晚上没睡好，只睡了四个多小时，基础体温会有影响吗？
来自妈妈帮社区：
顶一下，不要沉啊！姐妹们棒我看看怎么回事啊！
有没有姐妹们懂啊！帮我看看啊！
会有影响的，睡眠不足的话，体温一般会比平常稍高些
会有影响的，睡眠不足的话，体温一般会比平常稍高些
恩，亲，昨晚上强迫自己睡的，睡的好舒服，睡满了7个小时呢，刚六点量的，又回到36.7了！就昨天降了一点！也许是着床降温吧！嘻嘻
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尽量每天同一时间点量
尽量每天同一时间点量
恩！我说的这几个温度都是早上五点半到六点之间！应该算同一时间吧！
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恩！我说的这几个温度都是早上五点半到六点之间！应该算同一时间吧！
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沪B2- 沪ICP备号每天睡6个小时 对身体有害吗？
每天睡6个小时 对身体有害吗？
全部症状：
每天睡6个小时 对身体有害吗？
发病时间及原因：
治疗情况：
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：妇科炎症 流产 产前保健 不孕不育 婴幼儿保健 婴...
&&已帮助用户：95073
病情分析：你好，一般常人的休息时间为每天8个小时，如果你没有疲乏劳累等异常的还是可以观察的，如果有明显的上述情况必须注意休息作息规律的了
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感性心境障碍,精神分裂症,睡眠障碍,抑郁症,焦虑...
&&已帮助用户：15754
病情分析：看情况，我在上初中时（十四五岁）就每天睡六小时，晚上十点睡，早晨四点起床，起床后到外面跑一个小时。坚持了四五年，身体一直很好，精神气很足。现在懒了，每天睡八个小时还感觉没精神。
意见建议：
病情分析：你好，根据你的年龄，每天正常的睡眠应在8小时左右，长期睡眠不足会导致生物钟紊乱，体质下降。
问每天睡6个小时好不好，对身体有什么影响
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：您好，人的一生大多数是在睡眠中的，所以如果睡眠不足的话会影响生活质量的。还有一点，跟人的体质不一一样，有的人可能水6个小时就够了，有的人8个小时也不够，还有跟人的体质因素，在正常来说6- 10小时的睡眠时间 是正常的，如果您经常感觉到劳累就一定要注意了，因为这样不仅 仅影响到工作，对您身体各部的机能是有很大的影响的
问我现在每天睡6个多小时就自然醒了，这样对身体好吗
职称：医生会员
专长：儿科、尤其擅长小儿感冒
&&已帮助用户：6315
病情分析：你好，一个成人每天需要保证6-7个小时的睡眠，儿童相对睡眠时间要长些，也需要8-9小时，你的情况是正常的。意见建议：22:00—22:30上床睡眠是最佳，因为晚上10点以后，人体血液中的红血球增加，体温开始下降，同时机体的修复功能逐渐加强，所以睡觉一般不要晚于11点。谢谢。
问每天睡三小时会不会对身体有害
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
意见建议：还是会引起您植物神经紊乱的，您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
问睡眠时间是可以缩短的么？每天可以只睡6个小时么？我在...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
病情分析： 根据你的描述：高三了，学习很忙想尽量多点时间学习，想把睡眠时间缩短，这种做法是不科学，成人应该保证8小时的睡眠时间，因为大脑需要休息，如果再短，你的学习效率会下降。意见建议：建议你最好不要再减少睡眠时间，那样不科学，也不会增强你的学习效率，可能会起到相反的结果，建议你保证睡眠的前提下好好学习，祝你考个好成绩！医生询问：
问每天睡6个小时对长高有影响吗
职称：医生
专长：慢性肾小球肾炎
&&已帮助用户：254
问题分析：充足的高质量的睡眠是身体长高的重要条件，17岁的年龄至少保证8小时以上的高质量睡眠。意见建议：建议增加睡眠时间至少增加到8小时以上，加强体育锻炼可以增高身高。
问请问医生每天都喝咖啡对人的有害吗
职称：医生会员
专长：擅长消化内科
&&已帮助用户：102754
病情分析：尽量少喝咖啡，咖啡里含咖啡因，不宜多喝
吃些鸡蛋.牛乳.猪排骨.鱼头汤增加营养.
意见建议：
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长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
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评价成功！>> >>上晚班每天睡六个小时左右可以吗？会对身体
上晚班每天睡六个小时左右可以吗？会对身体
病情描述：
上晚班每天睡六个小时左右可以吗？会对身体不好？晚上睡两个半钟，白天睡三个半种
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答14820条
医生建议：这种作息时间不规律，影响身体正常代谢，长此以往导致皮肤变差，，衰老等
追问:嗯，嗯，便秘容易使皮肤差，长痤疮吗？
医生回答:是的
医生回答:如果没有其他问题，麻烦稍后辛苦帮忙给个评价，谢谢啦。
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