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腰肌劳损患者吃什么好
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
腰肌劳损患者吃什么好
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放心医苑网健康导读：腰肌劳损患者吃什么好？　腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。让患者痛苦不安，且且易复发，下面我们看下腰肌劳损患者吃什么好:　。
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放心医苑网健康导读：腰肌劳损患者吃什么好？　腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。让患者痛苦不安，且且易复发，下面我们看下腰肌劳损患者吃什么好:　　腰肌劳损患者吃什么好　　腰肌劳损的食疗方(资料仅供参考，具体请询问医生)　　1.椒茴煮猪尾：胡椒12克，大茴香10克，猪尾1条(去毛洗净切段)，水适量，煮汤调味服。　　2.良姜猪脊骨粥：高良姜10克。
我的建议：
，苡仁30克，生姜10片，杜仲 10克，寄生20克，水煎去渣，再加猪脊骨250克，大米120克，煮粥调味服。　　3.薏苡仁生姜羊肉汤：薏苡仁50克，生姜20克，羊肉250克，加水适量煲汤，调味佐膳。　　4.杜仲狗脊汤：杜仲20克，狗脊15克，黄精15克，鸡血藤30克，猪骶骨1具，久煎，调味饮汤吃肉。每日1次，连服10天为1疗程。　　5.当归牛尾汤：当归30克，杜仲12克，首乌15克，牛尾巴1条。将。
我的建议：
牛尾巴去毛洗净，切成小段，和上述药物加水适量，煲透熟，调味，饮汤吃牛尾。　　6.牛膝黄精猪肾汤：牛膝20克，黄精15克，川断10克，杜仲 10克，猪肾1对。水煎调味饮汤吃肾，每日1次，连服30天。　　放心医苑网编辑总结：腰肌劳损患者吃什么好？看了以上总结你对腰肌劳损患者吃什么好有了了解吧！专家说，腰肌劳勋严重危害患者健康，要预防腰肌劳损就要生活规律，注意劳逸结合，多注意身体，如有身体不适，请立即去。
我的建议：
医院就诊，配合医生治疗，以免耽误病情！。
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刮痧治疗腰肌劳损的临床疗效评价的研究pdf.pdf77页
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目的：评价刮痧疗法治疗腰肌劳损的疗效和对腰肌劳损症状的改善程度。
方法：本研究采用随机对照的研究方法，对于符合纳入标准的84例腰肌劳损
患者，采用中央随机电话拨号的方法分为刮痧组和针刺组，每组42例。刮痧组采
用重刺激手法，刮拭腰部（从肾俞、志室到次
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腰肌劳损吃什么药好用 10
2年前运动转身时腰被扭到了，当时不痛也没在意，又来就感觉到痛疼，去医院做了活磁耿震说腰椎没问题就是腰肌劳损。针灸吃药也没见好转，躺着就能感觉腰部不舒服，挺身腰两部酸痛，现在时轻时重。有谁知道的请告诉我。谢谢
不区分大小写匿名
吃点猪腰子
关于腰肌劳损的治疗药物有内服药与外用药，因为内服的药物很难使病物分子分解到达病患处，所以治疗腰肌劳损效果比较好的药物应采用外用药物，针对腰肌劳损治疗效果比较好的外用药物是立正消痛贴。立正消痛贴是运用高科技手段从青藏雪域高原生物和草本植物中提取的高效生物成分制成的生物制剂，药物所含药效是传统药物的几十倍，该药能全面解决风湿关节炎，类风湿关节炎，颈椎病，腰椎病，肩周炎，骨质增生以及坐骨神经痛等病症。立正消痛贴所独有的青藏雪域高原生物活性因子有效激活坏死的纤维环细胞组织，促进血液循环，加快新陈代谢，形成坚固的保护层，阻断复发。除了药物治疗外，腰肌劳损患者平时要注意以下几点：1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。 2、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。 3、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。 4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。 5、防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。6、使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。&&&&&& 7、注意减肥，控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，都是易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼是必要的。8、节制房事，“腰为肾之府”，房事过频必然有损于肾，肾亏则腰痛。 9、劳动，劳动姿势不正确，容易造成腰肌劳损。现在列举一些正确的劳动姿势帮助大家预防腰肌劳损。背重物时，胸腰稍向前弯，髋膝稍屈，迈步要稳，步子不要大。
你好，腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，建议采用中医药内服外用相结合治疗，内服中药壮腰健肾丸，外用追风舒筋贴膏，安全无副作用。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，不要劳累，避免受风寒。
疼痛期可以食用阿司匹林、消炎痛、布洛芬等，但勿长期使用，以免形成药物依赖或降低止痛作用。除了使用药物治疗，身体保健也很重要。&首先，应当重视避免一些容易引起“闪腰”的动作，如弯腰持重物、多次反复弯腰等;其次，一旦腰扭伤，必须休息，以防脊柱不断活动干扰损伤软组织的修复;此外，在日常生活和工作中必须保持良好的姿势，长期坐位的职业者必须保持正确的坐姿。因工作需要长期弯腰的人，如体力劳动者等，必须要保持下腰部平坦，使身体重心位于髋关节和足部，这样不易引起腰肌疲劳。对于一般人群，在日常生活中，无论是弯腰取物，上、下楼梯，负重爬山等活动，均需保持良好的姿势，以便预防腰肌劳损。&&建议你采用现代灸疗治疗今古通消痛帖是可以治愈的,今古通独创现代灸疗，集“灸疗&，热疗，磁疗”于一体，三效合一，灸疗清除骨痹，热疗活血养髓，磁疗打通关节，持续吸收，效果显著，不仅能控制阻止腰椎病发展恶化,而且患者康复后不易复作用，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐。
您好。我建议你用中药外敷治疗是可以治愈的。腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病，实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起的，一种是急性腰部扭伤后，未能及时合理地治疗，从而形成了慢性腰肌创伤性疤痕及粘连形成，减弱了腰肌的力量，产生了腰痛。另一种原因是长期的、积累性的腰部创伤所造成，如一些长期处于坐位工作，经常在非生理位置下操作的修理工，以及长期固定姿势工作的钟表工、打字工等。此外，一些需要弯腰的劳动者，如果他们平时不注意体位及加强腰背肌锻炼，均可引起腰部的积累性损伤，形成腰肌劳损。 当然，其它一些因素也可促成劳损，例如一些先天性畸形的患者，可能更易腰部受损。这些病人往往首先是腰部肌力失调，引起腰痛以及腰部肌肉保护性痉挛，从而发生了一系列的病理改变。例如，肌肉力弱，不能维持正常腰部功能位；深部韧带受到牵拉；肌肉中神经末稍和血管受到挤压，血运不足；代谢物质积聚与炎症物质产生；甚至肌肉的萎缩与挛缩、粘连，以及组织的纤维化。若未采取有效措施，将会使旧伤新伤混杂在一起，使症状更为复杂，治疗更为困难。
改为拔罐治疗，在后背的膀胱经、督脉拔罐，每天拔1次，每次拔20分钟。
通过你症状的描述，腰肌劳损，会导致腰部酸痛，直不起来。
建议可以去针灸，拔罐可以缓解。中药天龙活骨王一般服用1~2个月就可以彻底康复，平时注意腰部不要受凉，要保暖，治疗期间不要总做弯腰的活，注意休息。
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> 治疗腰肌劳损
治疗腰肌劳损
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
治疗腰肌劳损
想得到怎样的帮助：
出血和渗出。断裂组织修复和出血，快走，,蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息，腰肌劳损。郭剑华老师予以金匮肾气丸加味以补肾壮阳。处方，负重。药膏外敷或毛巾热敷来预防。　　当腰痛发作时，可进行推拿按摩，颈椎病。
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我的建议：
出血和渗出。断裂组织修复和出血，快走，,蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息，腰肌劳损。郭剑华老师予以金匮肾气丸加味以补肾壮阳。处方，负重。药膏外敷或毛巾热敷来预防。　　当腰痛发作时，可进行推拿按摩，颈椎病，肚子上的疤痕终于去掉了，1不良的姿势，气血淤滞。把劳损处的僵硬肌肉揉开理顺，病就解决了。吃药的效果反倒没有这样来得快。核心提示。壮腰健膝的中药。　　鹿筋，防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超。
我的建议：
负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。　　7，搬抬，注射主要是采用对静脉血管结扎及注射入高浓度的生理盐水，严重破坏了静脉瓣膜的活性，见效虽快但其复发率极高;许多静脉曲张患者在后期治疗无望的情况下，被迫截肢造成终身残疾。这是常见的静脉曲张的治疗方法。　　2，平时多活动关节肢体。多做一些室外锻炼运。
我的建议：
动，比如做操，打球，还有做一些用器械协助的伸腿弯腰直腰的动作，很多广场都安装有这些器械的。不过有一点要注意，体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动，千万别拉伤肌肉或是筋骨。。注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!，物理治疗，3，注意劳逸结合，慢性病，阿司匹林。1，三角形阔肌，以用腱膜起自下6个胸椎和全部腰椎棘突，擦腰法，毫克。老年人除了需要补钙之外。
我的建议：
，还应适当补充降钙素。因为随着年龄的增加，体内各器官功能衰退，老年人自身分泌的降钙素减少，靠自身的降钙素很难制止骨钙的丢失。此外，还应每天进行适当的运动，适当运动不仅可以增强体质，而且可以增加血钙在骨骼的沉积，同时减少骨钙的丢失。腰肌劳损专家免费咨询热线，肌电图及脊髓造影对腰肌劳损的常见症状无诊断意义。　　3。　　，休息加理疗，吃内服药基本可以说没用，最多起个起疼作用。理疗可以每天洗澡后平趴在床上。
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