总比别人多穿很多衣服呢？我一看她之前调理的方子，中医都给她温阳了，这就错了，因为虽然阳虚也怕冷，但是这种妇女很多人并不是阳虚，是血虚，血液不足了，血液就不能温养四肢，导致的怕冷。我们看她的舌头就会发现，她的舌质淡白，这也不是阳虚，这是血虚，血液不能濡养舌体了。
有的人，虽然是阳虚，同时也有血虚，所以单单温阳是不可以的，还要注重养血。
这是经验，前几天，一位老家的好朋友，介绍一个妇女来找我，是看她的孩子的，小孩子咳嗽两年了，没有治疗好（我都奇怪，怎么会咳嗽两年），我给她的孩子看看，给小朋友开了一个食疗方子，来代茶饮。然后她说她也身体不好，希望我给看看，我看了舌头，一看，舌质淡白，我说您是血亏啊，应该是生孩子的时候，血液损失过多吧？她吃惊地说：“是啊，当时大出血，从此身体垮掉了。”
顺便说一下，我指导调理了七天后，这个孩子的咳嗽就基本痊愈了。这个孩子咳嗽的原因是当时治疗不及时，寒邪闭在了体内，所以长期不愈。
我们再说回来，这位妇女的情况很多，我有一天去东四那儿的一个药房，店里女店长认出了我，说：“罗博士，您帮我看看呗？”我一看她的舌头，告诉她：“您血虚啊。”她说是啊，西医检查她贫血，她就是生孩子以后变成这样的。
这样的例子非常的多，但是，如果大家不注意妇女的这种特殊的状态，见到舌质淡、怕冷，就认为是阳虚，用温热的药物来补阳，就会有问题了，而这些妇女都是我们这个社会的骨干，承担着繁重的社会和家庭责任，她们的身体不好，我们怎么对得起她们？
那么，这样的情况怎么调理呢？
在中医里面，方法很多，其中一个方法就是服用阿胶。
阿胶，是我们中国最古老的药物之一了，在中医最早的药物专著《神农本草经》里面，就记载着阿胶，说它“主心腹，内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血安胎，久服轻身益气。” 现在我们认为，阿胶入肺、肝、肾经。具有滋阴补血，安胎的作用。可以治疗血虚，虚劳咳嗽，吐血，衄血、便血，妇女月经不调，崩中，胎漏。
但是，最早的阿胶并非像现在这样是用驴皮熬的，当时什么皮都用来熬阿胶，什么牛皮的都用，连皮带皮靴都可以熬，后来牛皮的分出去了，变成了黄明胶，逐渐人们发现阿胶是用驴皮最好，后来，发现是山东东阿那里的最好，于是就这样固定了下来。
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TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&→ 咽炎咳嗽可以吃阿胶吗
咽炎咳嗽可以吃阿胶吗
健康咨询描述：
慢性咽炎，咽干、咽痒，引起咳嗽，可以吃阿胶吗
曾经的治疗情况和效果：
慢性咽喉炎
想得到怎样的帮助：可以吃阿胶吗
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擅长: 心血管疾病，呼吸系统疾病，和农村常见老年慢性病，皮
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述你出现了慢性的咽炎咽干的症状，并且伴有咳嗽，这样你吃阿胶效果不好&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，你可以口服金银花颗粒，清热解毒，，治疗咳嗽，并且治疗期间多喝水，多吃水果
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你所说的这些不适症状是炎症造成的，在治疗恢复期间暂时不宜服用部品，比如阿胶。&&&&&&指导意见：&&&&&&应该就医进行合理有效耐心的治疗，同时饮食营养均衡，搭配合理，避免烟酒熬夜劳累受凉，补充足够的水分，规律作息，保持良好的心态，促进早日恢复正常健康。
疾病百科| 慢性咽炎（别名：梅核气）
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慢性咽炎的人能吃阿胶吗？我喉咙里有痰
病情描述：
现在好得差不多了，不过现在每天都有痰排出，应该是快好了
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答10759条
医生建议：您好！建议您服用它可养阴润肺，清热解毒，清利咽喉，镇咳止痒。用于慢性咽炎引起，咽痒，刺激性咳嗽等症。用法用量：口服。一次5片，一日3次。在平时应注意饮食，保证充足的睡眠，积极治疗，以免延误病情，必要时及时就医，希望能帮到您
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阿胶什么样的人不能吃呢
是一种上好的补品，不但营养特别丰富，而且还可以提高人身体的和，一般女性多吃阿胶不但可以补血，还可以达到的效果，不过阿胶容易出现的情况，需要和别的食物搭配吃，也有好多人吃一段时间的阿胶会出现流鼻血等情况，那么阿胶什么样的人不能吃？我们通过下面的介绍来进行一下了解。
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果单吃阿胶，认为能强身健体，就是走入了，很可能会出现虚不受补的情况，火会越来越大。
2、体内湿邪重
常常可表现为口干口苦口黏、乏力、或者头迷糊、肚子胀、大便不好，舌苔厚腻，或者白或者黄。
3、体内有淤滞
常表现为肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩；在女性常常表现为月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等；也都不太适合吃阿胶。
阿胶有活血的功效，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口不容易结痂愈合。
5、阴虚人群。
此类人群容易上火，出现肝火，心火，肺火，舌脉诊，舌边尖红，苔少，脉细数，还有出现，午后发热，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，，等一系列阴虚症候。
通过上述的介绍，我们知道了阿胶什么样的人不能吃，阿胶虽然功效很多，可是并不是适合所有人吃，另外如果得了咳嗽或是有腹泻、月间的人也是不能吃的，需要暂停，等痊愈了或是月经期过了后再吃，吃阿胶的时候要注意调理身体，防止出现上火的情况。
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