得了腰托怎么办呢？注意什么好？_百度拇指医生
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?得了腰托怎么办呢？注意什么好？
避免活动和按摩，治疗的话去医院牵引治疗，严重的话可以考虑手术治疗治疗原则 主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助。 （1）一般治疗：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。 （2）西药治疗：常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部喷涂，或激素加普鲁卡因痛点封闭。 （3）中药治疗：中成药可选人参健脾丸、补中益气丸、强肾片等配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗。汤药可选用经验方：黄芪10g，党参10g，白术10g，当归10g，陈皮10g，柴胡10g，升麻10g，甘草10g，秦九10g，川芎10g，桃仁10g，红花10g，五灵脂10g，香附10g，牛膝10g，地脂10g，土蟞虫10g。水煎服，每日2次，每次150ml。外用药可选用纳米穴位敷贴、狗皮膏、武力拔寒散，麝香壮骨膏贴于患处或穴位上即可。 （4）理疗和功能锻炼：常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。下面介绍自我按摩防治腰肌劳损十法： 推两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上向下推搓30—50次，至局部产生热感为止。 捏脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势，均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15—20次。 揉采取坐姿。两手五指并拢，分别放在后腰左右两侧，用掌心上下缓慢揉搓，至发热为止。 滚两手握拳，从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上，再自上而下，反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。 压两手叉腰，大拇指分别按于两侧腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针，各36圈。 叩用双手半握拳，用两拳的背面轻叩腰骶部，以不引起疼痛为度。左右同时进行，各叩30次。 抓双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼到骶部顺序进行，两侧各抓36次。 抖两手置腰部，掌根按于腰眼处，快速上下抖动15—20次。 按取坐位，以中指指尖揉人中穴1—2分钟。 点取坐位，用两手中指的指尖分别点按两腿委中穴（膝关节后窝正中）1—2分钟，被按部位应出现酸、麻、胀的感觉。 除了局部按摩，摇动腰部也能够防治腰肌劳损。具体介绍两种方法，以供参考： ①转胯运腰站立姿势，双手叉腰，拇指在前，其余四指在后，中指按在腰眼部，即中医所说的肾穴位上，吸气时，将胯由左向右摆动，呼气时，由右向左摆动，一呼一吸为一次，可连续做8—32次。 ②旋腰转背取站立姿势，两手上举至头两侧与肩同宽，拇指尖与眉同高，手心相对。吸气时，上体由左向右扭转，头也随着向后扭转，呼气时，由右向左扭动，一呼一吸为一次，可连续做8—32次。
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腰托腰注意什么？怎样保养腰部？
我有更好的答案
第一，而酸性体质则是万病之源腰托腰注意什么，由于现在人们的饮食习惯不正常会造成自己的体质变成酸性，第二，要经常活动一下？怎样保养腰部
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出门在外也不愁腰托最有效的治疗方法是什么
腰托最有效的治疗方法是什么
基本信息：男&&39
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：腰4-砥1间隙椎体后缘可见软组织密度突出影，硬膜囊略受压，椎管及双侧侧隐窝不窄。药4-骶1间盘轻度突出。
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&&&康复医学科
擅长：骨科
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河南省汝南县梁祝镇卫生院&&&康复医学科
建议：上述症状建议进行理疗来帮助恢复
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问:腰脱吃什么药恢复快
来自冠县清泉街道申尹庄社区卫生服务站
腰脱服用药物往往效果不大。需要积极检查缉饥光渴叱韭癸血含摩或者物理疗法理疗 。不属于服用药物止痛药芬必得胶囊和腰痛宁胶囊。
您好，问题是，您是 什么样的损伤、多长时间了、现在的感觉是什么啊；如果不吃药，比如...
病情分析：腰椎间盘突出主要压迫血管神经，部分病患兼有风湿等。引起腰及下肢疼痛麻木...
你好，这种情况应该是腰椎间盘突出的缘故。治疗上可以应用中医牵引方法结合活血药物控...
指导意见：
骨折的治疗一般就是复位固定，骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度...
您好，考虑是软组织挫伤，服用活血止痛片，局部给以云南白药云雾剂外常用，注意休息，...
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