对于一个冷漠，内向，自卑的人，如何重拾对生活的热情？ - 知乎9被浏览925分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起内向的人如何在这个世界好好生存
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内向的人如何在这个世界好好生存
我说的内向不是在众人面前半天憋不出来一句话、腼腆害羞爱脸红。看过一本书，大意就是说所谓外向和内向，并不是从表象上看一个人话多或少，而是看他获取能量的方式。如果一个人能从跟他人的交际和互动中获取能量，感受到快乐愉悦，就更倾向于外向。反之，一个人把与外界的频繁互动视为负担，更多是通过自己的调整来获取继续前进的动力，这类人更倾向于内向。我属于后者。就是那种需要自我发动产生能量的人，需要大量的独处时光，才能一格格恢复血槽。尤其是遇到不开心的事情，翻江倒海的难受一阵，躺在床上一点点放空是我最好的排解方式，只有在恢复差不多的时候才会去找人倾诉，还得是亲近的人。这类人跟世界相处不太容易，多数会遭人误解甚至不喜欢。有一次单位有一个小朋友跟我说：之前跟你不熟的时候，以为你是一个性情寡淡的人，完全没想到你这么逗逼。寡淡，恩，比性冷淡还恰如其分。我也曾经一度陷入一种特别不开心的状态，戾气很重，看谁谁烦。然而那时候我的心态是：你们爱喜欢不喜欢，姑奶奶没义务哄谁高兴。尽管看起来还是客客气气，但那种拒人千里的杀气一点藏不住。遇上自己觉得不顺眼的，眼皮都不抬，安静地呆在角落里，做一枚装死的美少女，但还是可以让我讨厌的人接收到很强的信号：我不想搭理你，你特么别烦我。那时候的自己，任性到绝不会因为担心别人觉得我不够热情去逼着自己装热情。让我装出很喜欢你的样子，不如杀了我。这种放肆和任性也是得罪了不少傲娇的玻璃心。不过我有个为数不多的优点，就是对于自己亲近的人，不管是骂是爱，都能很有耐心的在他们面前保留本色。一个在外人面前寡淡的人，唯独在他们面前可以聪明狡黠，思维跳脱，二了吧唧。再后来我的状况越发严重，甚至一度怀疑自己得了抑郁症，除了跟固定的几个人说话，其他的人我全都当作看不见。自己的朋友圈除了要好的朋友和亲人能知道自己的喜怒哀乐，傻逼糗事，其他人都被我屏蔽了。那段时间我超级不喜欢热闹，遇到那种有的没的聚会活动，就躲在角落里负责吃和跟着笑，那种尴尬的假笑像极了网络表情。我真的想过从这段灰暗的日子里爬出来。想过改改自己的性格，变得温和善良，人畜无害，像我二十一二岁时那般天真烂漫，人见人爱。可年纪大了的人有一点你拗不过去的事实：见过世面，受过挫折，早就不复天真。要天天装得亲和平易近人，真得累死。有朋友建议我去嗨去浪去放纵，可是我是那种去酒吧迪厅里以后，连手脚都不知道往哪儿放的土鳖。于是种种刻意为之，最终矫枉过正。我真的不是个演技派。后来我果断放弃了这种尝试，对于一个骨子里非常不social但内心调皮的人来说，我只能找到不委屈自己的方式来应对生活和工作。后来我发现自己是个挺有责任心的人，比如一件事交到手上，不管对面是个多么让自己膈应的人，该上还是得上啊。我虽然内向，不爱浪费唇舌去说服别人办成一件事，可是我却挺想让自己的工作快速push，所以又忍不住去主动勾搭和鼓励：“你看我们这个怎么怎么好，咱们能不能一起搞个这个，能不能一起弄个那个。”尤其在很多年的工作经历里，我发现自己的商业sense还不错，在我不喜欢却又需要合作的人面前，我能主动去找到双方利益最大化的方式，并且能够快速达成共识。但是我对赚钱这档子事从内心里没有多大的欲望，唯一对自己的要求是吃饱开心就好。有时候也不明白自己这样极其分裂的矛盾体到底是怎么产生的。还有一个特别适合自己的调整自己的方式就是写作，相比说话，文字实在适合我这种懒得动嘴，但表达欲望却很强的闷骚型。有空了真的考虑过办个电台，就是那种安心的躲在话筒背后，你不必知道我是谁，干什么工作，我们处在双方都令人舒服，没有倾略性的距离里，反而可以毫无顾忌得袒露内心。再后来在公司的月会上，这个一月一度的洗脑会，每次老板都会一遍遍灌输公司的核心价值观，每个月都要洗啊洗啊洗得我都要吐了，内心超级抵触。我是个成年人，有自己的是非判断和认知，你说的三观是哪门子三观？但是其中一个不认识的人发言还是让我有所触动，就是那种真诚坦率，温和不做作的态度。就那么一刻我忽然生出一种想法：之前你觉得世界上好多傻逼，好多阿谀奉承，爱表现不干实事的人，你觉得自己不属于这个场，所以你逃离、躲避、甚至抵御。可是，真正强大的人，他能够用自己的美好去影响一个场，直到这个场因为有他的存在而产生了奇妙而美好的变化。然后我又问了一些自己问题：这个世界怀着鬼胎的人真的是大多数吗？即使是，这与你又有什么关系？你厌烦、逃避或者抵抗的原因是什么？凭什么让这些不好的把自己的场和频率被扰乱波动。生活不易，我更不能报以幽怨和愤怒。我现在慢慢从那段灰暗的日子里走出来，坦然于自己的不开朗不外向，那不是罪过，不是不好，那就是最真实的自己。你喜欢还是不喜欢，随你。我也找到了真正能让内心安静的方式，比如写作、画画、做手工。事实证明，一个内向的人还是可以和这个世界好好相处的。不再抵御这个世界，也不用逼迫自己参与，顺其自然，平安喜乐与世界和解，找到适合自己的表达方式，一样可以很快乐
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[摘要]：内向本身就是一种幸运，何必要去改变？
& & 打死也不去聚餐，不喜欢和别人装作很熟的样子，对人类没有兴趣......
& & 所有内向的人，从小到大应该都受到过内向的困扰，身边总会出现一个比你开朗活泼，比你讨大人欢心的小孩，他或许是你的朋友，也许是你的兄妹，总之，你一直处在与他的对比中，且始终处于下风。你不能理解的是，为什么他们能够如此自然而然地叫着叔叔阿姨好，上课的时候总爱举手回答问题或者问老师问题，身边总是围着很多朋友很热闹，喜欢跟着父母参加聚会聚餐，他们不累吗？不觉得难受吗？
& & 对于你来说，一个人待在房间里看鬼片比出去和一大群半熟人聚餐更舒服，宁愿一个人在家里吃泡面也不愿参加父母的聚会僵着一张笑脸叫着叔叔阿姨，和不太熟悉的人在一起没有话说时感觉世界糟透了尴尬癌发作......
& & 你当然知道开朗活泼一点会更讨人喜欢，于是你尝试过改变，模仿那些天生外向自来熟的人，但总是达不到想要的效果，就像是扮演了一个和自己截然相反的角色，每天精疲力尽，觉得挫败又委屈。于是你放弃了，不，只是暂时地放弃了这个尝试，因为过不了多久，你又会开始羡慕身边那些朋友遍地走到哪儿都有人招呼的朋友，于是你又不死心地想要再试一试......
& & 这个循环会持续很长一段时间，有的人或许真的变成了看起来外向的人，但是每参加一次聚会就会觉得很疲惫，有的人最终认命地发现自己就是内向的人，于是放弃尝试，但是始终对自己内向的性格感到不满意。
& & 对，这就是内向患者自我挣扎的过程的缩影，今天，想和你们谈谈关于内向这种性格。
& & 内向者与外向者的区别
& & 很多人对内向的人有个误区，包括我们内向患者自己。内向和外向的区别，不是一个看起来沉默寡言，一个看起来活泼开朗，这只是表面特征，而这些特征是能够后期改变的，事实上，很多出色的演讲家也是内向的人，但是经过后期刻意的训练，最终能够在一大堆人面前侃侃而谈。因此外表活泼开朗的人未必就是外向的人，也可能是伪装外向的内向者。
& & 内向与外向真正的区别是：能量来源不同。内向的人通过独处获得能量，就像是给手机充电一样，而社交是一件消耗精力的事情，每一次社交性质的活动之后，内向的人会觉得很疲惫，需要一个人独处来恢复精力。而在人群中，内向的人会时常觉得自己是一个局外人，在所有人都玩嗨了的时刻，始终无法融入进去。而外向的人通过社交来获得能量，他们喜欢社交，通过和各种不同的人打交道来获得能量，相反的是，他们讨厌一个人独处，希望身边有人陪伴，因此总会找各种朋友一起出去逛街、聊天、聚会，只有这样，他们才会觉得充实。
& & 内向和外向的人的区别还在于，他们的关注焦点不同。外向的人喜欢向外探索世界，因此他们喜欢社交，喜欢和人打交道，对他人和外面的世界富有旺盛的好奇心和兴趣。而内向的人则是向内探知内心世界，把更多的焦点放在对自我内心的发现上，与其说内向的人不愿意和别人打交道，不如说他们很少对他人产生兴趣，因为缺乏兴趣，所以懒得理你。
& & 内向者独有的优势
& & 相较于外向的人，内向的人更擅长深度交流，发展更深的关系。
& & 虽然那些外向的人有很多朋友，但是大多的都是泛泛之交，对于外向的人而言，朋友有很多种，认识的朋友，普通朋友，好朋友，和死党。而对于内向的人来说，只有两种人，一种是好朋友，一种是陌生人，没有中间的关系，一旦内向者和人交往后发现对方和自己不适合，便会果断放弃这段关系，懒得维系，对于内向者来说，没有普通朋友，他们也不屑于泛泛之交。
& & 内向者不喜欢和人停留在表面的寒暄，他们喜欢和人探讨更深层次的东西，他们似乎拥有一种天赋，当你与他们交谈的时候，总是会不自觉地把自己真实的想法说出来，内向者善于倾听，因此能够让你放下防备，一旦你和他们深度交流过后，便会增加对他们的好感，并发展更密切的关系。
& & 内向者喜欢独处，因此他们更有时间去学习新技能提升自己。
& & 内向者享受一个人的感觉，喜欢安静的状态，通常他们会选择看书、看电影、画画、弹琴、写作等活动来充实自己，相比于大部分时间用于社交的外向者，内向者有更多的时间精力来用于自我提升。
& & 内向者更忠实内心的想法。
& & 因为外向者的关注焦点在外界，因此他们比较介意别人的看法，以外界的反应来审视并调整自己的言行，会为了获得别人的喜欢而做出相应的举动，在这个过程中内心真实的想法便会被掩埋和扭曲。而内向者的关注焦点在自己的内心，因此不大在乎别人的看法，他们关心的是内心的风吹草动，愿意付出努力去达成内心的想法和愿望。
& & 今天想到写内向患者，是因为我也是一名内向者，也经历过讨厌自己的性格并想要改变的漫长的阶段，直到当我意识到原来作为一名内向者拥有外向者不拥有的天赋和优势时，才终于深刻了解自己的性格，不强迫扭曲它，顺应它，并享受内向所带来的机会和成就。
& & 你是一名内向患者吗？恭喜你，你是一名内向患者。
& & 内向本身就是一种幸运，何必要去改变？
& & 作者：孤岛
& & 来源：孤岛（ID：gu_dao2015）
& & 作者简介：
& & Juno，兵荒马乱的90后，写作成为一股站在人生十字路口不再徘徊迷茫的底气。公众号孤岛（ID:gu_dao2015）。微博@Juno_2015。
私募基金基金经理：近6月收益：10.04%近1年收益：21.57%基金经理：近1年收益：24.38%今年收益：23.83%信托产品预期收益率7%投资期限24月投资起点100万元C发行，投向基础产业格上点评：投资于基础产业预期收益率7.2%投资期限24月投资起点100万元发行，投向房地产格上点评：
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内向含蓄的人有着怎样的生活?什么样的朋友？
来源:互联网 时间: 14:57:25
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解决方案2：
安逸生活知心朋友
解决方案3：
很平静的生活，朋友一般很少。
答：和生活成长背景差不多的人，才可能成为知心朋友。一个平时和你风马牛不相及的人，是绝对不可能理解你的。街头混混不能理解寒窗苦读的人的心情，富家子弟不会理解父母双双下岗的孩子的生活习惯。 再者，和你看问题观点差不多的人，才可能成为知心...答：内向的人应该找一个，爱说话。性格活泼。能弥补你的沉闷的人。自己有时候也是对一些人不熟悉，所以才内向。内向的人对自己熟悉的人不是内向的人。所以多交朋友。交知心的朋友。所谓的内向就是不爱说话。多说话。多聆听。你会收获很多朋友。交知...答：吧你放在心灵的最深处，不能容忍任何人亵渎他心中的女神，你有麻烦他会第一时间出现在你面前，也许不会有太大的动作（因为他内向），但是却从心里流露出对你的关心和爱护（需要你很用心的去体会才能感觉得到），给你打电话时会很紧张语无伦次，...答：活泼的 都说夫妻二个人在一起是互补的嘛！ 而你呢也应该改一改，你想想 -------- 二个人要是都内向，那一天也说不上几句话；而一个内向一个外向正好缓和了你的的气氛；如果二个都是外向的话，那真的很热闹，想想看，经常闹翻天的绝对是他们而不...答：找特别能说的，我就有一个。每次和他在一起就光听他说，我没觉得不好。答：你可以找一个主动点的女生，有点外向就可以了。不要太外向答：现在很多内向的人都可以搞到自己的女朋友。只要你真诚对别人好，温柔体贴一点。你系猪就会发现，你是一个很好的男生。答：内向的人 女朋友都是外向的，这是人生的规律，所以要的幸福你的目标群是那些外向开朗的女孩，因为和你一样内向的女孩子，她们同样也喜欢外向的男孩子。目标明确了 加上自己的细心和努力 一定会有个幸福的生活，加油。答：内向的人，我觉得不适合交往。真的，以后你就知道了，如果你自身内向的话，那你改吧！兄弟，内向之所以内向，那是因为心里有障碍答：总要习惯一个人的，我。也喜欢跟朋友一起出去什么的，但是每次找他们不是忙就是不方便为您准备的相关内容:
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