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最适合经常熬夜的朋友佩戴的水晶饰品
发布者:[leiyang]&&时间： 10:49&&浏览次数：[142]
&& 来源：中国珠宝招商网&&
不管是什么样的水晶饰品最重要的是适合自己，对自己有帮助。一般女性要选择适合自己佩戴的饰品的时候我们往往会建议其佩戴石榴石的，假如肤色稍暗我们会建议其佩戴黑曜石或者莹石的饰品，所以说选择水晶饰品最重要的在自己适合佩戴的同时对自己有帮助。下面推荐给大家是送给适合熬夜的朋友的礼物。肤色白的朋友建议佩戴白水晶，肤色暗的朋友建议佩戴黑曜石
一、黑曜石
黑曜石散发出的彩虹光环，有减压辟邪的功效，并能吸收负面能量，是生活中最好的守护石。可增强生命力，恢复人的精神、体力，对用脑过度和创意工作者有很多的平衡作用。可使人稳重，舒缓压力，心平气和，消除情绪困扰，可加强行动力。
黑曜石对应人体七轮的海底轮，可强壮肾脏，吸收病气，增进睡眠，对酗酒，抽烟，药品成瘾有改善作用，具有强大又精纯的能量，能消除固有的障碍，加强人体下盘落实能力，防止邪气趁虚而入，具有平定平和作用，能助人比较容易的进入深层意识，使人冷静。能使因脑部化学分泌极度不平衡所致的精神分裂和抑郁症得以改善。黑曜石平衡极阴、极阳的能量，使人与人之间和睦相处。
一般建议黑曜石需佩带右手为佳，所有的水晶来说几乎全部都是佩带左手，惟独黑曜石，是佩带右手，因为根据古中国气法，一般都是左进右出为原则，所以，左手都是进气而右手是排气，右手佩带黑曜有助於将自身的负性能量给吸纳掉，包括比较不乾净的东西或者病气，甚至是比较不好的运气。
二、白水晶
白水晶即透明无色或白色的水晶，天然的结晶形状为六角柱形。白水晶”的能量相应人体七轮中的“顶轮”。可使个人头脑清晰、精神爽利。若在辨公桌或书台附近，摆放较大支的白水晶柱，更可帮助提高工作效率。以“白水晶”做静坐冥想、或经常配戴白水晶的饰物，将会加强个人的灵感泉源，和思想更为敏捷。在灵修方面，因为“顶轮”活跃，将更容易收到来自“高层次”的讯息，和更有效地向“彼方”发放讯息。应尽量避免将白水晶放近床头，因为，它会令人精神振奋，难以入睡。
由于白水晶是无色及透明，所以曾有人问，白水晶内的花纹会否影响水晶的功效。其实，白水晶内里的花纹是天然形成，对水晶所释放出来的能量多寡是没有直接关系。但有一点必须要注意的是，水晶最重其外表及头部最尖的地地方，因为水晶如果外面有裂痕便会影响其释放出来的能量。
另外，水晶头部最尖的地方亦是释放及吸收能量的地方，崩角的水晶便会完全失去其用处。
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经常熬夜的人身体缺乏什么?
经常熬夜的人身体缺乏什么? 需要补充那些物质?
提问者采纳
熬夜的害处伤害一：免疫力下降经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会随之下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛。伤害二：肠胃危机熬夜加班的人，很容易感到疲劳，吃“夜宵”可谓熬夜者的一大活力来源，但“夜宵”之后可能对胃有引爆的危机，却也让人不得不担忧，因为，人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2～3天就要更新再生一次。这个过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。伤害三：心脏病风险研究显示，作息时间紊乱的人进行身体调适并不如一般人所想的那么容易，不仅脾气会变坏，得心脏病的几率也较高。因为人体的生物钟不受灯光、时钟的影响。尤其是像心脏等器官，也不会因为白天休息了，就做好了熬夜的调整，因此，若长期“黑白颠倒”，将会使人增加患心脏病的风险。伤害四：肥胖晚上9时后进食一般称作“夜宵”。人体内有交感神经与副交感神经两种自律神经。交感神经是在身体活跃的白天使消化器官频繁运作，促进消化吸收；到了夜晚，副交感神经活跃，在身体休息的同时，让摄取的营养素储存在体内。夜晚进食的话，不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起肥胖。伤害五：提神更伤神一到要加班熬夜的时候，你是不是首先想到要来一杯咖啡或者浓茶提提神？咖啡因的确会让人精神亢奋，但是咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间的效果。很多人在该睡觉的时候没有睡，而是靠咖啡或是茶来提神，但是在夜晚人体的副交感神经活跃，使心跳速率及肠胃蠕动变慢，喝咖啡和茶都有刺激交感神经的作用，容易造成内脏的自律神经失调。咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族，缺乏维生素B族的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成嗜茶、嗜咖啡的习惯，而且需要量愈来愈大，效果愈差。熬夜用眼要注意什么？最近几天，到眼科中心就诊的红眼病、麦粒肿和干眼症等患者比平时多了两成，不少病人就是因为熬夜看球后发病的。医师提醒，干眼症者、高度近视眼、青光眼患者、青少年这4类人不宜熬夜。据医生介绍，全神贯注，眨眼次数减少，会使分布在眼表的泪液减少，干眼症者干涩症状会加重。高度近视眼本来用眼就比正常人易疲劳，对眼睛的损害非常大，甚至会导致视网膜脱落。青光眼患者，熬夜有可能导致眼压升高加重病情或诱发青光眼急性发作。青少年眼球处于生长发育期，学习紧张，眼睛疲劳，眼睛可能会发生睫状肌痉挛，轻者假性近视，重者变成大近视眼。因此，这四类人最好不要熬夜。医生提出“八宜”“八不宜”。宜戴框架眼镜，不宜戴隐形眼镜；观看电视，不宜看网络视频；宜开一盏柔和的背景灯，不宜房间全漆黑或太亮；宜多眨眼，不宜太聚精会神；宜间断休息，不宜持续超过1小时；宜适当多吃水果、鱼、胡萝卜和肝脏类等益眼食物，不宜与瓜子、油炸烧烤食物相伴；宜少喝水，适当喝些绿茶提神；宜适当选用人工泪液或缓解疲劳的眼药水点眼，不宜滥用抗生素眼药水。经常熬夜吃什么补体力?熬夜的人体内蛋白质和维生素C消耗较多，再者，熬夜势必带来体力和热能的消耗，而葡萄糖是转变热能的“高手”，简而言之，熬夜的人缺乏3样东西：蛋白质、维生素C和葡萄糖。因此熬夜就必须及时地补充这3样东西。吃什么最适宜呢？熬夜时的宵夜，要避免脂肪类食物，因为脂肪消化吸收的时间太长，难以起到立竿见影的效果。所以，宵夜要以能被快速分解为葡萄糖的糖类食物为主，辅之以含蛋白质、维C丰富的面条、鸡蛋、菜花、苦瓜、酸枣、山楂等食物。常熬夜时，白天也同样要加强营养，尽量多摄取一些鱼、肉等动物性蛋白质，打好身体的基础，以弥补熬夜带来的损失。熬夜后如何护眼熬夜后怎样可以最大程度地减少眼睛所受到的伤害呢？专家教您几招：熬夜前： 首先来2颗维生素：维生素B能够解除疲劳，护肝脏解毒，并有增强提神效果；维生素A或胡萝卜素眼睛抗氧化剂可以保护您的眼睛，减少熬夜刺激及预防近视度数增加。熬夜中： 饮料的选择最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽；但是肠胃不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压及明目。熬夜后： 可使用眼膜敷眼，冰凉的质感能实时消除眼部疲倦及浮肿；眼睛感到过分干涩，可选用缓解疲劳、清凉滋润的眼药水，如润洁等，最好的方法还是尽量闭眼休息，放松眼球。
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最缺免疫力睡眠。
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年轻人经常熬夜也会让记忆力下降
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问:经常熬夜,宅在空调房，容易产生的症状，并且怎么调理或者需要补充什么
权威医生回答
来自贺营镇卫生院
熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降，人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降， 同时也感冒、胃肠感染、过敏原等等，吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效，
你好，需要外出锻炼一下，呼吸一些新鲜空气，多参加一些户外运动，饮食只要按时就可以...
问题分析：
许多受艾滋病病毒感染的人在潜伏期没有任何自觉症状，但也有一部分人在感染...
考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息...
指导意见：
你好，这情况考虑问题不大，建议你不要盲目的用药 ，要明确病因后尊医嘱用...
问题分析：
一般胸闷次少，不必紧张、也不必治疗。 病理性胸闷必须引起重视，
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