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喝了一段时间的常润茶，现在停了，可是好象会便秘哎。怎么摆脱啊。郁闷
来源：互联网 发表时间： 23:33:04 责任编辑：王亮字体：
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普洱茶加蜂蜜 超管用 注意用熟普 润肠 润肺 还暖胃 我一直用 还可以美容
解决方案3：
可以吃点红枣，当归，当归是补血滑肠的。不要吃泻药什么的了
解决方案4：
吃点红枣，很有效的。
解决方案5：
是会有这种情况，可以试试吃点香蕉类的食物
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您好，便秘一直困扰我，之前有吃过一段时间的中药，医生说是气血不足外加压力过重，但是调理3个月停药后就恢复原来的状态了，好几天都没有便意，想去上厕所但是却要蹲很久才行，量不多，大便不成形都是一粒粒很大的那种，堵得人很烦躁就会去喝肠润茶，该怎么办？
更新时间： 9:22:30
您好，便秘一直困扰我，之前有吃过一段时间的中药，医生说是气血不足外加压力过重，但是调理3个月停药后就恢复原来的状态了，好几天都没有便意，想去上厕所但是却要蹲很久才行，量不多，大便不成形都是一粒粒很大的那种，堵得人很烦躁就会去喝肠润茶，该怎么办？
提问者已采纳
发表时间： 9:46:45
早上醒来空腹一杯蜂蜜水加香蕉一根晚上睡觉前和酸奶一定要喝酸奶注意日常饮食少吃凉的甜食和油腻的多吃一写绿色蔬菜和杂粮固定排便时间
友情提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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李世峰医生信息
职称：医师
所在科室：妇科
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如：今天早上发烧，医生说是细菌性的，白细胞15.6H，还有一个是87.5,体温是38.2，发烧，头有点疼，浑身酸疼，没有其他症状了......
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