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生活是一次伟大的失眠，我们都处在清澈的半醒状态之中
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错过只在一瞬，思念却是一世。爱情，友情，不是一辈子不吵架，而是吵架了还能一辈子。我不说、你不懂，我们互相在假装，这就是我们的距离。明明赌气说分手，结果他却当了真拽着另一个女生的手。有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。生活是一次伟大的失眠，我们都处在清澈的半醒状态之中。如果有来生，我要当条被子，不是躺在床上就是在晒太阳！如果太阳不出来，我就不去上学，如果太阳出来了，我就继续睡觉。我以为时间是最好的偏方，可治好的全是皮外伤。悲伤犹如决堤的洪水般铺天盖地的席卷而来，淹没了世界。在你的梦想和现实之间的距离，叫练习。给我一句台词，我来陪你上演你要的两情相悦。有些事，我假装不知道。 有些话，我假装听不到。有些人，我假装对你笑。人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。爱情，说不出口，就是—个人的事，冷暖自知。所谓情话，就是你说了一些自己都不相信的话，却希望对方相信。有时候，我们错过的不是时间，是感觉。当你真正喜欢一样东西，但它又给你带来伤害的时候，其实这是老天在考验你是否足够坚持。与其消极的逃避，不如勇敢一些面对。抬起头就能看到阳光，生活总是充满希望的。我想尖叫，我想失去控制，我想把手甩在空中不管，忘记所有的一切。不求此生匆匆过，但求每日都成长。爱一个不爱你的人就像抱着一颗仙人掌。你抱得越紧，越受伤。你不必逞强，时间一定会为你疗伤。
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性生活后经常失眠，非常痛苦。
健康咨询描述：
我一直睡眠就不好，如果是性生活后过后就更加重了。我想知道究竟是什么原因。
想得到的帮助：
性生活失眠是什么原因？
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擅长: 对临床内、外、妇、儿常见、多发病有丰富的护理经验:
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况来看有可能是精神紧张或者性生活并没有达到你的需求&&&&&&指导意见：&&&&&&建议放松心情，多出去活动活动，参加一些户外活动，丰富自己的兴趣爱好，让自己充实快乐，平时加强身体锻炼，增加机体抵抗力，心情好有助于睡眠，希望能帮到你
擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎
帮助网友：154035称赞：1251
&&&&&&病情分析：&&&&&&睡眠不佳与个人的心态有很大的关系，随着年龄的增加也有一定的不利影响，更年期也恢复出现睡眠的不适。&&&&&&指导意见：&&&&&&应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，安排好生活作息，防止熬夜劳累受凉，培养良好的兴趣爱好，丰富自己的生活，逐渐地改善提高睡眠质量。
擅长: 内科传染科老年病以及其他学科
帮助网友：28800称赞：920
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一直睡眠就不好，考虑可能是神经衰弱症，需要到医院精神科检查确定，禁忌辛辣食物&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，考虑可以口服多塞平片以及参芪五味子胶囊治疗，清淡饮食，不能喝咖啡，禁烟酒&&&&&&以上是对“性生活后经常失眠，非常痛苦。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的表现异于常人，考虑是体力不济，身体的适应与调节能力下降所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意健身，保持乐观的心态，晚饭后两小时可以做下运动，如慢跑、快步走等，可以改善睡眠，祝你健康。
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擅长: 精神分裂症、躁狂抑郁症、七类疯、索龙病、宁龙病、培龙病、痉挛...
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&&&&&&病情分析：&&&&&&造成失眠的性不满足可能分成两种情况，一是长期压抑没有性行为，还有一种是虽然有性行为，但长期没有高潮。尤其是后一种情况，更容易被大家忽视，其危害也更大。　对女性来说，除了导致失眠外，还可能使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，性的欲望不能得到满足，长此以往，将危害身心健康。&&&&&&指导建议：&&&&&&因为热情奔放的性行为过后，紧张激动的身躯得以放松，肌肉在满足之后的疲倦中得以舒展，心灵在愉悦的飘荡之后得以放松。因此，夫妻俩需共同享受性生活带来的美妙体验，然后再同衾共枕，一同进入梦乡。
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六成老年人普遍失眠 焦虑与不良生活习惯成主因
睡不着、睡不好常常困扰着老年人，据中国睡眠研究会抽样调查：我国成年人失眠发生率已达38.2%，其中老年人失眠发生率高达60%。除了一部分生理原因外，很多老人睡眠问题实际上是因为焦虑和不良生活习惯造成的。那么，老人该如何来改善自己的睡眠呢？□商报记者朱晓奕/文王志钰/绘失眠是主观感觉 不必强调每天必须睡满几小时祝阿婆今年76岁，五年前因为自己生病需要开刀，得知消息的她紧张得连续几天都失眠了。不过祝阿婆倒没有整宿整宿地睡不着，只是从原本每天睡7—8个小时变成了每天只睡4—6个小时，白天的精神状态也没有因此受到太大的影响，但是祝阿婆总觉得心里不踏实，认为自己有了失眠的毛病。自此以后，祝阿婆只要生活中有一些小波澜或是周遭环境有些改变，就会担心自己晚上会睡不着觉，果然，每到那时，当晚也的确会睡不好。祝阿婆的失眠就一直这样断断续续，甚至一度用上了药物，在不眠之夜，她总会对着天花板琢磨着：正常人每天都得睡7个小时，我这样肯定是不对的。其实祝阿婆的情况很具有代表性，很多人都认为每天必须睡满一定时间，才是健康的睡眠。于是，当记者见到苏大附二院神经内科副主任医师李洁后，也迫不及待地问：每个“人每天应该睡满几个小时？”然而，李洁却回答说，不必刻意去追求那个数字，虽然建议每天睡满6—8小时，但是实际上失眠是一种主观体验，只要白天精神状态以及身体不受影响，就不必太过担心。很多人因为太过在意睡眠时间，反而会让精神过于紧张，也就是因为怕失眠而失眠。”“李洁告诉记者，老人出现偶尔一次的失眠，不必放在心上，因为它不会对身体和今后的睡眠质量造成影响。她建议老人，如果自认为自己因为入睡难、早醒、睡眠质量变差而导致白天精神出现困倦，这种情况连续发生三天以上，可以到医院看一看，“因为如果长此以往，这种情况连续出现大于三个月，会成为引发高血压、糖尿病、心脑血管疾病的危险因素。”明明鼾声如雷 被叫醒后却说自己根本没睡着李大爷每天晚上睡觉时都鼾声如雷，凡是熟悉他的人，都觉得他晚上一定睡得特别香，甚至不少老朋友还挺羡慕他，但是老李自己却很苦恼，“我觉得自己睡得并不好，有的时候感觉整晚都没睡着。”关于李大爷的情况，李洁表示，很可能是睡眠呼吸暂停综合征导致的睡眠结构异常，也就是在整个睡眠过程中，浅睡眠增多、深睡眠变少，所以虽然看起来李大爷一直在打鼾，实际上可能只是长时间停留在浅睡眠状态，只要轻轻一推或者稍稍叫一下他，他就会醒来。喝酒有助于睡眠？ 老人改善睡眠白天应尽量少卧床那么，老人应该如何来改善睡眠呢？有人说，睡前喝点酒可以有助于睡眠，但是李洁很反对这种做法，“虽然睡前喝些红酒、白酒的确可以加快入睡，但是这样的睡眠质量是不高的，这会加剧睡眠的片段化，就是睡一会儿就醒一醒那种。”与睡前喝酒后果类似的还有睡觉前窝在床上看电视。李洁提醒，老人想要改善夜间睡眠，首先要减少白天卧床的时间，并且长期保持良好的睡眠规律。其次，户外锻炼也是必不可少的，尤其要增加与阳光的接触。而日常的饮食也要注意健康，远离烟酒。此外，李洁还特别提到，要给睡眠制造一个良好的环境，比如当夏天到来时，卧室的窗帘最好换成遮光性比较强的，有利于使室内保持幽暗。很多老人遇到睡眠问题往往会借助于安眠药，但是又会担心药物有副作用。对此，李洁表示，大于65岁的老人是可以使用安眠类药物的，当然，这些药物也的确会有一些如上瘾、依赖等副作用，“‘按需服用、间断使用’是对老年人使用安眠类药物的指导守则，因此如果是在医生指导下，把握这一用药原则，可以很大程度上减轻副作用。”
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失眠，对生活没兴趣
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：很长时间都失眠，对生活没兴趣，感到很无助，有想死的念头
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理诊所
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指导意见：您好，根据您的描述有抑郁的情绪反应，这跟你精神压力过大，不合理的思想观念有关，更年期综合症也会引起负面情绪过多，建议及时释放排解压力，多跟家人孩子沟通交流，为了他们也要好好活下去，增强自信心，心态乐观积极向上一点
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：111243
问题分析：首先，对于这种情况考虑，患者是存在一个抑郁情绪，而直接会导致患者出现睡眠和饮食上的异常患者对什么事情都提不起兴趣意见建议：，所以建议治疗上首先患者要多寻找快乐元素，做一些自己感兴趣的事情来改变上述不良的心境，同时要学会接纳自己的这些症状
职称：国家三级心理咨询师
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心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你对生活没有兴趣，要自杀倾向，可初步诊断为抑郁症。建议你可以通过做一些我还有氧运动，或者是做一些自己感兴趣的事情，你给自己这边切实可行的生活目标。有必要的话可以服用一些安神补脑的药物进行维持，希望我的建议对你有帮助。
问我对夫妻兴爱根本没兴趣而且还会失眠兴生活？我对夫妻...
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病情分析： 您好，引起性冷淡的原因非常复杂，考虑是有精神因素：有些人由于对性知识缺乏。意见建议：还有就是疾病因素：身体虚弱、过度劳累、慢性疾病以内分泌功能变化、体内激素水平失衡。由精神因素引起者则需进行精神疗法，在解除精神因素时，仍需加强性知识学习，正确掌握性知识和对待性生活，而这些治疗要获得成功，往往要夫妇双方配合，保持和谐的夫妻关系，密切配合医生治疗、同时可用触摸性兴奋点来刺激和重新唤起性兴奋。
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职称：主任医师
专长：贫血,白细胞减少症,再生障碍性贫血
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指导意见：在50左右可以出现更年期的症状，特别是女性，更易出现精神性格方面的异常，建议按照更年期症状调理
问严重失眠对生活没兴趣
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍,强迫症
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心理分析：你好，失眠的原因有脑供血不足，植物神经功能紊乱，心理因素等。不同的原因有不同的治疗方案。长期失眠会引起抑郁，自杀等。心理指导：你的情况建议到医院做详细检查明确病因后对症治疗。多运动，多与人沟通交流，加强营养。希望对你有帮助。
问对什么都没兴趣，失眠，焦虑
职称：主任医师
专长：抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、神经衰弱、精神障碍、狂躁症、强迫症
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病情分析：你好，根据您的描叙，您可能是患上了抑郁症了，这是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时有效的去进行治疗。意见建议：抑郁症的治疗方法：抑郁症的治疗是一个慢性的治疗过程，家属及患者首先要对治疗有信心有耐心，坚持正规的治疗，禁忌随意停药过减少药量，以免引起抑郁症复发，容易复发的主要原因是没有去除心理因素药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果
问我今年30岁。我好像夜尿频多。晚上失眠多梦。每晚要3次上侧所。对性生活没兴趣。请问该怎么办
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病情分析： 您好；引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。
意见建议：建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
问厌世，对什么都没兴趣。失眠，多
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专长：内科杂病高血压
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问题分析：您好，这些情况的还是有一定的原因的，很有可能是生活的压力过大或者是其他方面的原因导致的，一定要针对这个疾病的原因的调整，可以到神经内科进行相关方面的检查。意见建议：我建议，不要担心，根据这个检查的结果来进行处理，一般来说还是蛮有效果的，看具体的一些情况吧，这样可能说会好很多，适当的按照医生的医嘱用药，应该说最有效果。
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