润肠通便喝什么茶？_百度知道
润肠通便喝什么茶？
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肠通便茶可以选择、黑木耳、黄精9种草本植物、葛根、槐米、绿茶，能溶于水、多喝水、莱菔子、火麻茶，可以锁住水分软化粪便，亦舒堂火麻茶含有火麻仁：菊花茶、番石榴果。平时也要适当运动、桑椹、决明子，含有丰富的亲水因子，都是利于消化的，从而起到润肠通便的效果
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蜂蜜柚子茶最好！
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出门在外也不愁最近便秘了，去药房买了润肠通便茶不知道可以喝不？_伤心………_宝宝树
最近便秘了，去药房买了润肠通便茶不知道可以喝不？
伤心…………
喂水果比较安全，比如香蕉，火龙果之类的，我宝宝一吃火龙果管用，注意香蕉不要和奶，西瓜一起吃
我就是还在喂奶额，每次上厕所很费劲，去药房买，她说可以喝，你说那个乐康膏药房有卖吗？
不是宝宝，是我，想买点中药吃，又怕对宝宝不好，每次上厕所很费劲，药房说可以，上网查了下，有的说可以，有的说不可以，唉，难受
回复 &梦童浪孑&
00:31:45发表的
喂水果比较安全，比如香蕉，火龙果之类的，我宝宝一吃火龙果管用，注意香蕉不要和奶，西瓜一起吃
额，好，谢谢，等会去买点
最近便秘了，去药房买了润肠通便茶不知道可以...相关的更多内容:
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治润肠通便的茶都有哪些？推荐下，便秘了
治润肠通便的茶都有哪些？推荐下，便秘了
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提问者采纳
薯类和裙带菜等、活化肠内有用的细菌：　　1，保证适量运动。4，苹果里的纤维。　　10:1、过细、糙米糙米含有丰富的蛋白质，其中丰富的纤维质有助排便，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物。　　3、维生素B1，有助排便、铁和磷等矿物质、甘蔗汁各l杯、纤维素，能刺激肠子蠕动、钙、核黄素等，可治疗便秘、磷，均可造成直肠反射敏感性下降。　　2。含有较多的纤维素、蜂蜜甘蔗汁、小米，能滑肠通便，多吃新鲜蔬菜。为了预防便秘的发生、睡眠不足、食物纤维少吃精白米和精白面粉。2、葡萄柚午晚饭后、酸奶,这种作用只有熟透的香蕉才具有、大麦。同时,专家表示。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，健胃益气、持续高度的精神紧张状态等、蛋白质、熟香蕉香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，如牛蒡、豌豆、调整胃肠功能的作用。　　8，减少脂肪摄入量，使肠道刺激减少。像美国优润对便秘的效果都是不错的，反射性蠕动减弱而造成便秘。　　5、苹果苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。 不过。　　6，水果等含粗纤维较多的食物，能有效地刺激大肠蠕动。3、精神抑郁或过于激动，注意合理进食、生活习惯改变，预防便秘。11，以刺激肠道蠕动：早晨空腹喝300毫升开水、四季豆，吃半个或一个葡萄柚，因为经过一晚上的消化吸收，引起通便的作用、排便姿式不当、核桃核桃仁含脂粉，能使大便变得松软：味甘性温。　　9。　　7，使排便反射不能产生而引起便秘、经常服用强泻剂及灌肠等、E。果胶有保护肠壁，代谢废物积存在体内，拌匀、A，排便有时间、红豆，除了润肠通便外、铁，早晨排出有利清理肠胃；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多：蜂蜜，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动,生香蕉可能会起到反作用，在平时应做到生活有规律，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，有助于排便，使条件反射发生障碍而引起便秘，所以它能够有效地清理肠道、温肺定喘之功能，最好能揉腹10到15分钟。适用于热秘　　便秘的原因常不是单一的、碳水化合物,具有很好的润肠通便功能、由于不良的饮食习惯，具体可归纳为如下几种便秘的原因。　　4，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、芦荟芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素，多食用糙米和胚牙精米以及玉米、β-胡萝卜素、柚子。每晚睡觉前、不良的生活习惯。另外苹果里的有机酸、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等杂粮、饮水，有效地促进肠道蠕动，便于排泄，发挥刺激性泻下作用。便秘的人喝水最好是大口大口地喝：每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶，还有补肾固精、淀粉。　　以下这些是食疗的一些方法、地瓜（红薯）、胡萝卜，每日早晚空腹饮，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘，吃到通便顺畅为止。　　如果自己的家庭经济好的话买些保健茶
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不要接近睡觉时间喝就好了。可以早上喝，也可以饭后一小时左右喝，我之前便秘就是这样喝火麻茶的
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胶股蓝、白芍、决明子、当归、罗汉果、火麻仁、莱菔子、枳壳、薏苡仁。
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刺激肠胃蠕动，润肠通便，改善便秘。
刺激肠胃蠕动，润肠通便，改善便秘。
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每次1袋，用300ml温开水冲泡，5-10分钟后趁热饮用，不可凉饮。最好中餐或是晚餐后饮；饮茶前后2小时内禁食生冷食品及饮料。
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100克/盒。
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北京三奇医药技术研究所
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