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高血糖病人吃什么水果好？大神们帮帮忙
婆婆喜欢食好多野... 但系不顾自己身体... 请问什么水果或食物适合她
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高血糖患者不宜食用含葡萄糖、蔗糖多的水果，而一般水果大多含葡萄糖类，所以食用水果需要多加留意。 具有降血糖功能的水果常见的有： 1、荔枝 2、香蕉 3、山楂
荔枝是含葡萄糖多的水果啊！
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出门在外也不愁高血糖吃什么好？可以吃零食吗？或者水果？
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高血糖是指空腹血糖大于或等于6.1mmol/L,餐后血糖大于或等于7.8mmol/L。空腹血糖大于或等于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L，称为空腹血糖调节受损，指一类非糖尿病性空腹高血糖，其血糖浓度高于正常，但低于糖尿病的诊断值。餐后2小时血糖大于或等于7.8mmol/L而小于11.1mmol/L称为糖耐量减低。空腹血糖调节受损和糖耐量减低属于亚健康状态，是发生糖尿病的危险因素；是发生心血管病的危险标志。如不及时控制，可向糖尿病转化。糖尿病控制不理想易导致各种并发症的发生,糖尿病并发症包括动脉粥样硬化性心脏病及脑血管疾患、糖尿病肾病、糖尿病神经病变、糖尿病眼病等,甚至致残、致死,直接影响病人的生活质量,并且增加了家庭、社会医疗费用的支出。故应在高血糖的亚健康状态及时控制血糖，阻止糖尿病的发生。现在比较常见的治疗高血糖的方法是喝旨日清缓释茶。旨日清缓释茶集预防、调理、治疗于一身，保持人体肝脏活力，滋润肠道，让体内的毒素无所遁形。长期饮用不仅对于高血糖疗效显著，而且会增强人体抵抗病毒能力，醒脑提神，消除疲劳。
帮助网友：5059称赞：467用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
糖尿病患者饮食要求为：（1）碳水化合物和纤维素的含量较高；（2）脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低；（3）尽量少加糖和盐；（4）每次进餐的间隔时间基本相等；（5）食物的品种应多样化；（6）宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。
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健康咨询描述：
我妈妈 今年42& 去医院检查身体& 发现& 血糖高了&& 注意了一段时间的饮食&& 又去检查& 血糖为7.2& 想知道
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帮助网友：2227称赞：1用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
最好不要吃水果，吃的话最好不要过度，一定要少吃，可以适当的吃梨。
帮助网友：16402称赞：6用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
您好！像你这种情况，不提倡吃水果。实在想吃水果，最好在两餐中间吃。但不能吃甘蔗和葡萄类水果。
帮助网友：1677用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
您好！您现在血糖情况不稳定，最好不要食用水果，待病情稳定后就可以食用了。对于您说的关于饮食的问题，实际上对于糖尿病人来说，也没有什么忌口的，什么都可以吃，什么也不能吃，当然含糖量高的东西就不能吃了，由于不知道您是哪型患者，所以也不好给你具体的回答，总的原则少吃主食，多吃蔬菜，可用西红柿和黄瓜这些东西来代替水果，在血糖空治疗好的情况下，每天可以吃少量水果，以维持营养所需。下面给你介绍一下关于糖尿病的饮食方法。祝身体健康！
（如果有了满意的回答请及时采纳，不要辜负了回答者！）
1）糖尿病饮食治疗十大黄金准则
1.控制每日摄入总热量，达到或维持理想体重。
2.平衡膳食。
3.食物选择多样化，谷类是基础。
4.限制脂肪摄入量。
5.适量选择优质蛋白质。
6.减少或禁忌单糖及双糖食物。
7.高膳食纤维膳食。
8.减少食盐摄入。
9.坚持少量多餐、定时、定量、定餐。
10.多饮水，限制饮酒。
2）糖尿病患者应怎样吃水果？
有的糖尿病人说："连水果都不让吃，活着还有什么意思"。实际上水果口感好，还能补充维生素等营养。所以关键是应如何吃。必须肯定，水果中含糖，所以必须是糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果，而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、枣、红果等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，每天吃1-2个水果还可以，可吃西瓜。水果可作为加餐吃或餐前吃。如果能在吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖，对了解自己能不能吃此种水果，吃的是不是过量很有帮助。
3）糖尿病人的进食方法
宜少食多餐，一日不少于三餐，有条件上下午安排间食及睡前进食，即保证吸收，又减轻对胰岛负担。
　　早餐量要少，上午肝糖原分解旺盛，易发生早餐后高血糖。
　　如一日三餐比可为1/5、2/5、2/5。
　　进餐时间要规律。
　　少吃零食。
　　严格执行，长期坚持。
4）糖尿病饮食疗法处方
1.保证各种营养素的平衡和代谢需要、既要使糖尿病人获得正常人的生活待遇、又要保持正常标准体重、维持健康和正常工作。
2.根据患者的肥胖程度及劳动强度确定总热量，对肥胖和超体重者以低热量饮食(千卡／日)为宜、消瘦者的每日总热量应适当增加、以保持正常营养。
3.饮食结构的合理搭配：在确定总热量后，对三大营养成分--碳水化合、蛋白质、脂肪及维生素进行合理搭配。
①选择复合碳水化合物及含可溶性物纤维素的碳水化合物如；豆类、小麦、大米、根茎类及硬果类。
②提倡高纤维素食物如：谷物类、豆类、海澡类、绿色蔬菜、南瓜等。
③选择富含必须氨基酸或质量较高的动物蛋白质如：瘦肉、鱼类、蛋、无度鸡肉、牛奶等，其中脂肪的摄入应以不饱和脂肪酸为宜，食盐摄入量控制在10克／日。
总之，糖尿病病人的饮食必须注意营养平衡，饮食结构多样化，以植物性食品为主，适当限制蛋白质，严格限制脂肪，烟、酒及含糖饮料。
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