降血糖最有效的五种食物和16个能降血糖的优秀食物
降血糖最有效的五种食物和16个能降血糖的优秀食物
& & & & & & & & & &降血糖最有效的五种食物和16个能降血糖的优秀食物&持续高血糖不仅会引发糖尿病，还会伴随许多并发症。治疗应该以饮食法为中心，减少脂质和糖分的摄入，特别注意不要摄入过多含有大量果糖的水果。&　　血糖是指血液中葡萄糖的浓度，它通过我们食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的，是肌肉运动的能量来源。但如果人们摄入过多的糖分，血液中持续的高血糖就会发展为糖尿病，严重的还会引起并发症波及全身。 　　一旦出现高血糖，即使是没有自觉症状也应立即接受治疗。治疗以饮食法为中心，避免饮食过量，减少脂质和糖分的摄入，特别注意不要摄入过多含有大量果糖的水果。在日常饮食中，有哪些食物是能起到降低血糖的功效的呢？　　黏滑类蔬菜：抑制餐后血糖上升&　　山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。&　　山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分，以及维生素B1、维生素B2。这些成分促进了血液中葡萄糖的代谢。此外，山药还含有淀粉酶，这是消化糖类的酶，可使血液中不再积存糖分。 　　生吃山药更有助于摄取黏滑成分，可以切成细丝或者弄成山药泥吃。黏滑成分越多的山药，其药效成分也越多。&　　芋头：最适合需限制热量的人&　　芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分，它还含有半乳聚糖，能有效降低血压和胆固醇。此外，很重要的一点是，山药的热量较低。因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病而必须限制饮食的时候，芋头是最为适合的食品。100克芋头中，热量仅为58千克。 　　人们多是将芋头煮熟后再食用，这样虽然容易损伤黏蛋白，但是有利于其他有效成分的吸收。　番石榴茶：可预防血糖上升&　　番石榴茶是将热带地区的水果番石榴的叶干燥后，用热水浸泡而成的。&　　茶中含有番石榴多酚，这一物质能抑制分解糖的酶活化，缓解糖的吸收，使得只有必要的少量的葡萄糖被缓慢吸收。通过这一作用，可以避免人体吸收过多的糖分，从而抑制了血糖的上升，同时也防止了胰岛素的过度分泌。&　　桑叶茶：降血糖，预防糖尿病&　　桑叶很早以前就被用做治疗糖尿病的中药。最近有研究发现，桑叶中特有的1-脱氧野尻酶素成分，能抑制将多糖分解成葡萄糖的α-糖甘酶，从而抑制血糖的上升。&　　桑叶除了能保护胰腺，促进胰岛素的正常分泌，还能改善高血压，减少胆固醇和甘油三酯。所以，桑叶可以有效预防糖尿病。&　　桑叶茶在饭前饮用能抑制饭后血糖升高，在饭后饮用则没有这种功效。&　　洋葱：让血液顺畅流动　　洋葱中含有一种叫做异蒜氨酸的物质会和蒜酶的酶发生反应，变成催泪性的物质，使我们的眼睛刺痛。催泪性的物质还会发生反应，生成多种含硫化合物。这些物质能防止血液中的血小板凝固，使血液流动流畅，并且还有消除自由基的功效。此外，洋葱中还有一种叫做环蒜氨酸的物质，可溶解血栓。 流泪　　洋葱最突出的功效是抑制血糖的上升。虽然血糖可以通过化学制剂来抑制，但是有时候化学制剂的作用过强，反而会导致低血糖。洋葱没有化学制剂那么立竿见影的效果，但它使血糖降到正常之后就不会再下降了。另外，洋葱特有的黄色色素成分——槲皮酮具有很强的抗氧化能力，能有效地抑制因血液黏稠造成的氧化，防止高血压和动脉硬化的发展。&　　每日摄取50克(约1/4个)洋葱，就能发挥很好疗效。新鲜的洋葱辣味重，含有的有效成分也较多，效果会更好。所以应尽早食用新鲜的洋葱。&　　特别需要注意的是，炒洋葱前应该先放置15分钟。因为洋葱中对人体有益的含硫化合物在刚切好时不会立即产生，需要放置15分钟以上再加热烹调，更能发挥其效用。 &&& & & & & & & & & & & & & & & & & & 16个能降血糖的优秀食物苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用。如果已出现高血糖，即使没有自觉症状也应立即接受治疗。治疗以饮食法为中心，避免饮食过量，减少脂质和糖分的摄入，特别注意不要摄入过多含有大量果糖的水果。下面，我们向您介绍几类能够降低高血糖的食物。1、洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。2、南瓜：甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜 100克 ，对改善症状有良效。3、黄瓜：性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜 100克 ，大有益处。4、苦瓜：性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1个，剖开去瓤洗净，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。5、菠菜：性味甘寒，止渴润燥，归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多，与含钙丰富的食物共烹，容易形成草酸钙，不利于人体吸收，对肠胃也有不利影响，烹调时应加以注意。是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。6、小扁豆：含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食，每天 1次，对糖尿病合并血脂异常者有良效。7、黄膳：性味甘温，具有补五脏、填精血的作用。现代药理研究表明，黄膳所含的黄腊素A和B两种物质，有降低血糖的作用。8、薏苡仁：性味甘淡微寒，是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。9、芹菜：甘寒。能除心下烦热，散节气，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。10、藕：味甘，性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦型糖尿病，兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。11、莱菔(萝卜)：味辛、甘，性温。归肺、胃经。具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒之功效，适用于食积胀满型糖尿病。12、韭菜：味辛，性温。入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血解毒之功效，适用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。13、山药：能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分，以及维生素 B1、维生素B2。这些成分促进了血液中葡萄糖的代谢。此外，山药还含有淀粉酶，这是消化糖类的酶，可使血液中不再积存糖分。14、芋头：最适合需要限制热量的人，芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分，它还含有半乳聚糖，能有效降低血压和胆固醇。此外，很重要的一点是，山药的热量较低。因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病而必须限制饮食的时候，芋头是最为适合的食品。 100克芋头中，热量仅为58千克。人们多是将芋头煮熟后再食用，这样虽然容易损伤黏蛋白，但是有利于其他有效成分的吸收。15、肉桂：性味辛温，具有补元阳、暖脾胃的作用。美国科学家研究发现，肉桂可使血中胰岛素水平升高，对糖尿病患者有辅助治疗作用。建议在烹调时加入1～ 3克 肉桂末，但肉桂辛热，不适宜阴虚型糖尿病患者。16、银耳：性味甘平，具有滋阴调燥、生津养胃的作用，不仅营养丰富，而且有较高的药用价值，被人们誉为“菌中明珠”。银耳热能较低，又含有丰富的食物纤维，糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用。近年来有研究报道，银耳中含有较多的银耳多糖，它对胰岛素降糖活性有影响。在动物实验中发现，银耳多糖可将胰岛素在动物体内的作用时间从3～4小时延长至8～12小时。因此糖尿病患者宜常食银耳。用法：银耳15～ 20克 ，炖烂后服食，每天1次。&& & & & & & & & & & & & & & & & & &吃对食物 控血糖又助瘦身减肥者往往计较热量还是难瘦，糖尿病患常抱怨少吃淀粉但血糖仍忽高忽低。专家分析，这跟食物的升糖指数 (GI)有关，吃对食物血糖就稳定、不易饿，有助瘦身。　外号加菲 (猫)的苏先生有糖尿病，三餐外食，报名天主教康泰医疗教育基金会举办的“控糖班”后，学会进餐时先喝清汤，再吃清炒或汤里的青菜，接着吃点动物性蛋白质，最后再吃1碗 (约200克)杂粮饭。苏先生当初只是想控制血糖，并未刻意减肥，在掌握食物热量及升糖指数要领后，吃得不多却不容易饿，不再像以前动辄一饿就火气上来。不知不觉中，他的腰围瘦一圈，朋友见到他都说，“你终于看得到自己的脚趾头，不能再叫你加菲了。”书田诊所家医科主任何一成指出，糖尿病的饮食控制目的，在于兼顾控制热量与稳定血糖，食物的升糖指数，是吃进的食物造成血糖上升速度快慢的数值；低GI值食物的血糖升降速度较慢，高GI值食物能陡升血糖，但之后血糖急降。由于食物种类、烹调方式、来源及含纤维量不同，使得食物有不同GI值，同时吃不同GI值食物，对血糖升降有混合影响。何一成建议，控制血糖与体重最好三餐定时定量，选择GI与热量较低的食物，避免饿过头，导致血糖太低而暴食高热量及高GI的食物。哪些是低GI食物？卫生署国民健康局提供的资料显示，含糖量或精制碳水化合物较高的食物，GI值较高；全谷类食物及蔬菜等纤维质较丰富的食物，GI值较低。以白面包GI值100做为基准，国人常吃的食物如糯米饭GI值约132、甜甜圈108、薯条107、白米饭91、可乐83、山药53、全脂牛奶38、优格51、西瓜103、木瓜84、苹果52、黄豆25、花生21。国健局也提供一些饮食技巧，例如吃白饭或糯米饭时，多配些蔬菜一起吃，吃白土司最好夹生菜沙拉，都能有效平衡食物的GI值。&& & & & & & & & & & & & & & & & & & &控制饮食降低血糖在治疗二型糖尿病时，医生有时会开出高剂量的降低血糖的药物。美国糖尿病协会建议，为了避免心脏病，必须有效控制病人的血糖。但是，研究人员发现，服用高剂量降血糖药物病人的死亡率增高，这个现象部份地中止了最近对糖尿病进行的一次大规模的研究项目。这项研究的英文简称是ACCORD，由美国政府的一些机构赞助。这项发现让许多医生大吃一惊。死亡率出人意料地上升，促使美国一些医生开始推动一项不寻常的饮食标准，作为降低血糖的方法。&美国糖尿病协会告诉患者，碳水化合物能使血糖增加，并且增加心脏病发作的危险，而正确的饮食可以降低血糖。但是二型糖尿病患者理查德．巴拉多说，通过饮食控制血糖的确很难。“我过去吃蜂蜜包、冰淇淋和糖果，我过去吃过很多不该吃的东西。”&巴拉多说，即使服用治疗糖尿病的药物，他的血糖还是太高。因此，他报名参加了全国性的研究项目ACCORD。费利切塔医生领导了在凤凰城退伍军人医药中心进行的研究工作，他说，有些病人为了降低血糖，不得不服用更多的药物。“我们几乎把所有能用的药物都用在这些患者身上。”&但是服用更多降血糖药物的患者的死亡率更高。“这件事使我震惊，因为，就像我说过的那样，我父亲50岁去世，我的兄弟活到49岁，我已经60岁了，我希望活得更长些，我还不想死。”&巴拉多现在只服用一般剂量的降血糖药，但是他不再吃蜂蜜包了。虽然巴拉多说，他的血糖下降了，但还不算正常。费利切塔医生说，这样可能就很不错了。“如果二型糖尿病患者的年龄比较大，而且很有可能患心脏病，那就可以让他服用高剂量的药物。”&但是杜克大学的研究人员韦斯特曼博士说，他担心美国已经放弃了健康血糖的标准。“体内葡萄糖的控制必须严格。事实上，二型糖尿病患者的血糖必须要正常。”&因为这项研究显示，高剂量药物可能是危险的，因此韦斯特曼博士希望多注意研究糖尿病患者的饮食问题。“通过正确的饮食控制糖尿病，也可以不用药物使血糖正常。”&玛丽．弗农是糖尿病门诊医生，她出版了一本关于治疗糖尿病的新书。她批评美国糖尿病协会提出的糖尿病患者的饮食中含有太多的碳水化合物。“美国糖尿病协会说，人体所需要的热量，百分之 50 应该来自碳水化合物，甚至更高。这么说来，如果你每天吃下两千卡热量，你自己算算看。那要包含多少碳水化合物。难怪人们需要越来越多的药物来控制血糖。”&在他们的诊所里，韦斯特曼医生和弗农医生建议每天的热量只有百分之10来自碳水化合物，再加上绿叶菜和大量脂肪。这引起一些医生的不同意见。韦斯特曼和弗农医生说，他们的建议能让糖尿病患者停止服用降血糖的药物。&只是，费利切塔医生说，从食物中摄取的碳水化合物，百分之10也好，百分之50也好，大多数患者都不可能坚持下去。“我常说，让病人靠运动和饮食来控制糖尿病的医生，会有很多没有控制好的糖尿病人。”&弗农医生要求她的病人坚持低碳水化合物饮食，她希望美国糖尿病协会在今年六月举行的年会中讨论她的饮食建议。会议还将讨论ACCORD研究情况以及相关研究项目。不过到目前为止，美国糖尿病协会还没有修改所推荐的血糖和饮食标准。&&& & & & & & & & & & & & & & & & & & &吃对主食，控制血糖在很多人眼里，糖尿病就是“糖惹的祸”，因此“闻糖色变”，甚至有人说糖是“白色的魔鬼”。对这样的论调，北京协和医院内分泌科向红丁教授表示反对，他说：“糖是人体必需的营养素，人离了糖活不了。”　　向红丁说，在老百姓的认识里，糖往往是甜的东西，比如白糖、红糖、糖果等。而在医学上，糖的学名为“碳水化合物”，它包括多糖、双糖、单糖等几类。大家平时吃的米、面，属于多糖；蔗糖（白糖）、红糖、乳糖、麦芽糖属于双糖；单糖则包括葡萄糖、果糖（水果中富含）、半乳糖等，蜂蜜里就包含很多单糖。　　对健康人来说，上述3类糖都能吃；糖尿病临界者，多糖、双糖可以吃，单糖要少吃；对于患糖尿病的人来说，最好不吃单糖。　　很多人觉得，糖既然会升高血糖，那我就不吃主食，只吃含蛋白质、脂肪的副食。其实，这是错误的。向红丁解释说，现代人之所以糖尿病高发，不是因为粮食吃多了，恰恰是粮食吃得少，而高蛋白、高脂肪食物吃得太多所致。事实上，蛋白质、脂肪在体内也能转化为葡萄糖，并且蛋白质、脂肪生成的热量远远高于糖类。　　“那些不吃主食的人，往往多吃蛋白质和脂肪，就会造成肥胖、超重，从而引起胰岛素抵抗，结果非但能控制糖尿病，反而加重病情。”因此，向红丁建议，要防治糖尿病，我们应该回归传统的东方饮食习惯。　　不过，由于进食糖类能升高血糖，糖尿病患者吃主食很有讲究。向红丁提倡“少量多餐”，即每天吃不少于3顿饭，每顿饭的主食不超过2两（100克）。这样的好处是，对胰岛细胞的负担小，还能避免低血糖的发生。专家建议，对于男性、年纪轻、偏瘦且体力活动量大的人，每天进主食350—400克；而女性、年龄大、偏胖且体力活动小的人，每天吃主食200—250克。　　向红丁提醒，这里说的饭食是指粮食的干重，不是最后成品的重量。开始时，病人和家属可以准确称量一下米、面再做饭，这样可以形成重量和体积方面的确切概念，以后就可以此为准了。▲&& & & & & & & & & & & & & & & & & & 防餐后高血糖改改三个习惯&&很多糖尿病人经常是空腹血糖正常，而餐后血糖很高，即使是用口服降糖药或胰岛素治疗也控制不好。有医生建议，只要把三个习惯“变变样”，就能改变这种被动的局面。&测血糖换成“餐后的”&& & 对于2型糖尿病患者，不仅要经常查空腹血糖，还应经常监测餐后血糖。病情稳定时，每周至少1次监测空腹及餐后2小时血糖，每月至少1次监测全天空腹、三餐后2小时和睡前血糖；另外，还应3到6个月左右监测1次糖化血红蛋白。同时，对于由于基础胰岛素分泌不足造成早餐后高血糖者，睡前加用中效胰岛素可以帮助控制空腹血糖，进而使早餐后血糖明显下降。&降糖药换成“速效的”& & 使用一天一次的达美康缓释片或速效胰岛素类似药物，都能有效地补充早时相胰岛素，控制餐后高血糖，安全性有保障，而拜唐苹能延缓餐后碳水化合物的吸收，是控制餐后高血糖较好的药物。另外，新开发的胰高血糖素样肽-1(GLP－1)也具有改善早时相胰岛素分泌的显著效果，能够防止餐后高血糖的发生。&早餐换成“稠的”&& & 由于稀饭加热的时间较长，淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时，稀饭呈半流体状态，进食后胃的排空时间比较短，所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖。因此，早餐最好不要只喝稀饭，要吃点“稠的”食物，坚持以吃主食为主。&&&&&&&&建议使用IE6.0以上版本 分辨率 上海老年人学习网版权所有&&&
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糖尿bing是不是很严重，相信很多的朋友都已经明白的差不多了，这个疾bing是被人们称为不死的癌症，因此一旦发生就会难以治愈，而且还会很容易引发并发症，并且会带来非常严重的伤害，因此为了避免伤害更加的严重，及早做好治..疗。 降血糖高吃什么好
【你还不在乎吗？糖尿bing和高血糖对人体的危害】
1、糖尿bing患者由于并发症对脑部神经的损害，使得中风的机会比一般人高两倍以上。
2、据统计，50%糖尿bingbing程在10年左右者可出现视网膜bing变，严重会有白内障或失明，15年以上者达80%。糖尿bingbing情越重，年龄越大，发bing的几率越高。
3、血糖长期过高会通过代谢异常从而导致肾脏损害，因此约30%的糖尿bing患者会患上肾bing。
4、男xing糖尿bing患者当中，多达64%会出现xing功能障碍。
5、糖尿bing患者因为足部bing变导致坏疽、截肢的机会比一般人高15-40倍。
6、糖尿bing人患心脏bing的几率要高于一般人很多。
【远离高血糖和糖尿bing 就选择夷生源】
夷生源——国食健降糖，是国内著名“红墙国yi”历经18年，结合上万名糖尿bing患者的临床bing例，根据“修胰固本法”倾心研制而成，夷生源采用的是独特的食疗+纯中yao调治手法，是针对号称“百bing之母”的糖尿bing最有利的武器，对糖尿bing及并发症有显著的疗效。
【用事实说话才能证明效果，下面是夷生源使用过的客户向大家分享自己的成功经验】
& &我就是一个很好的例子，今年68岁。但是从退休那年起，3年了，身体越来越差。活了大半辈子的我，自认什么大风大浪都经历过了，却逃不出bing魔的缠绕。退休过后原本以为享清福的时候到了，谁知道好景不长。我眼睛看东西开始模糊不清、再演变下去，眼前感觉一片灰蒙蒙的。后来诊断出是白内障，滴过一段时间眼yao水，可是效果不大，最后只能开刀做手..术治..疗。你们不知道，对于我们那辈的老人来讲，最忌讳的就是动手..术，就怕自己躺着手..术台上就这样没了。要不是老伴、儿子的苦苦劝说下，我宁可就这样瞎掉算了。那次手..术下来，感觉自己就像是从鬼门关走了一趟。
& &心想，过来这坎，日子该好起来了吧。可是白内障好了，我的身体反而越来越糟，想去旅游什么的都有心没力，早些年，同龄的都羡慕我，能吃能睡，长得&大块&。现在七十都不到的人，就像八九十岁的一样。还老是口渴想喝水，水喝多了，又总要上厕所，感觉自己消瘦了不少。直到去年夏天，更可怕的事发生了，我觉得自己手脚肿胀，脚趾缝隙还掉皮，感觉像溃疡一样。刚开始我只是觉得可能食天气热，手脚闷得肿胀之类的。
& &直到那天，我跟老伴到村口那个公园散步，遇到我们的老朋友。刚开始，她还以为我因为太胖去减肥了呢，当我又说起那时候手脚的症状。她就觉得我应该是有什么bing吧，不然不会无缘无故，身体老出状况。可是我又是比较固执的人，不是什么大bing大痛绝不去yi院的。我那老朋友就说不如给她公司那位比较相熟的李yi师电话我，让我去问问我身体究竟是什么情况。那时我就奇怪了，我记得我那老朋友好像是在一家公司做清洁阿姨的，怎么会认识什么yi师之类的。后来一问，原来她在一家网上yao店的公司做清洁阿姨。我就抱着咨询一下也无妨的心理，打通了那位李yi师的电话。
& &不问不知道，一问吓一跳。当我把自己的症状完完全全告诉李yi师后，他说我得了2型糖尿bing，现在手脚有酸、麻、肿、胀，脚部已经开始开始坏疽，一定要治..疗了。要是再严重下去，截肢都有可能。我这3年身体上所有的bing症都与我的糖尿bing有关，包括最开始的白内障。这可把我吓坏了，李yi师建议我先去yi院做一个详细的检查。最后检查得出我真的是患了2型糖尿bing，还并发了高脂血症。会得这个bing跟我过去长期抽烟喝酒、饮食不规律、没节制有着密切关系。yi院yi生建议我注射胰岛素来降血糖，但是这样不仅每天都要打针，而且价格昂贵。所以我打了几次针后，就不想继续这样下去。于是决定再咨询一下那位李yi师。李yi师说，yi院建议打胰岛素的确是可以有效地降低血糖，但是也有从中赚取更大利润的目的。其实我的bing情可以依中yiyao来控制、治..疗。李yi师为我推荐了一款叫夷生源组合，是通过食疗加上中yao调理的，不仅稳定血糖还有效预防并发症。李yi师还为我讲解了很多有关糖尿bing的注意事项。
& &现在，我的糖尿bing治愈了。那个折磨了我快3年的糖尿bing终于治好了，bing好了感觉自己像从新活过来一样，精力充沛。最感谢的就是李yi师了要不是他，说不定我这个老古董到现在还不知道自己得的是糖尿bing。还想说的就是千万不要讳疾忌yi，我就是一个很好的例子。要是大家身边有这样的长辈，不妨拿我出来给他们说说教，真的。活了大半辈子不要再那么的糊涂了。没有健康的身体，什么都是瞎扯，反正我是真的感谢夷生源。
&&【夷生源六大食疗功效】
1 、全天候平衡血糖——管控好血糖，全面营养，提高人体综合机能，平衡血糖，增强体质，提高免疫力。
2、促进空腹血糖降低——延缓碳水化合物分解，降低食物中葡萄糖的吸收率，促进空腹血糖降低。
3、降低餐后血糖——夷生源为低血糖生成指数，餐后血糖升高缓慢，使得血糖平稳。
4、修复胰腺，促进胰岛素再生能力——含多种yao食同源的草本成分，有利于改善和修复胰腺再生，减少胰腺对抗。
5、双向调节血糖，防治和逆转并发症——多种复合营养成分作用，调节高低血糖，激活胰岛细胞，防治和逆转并发症。
6、调节尿糖，降低糖化血红蛋白——大量膳食纤维可促进肠道排泄，减少和降低甘油三酯和胆固醇，降低血红蛋白。
【夷生源独家三大产品优势】
优势之一：降糖效果平稳安全；重视整体调节，“以平为期”，平稳降糖，可以多靶点调节，降糖、降脂、改善微循环，没有任何毒副作用。
优势之二：对改善临床综合症状作用显著；如典型的“三多一少”—多饮、多食、多尿、消瘦的症状以及口干口苦、精神疲惫、四肢乏力等症状的消除及改善效果好。
优势之三：对糖尿bing并发症有奇效；消除和控制并发症是夷生源治..疗糖尿bing的优势之一。如对糖尿bing眼bing的视力模糊或流泪；糖尿bing肾bing的疲乏无力和水肿；糖尿bing心脏bing的心慌、心悸和失眠；糖尿bing神经bing变的头面部多汗和四肢麻木；糖尿bing脑血管的记忆力减退和肢体、语言障碍；糖尿bing下肢血管bing变的疼痛和坏疽等症状，通过夷生源的综合治..疗，可以很快消除和减轻，提高患者生活质量。
【糖友日常生活应该注意什么】 秋葵常被作为治..疗糖尿bing的偏方使用。此外，秋葵还可提供给人体蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素，并含有丰富的植物甾醇、黄酮类、鞣质、酚类化合物等，具有抗氧化能力，可抗炎、抗菌，辅助治..疗尿蛋白、口腔溃疡和烧伤等。
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家庭医生在线心脑血管高血糖栏目主要介绍高血糖的症状,高血糖吃什么好,高血糖不能吃什么等相关知识。
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摘要：生活中能够导致高血糖的原因有很多，但是很多的人可能都不太了解，还有些人对于高血糖的认识是有一定的误区的，高血糖不是糖尿病，只不过高血糖升高到一定的程度是可以引起……
摘要：有人可能会将高血糖和糖尿病联系在一起，但并不能说他俩就一定要关系。如果血糖高就要特别注意饮食，那么高血糖要怎么吃呢？
摘要：最近一些年来，人们的生活水平不断的提高，也有不少的人逐渐患上了高血糖疾病。其中，患上高血糖的人群中，属女性多。因此，女性应多留意自己的饮食和生活。通过给大家介绍……
摘要：相信现在的很多朋友都是有些明白的，现在的很多疾病都是非常容易高发的，而糖尿病就是其中的一种，因此大家对于这个疾病，应该有所重视，了解它的症状表现，并做到更早的发……
摘要：高血糖的伤害今天就不多说了，想必朋友们也都相当的清楚了，它的患病人群一直都在增加了，所以在生活中对于饮食是必须要更好的关注的，那么对于高血糖患者来说在饮食上应该……
摘要：如何控制自己的血糖情况？其实高血糖在我们目前的生活中是非常的有危害的，并且高血糖是引起糖尿病的最主要的一个原因，因此我们必须要在生活中学会控制这个情况。那么我们……
摘要：高血糖有哪些症状表现比较常见？相信大家对于这一问题都想要了解。在患上这一疾病后，只有及时的发现，才能很好的控制。所以说，多了解一些高血糖的症状表现，早发现早治疗……
摘要：在我们的生活当中不是老年人才会受高血糖的影响，目前也有很多的年轻人都有了这个疾病，但是有高血糖的话并不代表是相当的严重的，所以患者们不用担心，要是我们的血糖真的……
摘要：高血糖是现在很常见的疾病，对于我们的生活干扰是比较大的，一般最为常见的就是“三多一少”，多饮多食多尿，并且还会导致体重减轻，这是我们大家都不愿意看到的，对此就来……
摘要：高血糖病是一种慢性病，很多患者需要终身进行药物控制、控制饮食、合理运动等综合治疗，即便如此，把血糖控制正常了，患者还可能出现高血压、高脂血症、肾病、视网膜病变等……
摘要：三高已经成为了我们新时代的代名词，因此很多的人都是了解高血糖的，而且这个疾病的影响也是比较强大的，它会导致很多的疾病发生，所以如果发现自己有这方面的症状的话就一……
摘要：我国高血脂患者已有1.5亿人，而且每年还在不断增加。高血脂的偏方有什么？究竟什么样的人容易得高血脂呢？一起来看看吧。
摘要：我们都知道糖尿病最主要的症状就是高血糖，但是患有高血糖却不一定会患有糖尿病，那么大家知道高血糖不要吃什么吗？高血糖又该如何预防？
摘要：当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。如果想甩掉高血糖，只需每天做5分钟下面的操即可。
摘要：女性在怀孕后，应该多吃水果来补充维生素，有些水果对孕妇而言十分有益，可有些水果孕妇则应该慎吃，而木瓜作为一种有着极高营养价值的水果类型之一，孕妇在孕期是否吃木瓜……
摘要：在市面上治疗高血糖的方法非常多，尤其是治疗高血糖的药更是会让人眼花缭乱，其实在中医的眼中，只有食疗是治疗高血糖的方法中最好的一种，远远胜过药疗。下面为大家介绍一……
摘要：糖尿病在现代社会中的发病率越来越高，已成为世界三大疑难病之一，这使很多人都“谈糖色变”。在体检时，有的人会发现自己的血糖高于正常值，就怀疑是不是得了糖尿病。血糖……
摘要：血液中往往会含有一定量的葡萄糖，被我们称之为血糖，但是人体血液中糖的含量高于正常浓度就被我们称之为高血糖，而一些人往往由于不了解而导致高血糖的出现，如果不能够及……
摘要：生活中我们会遇到很多糖尿病患者，几乎每个糖尿病患者都有一个共同的症状，就是高血糖。高血糖给患者造成了很多的影响。那么人们对于高血糖的症状了解多少呢？
摘要：提到高血糖很多人都认为是因为身体摄入糖量过多引起的，那么引起高血糖的原因除了过量的糖还有哪些原因呢？引起高血糖的原因有很多，大家想要预防疾病就要了解其原因，现在……
摘要：由于饮食等一些方面不注意，好多人会出现血糖高的情况，大家都知道高血糖是很可能会引发糖尿病的，所以有高血糖现象的人一定要重视。高血糖的发病因素很多，大多与不良的生……
摘要：孕期，孕妇出现高血糖的症状是一个很普遍的现象，但是孕期高血糖的危害很大，不仅影响孕妇的健康，还会危及到胎儿的健康。那么要想避免孕期高血糖，孕妇吃什么好呢?今天就……
摘要：怀孕7个多月的黄女士突然开始饿自己，把每天的饮食减掉一半，饿得头晕眼花不说，还发生了“饥饿性酮症”，这是为何？原来这位准妈妈体检时发现得了妊娠期糖尿病，为了宝宝……
摘要：正常人空腹血糖应≤5.6，餐后7.8，糖尿病患者的血糖是空腹≥7.0，餐后≥11.1。据最新统计显示，我国18岁以上成人糖尿病患病率达11.6%，也就是说10个……
摘要：高血糖症的发生率低于低血糖症的发生率，然而极低出生体重儿（1.5kg）在生后最初几日内，快速输注葡萄糖溶液后可发生严重的高血糖症。严重的应激或败血症患儿也可发生……
摘要：当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖……
摘要：当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖……
摘要：接待糖尿病患者时，诊室中除了血糖仪，不能缺少的还有血压计和听诊器。为什么测血压是必不可少的呢？我看过的糖友中，往往有50%~70%的人会有间断性或持续性高血压。……
摘要：看电影、电视的时候，很多人觉得手上很闲，就会想着拿点什么来吃吃，瓜子就是很好的选择，不会让人吃得很饱，又能打发时间。但大家又是否清楚瓜子其实是不能长期接着吃的，……
摘要：大家都知道糖尿病人的治疗主要是要控制血糖，预防糖尿病并发症的发生。而高血糖无疑是患者控制血糖的阻碍，下面就让我们来了解一下糖尿病患者长期出现高血糖的五大危害。
摘要：高血糖是引起糖尿病并发症的最重要的因素，所以高血糖对糖尿病患者危害很大。长时间的高血糖水平可引起胰岛素抵抗及胰岛素分泌减少，使血糖进一步升高，形成了恶性循环。长……
摘要：高血糖日常对人们主要有哪些方面的危害呢？如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。控制高血糖势在必行。 要想让血……
摘要：当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖……
摘要：如今糖尿病是成为了目前日常生活中最为常见的一种，这种疾病常发生与老年人群体当中，对于老年人患者的身体造成了极大的伤害，而且还严重的影响到了患者的日常生活，因此患……
摘要：生活中容易导致血糖升高的原因有很多，其中最常见的就是各种不良的生活习惯。现代人由于繁忙的工作以及丰富多彩的生活，因此导致了各种不良生活习惯的产生。
摘要：血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖……
摘要：大家都知道糖尿病人的治疗主要是要控制血糖，预防糖尿病并发症的发生。而高血糖无疑是患者控制血糖的阻碍，下面就让我们来了解一下糖尿病患者长期出现高血糖的五大危害。
摘要：生活中容易导致血糖升高的原因有很多，其中最常见的就是各种不良的生活习惯。现代人由于繁忙的工作以及丰富多彩的生活，因此导致了各种不良生活习惯的产生。最常见的有肯德……
摘要：生活节奏的不断加快，不少年轻人患上了糖尿病。对糖尿病患者来说，高血糖的危害很大。高血糖能够加重糖尿病患者病情，增加诱发糖尿病的并发症的可能。
摘要：　糖尿病曾被认为是老年病，一般来说，2型糖尿病多在35～40岁之后发病。然而，现在越来越多的年轻人也被糖尿病“盯上”。专家指出，2型糖尿病的发病年龄正在逐年下降……
摘要：当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血……
摘要：当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血……
摘要：现代快节奏生活和高强度工作，因此绝大多数的白领长期处于“神经紧绷”的状态，心理压力非常大。专家解释，紧张和焦虑的情绪促使人体长期处于应激状态，体内大量分泌出“应……
摘要：目前普遍认为，引起糖尿病的基本原因有两条：即遗传因素和环境因素。所谓遗传因素是指家族中，尤其是父母子女和兄弟姐妹中已有糖尿病患者。环境因素则包括饮食中热量摄取太……
摘要：“三分治，七分养，再好的糖尿病专家，再好的降糖药都不如患者的自我管理，”自我管理除了饮食、运动、服药的依从性，还包括很重要的一环――对血糖的自我监测。贾伟平教授……
摘要：在我们日常生活中，有许多人都会出现血糖高的症状。这些人要非常重视自己的饮食，知道自己什么能吃，什么不能吃。那么你知道血糖高不能吃什么吗？
摘要：当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖……
摘要：血糖波动是指血糖水平在其高峰和低谷之间变化的不稳定状态。正常人在生理状态下，血糖也有一定波动。由于人体有着非常精密的神经内分泌调节系统，使得一天内的血糖波动幅度……
摘要：汤、糖、躺、烫”这四个字对很多糖尿病患者来说，并不陌生，然而在这四个字背后却隐藏着一些容易被忽视的风险。
摘要：血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖……
摘要：高血糖有哪些危害？大家都知道糖尿病人的治疗主要是要控制血糖，预防糖尿病并发症的发生。而高血糖无疑是患者控制血糖的阻碍，下面就让我们来了解一下糖尿病患者长期出现高……
摘要：生活中容易导致血糖升高的原因有很多，其中最常见的就是各种不良的生活习惯。现代人由于繁忙的工作以及丰富多彩的生活，因此导致了各种不良生活习惯的产生。最常见的有肯德……
摘要：高血糖的发病因素很多，大多与不良的生活习惯有关，患上高血糖我们应该如何治疗呢，高血糖对人体的危害有哪些呢？今天小编为大家介绍高血糖6大危害须知，希望大家在平时的……
摘要：高血糖日常对人们主要有哪些方面的危害呢？如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。控制高血糖势在必行。 要想让血……
摘要：看电影、电视的时候，很多人觉得手上很闲，就会想着拿点什么来吃吃，瓜子就是很好的选择，不会让人吃得很饱，又能打发时间。但大家又是否清楚瓜子其实是不能长期接着吃的，……
摘要：如今患“富贵病”的人群有逐年增多的趋势，包括高血脂、糖尿病、性早熟等等。以前中年男性是脂肪肝的“主力军”，而现在出现了低龄化趋势。胖人皮下脂肪多，下丘脑提前增加……
摘要：高血糖是一种现代流行的病症，很多人由于不注意饮食健康，都出现或轻或重的高血糖现象，高血糖如果不及时治疗的话很可能引起糖尿病等严重病症。高血糖患者吃什么好呢？几种……
摘要：高血糖在我们生活中是比较常见的疾病，由于许多人都不太重视饮食健康导致越来越多的人患上高血，长期患高血糖对身体健康造成了很大的危害，很容易引起糖尿病，要想预防与控……
摘要：只要一提到高血糖，相信很多人就会联想到糖尿病，其实不然，虽然糖尿病的症状之一是高血糖，但是并不代表所有的高血糖患者都是糖尿病哦。起糖尿病众人皆认为它是一种终身病……
摘要：现代快节奏生活和高强度工作，因此绝大多数的白领长期处于“神经紧绷”的状态，心理压力非常大。专家解释，紧张和焦虑的情绪促使人体长期处于应激状态，体内大量分泌出“应……
摘要：当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖……
摘要：由于饮食等一些方面不注意，好多人会出现血糖高的情况，大家都知道高血糖是很可能会引发糖尿病的，所以有高血糖现象的人一定要重视。高血糖的发病因素很多，大多与不良的生……
摘要：不少女性朋友在怀孕后会发生高血糖现象，这对孕妇及胎儿肯定是又不利的，然而用药治疗对孕妇来说更不可取，因此一定要以预防为主。那么孕妇如何预防高血糖呢？下面我们就给……
摘要：如果患者能早早发现高血糖并且加以调理，这对身体恢复健康是很有帮助的。高血糖虽然短时间内看不出什么危害，但是长期的高血糖是很容易导致其他疾病的，比如糖尿病，心脏病……
摘要：“现代人必须控制好血糖，这是预防慢性疾病的第一个关口，高血糖带来的危害不仅仅只是糖尿病，还会连带影响其他器官与组织受损。”有关专家指出，现代人情绪波动大，饮食缺……
摘要：高血糖在我们生活中是比较常见的疾病，由于许多人都不太重视饮食健康导致越来越多的人患上高血，长期患高血糖对身体健康造成了很大的危害，很容易引起糖尿病，要想预防与控……
摘要：美国国家广播公司（NBC）有报道称，在《糖尿病护理杂志》上公布的一项最新研究结果显示，吃过饭30分钟后，以中等速度步行15分钟能够显著地控制老年人的高血糖。
摘要：一天之中，糖尿病人的血糖都在不停地变化，但血糖最高的时间主要有两个，一个是早上7、8点，一个下午4、5点。早上这个小高峰被称为“黎明现象”，而傍晚的小高峰被称为……
摘要：“现代人必须控制好血糖，这是预防慢性疾病的第一个关口，高血糖带来的危害不仅仅只是糖尿病，还会连带影响其他器官与组织受损。”有关专家指出，现代人情绪波动大，饮食缺……
摘要：短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害，然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力……
摘要：很多人认为血糖升高就是糖尿病了，其实不然。偶然的高血糖，这是高血糖其中一种情况。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖，不要过……
日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…
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首先，我们应该了解一下什么是心脑血管疾病。所谓心脑血管疾病是指心脏血管与……
主任医师 教授
擅长:高血压、动脉硬化、心脏病……
单位：阜外心血管病医院 心血管内科
职称：主任医师 教授
单位：复旦大学附属中山医院 心内科
职称：主任医师
单位：阜外心血管病医院 心血管内科
职称：副主任医师 副教授
单位：北京安贞医院 心内科
职称：主任医师
单位：中科院西苑医院 心血管内科
职称：主任医师
单位：阜外心血管病医院 心血管内科
职称：副主任医师 副教授
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